bih

Informacije o odgoju nikada nam nisu bile dostupnije, no istodobno nam se čini kao da nikada nije bilo izazovnije odgojiti djecu u ljude koji će znati hrabro se zauzeti za sebe. To posebno dolazi do izražaja kada je u pitaju odgoj djevojčica. Mnogi roditelji pitaju se kako odgojiti hrabru i samopouzdanu djevojčicu.

I upravo je to pitanje ono koje si zaista i treba postaviti. Odgoj počinje od onih koji su djetetu najbliži. Da, kasnije tu mogu uskočiti odgojitelji i učitelji, no temelji se stvaraju kod kuće još prije nego što djevojčica uopće stupi u vrtić.

Važno je od prvog dana dati joj do znanja da je bila željena, da je voljena, da je pred njom čitav svijet mogućnosti i da vrijedi jednako kao i dječaci, nipošto manje.

Istraživanje objavljeno u časopisu Science 2017. godine pokazalo je da djevojčice već u dobi od šest godina počinju vjerovati da su plahije i manje talentirane od dječaka, a zbog toga se manje trude slijediti svoje snove i ambicije.

Do toga ne bi ni došlo da ih u to nije uvjerilo društvo, prije svega njihova bliža okolina. I zato je upravo sada vrijeme da počnemo odgajati neustrašive djevojčice.

Ovo su neki od načina s kojima možete pomoći.

1. Pažljivo birajte igračke
Mnoge od nas odrastale su igrajući se s barbikama savršenih (nerealnih) proporcija koje su imale sve: savršenu kuću, savršenog muža i savršenu odjeću. Neizostavne su bile i tipično „ženske“ igračke poput kuhinja, svih mogućih plastičnih kućanskih uređaja i slično.

I to nije loše ako se usto djevojčici omogući da se igra i drugim igračkama poput autića, mikroskopa, teleskopa, kockica, lopti, slagalica...

Nemojte svoju djevojčicu stavljati u kalupe i unaprijed pretpostaviti da će voljeti ružičastu boju i „ženske“ poslove.

Djevojčici treba omogućiti da istražuje, ispravlja, isprobava, provjerava, razmišlja.

Pokušajte naći ravnotežu i ponudite joj izbor među čitavom lepezom igračaka. Na kraju će sama odlučiti što želi i koje joj igračke više odgovaraju. Omogućite joj i da sama to jasno i glasno kaže.

2. Čitajte joj priče s hrabrim junakinjama
Bajke na kojima smo mi odrastali odavno više nisu u središtu pozornosti. Prošlo je vrijeme kad je svaka djevojčica bila učena da mora čekati svog princa koji će je spasiti i učiniti njezin život čarobnim. Baš svaka djevojčica može živjeti punim plućima i bez toga.

To su nam pokazale i priče o stvarnim junakinjama koje su posljednjih godina uzele maha. Priče za laku noć za mlade buntovnice, Fantastično sjajne žene koje su promijenile svijet, Ada Vijugica, te Priče o neustrašivim hrvatskim ženama.

To su samo neke od knjiga koje nadahnjuju djevojčice da sanjaju velike snove. Mnoge od junakinja iz spomenutih knjiga borile su se s predrasudama, i to na svim poljima života, naročito tijekom pokušaja ostvarenja karijere. I unatoč svemu uspjele su.

Što češće čitajte svojim djevojčicama takve priče. O liječnicama, znanstvenicama, balerinama, učiteljicama, aktivisticama, fizičarkama, pilotkinjama... Ne postoji zanimanje u kojem djevojčica ne može ostvariti svoj puni potencijal.

3. Zajedno nabrojite njezine jake strane
Znate li što vaša djevojčica misli o sebi? Na radionicama koje sam vodila našla sam se u situacijama kada su djevojčice morale navesti što im ide od ruke. I zastale. Istodobno su mi nabrojile sve u čemu je dobar njihov brat ili bratić, ali ne i one same. Čula sam i rečenice poput Ja ništa ne znam, ni u čemu nisam dobra. A to naprosto nije istina. Svaka je djevojčica prepuna vrlina.

Potaknite je da počne govoriti o tome. Počnite od vanjskog izgleda. Sjednite s njome ispred ogledala i nabrojite što se vama sviđa na sebi, a potom pustite nju da kaže što se njoj sviđa u njezinu izgledu. Oči, duga kosa, usne, noktići? Potičite je da se otvori. Nemojte joj dati da odustane.

Potom prijeđite na njezine unutarnje vrline. Pitajte je misli li da lijepo crta, je li dobra prijateljica, brine li se dobro za kućnog ljubimca, što misli o tome kako čita ili zbraja... Vjerujte, budete li ustrajni, sama će naći bezbroj kvaliteta kod sebe.

Ako je riječ o djevojčici koja već zna čitati i pisati, sve te vrline zapišite na papir u 2. licu jednine. Kad joj bude teško ili bude naprosto imala loš dan, neka pogleda na taj papir i sjeti se koliko vrijedi.

4. Omogućite joj pustolovine u prirodi
Hvatanje žaba, preskakanje lokvi, ganjanje mrava, skupljanje kamenčića u džepove i penjanje na drveće nisu aktivnosti koje su rezervirane za dječake. U njima itekako trebaju uživati i djevojčice. Boravak u prirodi i njezino istraživanje omogućit će joj ne samo razvoj motoričkih i kognitivnih vještina nego je poučiti i tome kako uvijek treba istraživati, kako uvijek treba biti otvorena uma prema svemu poznatom i nepoznatom što nas čeka.

Boravak u prirodi, čak i u gradskome parku, dva sata tjedno znatno poboljšava zdravlje i blagotvorno djeluje i na naš um i tijelo, pa tako i na naše djevojčice.

5. Potičite njezinu kreativnost
Kreativnost je mentalni proces koji uključuje stvaranje novih ideja, pojmova ili rješenja problema, ili poveznica novih između postojećih ideja ili pojmova. Smatra se da proizvodi kreativnih misli sadrže originalnost i primjerenost. Alternativno i svakodnevno mišljenje pojma kreativnosti jest jednostavno – stvaranje nečega novog.

I upravo je tu vještinu potrebno razvijati kod djece od najranije dobi. Djetetu treba omogućiti da istražuje, ispravlja, isprobava, provjerava, razmišlja. U konačnici, misliti kreativno znači uvidjeti veze između nepovezanih iskustava koje se pojavljuju u obliku novih misaonih shema.

Poticanje kreativnosti dugoročno će se isplatiti jer su kreativne osobe, prema spoznajama iz psihologije, otvorenije prema svojoj okolini, samouvjerenije, hrabrije, zrelije, pokazuju inicijativu, imaju osjećaj za humor, ustrajno rade na zadacima sve dok ih ne privedu kraju te su znatno neovisnije od drugih.

Znate li što vaša djevojčica misli o sebi? Zajedno s njome nabrojite njezine vrline.

Zato potičite svoju djevojčicu u svim kreativnim pothvatima – bilo da se želi baviti glazbom, pisanjem, slikanjem ili naprosto domaću zadaću rješava na sebi svojstvene i kreativne načine, potičite je i da dalje to radi. Pohvalite je i dajte joj do znanja da ste uvijek tu za nju.

6. Pad je dio života. Poučite je kako ustati
Svaka će se djevojčica prije ili kasnije tijekom odrastanja, a posebno u odrasloj dobi, suočiti s preprekama na putu. Past će, biti ranjena, iskusiti nepravdu, zacrtati si cilj pa ga možda ne ostvariti, putovat će duže prema svome cilju nego što je to mogla zamisliti.

No ono što već sada mora naučiti jest to da je pad naprosto dio života te da nakon njega mora ustati i krenuti dalje. Da, bit će tu i borbe sa zmajem u samoj sebi, uronjene žlice u svima nam dragi čokoladni namaz i hrpe maramica. No nakon toga će ustati, krenuti ispočetka i pokazati da nema toga što ne može ostvariti.

I to joj morate dati do znanja već sada. Ako je dobila lošu ocjenu, izgubila prijateljicu ili doživjela izdaju, dovoljno je jaka da opet krene dalje. No dajte joj da sama odredi tempo oporavka, a kao svojevrsna podrška može poslužiti i njezina omiljena igračka koju možete „uključiti u razgovor“.

7. Budite joj uzor
Uzalud sve ranije nabrojeno ako djevojčica vidi da osoba koja je odgaja nije neustrašiva, ako se boji suprotstaviti drugima, zauzeti se za sebe, izreći svoje mišljenje i živjeti život punim plućima. Dakako da nijedna majka na svijetu ne može svakodnevno biti puna energije i odgajati dijete prema priručnicima. Štoviše, ponekad je uspjeh izgurati dan i održati članove obitelji žive i zdrave.

Djevočice već u dobi od šest godina počinju vjerovati da su plahije i lošije od dječaka.

Ako treba, rasplačite se pred njom, ali joj nakon toga pokažite da ste ponovno ustali. Obrišite suze, uredite se, uzmite je pod ruku i prošećite se. Baš će takvi dani vašoj djevojčici pokazati da su žene mnogo snažnije nego što to misle.
 

izvor:zadovoljna.hr

rlo je tanka granica između samopouzdanja i arogancije. Povjerenje ljudi u nas je atribut, koji svi žele. To nam pomaže u postizanju uspjeha i osjećaju samopouzdanja. Samopouzdanje nas čini atraktivnim, povjerljivim, pouzdanim, sigurnim i pomaže nam da budemo najbolja verzija sebe. Ali ponekad se s tim samopouzdanjem, može pretjerati i postati arogantna osoba.

Zbog arogancije možeš izgledati plitko, nadobudno, bezobrazno, nepristupačno, neljubazno i možeš otjerati ljude od sebe. Samopouzdanje i arogancija su razdvojeni i različiti, ali između njih postoji vrlo tanka granica. Evo nekoliko načina kako da prepoznaš aroganciju ili samopouzdanje kod osobe ili kako da ti budeš osoba puna samopouzdanja, a ne arogantna osoba.

Arogancija

Arogancija često dolazi zbog skrivenih nesigurnosti, strahova, trauma, boli. Ljudi postaju arogantni, kad se osjećaju nesigurno, nevoljeno, izdato, prevareno i kada se arogancijom kriju i pokušavaju sakriti svoje mane, nesigurnosti, hvaleći se svojim talentima ili vještinama. Kad su ljudi arogantni, imaju tendenciju zatvorenog uma i nisu spremni saslušati, bilo koja suprotna gledišta. Arogantni ljudi imaju tendenciju da se puno hvale, da budu u centru pažnje, da ne daju drugima da iskažu svoje mišljenje. Nisu ljubazno nastrojeni prema drugim ljudima, misle samo na sebe. Nekada znaju i povrijediti nekoga svojim gardom, postupcima, šalama na tuđi račun, grubim riječima.

Samopouzdanje

Samopouzdani ljudi sigurni su u sebe i znaju svoju vrijednost, međutim svojim ponašanjem ne ugrožavaju druge, već ljudi u njima vide uzor. Oni vjeruju u sebe, ali su pritupačni i ljubazni prema drugim ljudima. Samopouzdani ljudi vjeruju u timski rad i povezivanje sa ljudima. Oni cijene napore drugih ljudi i daju komplimente, tamo gdje je to potrebno. Samopouzdani ljudi sigurni su u sebe, ali su spremni da slušaju različita gledišta. Oni znaju kako da komuniciraju, poštuju tuđe vrijeme, perspektivu, znaju da slušaju druge. Svoje znanje i vještine nesebično dijele, a ne samo da se hvalisaju pred drugima. Ljudi im više vjeruju.

izvor:Ultra.ba

Da, da, dete pravi veliki zaokret u životu muškarca!

Ovih 8 stvari se menja onog momenta kada muškarac postane otac:

1. Njegov mozak se menja

Naučnici su već sproveli mnoštvo studija koje pokazuju da muški mozak prolazi kroz promene onog trenutka kada postane otac. Oni tada doživljavaju iste mentalne i emotivne reakcije kao i majka.2. Takođe ima hormonske promene

Mnogi očevi tada imaju povišen nivo ženskih hormona estrogena, oksitocina, prolaktina i glukokortikoida.

3. Postaje osetljiviji

Biće veoma zabrinut za dete i vodiće računa o njemu podjednako kao i majka. Možda ćete primetiti da vaš muškarac plače, jer prolazi kroz depresiju zbog velike odgovornosti koja ga je zadesila.

4. Postaće samopouzdaniji

Biće ponosan otac. Neka vas ne iznenadi činjenica da se malo šepuri dok šeta kolica.

5. Odrediće prioritet

Provodiće više vremena sa porodicom.

6. Želeće da vam pomogne

Ovo će biti teško, jer je novorođenčetu obično potrebna majka, ali i on će da se trudi.

7. Želeće da upozna druge tate

Želi da deli savete, da razmenjuje iskustva, da priča o deci.

8. Počeće da vas voli više, jer ste sada majka njegovog deteta.  (yumama)

Ima puno razloga zbog kojih žene vole direktne muškarce – mnogo je lakše kad nema igara, mogu da se opuste i budu to što jesu, manji je pritisak da se dopadnu.

Direktni muškarci pokazuju ono samopouzdanje od koga žene osećaju olakšanje – dovoljno nesigurnosti su iskusile sa pasivnim muškarcima, emotivno nedostupnim, pasivno-agresivnim, sa kojima iskrena komunikacija nije moguća.Zabavljanje je iscrpljujuće kad moraju stalno da pogađaju kako se neko oseća i da se suzdržavaju da ne pokažu svoja prava osećanja. Direktni muškarci ne uzrokuju anksioznost, ne ostavljaju žene da se pitaju, da pogađaju, da brinu.

Upoznavanje nije stresno i komplikovano

Ako ste direktni, žena će se brzo opustiti i zabavljaće se u vašem društvu. Dejting treba da bude zabavan, a ne stresan. Neposrednost omogućava prijatnu šetnju, nasuprot trke s preponama, koju nameću dvosmisleni i indirektni muškarci.

Direktan muškarac je prisutan i uključen, ako pokazuje interesovanje, ono je iskreno, a to je prijatno i ugodno.

Žene ne žele da se osećaju teskobno jer se postupci i reči nekog muškarca sukobljavaju, one žele nekoga ko zna šta hoće i ume to jednostavno da kaže i pokaže.

Neposredni muškarci zrače samopouzdanjem

Samopouzdanje je seksi. Direktnost i neposrednost ukazuju na to da je muškarac zadovoljan sobom, da je spreman da preuzme inicijativu, da je otvoren i dostojan poverenja.

Radi se o jednostavnoj sposobnosti da čovek sledi ono što želi, a ako je ona ono što želi, žena će biti polaskana. Sviđaće joj se muškarac koji pravi planove, daje predloge, iskazuje svoju zainteresovanost.Sa direktnim muškarcem ona ne gubi vreme

Direktan muškarac ne “zavlači” – ako više nije zainteresovan, on to saopštava, ne pokušavajući da drži ženu “u rezervi”.

Ako želi samo seks, ona je u poziciji da odluči da li joj to odgovara, ili ne želi da se upliće – jasno joj je rečeno da nema razloga da gradi emotivne kule u vazduhu.

Neposredan muškarac je ne dovodi u zabunu, on kaže šta mu smeta i šta mu se sviđa, šta može da prihvati, a šta ne. To ženi daje slobodu da i ona izrazi to isto i otvara teren za postizanje kompromisa, ili za zaključak da ne vredi gubiti vreme zbog kompromisa.

Kad je igra poštena, veće su šanse da niko ne bude povređen, čak i kad igra ne ispunjava očekivanja i kad se završi nezadovoljavajuće.Direktan muškarac ima snagu karaktera

Ako je neposredan, muškarac je stvaran. Može mu se verovati. Govori ono što misli, radi ono što kaže da će uraditi, ne radi ono što mu ne odgovara.

Na njega žena može da se osloni, lako mu je verovati, jer je iskren u svojim namerama i jasan po pitanju onoga što ga motiviše u vezi. Potreban je snažan karakter da bi se jasno izrazila osećanja, a žene žele emocionalno inteligentne partnere, koji umeju da kažu šta osećaju, šta ih plaši, šta ih pokreće.

Muškarci koji to znaju o sebi, u stanju su da razumeju i ono što žena saopštava o sebi. Komunikacija je dvosmerna i otvorena, a to sve olakšava.  (glassrpski)

Britanska studija otrkila je da 89 odsto muškaraca više voli da legne u krevet pored “debeljuce”. Također, 68 posto žena misli da su puniji muškarci bolji i nežniji partneri, piše “Zeenews”.

Svi muškarci u različitim anketama odgovorili su isto: žena sa viškom na kostima izgleda zdravije. Kada to kombinujete sa samopouzdanjem i blistavim stilom, to je zaista atraktivan izgled. Muškarci su rekli da se osjećaju ugodnije i prijatnije sa ženom koja je “mekša na dodir”. Obline su seksi i muškarce više privlače. Osjećajte se samopouzdano i eksperimentišite sa garderobom kako biste pokazali svoje izuzetne obline.

Muškarcima će djevojka koja vježba i koja je u dobroj formi možda biti privlačna, ali u većini slučajeva ne vole kada je djevojka premršava.

Mršavije devojke doživljavaju kao zdravije. Momak koji redovno vježba vjerovatno će smatrati privlačnijom devojku koja je takođe sportski tip kao i on.

Ujedno, opšte je prihvaćeno da su mršave žene seksi, zato muškarci koji pored sebe imaju mršavu djevojku dobijaju veće “priznanje” od društva.  (cdm.me)