12 stvari koje se događaju u našem mozgu tokom seksa

Kako bi shvatili šta se događa s našim mozgom tokom orgazma i seksa, istraživači koriste MRI (Funkcionalna magnetna rezonanca) ili PET (pozitronska emisiona tomografija). Ovi uređaji mjere protok krvi i aktivnost neurona.

Proučavajući tim uređajima moždanu aktivnost ljudi koji doživljavaju orgazme, otkrivene su neke prilično nevjerovatne stvari.

1. Logički dio mozga se isključuje
Postoji razlog zašto se ljudi osjećaju hrabrije i manje zabrinuto tokom seksa - dio mozga koji je zadužen za logičko razmišljanje privremeno odlazi na godišnji odmor.

"Bočni orbitofrontalni korteks postaje manje aktivan tokom seksa. To je dio mozga odgovoran za razum, donošenje odluka i vrijednosnih sudova. Deaktivacija ovog dijela mozga povezana je i sa manjim osjećajem straha i teskobe", kazao je klinički psiholog Daniel Šer, a prenosi "Insider".

Ova neaktivnost spomenutog dijela mozga zapravo ima smisla, jer su strahovi i tjeskoba neprijatelji dobrog seksa.

2. Više dijelova mozga učestvuje u orgazmu
Pogled na ljudski mozak otkriva da u njemu postoji više regija koje su uključene u seksualno uzbuđenje.

"Istraživači su otkrili da genitalni senzorni korteks, motorička područja, hipotalamus, talamus i substantia nigra svijetle na uređajima (MRI ili PET) tokom orgazma", objasnio je psiholog Kajt Sukel.

Talamus pomaže u objedinjavanju informacija o dodiru, pokretu i svim seksualnim uspomenama ili fantazijama koje bi neko mogao da prizove u misli kako bi mu pomogle da postignr orgazam. U međuvremenu, hipotalamus je zauzet proizvodnjom oksitocina, hormona i neurotransmitera za koji istraživači vjeruju da je povezan s osjećajem povezanosti i seksualnog uzbuđenja.

"Motorička područja su, takođe, uključena jer se tijelo kreće tokom seksa, a genitalni senzorni korteks registruje dotok u donjim dijelovima tijela", dodao je Sukel.

3. Mozak oslobađa talas dopamina
Tokom orgazma, mozak radi prekovremeno kako bi proizveo mnoštvo različitih hormona i neurohemikalija. Jedan od njih je dopamin, hormon koji je odgovoran za osjećaje zadovoljstva, želje i motivacije.

"Neki smatraju dopamin hemikalijom užitka, iako su istraživanja pokazala da nam daje mnogo više od dobrog provoda", ističe Sukel.

Nedostatak dopamina ispoljava se kroz manjak produktivnosti i volje, loše raspoloženje, slabiju koncentraciju i pamćenje...

4. Oslobađaju se oksitocin i prolaktin
Drugi hormon koji mozak stvara tokom orgazma je oksitocin. Proizvodi ga hipofiza, oslobađa se u hipotalamusu, a zaslužan je za to da se osjećamo bliski s drugima i podstiče naklonost.

"Oksitocin je poznat kao hormon povezanosti, a oslobađa se tokom dojenja, podstiče osjećaj ljubavi i privrženosti", objašnjava psiholog.

Dodaje da se tokom orgazma oslobađa i prolaktin koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva tokom orgazma. Takođe, to je glavni hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka nakon trudnoće.

Oba hormona mogu da igraju različite uloge u našem tijelu i dio su načina na koji mozak jača naše društvene veze.

5. Mozak je stimulisan slično kao kod drogiranja
Mozak doživljava seks kao nešto prijatno i aktivira dio zadužen za nagrađivanje. To su iste poveznice koje se pokreću kao odgovor na upotrebu droge, konzumiranje alkohola, kockanje, slušanje omiljene muzike ili tokom uživanja u omiljenoj hrani, kažu stručnjaci.

"Iznenađujuće, mozak ne razlikuje seks i druga prijatna iskustava. Dijelovi vašeg mozga koji se osećaju dobro nakon uživanja u desertu ili pobjede na pokeru, ista su područja koja zasvijetle tokom orgazma", objašnjava Daniel Šer.

6. Ispušta hemikalije zbog kojih smo manje osjetljivi na bol
Tokom seksa bol nije toliko intenzivan, zapravo manje smo osjetljivi.

"Kako se hipofiza aktivira, oslobađaju se endorfin, oksitocin i vazopresin, a oni su zaslužni za manji osjećaj bola i za intimnost i povezanost", izjavila je seksolog dr Džes O'Rajli.

7. Ženski mozak proizvodi oksitocin i nakon orgazma
Mozgovi oba pola doživljavaju oslobađanje oksitocina tokom seksa, koji je djelimično odgovoran za stvaranje osjećaja bliskosti i povezanosti. Međutim, mozak žena se ponaša malo drugačije nakon orgazma.

"Kod žena oksitocin nastavlja da se oslobađa i nakon orgazma, što može objasniti motivaciju za grljenje nakon seksa", ističe Šer.

8. Pomaže postizanje orgazma bez stimulacije genitalija
Iako orgazam i seksualno zadovoljstvo obično povezujemo sa stimulacijom genitalija, to nije sasvim tako, kažu stručnjaci. U nekim slučajevima mozak može da stvoriti nove puteve užitka koji ne uključuju polne organe.

"Kada su organi povrijeđeni ili uklonjeni, može doći do reorganizacije čula, što nam omogućuje da doživimo seksualne i orgazmičke osjećaje u drugim dijelovima tijela", kaže dr O'Rajli.

Na primjer, kod ljudi kojima je donji dio paralisan, mozak može da se preusmjeri kako bi omogućio postizanje orgazma stimulacijom drugih dijelova tijela, kao što su koža ruke ili bradavice.

9. Mozak otpušta hormone sreće i pospanosti
Kad se orgazam završi, mozak ima želju da se opusti i uspori s radom. I kod muškaraca i kod žena, orgazam signalizira parasimpatičkom nervnom sistemu da započne sa smirivanjem tijela.

Mozak proizvodi serotonin, hormon koji podstiče dobro raspoloženje i opuštanje. Kod nekih ljudi serotonin može dovesti do pospanosti i želje za spavanjem.

10. Orgazam je prirodna 'prevara' za reprodukciju
Neki stručnjaci smatraju da su orgazmi zapravo tajni način na koji nas priroda tjera na razmnožavanje. To je trenutak čiste euforije koja je nagrada za seks. Taj osjećaj tjera nas da želimo još i posežemo za seksom što češće - a time su i šanse za potomstvom veće.

11. Aktiviraju se isti dijelovi mozga kao i kod bolova
To bi mogao da bude odgovor na pitanje - zašto neki ljudi doživljavaju orgazam kada im neko zadaje bol. Stručnjaci kažu da se tokom seksualnog vrhunca aktiviraju isti dijelovi mozga kao i kod osjećaja bola. Na snimcima su otkrili da je nekoliko područja odgovornih za bol aktivno tokom orgazma.

Kažu da, iako odnos između bola i orgazma još nije u potpunosti shvaćen, neka istraživanja su pokazala da vaginalna stimulacija može da smanji osjetljivost na bol kod nekih ljudi.

12. Orgazam čini mozak zdravijim
Psiholog Sukel smata da tako naglo povećanje protočnosti krvi tokom seksa dobro djeluje na zdravlje mozga. Znači, što češće vodite ljubav, mozak će vam biti zahvalniji.

Izvor:Nezavisne

Osim riječi "volim te" ove stvari trebate govoriti partneru kako bi bili sretni

U vezi ali i u braku pokazivanje ljubavi partneru je iznimno važno. No ono što je također bitno jeste izraziti to riječima. Ako želite imati zdrav odnos sa partnerom počnite da koristite ove fraze.
Neki od najsretnijih parova često razgovaraju, ohrabruju jedno drugo, vrjednuju i osnažuju. Sve ovo samo dodatno učvšćuje njihovu povezanost. Bračni terapeuti otkrili su šta parovi trebaju jedno drugom govoriti, osim riječi "volim te" kako bi održali njihovu vezu jakim.

"Tu sam za tebe"

Parovi koji jedno drugo podsjećaju da imaju jedno drugo iza leđa, sposobniji su preuzeti sve izazove koje im život nameće. Možda se jedan partner bori s problemima mentalnog zdravlja, možda se bori s gubitkom prijatelja u kojeg je imao povjerenja, bez obzira na problem ako znate da imate bezuvjetnu podršku vašeg partnera na kojeg se možete osloniti od neprocjenjive je vrijednosti.

"To znači da prvo postavljate potrebe vašeg partnera. Kada partneri nisu spremni da budu tu jedno za drugo odnosi u braku ili vezi mogu vrlo brzo biti ugroženi."

"Mogu li ti pomoći s tim?"

"Nošenje kesa iz kupovine, zatezanje kreveta, pomaganje u mnogo stvari koje dnevno trebate obaviti, dobro je znati da postoji neko ko vam u bilo kom trenutku može pomoći", rekla je bračna i porodična terapeutkinja Winifred M. Reilly.

Najsretniji parovi su nezavisni ljudi, ali koji nikada ne zaboravljaju da u životu imaju i suigrača, zbog toga ukoliko primjetite da vaš partner grca u obavezama pitajte ga postoji li nešto što možete učiniti kako biste im olakšali teret.

Ponekad partner i ne razmišlja o traženju pomoći, a kada se drugi partner sam ponudi to znači samo jedno da ste izabrali pravu osobu za sebe koja pokazuje suosjećanje i da mu je doista stalo o dobrobiti njihovog partnera.

"Izgledaš nevjerojatno."

Redovno dobijanje komplimenata samo je jedan od podsjetnika da ste još uvijek privlačni svom partneru. Čak i nakon nekoliko godina veze ili braka komplimenti uvijek dobro dođu. Ne morate to raditi bez prestanka, ali poneki kompliment npr. kako u farmerkama izgledate fenomenalno, sugerira da vas vaš partner primjećuje i da imate njegovu pažnju.

"Vjerujem u tebe."

Kad god posumnjate u sebe i svoje sposobnosti bitno je da imate nekoga ko vjeruje u vas. Bilo da ste upravo unaprijeđeni na poslovnom planu ili ste se samo počeli hraniti zdravo trebate imati nekog ko će vjerovati u vas. Afirmativne riječi od partnera mogu vas podsjetiti koliko ste sposobni.

"To možete reći na razne načine, poput 'vjerujem u tvoje odluke' ili 'znam da ćeš donijeti pravu odluku'. U svakom slučaju recite partneru da imate puno povjerenje u njegove sposobnosti da upravlja svojim životom i važnim odlukama", rekla je psihologinja Samantha Rodman.

"Hvala."

Parovi koji su u najsretnijim vezama često izražavaju svoju zahvalnost jedno drugome. Ne čakaju samo Valentinovo ili rođendan da se zahvale za sve ono što njihov partner za njih radi. Umjesto toga oni imaju naviku izgovarati 'hvala' za svakodnevne stvari tokom cijele godine.

"Malo 'hvala' može biti romantičnije od poezije. Neki od mojih klijenata su u početku mislili da da bi moglo biti beznačajno ili suvišno reći 'hvala' za svakodnevne aktivnosti poput brige o djeci, iznošenje smeća, pospremanje kuće i brige o domaćinstvu. Poenta je u priznavanju malih stvari koje partner radi za vas", rekla je psihologinja Samantha Rodman.

"Žao mi je."

Suočavanje s greškama i priznanje da ste pogriješili za mnoge znači i gutanje vlastitog ponosa što nije uvijek lako učiniti. Mogućnost da se iskreno izvinite partneru držat će vas povezanim i malo neslaganje nećete pretvoriti u dugogodišnji sukob.

"Da."

Iako je ponekad zdravo reći ne, sretni parovi kažu "da" kada god je to moguće. Naravno, nećete reći partneru da želite imati djecu samo biste se složili s tim, ali nećete si napraviti nikakvu štetu ako partneru kažete "da" ukoliko on želi posjetiti neki koncert, pogledati film, otići u restoran na ručak, donese odluku gdje ćete putovati itd.

"Volio bih da ..."

Ne možete očekivati ​​da partner čita vaše misli, bez obzira na to koliko ste godina zajedno. Parovi u zdravim odnosima govore svoje misli i traže od partnera ono što žele i trebaju.

"Želje i očekivanja, nažalost, prečesto se ne izgovaraju. Sretni parovi govore jedni drugima ono što im je potrebno", rekao je Smith.

"Osjećam se..."

Prepoznavanje vlastitih osjećaja i njihovo dijeljenje s partnerom može vam pomoći da lakše prođete kroz to što prolazite i zbližite se. Možda je lakše izraziti pozitivne emocije kao radost, ali važno je otvoriti o negativnim, poput frustracije, tuge i stida.

"U pravu si."

Riječi koje potvrđuju misli, osjećaje i iskustva vašeg partnera su poput "ljubavnog ljepila". Najsretniji parovi fokusiraju se na pozitivne kvalitete svojih partnera, umjesto da se bave njihovim nedostacima.

"Radim na sebi."

Parovi koji imaju istinsku želju za usavršavanjem često su dugoročno najbolji partneri. Zašto? Zato što su voljni napraviti iskrenu promjenu sve kako bi se promijenili na bolje.

"Zaista, najsretniji parovi ne traže od svog partnera da preuzme odgovornost za sve njihove potrebe. Umjesto toga oni identificiraju stvari na kojima trebaju raditi kao što su povećanje praga tolerancije, razgovor s psihoterapeutom ili prijateljem u nastajanju teških problema", rekao je Carroll.

Izvor:Klix.ba

Seks bolji u hotelskim sobama nego kod kuće

Sigurno ste nekad imali seks u hotelskoj sobi, a ako ste pomislili da je bio bolji nego kod kuće sigurno ste bili upravu. Tvrde to i naučnici, a jedan od glavnih razloga je novo okruženje koje stimuliše proizvodnju dopamina, hormona sreće.

Istraživanje koje je sprovedeno 2018. godine pokazalo je da gotovo polovina Amerikanaca smatra da je seks bolji u hotelu, nego kod kuće, a glavni razlog je faktor novog okruženja.

Udaljavanje od vlastite spavaće sobe u kojoj inače imate seks s partnerom i boravak u novom, nepoznatom okruženju uzbudljivo je samo po sebi, pojašanjavaju naučnici.

Huffington Post navodi da su druga istraživanja pokazala da novo okruženje u ljudskom mozgu stimuliše proizvodnju dopamina, hormona koji ima veliku ulogu u seksualnom uzbuđenju i koji povećava užitak.

Osim toga, hotelske sobe parovima su asocijacija na odmor i bijeg od svakodnevnog stresa koji umanjuje seksualni nagon. Naučnici tvrde da privatnost hotelske sobe seksualno iskustvo čini opuštenijim i ugodnijim.

Seksualna terapeutkinja Marissa Nelson kaže da parovima čiji su brakovi u krizi često predlaže boravak u hotelu.

Pojašnjava da uopšt ne moraju putovati ni ići daleko jer im sugeriše odmor koji traje nekoliko dana, a tokom kojeg imaju priliku ponovo se povezati i biti intimni.

Izvor:Nezavisne

Beba kroz različite načine pokazuju ljubav prema majci

Majke su opčinjene svojim bebama i uživaju u njihovom odrastanju, te im ljubav okazuju na različite načine. Međutim, bebe imaju svoj način pokazivanja ljubavi prema mami i izražavaju se kroz sitnice koje su jako vidljive.
Ukoliko vaša beba prestaje plakati čim je podignete, ona vam vjeruje i uživa u vašem prisustvu. Bebe na taj način pokazuju ljubav, a najsmirenije su onda kada su naslonjene obraz uz obraz sa majkom.

Čak iako odrasli ne vole da slušaju kako pjevate, te ste svjesni da niste baš talentovani - vaša beba voli čuti vaš glas i uživa u zvuku melodije koju stvarate njime. One također vole kada im pričate i tepate, te će uvijek imati posebne reakcije na takve stvari.

Bebe vole kada se igrate sa njima, te su im sve vaše igre i šale veoma zabavne. Čak i ako sa kašikicom glumite aviončić, ili samo pravite različite grimase, ukoliko se beba smije to znači da vas smatra zabavnim i da uživa u vašem prisustvu.

Ako vam beba često odgovara na određen način, pokušava pričati i pokazuje stvari, to znači da želi privući vašu pažnju i da joj je stalo da čujete ono što vam pokušava reći. Bebama je prisustvo majke najbitnija stvar na svijetu, te će, ukoliko niste prisutni, svu svoju energiju uložiti u traženje vas.

Najjednostavniji znak koji će vam pokazati koliko vas vaša beba voli jesu njene gestikulacije i izrazi lica kada vas ugleda. Ukoliko se smije i pruža ruke prema vama, sigurno je da vas izrazito voli.

Izvor:Klix.ba

Samo dvije stvari bitne kod izbora životnog partnera

Tu nema neke filozofije, sasvim je jednostavno. Uvijek vodite računa da poštujete ove dvije stvari.

Kada tražite osobu pored koje ćete provesti ostatak života, potrebno je da obratite pažnju samo na ove dvije stvari:

Pravilo broj 1. Od samog početka sve mora da bude jednostavno
Od momenta od kada se upoznate sve mora da bude jednostavno i lako. Ako osjetite da toj osobi možete da kažete sve, ako osetite da sa njim bez blama možete da idete i do toaleta onda je to - to. Ako se oko većine stvari dogovarate lako - ne ispuštajte tu osobu!

Jednostavno znači dobro. Komplikovano znači loše.

Velika je greška ako pored sebe imate osobu koja od vas zahtijeva da se menjate, prilagođavate, radite stvari koje vama ne prijaju. Prije ili kasnije dosadiće vama da se mijenjate ili njemu da vas mijenja. To je zamorno i ne drži vodu. Ako morate stalno iznova da se dokazujete muškarcu - on nije za vas, tražite dalje, piše Econet.ru

Pravilo broj 2. Veza mora da donese radost!
Ukoliko se u vezi ne osjećate zadovoljno, srećno i ispunjeno - bježite odmah! Ako zbog njega patite i plačete, on nije čovjek za vas. Ne razmišljajte mnogo: to jednostavno nije normalno. To je put do pakla.

Ako samo jedna osoba u vezi donosi smijeh i razonodu, i ta veza je besmislena. Mnogi ljudi godinama ćute i trpe u vezi koja ih ne ispunjava. Čekaju da se nešto promijeni. Ali ta promjena nikad neće doći.

Ako vas njegove riječi rastužuju ili nerviraju, istog momenta idite.

Veza sa partnerom mora da bude nešto što će da vas raduje, čemu ćete se okrenuti kada vam je teško na poslu ili kada imate neki problem. Vaša druga polovina mora da bude neko ko će znati kako da vas nasmije i sasluša!

To nije neka nauka - sasvim je jednostavno!

(kurir)

Tri znaka koji razotkrivaju ženskaroša

Viđate se već neko vrijeme i već ste nekoliko puta pomislile kako se takvi kao on nalaze samo u bajci?

Pa možda ste i u pravu! Postoje određeni signali koji će vam otkriti da je on zavodnik koji se nikada neće skrasiti s jednom ženom, a ovo su tri najvažnija.

Prijateljice su vam ukazale na to
Vaše prijateljice vjerovatno su ga prokužile prije vas i pokušavaju vas na to upozoriti. Ako vam uz to istaknu da su ga vidjele kako flertuje s drugim djevojkama, vrijeme je da se trgnete i malo bolje razmislite o budućnosti s njim.

Pretjeruje s romantičnim gestovima
Njegov cilj je da ga upoređujete sa sanjivim filmskim likovima pa vas neprestano obasipa buketima cvijeća, romantičnim večerama i slično. No kada jednom shvati da ste se vi preko ušiju u njega zaljubile, postaćete mu manje zanimljive i počeće tražiti drugi plijen.

Njegovo ponašanje je “savršeno”
Ženskaroši imaju dovoljno iskustva sa ženama da tačno znaju šta u kojem trenutku treba da naprave. Kada su sami, izuzetno se ponose svojim glumačkim sposobnostima, a vas smatraju još jednim naivnim brojem na njihovoj listi.

(Index.hr

Ovih pet stvari otkrivaju da li je neko dobar u krevetu

Ako ispunjavate sljedeće uslove - za vas nema zime.

1. Nikada ne osuđujete
Otvoreni ste prema različitim željama i potrebama partnera.

2. Inovativni ste
Stalno istražujete nove nivoe uzbuđenja u krevetu (ali i na drugim zanimljivim mjestima),i pomjerate granice.

3. Stavljate tuđe potrebe ispred svojih
Važno je da tretirate partnera onako kako biste voljeli da on vas tretira.

4. Probali biste sve (bar jednom)
Naravno da postoje granice preko kojih nećete ići, ali određene stvari i mali seksualni eksperimenti i te kako doprinose vašem bogatom seksualnom apetitu.

5. Imate samopouzdanja
Osobe koje su sigurne u sebe nemaju strah od tuđeg mišljenja, pa se samim tim sigurnije i snalaze u krevetu.

Izvor:Nezavisne

Kako i kada trebate reći novom partneru da patite od depresije

Ako patite od depresije razgovor o ovom problemu ponekad može biti iscjeljujući. Međutim, to nije uvijek tako lako, pogotovo ako je osoba neko s kim ste se tek upoznali i stupili u vezu.

Iako je svijest o depresiji sve veća, ovo stanje još uvijek može biti pogrešno shvaćeno. Depresija se različito manifestira kod različitih ljudi, ali simptomi mogu uključivati ​​dugotrajne i prožimajuće osjećaje tuge i beznađa, gubitak interesa za nekad ugodne aktivnosti, nedostatak energije koja čak i male zadatke čini nemogućim, problemi sa spavanjem, poput nesanice ili mnogo spavanja.

Objašnjavanje ovakvog stanja osobi koju tek upoznajete može u vama izazvati nelagodu i učiniti vas nervoznim jer nikada ne znate kako bi ona mogla reagirati.

Christie M. iz Littletona, Colorado, iskusila je depresiju nakon što se udala i preselila u novi grad. U početku joj je bilo teško opisati kroz što prolazi svom suprugu, no ono što je sigurno jeste da može biti još teže otvoriti se osobi koju uopće ne poznajete.

"Ako je ta osoba neko ko se nikada nije suočio s depresijom, možda će joj vodič kroz ovo stanje pomoći jer nekim ljudima depresija i nema previše smisla izvana, dok je depresivnoj osobi ta pomoć neophodna", rekla je Christie.

HuffPost je zatražio od terapeuta nekoliko savjeta koji će ohrabriti ljude s depresijom da kažu s čime se bore osobama s kojima izlaze.

Prvo trebate shvatiti da ne trebate oklijevati da razgovarate na ovu temu jer niste jedini koji se suočava s depresijom. Naime jedna od šest osoba suočit će se s depresijom u nekom trenutku svog života što znači da je vjerovatno neko koga vi poznajete prošao kroz istu situaciju.

Vi niste krivi za svoje mentalno zdravlje
"Ljudi pogrešno misle da depresija znači da im nedostaje karakterne snage. Ljudi se mnogo više stide svojih mentalnih nego fizičkih bolesti. To ih često navodi da se izoliraju i pate u tišini", rekla je psihologinja Zainab Delawalla.

Ono što su dobre vijesti za sve one koji se suočavaju s ovim problemom jeste da javno počelo govoriti o ovom problemu.

"Sada mnogo više informacija o depresiji dostupno, nego što je to bilo prije. Sve više ljudi otvoreno i iskreno govore o svojim problemima s mentalnim zdravljem", rekla je psihoterapeutkinja Anna Possas.

Znakovi koji će vam otkriti koje je pravo vrijeme
Ukoliko ste tek počeli izlaziti s nekom osobom vjerovatno se pitate kada je pravo vrijeme da otvoreno razgovarate o vašem problemu. Kao prvo morate znati da pravo vrijeme ne postoji, neko će biti dovoljno spreman da razgovara o tome nakon šest dana, neko nakon šest sedmica, a neko tek nakon šest mjeseci. To ovisi jedino od vas i to niko ne može odrediti osim vas.

"Mnogi ljudi misle da mora postojati savršen trenutak za otkrivanje njihovih problema s mentalnim zdravljem. Pričekajte trenutak kada osjetite da se osjećate sigurno i ugodno s tom osobom, te da imate povjerenje reći joj apsolutno sve. Zapamtite da niste ograničeni rokom i da ne morate razgovarati o svojim problemima ukoliko se ne osjećate ugodno", kazala je Delawalla.

Ukoliko se osjećate nervozno zbog iznošenja ove teme imajte na umu da postoji velika vjerovatnoća da vaš partner već ima iskustva s depresijom, te da se neće šokirati kada mu to saopštite.

Pratite ponašanje vašeg partnera, ukoliko pokazuje suosjećanje, zrelost i razumijevanje to može biti savršen pokazatelj da mu možete reći aposlutno sve, pa čak i za vaš problem s depresijom. Ako vaš partner djeluje bezosjećajno na način da osuđuje ljude koji se bore s nekom ovisnošću onda je razgovor o depresiji najbolje da odgodite na neko vrijeme.

Zapamtite i to da razgovor o depresiji ne mora biti formalna rasprava. Ne morate zakazati vrijeme i mjesto kada ćete o njoj govoriti. Ne mora to biti čak ni ozbiljan razgovor koji je posvećen isključivo vašem mentalnom zdravlju.

(Klix)

Strahovi zbog kojih žene ostaju bez orgazma

Ženama je potrebno više vremena da se opuste, a mnoge misli koje im se motaju po glavi u tome im ni najmanje ne pomažu. Dame često dozvole da ih nadvladaju nesigurnost i strahovi.

Šta ako mu se ne dopada moje tijelo?
Nedostižni ideal ženskog tijela koji nam nameću modna i filmska industrija utiču na sposobnost da se opustimo i uživamo. Iako se malo više celulita u tom trenutku čini kao ogroman problem, činjenica je da muškarcima celulit tada nije ni na kraj pameti.

Strah od neželjene trudnoće
Strah od trudnoće i seksualno prenosivih bolesti možete lako da riješite. Kondom je, ako se koristi pravilno, 98 posto efikasan. U slučaju da pomislite da je kondom pukao imate mogućnost da uzmete pilulu "jutro poslije". Ako to nije dovoljno da umiri vaše strahove porazgovarajte sa ljekarom.

Zašto ne mogu da doživim orgazam?
Stručnjaci ističu da 80 posto žena ne doživi orgazam za vrijeme penetracije. Ako želite da povećate šanse za orgazam istražite svoje tijelo i otkrijte šta vam prija kako bi to mogli da objasnite partneru. Jedan od načina da brže stignete do orgazma je stimulacija klitorisa.

Očekivala sam više!
Seks je mnogo više od penetracije, pa ako je to sve što radite onda je logično zašto doživljaj nije spektakularan. Seks je ljubljenje, dodirivanje, milovanje, razgovor i mnogo stimulisanja klitorisa… Ako vaš partner nije dovoljno vješt pokažite mu šta želite da uradi.

Nisam sigurna da sam spremna…
Normalno je da se osjećate malo nesigurno kada je seks u pitanju. Ako želite to da uradite samo da bi zadovoljili partnera, onda definitivno niste spremni.

Mislim da moja vagina izgleda čudno
Koliko vagina ste vidjeli izbliza i uživo? Vagine postoje u svim oblicima i veličinama, a one glatke, bez dlaka i sa malim stidnim usnama obično je moguće vidjeti samo u porno filmovima.

Zašto osjećam bol za vrijeme seksa?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih odnos može da bude bolan. Moguće je da niste dovoljno opušteni. U tom slučaju zadržite se malo duže na predigri. Međutim, ako se bol ponavlja svaki put trebalo bi da posjetite ljekara i da otkrijete šta je uzrok.

Da li je štetno masturbirati?
Apsolutno ne! Ne samo da nije štetno već je najbolji način da saznate šta volite i šta vas uzbuđuje. Ako nikada niste masturbirali, počnite sa istraživanjem svoje vagine, naročito klitorisa.

(Ljepota&Zdravlje)

Kojim danima su žene najraspoloženije za seks

Dame, ukoliko niste raspoložene za seks vikendom, možete da odahnete, najnovije istraživanje kaže da postoji veza između vođenja ljubavi i dana u nedjelji ili mjesecu.

Na ženski libido utiču razni spoljni, ali i unutrašnji faktori, dok je, čini se, muška želja za seksom uvijek ista, snažna i uvijek izražena.

Ukoliko ste mislili da su žene za seks raspoložene vikendom, onda ste se prevarili. Zapravo u pitanju su specifični dani u mjesecu.

Nаjjаči libido je neposredno prije i zа vrijeme plodnih dаnа, tаčnije, vrlo brzo nаkon zаvršetkа “onih dana”.

Međutim, osim hormonа, nа želju zа seksom utiče veliki niz fаktorа, a između ostalog i to koji je dan u nedjelji. Istrаživаnje sprovedeno nа velikom uzorku slobodnih i ženа u ozbiljnim vezama otkrilo je da će slobodne žene najprije voditi ljubаv ponedjeljkom i srijedom, dok one u vezi akciju ostavljaju za petаk ili subotu.

Izvor:Nezavisne

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top