Vodič kroz trudnoću za buduće očeve
Razdoblje trudnoće može biti uzbudljivo ne samo za majke već isto toliko i za očeve, stoga je važno da znate šta se sve događa tokom trudnoće kako biste bili spremni na dolazak bebe, ali i pružili podršku ljepšoj polovici tokom fizičkih i emocionalnih promjena.
Razvoj bebe
Tokom prvih sedmica trudnoće, ženina maternica je veličine mandarine. Fetus raste iz oplođene stanice koja je nevidljiva golim okom. Lice se formira s pravilno razvijenim ustima, nosom i očima, a možete vidjeti i uši. Unutarnji organi se u potpunosti formiraju, ali se i dalje razvijaju, naročito bubrezi, jetra i pluća.
Do 14. sedmice se može odrediti pol bebe, a vanjski polni organi rastu i sazrijevaju.
Ženi se počinje primjećivati mali trbuh, ali je maternica i dalje prilično mala. Veliki broj žena u ovom razdoblju pati od jutarnjih mučnina, što je definitivno pogrešan naziv jer mogu trajati čitav dan, a ne samo ujutro.
Žena počinje osjećati emocionalne promjene zbog hormonalne nestabilnosti. Trebate znati da je ovo sasvim normalno i da morate biti uz nju tiokom ovog, za nju teškog, razdoblja. Kvalitetna komunikacija je izrazito važna. Dobar prijatelj ili član porodice s kojim ćete moći razgovarati o svim brigama koje ćete možda imati će vam svakako dobro doći.
Odlasci doktoru i pregledi
Trudnoća je razdoblje u kojemu se jako često odlazi doktoru, rade se pretrage i čekaju rezultati. Prisustvovanje pretragama bi moglo dosta pomoći da shvatite kako vaša beba raste i razvija se.
Ultrazvuk će omogućiti da vidite razvoj djeteta. Gotovo svim očevima je poseban trenutak kada prvi put vide mali fetus. Ultrazvuk će, zajedno s ostalim testovima, pomoći kod nadzora zdravlja vašeg djeteta.
Seks u prvom tromjesečju
Seks ne bi trebao predstavljati nikakve zdravstvene probleme, osim ako je vaša partnerica već doživjela pobačaj. Budite nježni i sjetite se da su joj grudi osjetljive i bolne.
Drugo tromjesečje
Često se smatra najboljim tromjesečjem. Mučnine, koje su tipične za prvo tromjesečje, sada nestaju i trudnice obično imaju onaj "trudnički sjaj".
Razvoj bebe
U ovom se stadijumu beba značajno razvija. Već u 20. sedmci beba postiže dužinu u prosjeku od 25.5cm i težinu od 340g. Žena će osjetiti, a vi vidjeti pokrete bebe! Bebi se razvijaju obrve, trepavice i kosa. Već u 28. sedmici beba ima veliku šansu preživljavanja ako dođe do prijevremenog rođenja. U 28. sedmici beba je dugačka oko 37cm i teška oko 900g.
Odlasci doktoru i pregledi
Žena nastavlja s redovnim odlaskom doktoru i po potrebi radi određene preglede i testove. Sada ćete moći s majkom svoga djeteta dogovoriti kurseve za porod koji će vas dodatno zbližiti.
Seks u drugom tromjesečju
Ako je žena već doživjela pobačaj, velika je vjerojatnost da će vam doktor savjetovati da ne praktikujete polni odnos sve do nakon rođenja djeteta.
Svaki par drugo tromjesečje doživljava drugačije. Neke žene imaju pojačanu želju za seksom, dok su neke često umorne i zabrinute oko toga da će seks nauditi djetetu. Trudnici su grudi osjetljive pa dodiri mogu uzrokovati bol, stoga ćete morati biti jako nježni i pažljivi. Kao i u prvom tromjesečju, u ovom je komunikacija takođe izrazito važna.
Treće tromjesečje
Čestitamo, uspjeli ste doći do posljednjeg tromjesečja! Ovo je razdoblje koje traje sve do poroda. Posljednje sedmice trećeg tromjesečja mogu prolaziti jako sporo pa pogledajte šta očekuje vas, vašu partnericu i bebu.
Razvoj bebe
Beba je sada prekrivena verniksom, slojem koji ju štiti od fluida kojima je okružena. Tijelo bebe sada raste tako da bude u skladu s veličinom glave. Beba je sad sposobna preživjeti ako se prijevremeno rodi. U 32. sedmici beba je savršeno formirana, pomalo mršava. Tokom idućih nekoliko sedmica će se povećati postotak masti, pluća će se razviti, a kod dječaka se razvija i skrotum. Između 38. i 40. sedmice bebina glava se spušta prema zdjelici kako bi beba bila spremna za porod.
Kako se majka osjeća
Povećanjem bebe, većina majki osjeća određen nivo nelagode. Bebina težina i nagli pokreti mogu uzrokovati razne probleme kao što su bol u leđima, nemir, česta potreba za mokrenjem ili besane noći.
Priprema oca
Sada je vrijeme da pomognete partnerici oko svega, ali i da sebe pripremite na porod i rođenje bebe. Vjerovatno će vam biti teško gledati partnericu dok osjeća bol tokom zadnjih sedmica, ali je nevjerovatno koliko podrška može značiti, tako da se ne morate osjećati bespomoćno ili beskorisno. Takođe, nemojte zaboraviti na vlastito zdravlje. Uravnotežena prehrana i umjerena vježba će smanjiti nivo stresa i učiniti vas boljim partnerom.
Normalno je da se osjećate nervozno zbog činjenice da ćete postati otac. Za gotovo sve muškarce je rođenje djeteta najljepše iskustvo. Komunicirajte s partnericom, prijateljima ili muškarcima koji su to već prošli kako biste mogli uživati u svojoj novoj ulozi.
Pet tipova pasa koji su naročito osjetljivi na štetne sunčeve zrake
Pse takođe treba zaštititi od štetnog sunčevog zračenja, a neki psi posebno su osjetljivi. Pripazite kada svog ljubimca vodite sa sobom na plažu ili u šetnju po suncu.
Bijeli psi
Kao što ljudi izrazito svijetle puti lakše izgore na suncu, tako su i psi čija je dlaka bijela ili vrlo svijetle boje osjetljiviji na štetne sunčeve zrake od onih s tamnom dlakom. Raspitajte se kod veterinara koje bi zaštitno sredstvo protiv sunca bilo najbolje za vašeg ljubimca.
Psi s kratkom dlakom
Jedna od funkcija psećeg krzna jest da ga zaštiti od štetnih sunčevih zraka, a kod pasa s kratkom dlakom ta je zaštita slabija. Ovim psima sredstvo protiv sunca itekako će koristiti. Pripazite na to da zaštitno sredstvo ne sadrži cinkov oksid jer je on toksičan za pse i može ozbiljno oštetiti crvene krvne stanice, što može zahtijevati i transfuziju krvi.
Psi bez dlake
To je možda i više nego očigledno, ali svakako je važno napomenuti da ove pse obavezno treba zaštititi od sunca. Psi bez dlake kao što su kineski kukmasti pas, meksički golokoži pas i peruanska inka orhideja trebaju nositi zaštitnu kremu i ne provoditi previše vremena na direktnom suncu.
Psi sa svijetlom njuškom
Psi s ružičastom ili njuškom druge svijetle boje imaju manje pigmenata, što znači da su pod većim rizikom od štetnog sunčeva zračenja. Čak i ako vaš pas ima debelu dlaku na gotovo cijelom tijelu, veterinar može preporučiti nanošenje zaštitnog sredstva na dijelove tijela koji nisu pokriveni krznom poput trbuha i nosa.
Psi koji vole ležati na suncu na leđima
Pas koji se izležava na suncu na leđima možda jest sladak prizor, ali to može biti itekako štetno. Veterinari upozoravaju da su psi koji vole ležati na leđima na suncu naročito skloni razvoju tumora pločastih stanica na području trbuha s malo dlake.
Finansijski savjetnik otkrio tri navike njegovih najbogatijih klijenata
Malik S. Li je sertifikovani stručnjak za planiranje finansija, a klijente ima skoro 15 godina. Uglavnom ga pitaju u čemu je tajna uspješne štednje i sticanja bogatstva, a on kaže da kod svojih najbogatijih klijenata prepoznaje ove tri navike.
Neki pitaju zato što su znatiželjni, dok drugi pitaju zbog kognitivno-bihejvioralnih predrasuda, poput "efekta stada", gdje vjerujemo da je sigurnije pratiti popularno mišljenje. Iako to nije uvijek činjenica, ima nekih zasluga u procjeni onoga što najbogatiji među nama imaju zajedničko, a što može da poboljša šanse za finansijski uspjeh.
Njihov najznačajniji godišnji trošak je ušteda
"Moji najimućniji klijenti stalno štede 25 odsto ili više svog bruto prihoda godišnje. Obično će većina stručnjaka preporučiti da uštedite oko 10% do 15% svog bruto prihoda, a zatim ga povećavate godišnje ili kada to dozvoli novčani tok. Ja se sa tim slažem, a ako trenutno baš ništa ne štedite, 10 procenata vašeg prihoda je odlično za početak", kaže Li.
Ipak, napominje da je "agresivnija štednja" uvijek bolja.
Bogati odlično razumiju rizike i znaju da upravljaju njima
"Nedavno sam saznao da Mont Everest, najviši vrh na Zemlji, zahtijeva više napora pri spuštanju nego pri penjanju. Ako koristimo istu metaforu na temu bogatstva, to ide u korak sa mojim uvjerenjem da više 'žrtava bogatstva' nastoji da održi taj novac, nego da ga nakupi. Jednom kada steknete bogatstvo, morate ga zaštititi, ne samo od loših odluka o investiranju i nestabilnosti na tržištu, već i od drugih faktora kao što su prekomjerna potrošnja, dugovječnost, inflacija", kaže Li.
"Nažalost, zaštita bogatstva ponekad može doći i sa pretjerano visokom cijenom. Kao finansijski stručnjaci, naučeni smo da svoje klijente uputimo u cijene premije dugoročnog osiguranja. Ali, to je tek početak. Možda će vam trebati i invalidsko osiguranje da biste zaštitili svoj prihod, životno osiguranje da biste zaštitili imovinu od poreza na imovinu, i kišobran osiguranje za dodatnu zaštitu lične odgovornosti... Lista se nastavlja, ali taj trošak mogao bi biti minimalan u poređenju sa tim da vam sutra zaista zatreba nešto od te sigurnosti, a vi je nemate", zaključuje on.
Tim stručnjaka je od vitalne važnosti
"Iako sve više ljudi 'rješava' stvari pomoću Googlea ili Youtubea, kada su u pitanju finansije, moji najuspješniji klijenti traže pomoć od eksperata, uživo. Stručni tim za izgradnju bogatstva obično se sastoji od advokata, poreskog stručnjaka, stručnjaka za osiguranje i finansijskog savjetnika", navodi Li, i dodaje:
"Iako vam ovi profesionalci mogu pomoći kroz pružanje stručnih savjeta i putem opipljivih koraka koje treba slijediti, njihova istinska vrijednost možda leži više u nematerijalnim faktorima: pomažu vam da kontrolišete svoje emocije; pružaju jasnu mapu puta kada postoje beskrajne staze za istraživanje; koriste specijalne planove da vam pomognu u određivanju prioriteta i kreiranju strategija, radi uštede".
Strmim stepenicama do najljepše plaže na Baliju
Legenda kaže da su Bali naseljavali veštaci i zli demoni. Da bi održali ravnotežu dobra i zla, Bogovi su ljudima koji su naselili Bali podarili toplo srce i rajsko mjesto za život.
Plaže, koraljni grebeni, tirkizne boje vode, to je Bali indonežansko ostrvo koje posjećuju turisti iz cijelog svijeta. Vulkanski vrhovi dominiraju nad pirinčanim poljima, na kojima lokalno stanovništvo gaji tradicionalno poznatu hranu.
Plaže na Baliju smatraju najljepšim, a jedna od poznatijih je i plaža Nusa Penida. Prepoznatljiva je po sitnom bijelom pijesku koji djeluje nestvarno. Do plaže se stiže improvizovanim stepenicama, za koje je potrebno planinarsko iskustvo, jer su jako strme.
Nusa Penida se smatra utočištem ptica za ugrožene balijske i indonezijske vrste ptica, uključujući skoro izumrle Bali starlinge i Java vrapca.
(RTS)
Svi imamo parazite u organizmu - uradite čišćenje i budite zdraviji
U vašem tijelu obitavaju različiti paraziti koji su uzrok mnogih bolesti.
Nažalost, većina ljudi toga nije svjesna.
Istraživanja Američkog nacionalnog instituta zdravlja (National Institute of Health) pokazala su da prosječni muškarac u svom tijelu ima do 1 kg parazita, kod žena je to nešto manje.
Paraziti se mogu nalaziti u jetri, crijevima, mozgu, srcu i drugim organima.
Kako paraziti ulaze u tijelo čovjeka?
Paraziti se nalaze svuda oko nas - u zraku. vodi, zemlji. Naš okoliš je njihovo prirodno obitavalište. Jedna šaka zemlje, na primjer, sadrži nekoliko tisuća jajašaca parazita.
U vaše tijelo mogu ući kroz nečistu vodu i hranu, preko prljavih ruku, kroz kožu i disajnee puteve, preko insekata i kroz seksualni odnos.
Spriječiti njihov unos u organizam gotovo je nemoguće. Grupa američkih liječnika proučavala je različite vrste voćki na prisutnost parazita u njima. 70% voća bilo je zaraženo parazitima.
Naši preci su to znali.
Istorija svjedoči kako je svaki narod u prošlosti imao svoje prirodne metode čišćenja tijela od parazita.
Još do prije 50 godina, u nekim porodicama roditelji su djeci davali gorku mješavinu domaćih trava koje su čistile organizam od parazita.
Kako paraziti utiču na zdravlje čovjeka
Paraziti mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme.
Najmanje što vam mogu učiniti jest - krasti hranjive sastojke, potrebne vašem tijelu.
Kada paraziti zahvate vaše tijelo, jest će isto ono što i vi ili će jesti upravo vas.
Krast će od vas vitamine i minerale, a za uzvrat ispuštati toksični otpad.
Dr. Clark tvrdi da paraziti mogu uzrokovati brojne bolesti, među ostalim:
- astmu
- rak
- alergiju
- glavobolju
- artritis
- anemiju
- upalu jetre
- bolesti srca
- anoreksiju
i mnoge druge bolesti.
Simptomi infekcije parazitima:
- slabost, apatija, depresija
- hronični umor
- gubitak apetita
- manjak željeza (anemija)
- nesanica
- nervoza, razdražljivost, hiperaktivnost
- nadutost trbuha i plinovi
- glavobolja
- bolovi u trbuhu
Kako se riješiti parazita
Preporučujemo prirodnu metodu čišćenja organizma od parazita Antiparazitnom terapijom.
Neem se koristi u ayurvedskoj medicini već tisučama godina za čišćenje organizma i kao pomoć kod mnogih tegoba.
Pročitajte više o Antiparazitnoj terapiji i iskustvima.
Kome se preporučuje čišćenje od parazita
Čišćenje od parazita preporučuje se svima. Paraziti se nalaze svuda oko vas i vrlo lako mogu ući u vaše tijelo.
Gotovo da nema čovjeka koji u sebi ne nosi niti jednu vrstu parazita.
Ali, paraziti vam neće stvarati probleme ako redovito – jednom ili dva puta godišnje - radite čišćenje od parazita. Jedna terapija traje 18 dana sa prirodnom Antiparazitnom terapijom.
Obavezno napravite čišćenje ako imate jedan ili više od simptoma, kao što su osjećaj slabosti, nesanica, gubitak apetita, nadutost i drugo.
Čišćenje od parazita se naročito preporučuje kod astme, alergija i raka. U svakom slučaju prije korištenja terapije je preporučljivo konsultoti sa sa stručnim licima, kako bi se ustanovilo vaše trenutno zdravstveno stanje. Antiparazitna terapija nije lijek, već prirodni preparata koji čisti organizam od parazita. U svakom slučaju nakon čišćenja od parazira vaš organizam je spreman da iskoristi maksimum od hranjivih vrijednosti.
Naučnici otkrili mit o "čuvenoj " G tački
Muškarci koji se muče s pronalaskom ženske G-tačke sada imaju dobar izgovor - jer naučnici kažu da ne postoji.
"The Sun" piše kako najnovija studija nije pronašla dokaze za snažne ženske orgazme koje bi stimulisala mala osjetljiva regija, kako se tvrdi već 70 godina.
Njemački ginekolog Ernst Grafenberg prvi je rekao da se seksualno zadovoljstvo žene povećava zahvaljujući gustoj mreži nervnih završetaka. Ali njegova je teorija sad navodno opovrgnuta novim istraživanjem 17 žena srednjih godina.
U studiji se utvrdilo da su nervi na ženskom polnom organu ravnomjerno raspoređeni, a njen autor Beri Komisaruk sa Univerziteta Rutgers u Nju Džerziju kaže:
"Na žalost ženski polni organ nije 'kao lift' na dugme".
I istanbulski ljekari nakon svoje studije tvrde da su anatomski dokazi o prisutnosti G tačke slabi i nepotpuni.
Inače, ovo bi mnogim muškarcima moglo da bude svojevrsno olakšanje budući da je jedno istraživanje pokazalo da 22 odsto muškaraca pronalazak G tačke smatra glavnim ciljem tokom seksa.
Vremenska prognoza za naredne dane
Danas će u u sjevernim dijelovima BiH prije podne preovladavati umjereno do pretežno oblačno vrijeme, uz postepeno smanjenje razvedravenje tokom dana. U Hercegovini sunčano uz malu do umjerenu oblačnost.
Ponegdje u centralnim i istočnim područjima povremeno je moguća slaba kiša. Vjetar na sjeveru slab do umjeren sjeveroistočni, a u Hercegovini umjerena bura. Dnevna temperatura od 24 do 30, na jugu do 34 °C.
U ponedjeljak sunčano uz malu do umjerenu oblačnost. Poslije podne ponegdje na jugoistoku i istoku Hercegovine su mogući lokalni pljuskovi. Vjetar slab do umjeren sjeverni i sjeveroistočni uz jutarnju temperaturu od 14 do 20, na jugu do 24, a dnevnu od 24 do 30, na jugu do 34 °C.
Utorak će u sjevernim dijelovima biti pretežno oblačan. U prvom dijelu dana u većem dijelu na sjeveru se očekuje kiša, a poslije podne razvedravanje u Krajini i Posavini. U Hercegovini sunčano uz malu oblačnost. Jutarnja temperatura od 13 do 19, na jugu od 19 do 24, a dnevna od 15 do 21, na jugu od 22 do 27 °C.
Sunčano vrijeme očekuje se u srijedu. Jutarnja temperatura od 8 do 15, na jugu do 19, a dnevna od 21 do 27, na jugu do 31 °C.
U četvrtak takođe sunčano. Jutarnja temperatura od 8 do 15, na jugu do 19, a dnevna od 25 do 30, na jugu do 34 °C.
Predstavljena jahta proizvedena u BiH
SARAJEVO - Kompanija "Derubis jahte" iz Viteza predstavila je novi model jahte, proizvedene u BiH, koja će do večeras biti izložena za javnost na Trgu BiH u Sarajevu.
Jahta "Derubis 44 fly" duga je 14 metara, široka 4,5 metra i visoka 6 metara. Prostire se na tri sprata i pravljena je za boravak deset odraslih osoba, sa četiri spavaonice, četiri kupatila i bazenom.
Iz Vlade Kantona Sarajevo su saopštili da je proizvođač sklopio ugovor o proizvodnji i prodaji deset jahti koje će biti isporučene na Karibe, najveće svjetsko tržište brodova i kruzera.
"Svakog mjeseca iz brodogradilišta u Vitezu će izlaziti po jedna jahta", dodaje se u saopštenju.
Premijera nove jahte organizovana je sinoć u Sarajevu pred brojnim gostima i zvanicama, a prisutan je bio i premijer Kantona Sarajevo Mario Nenadić koji je istakao da je riječ o proizvodu napravljenom od domaće sirovine sa deset firmi partnera iz cijele BiH, od kojih su tri iz ovog kantona.
Nezapamćeno niske cijene u Budvi - borba za svakog gosta
BUDVA - Uprkos tome što odmor u Budvi nije bio jeftiniji u proteklih deceniju i po, gostiju je desetak puta manje nego lani, na plažama praktično nema gužvi ni vikendom, ima dovoljno parking mjesta, pa svi koji odmaraju kažu da je to pravi doživljaj, pišu podgoričke "Vijesti".
List navodi da bi ovogodišnja parola budvanskih hotelijera mogla da glasi: Borba za svakoga gosta, praćena nezapamćeno niskim cijenama, kako bi se spasilo šta se spasiti može.
Ishod sezone niko ne može da prognozira, jer se iz dana u dan usljed razbuktale pandemije, pogotovo u državama regiona, mijenjaju odluke vlasti i preduzimaju mjere za suzbijanje širenja virusa, ukazuju "Vijesti."
Napuniti gotovo 17 hiljada ležaja u 129 hotela na Budvanskoj rivijeri, veliki je izazov. Promotivne akcije praktično su preplavile društvene mreže, s ciljem da se animira što više turista, dodaje portal.
Jedna lijepa priča iz okruženja - Fruit Organica
Jedna pričica koja daje energiju, jer ljudi koji su dio ove pričice jednostavno to posjeduju.
Kako smo se upoznali!?
Ministarstvo trgovine i turizma Republike Srpske je organizovalo jedan koristan sajam pod nazivom „Naše je bolje“ gdje je prisustvovalo preko 90 izlagača.
Jedan od izlagača je bila takođe i Fruit Organica iz Gradiške(Donji Podgraci). Prišao sam do izlagačkog štanda i primijetio pozitivne ljude, koji su predstavljali svoje 100% prirodne proizvode.
Kad kažem 100% to je stvarno tako. Ponudili su me da probam sok od prirodno cijeđene mandarine, što je u suštini bilo nešto što su tek spravili. To je nešto što se riječima ne može opisati. Napitak pun „zdravlja“ ukusan i prirodan 100%.
Ispričali su mi da sve što rade daju sebe 100%, tako da njihovi proizvodi us 200% prirodni. Prirodni ljudi, a prirodni i sokovi!
Pričali smo o mnogo toga, o tome kako proizvode svoje voće jer posjeduju velike plantaže. Iskreno malo mi je bilo krivo što nisam znao za njih i prije. Dotakli smo se i marketinga, dizajna ambalaže i mnogih drugih korisnih stvari. Za kratko vrijeme trajanja sajma naučio sam od njih da definitivno prolazi ona fraza „Trud se isplati!“.
Uskoro je počela naša saradnja, na obostrano zadovoljstvo, takođe i jedno lijepo prijateljstvo.
Proizvode koje proizvode i prodaju, možete naći u mnogim značajnijim Tržnim Centrima, kao što je TROPIC, hotelima, kafićima, restoranima... tako da su nedavno svoje proizvode prepoznali i iz Krajiške kuće, Banja Luka.
Pravi su profesionalci. Pored plantaža vlastitog voća, prerade voća, proizvodnje 100% prirodnih proizvoda, rade otkup voća i uslužno cijeđenje sokova, kao i uslužno pravljenje marmelade.
Ukoliko želite da imate nešto vrhunski kvalitetno preporučujem da kontaktirate divne ljude Mihajla i Gocu Dojčinović, koji će vam sigurno izaći u susret, a bićete prezadovoljni!
Kontaktirajte ih na broj telefona +387 (065) 959 430 ili +387 (065) 650 530 ili na email Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Web stranica je www.fruit-organica.com ,
a facebook stranica https://www.facebook.com/fruit.organica.juices/
