Kako da prekinem noćno dojenje?

KOJI JE NAJBOLJI NAČIN ODVIKAVANJA?

Na pitanje kako je najbolje odviknuti bebu od noćnih hranjenja, nema jednostavnog odgovora. Postoji mnogo različitih načina odvikavanja, od postupnih metoda do naglog prekida, a i ovde ste vi ta koja može zaključiti šta je najbolje u vašoj situaciji.

U većini siuacija, stručnjaci ipak preporučuju postupno odvikavanje. Ovo su koraci u toj proceduri:

- Povećajte hranjenje deteta tokom dana kako biste osigurali da ne gubi važne kalorije.

- Nahranite bebu neposredno pre odlaska u krevet. Ako dojite, to znači da će vam dojke biti prazne kad zaspite, a beba će biti sita i to će joj pomoći da prespava noć.

- Izbacujte jedno po jedno hranjene. Pre izbacivanja drugog, pričekajte najmanje tri do četiri dana.

- Pre nego što potpuno izbacite neko hranjenje, pokušajte pre toga da skratite njegovo trajanje i smanjite količinu, da bebi ne bude prenaglo.

- Nemojte odmah reagovati na svako bebino komešanje kako biste videli hoće li uspeti sama da se smiri i zaspi bez hranjenja.

- Pružite bebi druge utešne metode umesto dojenja. Ponudite joj dudu varalicu ili pomozite da se sama smiri.

POSTOJE LI RAZLOZI ZBOG KOJIH TREBA ODGODITI ODVIKAVANJE OD NOĆNOG HRANJENJA?

Noćno odvikavanje nije prikladno u svim situacijama. Nekad je ipak bolje malo pričekati i to:

- ako je dete bolesno

- ako se privikava na novu dadilju ili vrtić

- ako ne dobija na težini

- ako prolazi kroz skok u razvoju.

SVE JE NORMALNO, SVE ĆE PROĆI, NISTE SAMI

Postoje i slučajevi u kojima su noćna hranjenja ključna za zdrav razvoj i ne smeju se preskakati. Neke bebe jednostavno ne mogu dugo da spavaju, a da se ne bude u potrazi za hranom. Čak i ako čujete da su njihovi vršnjaci počeli da spavaju celu noć, to neka vam ne bude kriterijum kako ćete se ponašati sa svojom bebom.

Nije neobično da vaša beba traži hranu noću, iako to neki njeni vršnjaci možda ne čine. Sve što treba znati jeste da je to normalno, da će proći i da niste sami. (yumama)

Koliko seksa je dovoljno?

Koliko često treba da imate seks?

Parovi koji su zadovoljni kvalitetom i količinom seksa u svojoj vezi, osjećaju veću međusobnu povezanost i zadovoljniji su svojom vezom u cjelini. Seksolozi to objašnjavaju činjenicom da seks oslobađa napetost i pomaže u prevazilaženju stresa, a pozitivno utiče i na sva međusobna neslaganja.

Učestalost seksa u velikoj mjeri zavisi od godina, a u najvećem broju slučajeva s vremenom opada. Istraživanja koja se zasnivaju na tvrdnjama učesnika nisu u potpunosti relevantna, jer mnogi na ovom polju nastoje da se predstave u boljem svjetlu, pa ne daju iskrene odgovore. Prema nekim podacima, u uzrastu 18 do 29 godina, seks se najčešće praktikuje tri puta nedjeljno, da bi se do 45. godine prosječan broj odnosa smanjio na jednom nedjeljno. Ako odstupate od ove statistike, ne znači da je vaš seksualni život problematičan.

Ukoliko vam odgovara ritam od četiri ili pet odnosa nedjeljno – to, takođe, nije ništa loše. A podjednako je normalno imati odnose i samo nekoliko puta godišnje.

Do problema može doći jedino kad se po pitanju učestalosti odnosa ne slažete s partnerom. Na primjer, vama može odgovarati seks jednom nedjeljno, dok bi on želio da ga imate znatno češće. U tom slučaju, razgovarajte o svemu i pokušajte da nađete rješenje koje će biti prihvatljivo za oboje.

Objasnite šta je to što u vama budi želju i pokušajte da zajedničkim snagama stvorite idealne okolnosti u kojima ćete se uzbuditi. Za neke, to je romantična muzika, a za druge komedija uz koju će se opustiti. Ukoliko svoje seksualne apetite ne uspijete da usaglasite, ne ustručavajte se da potražite i pomoć stručnjaka.  (glassrpske)

Pepsi planira smanjiti količinu šećera u svojim napicima

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top