bitlab

Stomatolozi kažu da postoji najbolje vrijeme za pranje zuba kako biste na pravilan način zaštitili zubnu caklinu, a jedna od najčešćih nedoumica je treba li zube oprati odmah nakon buđenju i prije kafe, ili nakon što ste je popili.

Jutarnja rutina ispijanja kafe mnogima je dragocjeni ritual. No možda ne shvatate da redoslijed ispijanja jutarnje šoljice može štetiti zdravlju vaših zuba.

Poznato je da kafa ostavlja mrlje na zubima, a njena kiselina može direktno nagrizati zubnu caklinu. Zbog toga je pranje zuba toliko važno za suzbijanje efekta kafe. Ali stomatolozi kažu da za to postoji pravilni redoslijed.

Zašto biste trebali prati zube prije ispijanja kafe

Pranje zuba prije nego što popijete kafu uklanja nakupljanje naslaga i otežava lijepljenje mrlja, rekla je Christina Meiners, zubarica iz neprofitne zdravstvene ustanove CommuniCare u San Antoniju.

"Ako su zubi lijepi i čisti, onda ćete imati manje naslaga na njima za koje će se kafa primiti", rekla je Christina za Hafifngton Post.

Možda ste pretpostavili da je pranje zuba odmah nakon ispijanja kafe proaktivni korak koji će im pomoći održati čistoću, ali zapravo može stvari pogoršati. Budući da je kafa kisela, pranje zuba neposredno nakon kafe oslabiće vašu caklinu, vanjski sloj zuba koji ih štiti od fizičkih i hemijskih oštećenja.

Njena jutarnja rutina je prvo oprati zube ujutro, zatim popiti kafu, a zatim isprati kafu sa malo vode koju ćete progrgljati kroz usta kako bi voda neutraliziovala nivo kiseline u ustima.

"Ne želite četkati kada je vaša okolina kisela, hemijski je abrazivna", kaže Sonya Krasilnikov, zubarka iz New Yorka.

Meiners objašnjava da kad to uradite četkate više kiseline na zube, a to zapravo može dovesti do njihove brže razgradnje i uzrokovanja veće osjetljivosti.

Ako perete poslije - pričekajte pola sata

"Ako tek povremeno četkate zube odmah nakon kafe, to će stvoriti mikroabrazije. No ako vam je to uobičajena praksa, brzo ćete istrošiti svoju caklinu", rekla je Siama Muhammad, zubarka iz Brooklyn Oak Dental Care.

Ako nakon šolje kafe želite onaj osjećaj čistoće kao nakon pranja zubi, stomatolozi preporučuju da pričekate barem pola sata prije pranja.

(24sata)

Svako može biti superheroj bez obzira na profesiju. Brazilski stomatolog Felipe Rosi putuje svijetom da bi vratio samopouzdanje, zdravlje i osmijeh siromašnim ljudima ne tražeći im novac zauzvrat.

Felipe Rosi (38) pokrenuo je humanitarnu organizaciju Por1sorriso 2016. godine, a on takođe u saradnji sa svojim timom besplatno popravlja zube siromašnim ljudima širom svijeta.
Ovaj brazilski stomatolog smatra da svoj život treba posvetiti nečemu što je dobro za zajednicu. Njegova nastojanja da ispunjava svrhu svog života odvela su ga i izvan Brazila, uglavnom u siromašne zemlje, kao što su Kenija i Mozambik, gdje ljudima pomaže da dobiju novi osmijeh i ne naplaćuje im svoje usluge.
Teri Rimer, jedna je od mnogih pacijenata kojima je ovaj stomatolog pomogao. Ona je podijelila priču o svom životu prije operacije. Spomenula je vrijeme kada nije mogla imati pristojnu fotografiju jer su je svi izazivali da se nasmije, a ona nije mogla, prenosi Truth Theory.

Osim estetskih problema, Rimer je imala problem s ishranom jer nije mogla sve da jede, a njeno stanje bilo je toliko loše da su morali da joj povade sve zube i ugrade novu kost.
Operacija je bila veoma složena da je bilo potrebno nekoliko mjeseci da bi se oporavila, živeći svaki dan u velikim bolovima, a čak i ljekove koje je morala da uzima dovodili su do uznemirene probave. Prošla je kroz pakao kako bi mogla da vodi normalan društveni život, a sada se prema njoj postupa s poštovanjem koje je odavno trebala imati.

Mladi stomatolog pomogao je mnogim ljudima, a ostaje nada da će nastaviti svoj posao. Svijetu su potrebni ljudi kao što je on.

Umjesto da stalno skrivate osmijeh, jer mislite da vaši zubi nisu dovoljno bijeli i blistavi, napravite pastu koja će ih učiniti bjeljim i blistavijim nego ikada prije.

Recept je jednostavan, a efekti snažni.

Uzmite pola kašičice zelene gline, 20 kapi stevije, šest kapi ulja čajevca, 15 kapi eteričnog ulja mente, pola kašičice morske soli i malo vode.

Sve dobro izmješajte i prespite u staklenu bočicu, koju ćete dobro zatvoriti poklopcem.

Ujutru i uveče perite zube ovom pastom, i primjetićete da su vam već poslije nekoliko dana belji, kamenca nema, a na duže staze ćete ih sačuvati od karijesa.

Prednost ove paste je što u njoj nema hemije, pa ne oštećuje gleđ, a prirodni sastojci su odlični čistači.

(Večernje novosti)