Mame i bebe

Kako piše na blogu, alergijski odgovor na hranu uključuje reakciju imunološkog sistema, a simptomi se obično javljaju neposredno nakon konzumacije hrane. Ovo se dešava kada imunološki sistem nije u stanju prepoznati bezopasne proteine u hrani koje percipira kao opasne supstance. Adekvatan imunološki odgovor izostaje tako da tijelo počinje oslobađati histamin koji uzrokuje klasične simptome alergijske reakcije kao što su svrab i osip.

Sama težina alergijskih reakcija najčešće varira, ali u većini slučajeva u pitanju su blagi simptomi. Međutim, neke od ozbiljnijih reakcija, koje su poznate kao anafilaksa, mogu utjecati na disanje i moraju se hitno tretirati.

Ako vaše dijete ima alergijsku reakciju na hranu, simptomi su obično trenutni i mogu utjecati na različite dijelove tijela. Crvenilo i svrab oko usta i očiju obično je prvi simptom alergije koji se vrlo lako može proširiti i na ostatak tijela, a također brzo dolazi i do oticanja lica, naročito usana i očiju. Suzne oči, curenje iz nosa ili potpuno začepljen nos i kihanje, iritacija usta i grla isto tako spadaju u red blažih alergijskih reakcija.

No, simptomi ozbiljne anafilaktičke reakcije uključuju otežano disanje i osjećaj stezanja u grudima, oticanje jezika i grla koje može ograničiti disajne puteve u normalnom funkcioniranju i pad krvnog pritiska.

Ako vaše dijete ima netoleranciju na hranu, simptomi se obično ograničavaju na digestivni trakt i uključuju nadražaj i bol u stomaku, pojavu vjetrova, proljev ili povraćanje, zatvor ili pojačano podrigivanje.

Najveći broj alergijskih reakcija kod beba i male djece uzrokovan je tzv. netolerancijom na laktozu, tj. na mlijeko i mliječne proizvode. U ostalu hranu koja može izazvati reakciju uključujemo jaja, ribu, školjke, pšenicu, kivi, sjemenke susama i orahe.

Ako sumnjate da vaše dijete ima alergiju na određenu vrstu hrane, prva stvar koju trebate uraditi jeste da izbjegavate naredno davanje te namirnice djetetu. Obratite se svom ljekaru što je prije moguće, jer jednostavno povlačenje hrane s jelovnika bez dobijanja odgovarajuće dijagnoze može značiti da će vaše dijete propustiti važne hranjive sastojke.

Izvor:Klix.ba

Penzionisani učitelj Ian Bauckham je za Daily Telegraph rekao da savjetuje roditeljima da ograniče vrijeme koje njihova djeca provode na internetu.

On savjetuje da se striktno odredi period kada je dopušteno korištenje interneta te da se i roditelji i djeca pridržavaju toga.

"Odaberite kada sigurno nećete koristiti telefon, neka to bude naprimjer porodični ručak. Tada svi odložite mobitele i fokusirajte se na jelo i porodičnu atmosferu", rekao je Bauckham.

Naglasio je da su mlađe generacije podložnije stresu i da su osjetljiviji zato što su izloženi utjecaju s društvenih mreža i generalno s interneta.

"Fizički su sigurniji nego starije generacije, jer zbog interneta ne izlaze vani, ali su psihički veoma ugroženi", poručio je Bauckham.

Dodao je da su djeca često izolovanija te samim tim rjeđe izlaze i rjeđe se viđaju s prijateljima, što se dešava zbog upotrebe društvenih mreža.

"Roditeljima bih poručio da kolektivno isključe telefone dva sata prije spavanja te da zabrane pristup internetu u spavaćim sobama", zaključio je Bauckham.

Izvor:Klix.ba

Iako većina novopečenih majki kaže da su sretnije nakon što su dobile dijete, postoji i veliki broj onih koje su izjavile kako su postale preopterećene i usamljene, piše Evoke.
Novo istraživanje otkrilo je da 86 posto žena kaže da su sretnije kako su postale majke, ali isto tako oko 73 posto majki se počelo osjećati preopterećeno, a 62 posto usamljeno.

Anketa objavljena na stranici Everymum također je otkrila da je 75 posto parova izjavilo da imaju manje seksa nakon što su dobili djecu. No, 42 posto majki izjavilo je kako je njihov život upotpunilo dobijanje djece.

Međutim, Geraldine Walsh, jedna od majki koja je učestvovala u ovom istraživanju, izjavila je da majčinstvo nije uvijek lako.

"Možda ćete upoznati jednu osobu da ulogu majke obavlja apsolutno brilijantno, dok ćete već drugu osobu vrlo teško naći. Dakle, svaka druga majka smatra da je majčinstvo težak posao", rekla je gospođa Walsh.

Doktorica Sara O'Byrne, viši klinički psiholog, rekla je da je više od hiljadu žena od 1.155 anketiranih prijavilo ne baš pozitivno emotivno stanje u prvoj godini od dolaska bebe, uključujući promjene raspoloženja, anksioznost, depresivne epizode, usamljenost i osjećaj preopterećenosti".

Međutim, O'Byrne je dodala da je majčinstvo vrlo promjenjiv period i da nije baš prikladno naznačiti da je ovaj period isključivo razdoblje stresa i negativnih mentalnih procesa.

Izvor:Nezavisne

Postoji mnogo stvari koje nisu potpuno jasne kada je u pitanju koncept trudnoće. Mnogi, između ostalog, vjeruju da trudnica treba jesti za dvoje, što uopšte nije tačno. Bright Side prenosi nekoliko stvari koje (ne) treba raditi u trudnoći.
U jednom kanadskom istraživanju se navodi da žene ipak smiju farbati kosu u trudnoći, iako mnogi tvrde da je to zabranjeno. Naime, količina hemikalija koju će vaša koža upiti je ograničena i bebi neće nanijeti nikakvu štetu.

Međutim, postoji nekoliko pravila na koje je potrebno obratiti pažnju.

Nemojte farbati kosu prije drugog tromjesečja, te obratite pažnju da je soba u kojoj farbate kosu prozračna. Ne ostavljajte farbu predugo na kosi i nosite rukavice u procesu bojenja kose. Nije preporučljivo farbati se više od tri do četiri puta za vrijeme jedne trudnoće.

Iako se trudnice često upozoravaju da ne bi trebale letjeti avionom, brojna istraživanja pokazuju da je količina radijacije kojoj je trudna žena izložena tokom leta sasvim sigurna i za nju i za bebu. Jedina stvar koja može predstavljati problem jeste ukoliko je vaša trudnoća rizična, tada je mnogo bolje biti na čvrstom tlu, a ne nekoliko hiljada kilometara u zraku.

Mnogo doktora tvrdi da trudnice ne bi trebale provoditi vrijeme u dugim kupkama. Eksperti ne preporučuju kupke duže od 20 minuta jer se tako povećava rizik od infekcija. Također je bitno da temperatura vode bude na 36 stepeni, jer sve više temperature mogu uznemiriti bebu.

Nema konkretnih naučnih dokaza da spavanje na leđima može utjecati na vaše zdravlje ili negativno utjecati direktno na dijete. U toku prvog i drugog tromjesečja je sasvim sigurno da spavate na leđima, osim ako vam vaš doktor savjetuje drugačije.

Veoma je poznata činjenica da trudnice ne bi trebale konzumirati alkohol, međutim istraživanje provedeno na univerzitetu u Bristolu pokazuje da jedna ili dvije čaše vina sedmično nemaju nikakav efekat na bebu.

Sa liste stvari koje svakodnevno konzumirate preporučljivo je ukloniti kafu.
Ono što šteti bebi iz kafe je kofein koji možete pronaći i u koli, čaju, toploj čokoladi i slično. Ukoliko ne možete funkcionisati bez kafe, možete sebi priuštiti maksimalno 300 miligrama dnevno, ali ako je ipak volite samo radi okusa jednostavno počnite piti kafu bez kofeina.

Iako mnogi mitovi navode da trudnice ne bi trebale vježbati, to nije uvijek istina. Naime, vježbanje je zabranjeno samo trudnicama koje imaju dodatnih problema u trudnoći. Neka istraživanja dokazuju da tjelovježba može pozitivno utjecati na mamu i bebu. Budućim majkama se preporučuju aerobik, istezanje, vježbe s utezima i joga.

Što se tiče hrane, preporuke eksperata su balansiranje dijete tako da se ne konzumira previše šećera jer to može imati loš efekat na dijete.

Također je potpuno sigurno jesti ribu jer ima dosta vitamina i minerala, te Omega 3 masnoće. Preporučuje se izbjegavanje nekoliko vrsta ribe kao što su losos, tuna i sardine.

Izvor:Klix.ba

Idealno vrijeme za uvođenje druge hrane i pića pored dojenja djeteta je oko šestog mjeseca njegovog života. Tačnije, u jelovnik biste trebali početi lagano uvoditi i različita pića i kaše. U nastavku predstavljamo koje napitke možete davati djetetu, a koje trebate izbjegavati.
Vaša beba može početi piti iz čaše u onom trenutku kad postane sposobna sjesti i svjesno micati glavu. Međutim, nisu sva pića pogodna za djecu u ranoj fazi života.

Nakon što je vaša beba počela jesti čvrstu hranu, količina mlijeka koja im je potrebna može početi lagano da se smanjuje. Međutim, trebalo bi da nastavite dojiti svoju bebu ako to traži ili da joj dajete mlijeko u prahu.

Voda je najbolja alternativa za majčino mlijeko ili mlijeko u prahu. Najbolja je voda iz česme, jer je sadržaj minerala u flaširanoj vodi previsok. Također je važno napomenuti da vodu treba prokuhavati i ohladiti za bebe ispod šest mjeseci.

Kravlje, kozije ili ovčije mlijeko nije pogodno kao glavno piće sve dok beba ne dostigne godinu dana, jer ne sadrže vitalne hranljive sastojke koji su djetetu potrebni, piše Emma's Diary.

Nezaslađena soja, bademi i zobene kaše (obogaćene kalcijem) također su pogodne namirnice u dobi od 12 mjeseci, ali se mogu koristiti prokuhane i ranije.

Voćne sokove možete lagano uvoditi nakon navršavanja šestog mjeseca života vaše bebe. Međutim, potrebno ih je dobro razblažiti. Iako sokovi mogu biti dobar izvor vitamina, oni također sadrže prirodne šećere i kiseline koje mogu naštetiti djetetu u velikim količinama.

S druge strane, nepasterizirano mlijeko nikad ne smijete davati bebama ili maloj djeci, jer je moguće da u sebi sadrži bakterije ukoliko je krava zaražena. Također, pića poput čaja, kafe, aromatiziranog mlijeka i gaziranih sokova uopće ne pomišljajte davati djetetu dok ne odraste.

Izvor:Klix.ba

Briga svakog novopečenog roditelja jeste da spriječi pojavu oboljenja kod svoje tek rođene bebe. Portal Health24 donosi vam osam korisnih savjeta kojih biste se trebali pridržavati ako želite da vaše dijete odrasta bez zdravstvenih tegoba.
Kada buduće roditelje pitaju da li bi voljeli dobiti djevojčicu ili dječaka, odgovor često glasi kako ih ne zanima spol i kako im je jedina briga da je beba zdrava. Neke bebe su rođene sa zdravstvenim poteškoćama, a druge će se vremenom s njima susretati.

U nastavku donosimo nekoliko savjeta kako možete prevenirati oboljenja svog djeteta.

Prekinite poroke

Ako ste uzimali određene lijekove ili ako pijete alkohol prekomjerno, to trebate hitno prestati raditi za vrijeme trudnoće. Ako ste u iskušenju da ponovo počnete te navike, nemojte! Vaša beba će imati koristi od vašeg zdravlja i energije koju ulažete u njeno pravilno podizanje. Ako sumnjate da će vam trebati pomoć pri odvikavanju od alkohola i cigareta, razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste pronašli adekvatne opcije.

Pušenje izuzetno štetno za bebu

Izlaganje vaše bebe duhanskom dimu može povećati rizik od astme, bolesti pluća i srca te u krajnjem slučaju raka. Mnogi pušači puše kako bi ublažili stres, a odustajanje od duhana može dovesti do pojave još više stresa. Opet porazgovarajte sa svojim ljekarom ili farmaceutom o opcijama prekida pušenja, a posebno se raspitajte o negativnim utjecajima izloženosti bebe duhanskom dimu.

Dojenje

Ako ste u mogućnosti, najbolje je da dojite vašu bebu. Stručnjaci savjetuju da oko šestog mjeseca počnete bebi davati čvrstu hranu. Majčino mlijeko sadrži (zdrave) masnoće, vitamine, proteine i još mnogo toga. Mnoge su imunološke prednosti dojenja.

Čvrsta hrana

Kada vaša beba počne jesti čvrstu hranu, prvo unesite voće (ne citruse) i žuto povrće, a zatim i drugu hranu. Pokušajte da držite do zdrave hrane, izbjegavajte višak masti i proteina i izbjegavajte štetne aditive. Namirnice poznate kao dobre za borbu protiv raznih vrsta bolesti su kokosovo ulje, hurme, čisti med i orasi.

Svjež zrak

Vježbanje je odlično za vaše tijelo, kao i za vaš um, a dokazano je i to da smanjuje stres. Probajte i zakazivati dnevne šetnje i razvijte dnevne rutine kao što su joga ili kućni trening. Mnogi programi vježbi za majke kreirani su na taj način da uključuju i bebe.

Oprez, ne paranoja

Iako ponekad može biti neugodno, zamolite goste da operu ruke prije nego što se odluče na držanje bebe, a ako su očigledno bolesni (kašlju ili im curi iz nosa) pokušajte odgoditi dan posjete. Radite na podizanju svjesnosti o važnosti pranja ruku i opće higijene u domaćinstvu, naročito ako vaša beba ima malog brata ili sestru.

Previše antibiotika

Umjesto da zamolite svog ljekara ili pedijatra da vašoj bebi propiše antibiotike, pitajte da li je neophodno njihovo korištenje. Uznemireni roditelji najčešće traže od ljekara da propše uglavnom nepotrebne antibiotike njihovoj djeci, a to može dovesti do pojave bakterija u organizmu koje su stvorile otpornost na antibiotike.

San je bitan

Spavanje je esencijalno kada se radi o jačanju imuniteta i borbi protiv infekcija. Bebi treba dosta sna, a tako i njenim roditeljima pa se pobrinite da svi imate optimalnu količinu sna. Neki roditelji ne spavaju dovoljno neposredno nakon rađanja djeteta, ali u svakom slučaju izbjegavajte do kasnih noćnih sati ostajati budni.

Izvor:Nezavisne

Djeca s kojima su roditelji malo pričali su najgore prošli test, te su ta djeca kaskala za mlađom djecom koja su imala bolji vokabular.

Utvrđeno je da je taj hendikep uticao na njihovo napredovanje u školi narednih šest godina, prenosi The Guardian.

Pričanje s bebama pomaže da pojme kako funkcioniše i zvuči jezik, te koji ritam ima.

Samim time one shvataju pravila i način na koji svijet funkcioniše.

Stručnjaci navode da je bitno početi od prvog dana, te da je bitno održavati kontinuitet.

Izvor:Klix.ba

Pravi baby boom zadesio je vatrogasnu jedinicu u Oklahomi. Sedam vatrogasaca od njih ukupno 20 dobilo je bebe u razmaku od 15 mjeseci.

Ovaj nesvakidašnji događaj bio je prilika za preslatko fotografisanje beba.

''Bilo je ludo jer smo bile trudne jedna za drugom. Ovjekovječiti ovo fotografijama bila je ideja jedne od sedam novopečenih mama. Na ideju je došla gledajući fotografije na Pinterestu i rekla: Ovo bismo trebali učiniti'', rekla je Avery Dykes, mama najstarije bebe koja je obavila fotografiranje.

''Fotografisanje je bilo izazovno, ali pomoglo mi je iskustvo koje sam stekla s četvero djece'', dodala je Dykes.

Fotografije pet djevojčica i dva dječaka su zahvaljujući društvenim mrežama obišle svijet.''Ponosni smo na bebe i njihove očeve koji naporno rade. Mi smo jedna velika obitelj u malom gradu'', izjavila je supruga jednog vatrogasca i mama novorođene bebe Sarah Hutchinson.

Vatrogasci tvrde kako je ovaj baby boom potpuna slučajnost, no slična situacija dogodila se i u vatrogasnoj jedinici u Iowi kada je prošle godine šest vatrogasaca dobilo prinove.

(Index.hr)

U osmom mjesecu bebe već mogu samostalno da sjede i mijenjaju položaj tako što se dočekuju na ispruženu ruku, a zatim počinju da puze potrbuške.

Tada su već dovoljno velike i željne da se upoznaju sa okolinom. Mnogim roditeljima je simpatično kada vide kako njihove bebe puze, ali neki se i brinu da će tako odložiti trenutak kada će prohodati. Međutim, ljekari kažu da je baš naprotiv puzanje dobro, jer djeca tako lakše i brže prohodaju, stabilnija su, sigurnija i rjeđe padaju.

"Nemojte da im uskraćujete ovo zadovoljstvo, nego ih pustite da puze. Već oko sedmog mjeseca ih sami motivišite da brže propužu. Ispred njih stavite nešto što će ih motivisati da se pokrenu", savjetuje dr Majkl Korf.

U početku će bebe puzati potrbuške, zatim četvoronožno sa osloncem na ispružene ruke i koljena. Doduše, neke bebe imaju svoju ličnu tehniku, pa ih pustite da je sami izgrade.

(novosti.rs)

Koliko često popustite pred histeričnim zahtjevima mališana da mu kupite slatkiš na kasi supermarketa?

Previše često, prema vašem mišljenju? Za većinu roditelja police uz kasu prepune čokoladica i bombona najveći su izazov, i to na samom izlasku iz radnje.

Upravo zbog toga, određeni lanci supermarketa na Zapadu počeće sve nezdrave proizvode pored kase da zamjenjuju zdravim opcijama, kao što su voće, koštunjavo voće i sokovi.

Dok ovaj trend ne stigne do nas, pokušajte da izbjegnete scene kod kase i to na sljedeći način:

*Nacrtajte ili odštampajte sliku užine koju biste voljeli da vaš mališan pojede i ponesite je u kupovinu. Potom zajedno s detetom pronađite konkretnu namirnicu u supermarketu.

*Na kasi, dok stavljate kupljenu robu na pokretnu traku, opisujte mališanu svaki komad. Pitajte ga koje namirnice jedu svi članovi porodice i šta je njegova omiljena hrana.

*Zaokupite pažnju djeteta tako što ćete ga, pod uslovom da je bezbjedno za njega, zamoliti da stavlja kupljenu robu na pokretnu traku.

*Fokusirajte se na namirnice koje dijete može da jede, a ne na one koje nisu zdrave za njega. Pričajte mu kada će ih moći jesti, šta će još pojesti uz njih i opišite mu njihov ukus.

ljepotaizdravlje.ba