ZDRAVLJE
Da li je zdravo piti vodu koja je preko noći ostala u čaši
Budući da vaše tijelo tokom noći dehidrira, nisu rijetki slučajevi kada se probudite žedni. Ali, da li trebate piti vodu iz čaše koju ste na noćnom ormariću ostavili veče prije? Vjerovatno znate da pitka voda koja ostane u čaši možda nije potpuno zdravstveno ispravna. Prašina, krhotine, pa čak i komarci te druge bube, samo su neke od stvari koje bi…
Ishrana utiče na mušku plodnost.
Naučnici već godinama pokušavaju da spriječe zabrinjavajući trend opadanja kvaliteta sperme kod muškaraca i probleme sa plodnošću. Rađena su razna istraživanja kako bi se utvrdila veza između navika u ishrani i kvaliteta sperme, tačnije naučnici su pokušali da saznaju da li uzimanje vitamina ima bilo kakvog uticaja na kvalitet sperme. Rezultati su pokazali da je kvalitetnija sperma bila kod…
Sve što bi trebalo da znate o antitelima: kada se stvaraju, koliko dugo traju i kako štite od korone
Antitela koja se stvaraju nakon vakcinacije protiv korona virusa su dilema svima koji se odluče da prime cepivo jer nikome nije jasno kad se ona stvaraju, koje vreme za proveru antitela je najoptimalnije, možemo li se zaraziti u periodu između prve i druge vakcine i koja od vakcina najbrže stvara antitela, te koji je najbolji način da saznamo koliko ih…
Spirala – je li to najdjelotvornija metoda kontracepcije i kome se preporučuje?
Koje su potencijalne kontraindikacije i kome se preporučuje ugradnja? Spirala se još naziva intrauterini uložak (intrauterine device – IUD), a zbog visoke učinkovitosti, malog broja komplikacija i prihvatljive cijene, glasi kao jedna od najboljih izbora kontracepcije. Hormonalna spirala uvedena je kao metoda kontracepcije 80-ih godina, a do danas je postala jedna od najčešće korištenih metoda. U današnje vrijeme, razlikujemo „klasičnu“, odnosno…
Surutka - pravi melem za zdravlje
Surutka je “nusproizvod” kod proizvodnje sira, a bogata je korisnim nutrijentima. Bogata je magnezijumom, kalcijumom, cinkom, fosforom, vitaminima B, aminokiselinama. Dobro utiče na kosti, jer nadoknađuje bjelančevine, hidrira tijelo i najbolja je zamjena za sportska pića, pa se često upotrebljava u body buildingu. Zbog ogromne hranljive vrijednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlijekom. Podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje…
Šta je bolje - tvrdi ili tečni sapun?
Pandemija virusa korona mnoge je potakla da postanu svjesniji oko toga koliko često (ne)peru ruke. Pranje ruku je uz nošenje maski za lice i društvena distanca jedan od tri stupa borbe protiv širenja kovida-19. Zato je upravo sapun bio jedan od proizvoda koji su tiokom prvog lockdowna nestali s polica trgovina. Prema istraživanju tržišta i izvještajima, tržište sapuna zabilježilo je…
