Prevelika upotreba lijekova skraćuje život
Prevelika upotreba lijekova, odnosno predoziranje, dovelo je do skraćivanja životnog vijeka Amerikanaca, navodi Nacionalni centar za kontrolu i prevenciju bolesti.
Amerikanci su u posljednjih pet godina izgubili četiri mjeseca u očekivanom životnom vijeku.
To je prvi veliki pad od 1993, a tada je glavni razlog bila epidemija uzrokovana virusom HIV-a.
Amerikanac rođen 2017. može očekivati životni vijek od 78,6 godina, gotovo četiri mjeseca manje nego onaj rođen pet godina prije njega.
Do šezdesetih godina prošlog vijeka, prosječna životna dob u SAD iznosila je nešto manje od 70 godina.
Ljekari ukazuju na opioidnu krizu, pogotovo na sintetske opioide poput "fentanila", koji može biti smrtonosan već pri dozama od nekoliko miligrama.
Predoziranje opioidima prošle godine ubilo je 32.000 ljudi u Americi.
Skraćenje životnog vijeka izraženije je među muškarcima nego među ženama.
SAD su tek 28. među razvijenim zemljama po očekivanom životnom vijeku. Prednjači Japan s 84,2 godine, navode agencije.
Višestruka upotreba jabukovog sirćeta: Za zdravu kožu, sjajnu kosu i dobru probavu
Toner za lice
Nakon što očistite svoju kožu koristite sirće za uklanjanje ostatak šminke. Namočite vatu u sirće i pređite preko lica, a potom isperite.
Poboljšava rezultate tjelovježbe
Dodajte malu količinu sirćeta u vodu i popijte nakon vježbanja. To će vam pomoći da pobijedite umor jer amino kiselina u njemu djeluje kao protuotrov za mliječnu kiselinu koja se skuplja u tijelu i uzrokuje umor.
Pomoć za probavu
Pomiješajte dvije kašikice sirćeta sa vodom i jednom kašikom svježeg đumbira. Popijte kako biste ublažili stomačne tegobe.
Sprječava mačke da grizu kablove
Ako vaši ljubimci vole da se igraju sa kablovima, premažite ih sirćetom i ot će ih odbiti.
Zaustavlja štucanje
Ukoliko štucate jak okus sirćeta zaustavit će to odmah. Popijte nekoliko kapi.
Rješava neugodan zadah
Pomiješajte pola kašikice sirćeta sa malo vode i mućkajte u ustima 10 sekundi.
Za sjajne lokne
Ako vaša kosa izgleda dosadno a ne možete priuštiti odlazak frizeru kako biste osvježili svoje plave pramenove, stavite malo sirćeta nakon što stavite šampon i isperite hladnom vodom.
Izbjeljivanje zuba
Ispirajte usta svako jutro sa vodom u koju ste stavili sirće. To će ukloniti fleke i ostatke sa zuba prirodnim putem.
Za kuhanje
Sirće možete stavljati u salate i u njemu marinirati odreske.
Liječi crvene tačke i kožu
Jabukovo sirće ima antibakterijska svojstva i njegovim korištenjem kao tonika pomažete koži da zadrži pH balans i bude zdrava. Eksperti za ljepotu preporučuju jabukovo sirće za temeljito čišćenje pora i isušivanje bubuljica. Možete ga dodati i u vašu kupku kako biste očistili toksine iz kože tijela.
