Zašto je dobro imati sodu bikarbonu u kući?
Soda bikarbona zaista je vrlo korisna jer se koristi u raznim djelatnostima, a mi Vam donosimo zašto ju je potrebno imati u kući i za što Vam sve može poslužiti.
1. Suzbija žgaravicu
Soda bikarbona nije samo kućni lijek za žgaravicu već se koristi i u medicini kako bi neutralizirala višak želučanih kiselina.
U kućnoj primjeni, za suzbijanje žgaravice, u pola čaše mlake vode dodajte pola čajne kašičice sode bikarbone i promiješajte. Žgaravica će se nestati u vrlo brzom roku.
2. Uklanja neugodne mirise
Soda bikarbona korisna je za rješavanje neugodnih mirisa iz usne šupljine. Kako bi otklonili neugodan zadah iz usne šupljine potrebno je napraviti gustu smjesu od sode bikarbone i malo vode kako biste mogli istrljati zube s napravljenom smjesom.
Osim neugodnih mirisa iz usne šupljine ona može otkloniti i neugodne tjelesne mirise.
Za uklanjanje neugodnih tjelesnih mirisa potrebno je malu količinu sode bikarbone utrljati na sporno mjesto i neugodni mirisi će nestati. Soda bikarbona ne samo da može ukloniti neugodne mirise koje proizvodi ljudsko tijelo već će biti korisna i u uklanjanju neugodnih mirisa iz soba, ali posebno iz frižidera.
Frižider je mjesto gdje se skladišti hrana pa je razumljivo da može poprimiti neugodan miris. Mala količina sode bikarbone, koju stavite u malu posudicu i ostavite u frižideru, biće dovoljna za uklanjane neugodnih mirisa.
3. Suvo pranje kose
U žurbi ste i nemate vremena oprati kosu, a potrošili ste omiljeni šampon za suho pranje ali ne morate očajavati jer soda bikarbona je prirodna, a ujedno i zdravija verzija suhog šampona.
Malo sode bikarbone pospite po tjemenu, utrljajte i zatim počešljate. Efekt će biti isti kao da ste koristili suvi šampon, samo što je soda bikarbona jeftinija i prirodnija.
Ako Vašoj kosi fali volumena i u tome Vam soda bikarbona može pomoći. Sodu bikarbonu dodajte u šampon i promiješajte te operite kosu s mješavinom šampona i sode bikarbone.
4. Izbjeljuje zube
Uklanja neugodan zadah, njeguje usnu šupljinu, smanjuje krvarenje desnih, ali i izbjeljuje zube. Sve su ovo benefiti koje soda bikarbona može učiniti za Vas, ako ćete ju koristiti svaki dan.
Od sode bikarbone i malo vode potrebno je napraviti gustu pastu s kojom ćete njegovati svoju usnu šupljinu. (nezavisne)
Osećate BOL I TEŽINU U STOMAKU nakon jela: OVO JE MOŽDA RAZLOG ovog nelagodnog stanja!
Bolovi u stomaku, odnosno želucu, nakon jela mogu biti jači i prilično iritantni. Ako bol nestane nakon određenog vremena, razlog je verovatno hrana. S druge strane, ukoliko se ovakvi bolovi javljaju često i traju dugo i osećate druge simptome, možda se iza svega krije neko medicinsko stanje:Stres zateže mišiće i stvara bolove ili neugodnost u stomaku. Kako biste ovo izbegli, jedite polako i pokušajte ispravno da žvaćete hranu.
Alergije na hranu mogu iritirati želudac i uzrokovati bolove. Razlog može biti različita hrana, ali obično su to gluten, pšenica i laktoza.
Stomačni gasovi koji se zadržavaju u probavnom traktu takođe mogu uzrokovati neugodnost nakon jela. Želudac može biti raširen zbog hrane, što izaziva nelagodu i ponekad oštar bol.
Lekovi za krvni pritisak ponekad mogu uzrokovati bolove u stomaku i zatvor. Ukoliko imate ovakvih problema, konsultujte se sa lekarom.
Gastritis može dovesti do upale sluznice želuca. Osim bolova, osoba može osećati mučninu, povraćati i imati problema sa probavom.
Bolovi u želucu praćeni povraćanjem, dijarejom, umorom i povišenom telesnom temperaturom mogu biti rezutat trovanja hranom. Simptomi se mogu javiti nekoliko sati nakon jela, ali mogu trajati i nekoliko dana.(stil.kurir)
Savjeti kako da pobijedite žgaravicu u trudnoći
Mnoge trudnice osjećaju to žarenje i u grlu, a prisutna je i nadutost te pojačano lučenje pljuvačnih žlijezda.
Konzumirajte manje porcije hrane - Poželjno je da jedete češće ali manje obroke kako ne biste pretrpali želudac i usporili varenje.
Unosite lakše namirnice - Unosite zdrave i lako probavljive namirnice poput proizvoda od žitarica, voća povrća i sjemenki. Takođe je dobro ne jesti 2-3 sata prije spavanja.
Unosite dovoljno tečnosti u organizam - Poželjno je da unosite 2 do 2,5l tečnosti svaki dan a preporuka je da tečnost ne unosite tokom obroka jer time usporavate varenje.
Jedite u uspravnom položaju - Izbjegavajte ležeći i poluležeći položaj prilikom jela i pokušajte biti u sjedećem položaju jedan sat nakon obroka.
Bavite se fizičkom aktivnošću - Ukoliko vam to vaš doktor dozvoljava, bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću jer tako stimulišete rad crijeva. Takođe, nemojte jesti 1-2 sata prije aktivnosti. (atvbl)
