Vic dana: Štrajk u Crnoj Gori

Okupilo se 20.000 Crnogoraca koji štrajkuju zbog nezaposlenosti.

 Tu se slučajno nađe američki biznismen i pita jednog Crnogorca: "Je li, šta je ovo?"

"Ovo je štrajk zbog nezaposlenosti", kaže Crnogorac.

"Pa hajde, daću ti ja posao", reče biznismen.

Crnogorac će tužno: "Pa đe baš mene nađe od 20.000 ljudi."

Kako nas tijelo upozorava na mentalni umor

Povrede na tijelu su odmah primjetne, ali potpuno je drugačije sa ranama na duši. Rane na duši često skrivamo zbog straha da svijet ne vidi i ne iskoristi naše slabosti.

 

Međutim, tako pravimo još dublje rane koje će u jednom trenutku isplivati na površinu i teško ćemo kontrolisati njihov negativan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje. Ovih pet znakova pokazuju da nije veše tijelo umorno, već duša:

1. Stalna zabrinutost

Da li vam se nekad dogodilo da se probudite ujutru i osjećate bezrazložan strah. Čak i kada je generalno sve u redu, teško vam je da ustanete iz kreveta i budete optimistični. U tim trenucima mislite da se ne možete nositi sa svojim životom. Ali, ipak, nastavljate da obavljate svakodnevne aktivnosti. Stalno se osjećate zbunjeno. Misli se vrte u glavi brzinom svjetlosti, i po pravilu nisu nimalo optimistične. Rezultati na mnogim poljima života se pogoršavaju, a umor postaje sve jači.

2. Nejasni zdravstveni problemi

Da li često imate nejasne zdravstvene tegobe za koje je teško postaviti dijagnozu? To može biti znak mentalnog ili psihičkog umora, koji se manifestuje na fizičkom nivou. Na primjer, napetost, česte glavobolje, ekcemi, nervni slom, bol u leđima i migrene. Ako se ti problemi povećavaju pod uticajem stresa, onda su, po pravilu, povezani sa vašim psihičkim stanjem.

3. Opsesivna osjećanja prema prošlosti

Razmišljati o prošlosti s vremena na vrijeme je sasvim normalno. Ako se često nalazite zaglavljeni u prošlosti (posebno ako mislite na svoje greške), to je znak da vam je narušeno emocionalno blagostanje.

4. Nagle promjene raspoloženja

Osim promjene raspoloženja, stalno vas prati i osjećaj da vam život ide van kontrole. Sve to može dovesti do razdražljivosti, nezadovoljstva životom i do nepredvidivosti vaših postupaka. Ponekad ne možete ni objasniti zašto se tako osjećate. Ovo je vrlo ozbiljan problem koji može dovesti do različitih oblika anksioznosti.

5. Bez obzira na to koliko spavali, ne osjećate se odmorno

Postoji siguran lijek za fizički umor - odmarajte se više. Ali kada je u pitanju mentalni umor, ni san vam neće pomoći. Da stvar bude još gora, ovaj umor može oduzeti sposobnost opuštanja i dovesti do nesanice. Manifestuje se tako što ležite u krevetu, ne možete da zaspite i ne možete da "isključite" negativne misli.

Kako se izboriti sa simptomima

Sa simptomima mentalnog umora možete se izboriti promjenom načina života. Prije svega, treba da vratite emocionalnu ravnotežu, odnosno neutrališete izvor stresa. Preispitajte ishranu, pronađite posao vezan za manje stresa i briga, bavite se sportom, šetajte na svježem vazduhu i meditirajte. Zatim treba da shvatite šta želite od ovog života, da se sjetite svojih ciljeva i snova. Ova analiza će vam pružiti vrlo korisne informacije o tome koje su vam promjene potrebne.

Nezavisne

IT

Kako pravilno da očistite prljav ekran na svom uređaju

Donosimo vam uputstva kako očistiti prljav ekran monitora računara, pametnog telefona, prenosnog ili tablet računala.

 

Kako očistiti ekran na računaru

Za čišćenje tog ekrana bće će vam dovoljno odgovarajuće sredstvo za čišćenje i čista krpa od mikrovlakana. Što ako vam nisu pri ruci? Pa, možete napraviti vlastiti priručni alat za čišćenje koristeći izopropilni alkohol ili bijeli ocat u kombinaciji s destilovanom vodom i mekom krpom.

Naglasak je na "mekom" jer ne želite oštetiti ekran. Stoga posegnite za starom pamučnom majicom kratkih rukava, maramicom i tome slično.

Ako trebate očistiti ekran laptopa dok ste na putu, dobro rješenje mogle bi biti posebne maramice koje služe u tu svrhu.

Kako očistiti LCD ekran?

Prije no što počnete čistiti svakako isključite vaš uređaj i ištekajte ga iz struje. Nemojte sredstvo za čišćenje špricnuti direktno na ekran, već ga nanesite na krpu i potom se bacite na čišćenje.

Naime, koliko god pažljivi bili, špricnete li tečnost direktno na ekran lako se može naći u unutrašnjosti uređaja. A elektronika ne podnosi dobro kontakt sa tečnostima.

Zavisno koliko je vaš ekran prljav, moguće je kako ćete morati ponoviti postupak nekoliko puta. S krpom u ruci prijeđite po ekranu nekoliko puta malim kružnim pokretima, izbjegavajući bespotrebni pritisak.

Krenite od gornjeg lijevog ugla na desno, i tako red za redom. Naletite li na tvrdokornu prljavštinu, ponovite postupak dok ju ne uklonite.

Po završetku čišćenja ostavite ekran da se osuši prirodno. Nemojte koristiti nikakav aparat za sušenje koji generiše toplotu.

Kako očistiti stari CRT monitor?

Stari monitori s katodnom cijevi danas su rijetkost, ali moguće je kako imate baš jednog od njih. Kako bi ih očistili trebaćete antistatičku krpu i krpu koja ne ostavlja otpatke te tekućinu za čišćenje ekrana (može i za staklo).

Prvo upotrijebite antistatičku krpu i tečnost za čišćenje kako bi uklonili prašinu. Potom našpricajte tom tečnošću krpu koja ne ostavlja otpatke upotrijebite ju kako bi očistili ekran pravolinijskim potezima. Ako se krpa osuši, ponovno ju našpricajte.

(tportal.hr)

Dobila na lutriji uoči vjenčanja pa opet na godišnjicu

Amerikanka iz Sjeverne Karoline koja je nekoliko dana prije vjenčanja osvojila 50.000 dolara na lutriji osvojila je novi dobitak na godišnjicu braka.

 

Dženia Harel iz Vankeboroa rekla je da je u oktobru 2018. neposredno prije vjenčanja igrala lutriju i osvojila zgoditak a da je bila sretne ruke i godinu kasnije kad je osvojila novih pet hiljada dolara na drugoj lutriji.

"To je ludo. To je nevjerovatno. Nisam mislila da će se ponoviti", kaže Harel. 

Ona je kazala da je četiri puta provjeravala prije nego što je povjerovala vlastitim očima da je opet osvojila dobitak na lutriji, prenosi Hina.

Prvim zgoditkom platila je bračno putovanje, a novim planira finansirati "nešto posebno" za Božić.

Nezavisne

Drvo banane je novi hit u uređenju enterijera

Svi oni koji vole sobno cvijeće, trebalo bi da znaju da je ove sezone drvo banane, egzotična biljka s velikim glatkim listovima potpuni pogodak za dekoraciju njihovog doma.

 

Ova biljka porijeklom iz Istočne Azije jedna od najstarijih kultivisanih biljaka s više od 400 vrsta rasprostranjenih širom svijeta. Ako ste se odlučili na to da baš ova biljka krasi vaše prostorije kada je budete kupovali obavezno potražite znakove bolesti i nametnika.

Najčešći nametnici su lisne i štitaste uši, a u posebno suhim uvjetima na drvetu banane mogu se pronaći i crvene grinje.

Kada kupujete drvo banane, uzmite u obzir veličinu posude u kojoj se nalazi, visinu biljke i broj biljaka po tegli. Ova tropska biljka voli tople uslove i nikako ne podnosi temperature ispod 11 stepeni Celzijusa. Voli jako puno dnevnog svjetla, ali ne smije biti direktno na suncu.

Drvo banane morate često zalijevati, ali pazite da u tome ne pretjerate jer može doći do truljenja korijena. Svake dvije sedmice morate je dohraniti gnojivom kako bi vaše drvo raslo zdravo i lijepo. Što se tiče ploda u varijanti sobnog cvijeća teško ćete ga imati, čak iako je to moguće trebaće vam čak tri godine da se pojave prvi cvjetovi koji su potrebni za nastanak ploda.

Ako baš jako želite imati plod banane, biljku držite na mjestu s puno svijetla i visokom temperaturom te se naoružajte strpljenjem.

(wall.hr)

Ovo je znak da vas partner vara

Šaputanje u telefon, skrivanje poruka i "muljanje" neki su od očiglednih znakova za uzbunu u vezi, zbog kojih opravdano možete da posumnjate da vas partner vara.

Ali stručnjak za veze Meri Rapini upozorava da postoje i neki manje očigledni znakovi koji ukazuju na prevaru partnera, a jedan je jako lako shvatiti potpuno pogrešno, prenosi Index.

Kao jedan od najneočekivanijih znakova koji odaju preljubnike, ona je istakla iznenadno probuđenu strast, koju prevarene osobe često ne doživljavaju kao loš znak za vezu.

"Kada počnu da varaju, mnogi ljudi postanu seksualno hiperaktivni i češće vode ljubav sa partnerom nego što su to radili prije nego što su se upustili u aferu", objašnjava Meri i naglašava kako se to posebno odnosi na muškarce.

Kao još jedan manje očigledan znak da vas partner vara navela je i zavisnost prema društvenim mrežama, jer ljudi koji imaju potrebu da često nešto objavljuju na društvenim mrežama uvijek traže potvrdu od drugih, a varanje partnera je klasičan primer traženja potvrde od nekog novog.

Najsrećniji Holanđani, Autrijanci i Finci

Holandija, Austrija i Finska najsrećnije su države u EU, navodi Evrostat.

 

Tokom istraživanja, obavljenog u proteklih mjesec dana, čak tri četvrtine stanovništa u tim državama izjasnilo se kao srećno.

Među najsrećnijim državama EU su i Luksemburg, Španija i Danska, dok su među najnesrećnijim - Letonija, Grčka, Rumunija i Hrvatska.

Anketa je pokazala da se tek 31 odsto stanovništva Letonije osjeća srećnim.

Takođe, svega 35 odsto Bugara, 42 odsto Hrvata i 45 odsto Litvanaca kažu da su srećni.

Pasoši mogu biti samo u ovim bojama, a svaka nosi posebno značenje

U svijetu postoje svega četiri boje pasoša, a za svaku boju postoji objašnjenje.

 

Crvena

Crvena je najčešća boja za pasoš, a uglavnom je biraju zemlje koje su bile komunističke, ili su to još uvijek poput Srbije, Slovenije, Kine, Rusije, Letonije, Rumunije, Poljske i Gruzije. Takođe, crvene boje su pasoši skoro svih članica EU, osim Hrvatske.

U državama koje žele da se priključe uniji su već nekoliko godina pasoši crvene boje, a to je slučaj sa Sjevernom Makedonijom, Turskom i Albanijom.

Bolivija, Kolumbija, Ekvador i Peru su članovi Andske zajednice nacija, i oni takođe imaju pasoše tamno crvene boje.

Plava

Plava boja predstavlja „Novi svijet“ kojem pripada 15 karipskih država. Plavu boju pasoša koriste i članovi trgovinske unije Merkosur. Od članica ove unije jedino stanovnici Venecuele još uvijek imaju crvene pasoše. Građani SAD plave pasoše koriste od 1976. godine.

Zelena

Zelene pasoše posjeduje stanovništvo gotovo svih zemalja gde je islam dominantna religija, jer se smatra da je zelena bila omiljena boja Proroka Muhameda. Zeleni pasoš imaju i države Ekonomske zajednice država zapadne Afrike, kao što su Burkina Faso, Nigerija, Niger, Obala Slonovače i Senegal.

Crna

Crnu boju koristi svega nekoliko zemalja. Od afričkih zemalja to su Bocvana, Zambijam Burundi, Gabon, angola, Čad, Kongo i Malavi, a osim njih, crnu boju pasoša koristi i Novi Zeland jer je u ovoj državi crna nacionalna boja.

Evo kako da uz pomoć teniske lopte otključate vrata na automobilu

Nesreće se dešavaju stalno, a jedna od najgorih za vozače jeste da zaborave ključeve u kolima i zaključaju vrata.

 

Ako se kojim slučajem i vama desi ovakav scenario, onda bi trik sa teniskom lopticom mogao da vam pomogne da otključate kola - a da pritom ne oštetite bravu ili auto.

Za ovaj trik vam nije potrebno nikakvo posebno znanje ili vještina, već samo teniska loptica.

1. Prvi korak

Na teniskoj loptici napravite malu rupu koja ne bi trebalo da bude veća od širine šrafcigera ili samog ključa.

Ovo je ključna stvar ako želite da otvorite vrata bez pravljenja štete na kolima.

2. Namještanje loptice

Lopticu je potrebno da stavite na bravu automobila. Da budemo precizniji, rupica treba da bude okrenuta i smještena tačno na mjesto brave u koje ubacujete ključ.

3. Oslobađanje pritiska

Kada ste stavili lopticu preko brave, potrebno je da je stisnete svom snagom ako biste izbacili vazduh iz nje pravo u bravu.

Taj isti pritisak bi trebalo da podigne i otpusti bravu.

(Telegraf.rs)

Prvo priznanje i titulu “Najbolji nastavnik/ca bivše Jugoslavije” donosi Olivera Nedić

Profesorica Olivera Nedić zaposlena u JU OŠ “Sveti Sava” Doboj i JU OŠ “Desanka Maksimović” Stanari izabrana je za jednu od najboljih nastavnica na prostoru bivše Jugoslavije i ovo priznanje je dobila tokom Treće balkanske konferencije održane u Beogradu od 31.-2.11. ove godine, koju organizuje Asocijacija najboljih nastavnika bivše Jugostavije.

Podsjećamo da je profesorica Olivera 2016. godine izabrana za jednu od deset najinovativnijih predmetnih nastavnika u zemlji u organizaciji COI Step by Step, te je višestruko nagrađivana za izvrsnost u struci za nekoliko autorskih projekata koje je vodila u školama.

Pored Olivere Nedić, iz Republike Srpske titulu najboljeg nastavnika bivše Jugoslavije nose još četiri profesorice – tri iz Banja Luke i jedna iz Foče.

Kada je ova prestižna nagrada u pitanju, od velikog broja prijavljenih nastavnika biraju se samo oni koji ispune odovarajući broj bodova kao uslov za titulu „Najbolji nastavnik bivše Jugostavije”. Takođe, oni nastavnici koji ispune minimalno određen broj poena mogu postati punopravni članovi koji svojim zalaganjem u narednih nekoliko godina mogu napredovati do titule najboljeg nastavnika. Potrebno je dokazati da ste svestran nastavnik koji stvara odgovarajuće uslove za napredak učenika a neki od kriterijuma koji se boduju su: objavljeni stručni i naučni radovi, učešće kao predavač na domaćim i međunarodnim konferencijama, autorstvo i vođenje projekata u obrazovanju, autorstvo udžbenika i priručnika, nagrade i priznanja na nacionalnom i međunarodnom nivou za stvaralaštvo u obrazovanju i drugo.

Profesionalna porodica svih vaspitača/učitelja/nastavnika/profesora koji ispunjavaju kriterijume pomoću kojih se vrši selekcija u cilju stvaranja prestižne organizacije koja će opravdati ime najbolji nastavnici bivše Jugoslavije pruža podršku razvoju struke i uspjehu naših učenika po međunarodnim standardima.

(dobojski.info)

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top