Najnovije istraživanje pokazalo: Kafa čuva crijeva
Kafa sve više nailazi na odobravanje u naučnim krugovima, naročito poslije istraživanja koja su sproveli švajcarski stručnjaci. Ispitujući kako djeluje na crijevnu floru, došli su do zaključka da svakodnevno konzumiranje tri šoljice kafe u trajanju od nekoliko nedjelja dovodi do značajnog jačanja i aktivnosti probiotičke bakterijske flore, samim tim i uspostavljanja bakterijske ravnoteže neophodne za normalan rad crijeva.
Evo šta će vam se desiti ako ne jedete meso mjesec dana
Na svijetu se nalazi oko 375 miliona vegetarijanaca, a dok neki uživaju u mesu svakodnevno, više je onih koji mesni obrok jedu do tri puta sedmično.
To su otprilike i zdravstvene preporuke, a pregled brojnih studija otkriva što se događa u organizmu ako se čovjek na godinu dana odrekne mesa.
Osim toga, ekolozi savjetuju smanjenje potrošnje mesa ne samo zbog zdravstvenih dobrobiti, već i zbog smanjivanja vlastitog udjela u klimatskim promjenama na koje mesna industrija višestruko utječe.