Otkrivamo vam super trik kako da posteljina bude uvijek svježa i mekana.

Spavaća soba je mnogima omiljeno mjesto nakon napornog radnog dana, a nema ništa ljepše od toga kada se uvučete u svježu, prozračnu i mekanu posteljinu. Preporučuje se da posteljinu zamijenimo jednom u dvije nedjelje. A evo šta možete da uradite da je učinite još mekšom i svježijom…

Trik je u neizostavnoj sodi bikarboni i sirćetu. Oni svaku posteljinu mogu da pretvore u svilenkasto mekanu i svježu.

Sve što treba da uradite je da u mašinu za veš ubacite jednu šolju sode bikarbone i pola šolje sirćeta i uključite jedan ciklus pranja. U ovoj situaciji izostavite deterdžent koji inače koristite.

Drugi trik je u sušenju. Izbjegnite sušenje u mašini, zakačite veš napolju da se prirodno osuši. Ako ipak morate da sušite veš u mašini, birajte najnižu temperaturu.

izvor: Ljepota i zdravlje.ba

Trikovi pomoću kojih ćete "prevariti" godine

Da biste izgledali mlađe, održavajte kožu i kosu u dobroj formi "pametnom" njegom i šminkom. Donosimo sedam savjeta za mladoliki izgled.

 

Lagano šminkanje

Nemojte nanositi mnogo šminke kako biste izbjegli efekat maske. Deblji slojevi šminke opasni su i zato što mogu istaknuti bore i druge nepravilnosti na koži umjesto da ih prikriju. Osvježite lice laganim daškom rumenila toplije nijanse te kremastim ružem ili sjajilom za punije i sočnije usne. Uvriježeno je pravilo da zrela koža ne voli svjetlucavu šminku, ali malim količinama može odlično obasjati lice mladenačkim sjajem.

Čarobna BB krema

Nova generacija toniranih krema, takozvane BB kreme, ujedinjuju svojstva hidratantne kreme i tekućeg pudera, pa usavršavaju ten u tren oka. BB krema istovremeno osvježava ten, tonira poput tekućeg pudera i štiti kožu od štetnih vanjskih uticaja, pa već jednim potezom pruža zdrav i prirodan izgled. Može se nanijeti zasebno ili kao podloga za šminku.

Neka kosa zablista

S godinama kosa postaje umorna, gubi sjaj, mekoću i podatnost, pa je dobrodošla dodatna njega. Kosa će živnuti s tretmanima koji intenzivno hrane, hidratiziraju i obnavljaju vlasi bez otežavanja. Preparati obogaćeni prirodnim biljnim uljima dubinski okrepljuju vlasište, a kosu izvrsno obnavljaju i tretmani s keratinom i kolagenom, građevnim proteinima koje kosa inače prirodno sadrži.

Majstori skrivanja

Podočnjake, crvenilo i druge nepravilnosti na koži lakše je prikriti pametnim korektorima koji se nude u višebojnim kombinacijama u kojima je svaka boja namijenjena prikrivanju određenog problema. Na primjer, zeleni korektor prikriva crvenilo.

Noćna obnova

Koža se noću obnavlja osam puta brže i intenzivnije nego danju, pa to svakako okrenite u svoju korist. Najbolje je vrijeme za regeneraciju kože između ponoći i šest sati ujutro. Dok spavate, pustite da noćne kreme rade za vas punom parom! One su posebno osmišljene da dodatno podstaknu noćni metabolizam kože pomoću energizujućih prirodnih sastojaka. Postoje i posebni tretmani koji se preko noći ostavljaju na kosi kako bi ujutro bila sjajna, podatna i spremna za lako oblikovanje frizure. Takvi tretmani često sadrže eterična ulja, ali nisu masni nego ostavljaju kosu laganom.

Nježno čišćenje

Svakodnevno, temeljno čišćenje lica i uklanjanje šminke prvi je zakon ljepote. Preparati za čišćenje moraju biti što blaži jer s godinama koža postaje sve tanja i osjetljivija. Da bi koža bolje disala i brže se obnavljala, jednom sedmično preporučuje se i blagi piling koji će ukloniti odumrle ćelije.

Kritične zone

Godine najprije odaje područje oko očiju, pa ga pomno njegujte proizvodima koji intenzivno djeluju protiv bora, podočnjaka i podbuhlosti. Svakako njegujte i gornje i donje vjeđe, a kremu nanosite laganim, kružnim kretnjama jer je koža oko očiju izuzetno tanka i osjetljiva. Licu je uvijek dobro priuštiti i intenzivnije tretmane poput maske (barem jednom sedmično) i seruma. Znakovi starenja izraženi su i na vratu i rukama, pa i njima priuštite intenzivnu njegu. S godinama se na koži pojavljuju smeđe mrlje (pigmentacija) koje se mogu smanjiti preparatima za izbjeljivanje. Takva kozmetika sprečava stvaranje pigmenta melanina i ujednačuje ten.

(24sata.hr)

Ovim trikom možete smanjiti bol i opekotine

Gel aloe vere ima nevjerovatan učinak na kožu, pogotovo kod opekotina od sunčanja. Hidrira, umiruje i hladi kožu. Ukoliko ste izgorjeli, predlažemo vam jedan recept od ovog sastojka.

Za brzo i zdravo umirenje kože, treba da iskoristite snagu aloe vere. Ovo je jedan od najboljih prirodnih lijekova koji ublažavaju opekotine.

Zamrznute kockice aloe vere na zdravi način iscjeljuju kožu pružajući joj dodatno hlađenje i smirenje, piše 24sata.hr.

Uz pomoć nekoliko zelenih kockica zamrznutog gela u vašem zamrzivaču, brzo i praktično možete da ublažite opekotine i ubrzate iscjeljivanje kože.

Potreban vam je aloe vera gel i čist silikonski kalup za led.

Ako nemate aloe veru, nema problema. Gel aloe vere može da se nabavi u prodavnicama zdrave hrane.

Napunite kalup ovim gelom i stavite ga u zamrzivač. Nakon par sati po potrebi vam je dostupno mnoštvo ledenih kockica aloe vere.

Međutim, budite pažljivi. Kockice aloe vere neće mnogo pomoći kod jačih opekotina, pogotovo kad su se već pojavili mjehurići na koži.

U ovom slučaju potrebno je da što prije posjetite ljekara.

(24 sata.hr)

Jednostavnim trikom provjerite spavate li dovoljno

Svaka odrasla osoba treba dnevno od sedam do devet sati neprekidnog sna, a spavate li dovoljno po noći možete provjeriti jednostavnim testom.

Dovoljno sna ključno je za čovjekovo zdravlje i funkcionisanje. Sve što je potrebno jeste popodne otići u spavaću sobu i pokušati zaspati.


Sa sobom trebate ponijeti i kašiku i metalnu tacnu. Pitate se šta će vam to?

Naime, kada legnete, u jednoj ruci trebata da držite kašiku, ali tako da ruku stavite izvan kreveta, tačno iznad tacne koju ste stavili na pod.

Pogledajte na sat, zatvorite oči i pokušajte zaspati. Kada zaspite, kašika će vam ispasti iz ruke i udarac od metalnu tacnu trebalo bi da vas probudi.

Tada pogledajte na sat i izračunajte koliko vam je bilo potrebno da utonete u san. “Ako zaspite nakon 15 minuta, dobro ste i ne nedostaje vam sna.

Ako zaspite nakon 10 minuta znači da vam manjka sna, ali nije toliko zabrinjavajuće, a ako zaspite u roku od pet minuta ili manje znači da patite od ozbiljnog nedostatka sna”, pojasnio je stručnjak za nesanicu dr Majkl Mosli.

nezavisne.com



Ovaj tekst je kopiran iz Nezavisnih, a original se nalazi na linku: http://www.nezavisne.com/zivot-stil/zdravlje/Jednostavnim-trikom-provjerite-spavate-li-dovoljno/425336

Kako biste uvijek bili u toku, posjetite http://www.nezavisne.com, najsvježije vijesti iz svijeta i regiona. 24 sata sa Vama, brzi, tačni istiniti i jasni - Vaše Nezavisne novine.

Muče vas začepljeni sinusi? Imamo trik pomoću kojeg ćete odmah prodisati!

Uvjeravamo vas da već imate sve što vam je potrebno za ovaj postupak, jer radi se samo o vašem jeziku i palcu, te nekih dvadesetak minuta vašeg vremena!

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top