Hrana i piće

Pametno iskoristite višak hrane

Godišnje se u Evropi, prema nekim istraživanjima, baci oko 88 miliona tona hrane. S obzirom na to da svako domaćinstvo pridonosi ovim brojkama, postoje neke sitnice koje možemo učiniti da se te brojke smanje. Pravilno skladištenje hraneMnogu hranu ne spremamo onako kako bi je trebalo pospremiti pa se brže pokvari. Na primjer, većinu voća treba držati u frižideru. Jedino voće…

Osvježavajući sok od jagoda i grožđa

Sve što vam je ljeti potrebno je ukusno osvježenje. Donosimo vam zanimljiv recept za napitak uz koji ćete mnogo lakše podnijeti nesnosne vrućine. Kombinacija ukusa jagode i grožđa, odmah će vam se dopasti, pa će ovo postati vaš omiljeni ljetni napitak. Sastojci:50g bijelog grožđa50g crnog grožđa50g jagoda2dl soka od limete, svježe cijeđenogledpar listića mentepar kolutića limunaPriprema:Svježe voće operite i stavite…

Kuvani ili pečeni kukuruz, ljetna je poslastica

Iako se kukuruz koristi u prehrani sportista jer se uz pomoć njega brzo može brzinski udebljati, on je i dijetalna namirnica Kukuruz je jedna od omiljenih ljetnih namirnica jer se brzo priprema, ukusna je, a i povoljna je. No, ima i velike zdravstvene benefite. Voljeli ga ili ne, korisna svojstva kukuruza ne možemo zanemariti. Odlično je ljetno okrepljenje, a najčešće…

Kako smanjiti unos šećera

Stručnjaci smatraju da šećeri ne bi trebali činiti više od pet odsto ukupne dnevno potrebne energije. Odrasle osobe ne bi trebale unositi više od 30 grama (7 kockica) šećera dnevno. Ipak, svjesni smo da unosimo puno više od dozvoljenog. Pročitajte savjete kako smanjiti unos šećera u organizam: Pronađite zamjenu za šećerMnogi misle da mogu smanjiti unos kalorija zamjenom šećera umjetnim…

Oreo banana krem torta bez pečenja

  Idealan desert za vrele ljetnje dane. Sastojci:Kora: 25 Oreo kolačića fino zdrobljenih5 kašika istopljenog maslacaFil:1,5 čaša mlijeka1,5 čaša slatkog vrhnja2 žumanca1/2 šolje šećera1/3 čaše oštrog brašna1 kašičica ekstrakta vanilije2 kašike maslaca4 banane sječene na kolutićeZa dekoraciju:5 Oreo kolačića grubo iseckanih3/4 čaše slatkog vrhnjaPripremaIsjeckane Oreo kolačiće pomiješajte s rastopljenim puterom. Mješavinu stavite na dno posude i bočne strane. Koru od…

Koktel s kurkumom za jačanje imuniteta

Ovaj voćni koktel s okusom manga, obiluje vitaminom C, jača imunitet, a sadrži i vitamin E koristan za kožu. Kurkuma osim brojnih pozitivnih učinaka na zdravlje daje koktelu svježinu, zanimljiv okus i jedinstvenu boju. Sastojci: limetalimun1/2 šolje narančinog soka3 kašike vode1 kašika meda1 kašika kurkume u prahu1 kriška papajePriprema: Iscijediti sok limete i limuna te ga usuti u blender. Dodati…

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top