Iskoristi m:tel praznične ponude!

Kratkoročna šteta nakon ispijanja većih količina alkohola su jutarnja glavobolja, mučnina, suha usta... Dugoročne posljedice mogu biti puno ozbiljnije, od ozbiljnih upalnih procesa do trajnog oštećenja DNK, upozorava dr. Berry Sears, kreator Zona dijete.

Evo šta se događa u našem tijelu nakon prestanka konzumiranja alkohola:

Nakon sat vremena

Tijelo kreće s postupkom detoksikacije kako bi se očistilo krvotok i spriječilo trovanje alkoholom.

12 do 24 sata kasnije

Dolazi do pune detoksikacije i stabiliziranja šećera u krvi. Koliko tačno vremena je za to potrebno, zavisi od toga koliko je neko popio. U sat vremena tijelo može obraditi određenu količinu alkohola, otprilike jedno klasično piće.

“Puno ljudi ne shvata da tijelo ne može razgraditi hranu kako treba kada se u njega unosi alkohol. A tada, sve što ne može metabolizirati, hranu koju ste pojeli, tijelo pretvara u mast”, objasnila je dijetetičarka Jessica Spendlove, a prenosi Daily Mail.

Kaže kako je u ovom periodu važno jesti puno voća i povrća.

Nakon 72 sata

U ovoj fazi nestaju svi zaostali simptomi mamurluka i trebali bi se osjećati dobro. Poboljšava se i kvaliteta sna jer uspijevamo spavati bez prekidanja sna u REM fazi, što je jako važno za revitalizaciju tijela.

Nakon sedam dana

Počinjemo dublje spavati i koža postaje ljepša, nestaju ekcemi i crvenilo koji su nastali zbog alkohola u krvi. Raspoloženje postaje bolje, kao i mentalne sposobnosti, koncentracija.

Dvije sedice do mjesec dana kasnije

Primjećuje se gubitak na kilaži, kaže dijetetičarka Chloe McLeod.

“Mnogi ljudi počinju primjećivati da im se struk počeo stanjivati i da su smršavili, ovisno o tome koliko su prije pili”, objasnila je.

Nakon dvije sedmice smanjuje se i količina masti u jetri za 15 posto. Naime, ovaj organ u našem tijelu je nevjerojatan - u stanju je regenerisati oko 80 posto postojećih oštećenja.

Kvalitet kože, kose i noktiju vidljivo je bolji.

Nakon godinu dana

U ovoj fazi možete očekivati da ćete biti prosječno šest kilograma lakši. Takođe, nakon 12 mjeseci bez alkohola smanjuje se rizik od karcinoma dojke, jetre i usta.

Posljedice dugotrajnog pijenja

“Osobe koje prekomjerno piju alkohol najčešće se žale na smetnje unutar probavnog sistema, pri čemu najprije dolazi do oštećenja želučane sluznice (gastritis i ulkus), zatim oštećenje jetre, uz najtežu komplikaciju – ciroza jetre kao i oštećenje gušterače (akutni i kronični pankreatitis). Dugotrajno konzumiranje alkohola ima za posljedicu i oštećenje srčanožilnog sistema – miokar-diopatija, hipertenzija”, objašnjavaju u Hrvatskom savezu klubova liječenih alkoholičara HSKLA i dodaju:

"Dugotrajno pijenje alkohola dovodi do oštećenja perifernih živaca i to najčešće na donjim ekstremitetima. Takve osobe se žale na trnjenje u listovima nogu kao i na bolove, naročito pri hodu, što otežava hodanje (polineuropatija). Višegodišnje uzimanje alkohola uzrokuje i oštećenje mozga, koje se očituju u poteškoćama pamćenja i zapamćivanja.

Jedna od najtežih psihičkih komplikacija alkoholizma je delirium tremens (u kliničkoj slici dominiraju halucinacije uz pojačani nemir, uzbuđenost, drhtanje tijela i dr.). Jedna od komplikacija alkoholizma jest i alkoholna epilepsija (padavica)."

Osim fizičkih posljedica, prekomjerno, dugotrajno konzumiranje alkohola štetno djeluje i na psihu.

“Počeci psihičkih promjena osjećaju se kao pojačana nervoza, svadljivost, iritabilnost, nemir. Kod ljudi koji piju duže, češće, više, javljaju se značajne psihičke promjene, od perceptivnih (halucinacije), promjena osobnosti, težih funkcionalnih smetnji (smetnje spavanja...)”, objasnila je psihologinja Berta Bacinger Klobučarić na stranicama Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije.

“Jedan od velikih problema koji se javljaju je anksioznost koja se prožima u svim sferama života; stanja anksioznosti doživljavaju se kao vrlo neugodna, s dominantnim osjećajima neodređenog straha, općeg jakog nemira, osoba je “puna” negativnih misli, pojačano zabrinuta. Doživljava nesigurnost, osjećaj gubitka kontrole, negativno predviđanje. U kombinaciji sa pijenjem, ti simptomi se intenziviraju te dolazi i do smetnji na planu spavanja, apetita”, dodala je.

Alkohol sabotira dijetu

Ljudi koji pokušavaju smršavjeti često imaju osjećaj da je problem samo u hrani i njihovim kalorijama pa zaborave da i alkoholna pića imaju svoje energetske vrijednosti. Ako ste na dijeti pazite što pijete i u kojim količinama, odnosno, zbrajajte kalorije kao i kod hrane.

U protivnom, mršavljenje će vam ići puno sporije. Uz to, naše tijelo registruje alkohol kao toksin pa pokušava što brže pretvoriti ga u nešto manje škodljivo - u višak energije koji se pretvara u salo koje se kod muškaraca taloži na trbuhu, a kod žena na bedrima.

Imajte na umu da kokteli mogu biti energetske bombe i imati kalorija kao konkretan obrok. Na primjer, margarita - meksički koktel od tekile i soka naranče - ima oko 740 kalorija, skoro kao dvije čokolade (100 gramske).

(24sata)

Studentica smjera „Zdravstvena njega“ na Visokoj medicinskoj školi zdravstva, Zuhra Mehinović, uspješno je odbranila završni rad na temu: „Ispitivanje znanja i stavova medicinskih sestara/tehničara o procesu zdravstvene njege kao alatu koji determiniše savremeno sestrinstvo“ i stekla zvanje „Strukovna medicinska sestra – 180 ECTS“. „Ovo je istorijski trenutak za Visoku medicinsku školu zdravstva iz Doboja, diplomirao je prvi student ove visokoškolske ustanove“,  naglasio je direktor škole Vitomir Slijepčević.Studentica Zuhra je po svim stručnim, pedagoškim i profesionalnim elementima bila lider škole među studentima, nadamo se i želimo joj da takva bude i u svom budućem radu i životu. Čestitamo joj.

Tekst oglasa:

Firma TEHPRO CNC - Proizvodnja d.o.o. Cerani Poslovna jedinica Derventa zbog proširenja proizvodnjih kapaciteta raspisuje konkurs za radno mjesto operater na CNC glodalici - 6 izvrsilaca.
Opšti uslovi:
- završena srednja mašinska škola (mašinski tehničar ili obradjivač metala rezanjem);
- osnovno poznavanje rada na računaru;
- radno iskustvo poželjno ali nije obavezno (u prostorijama firme TEHPRO CNC  se organizuje obuka za kandidate bez iskustva).

Prijavu sa kratkom biografiom i kopiom diplome dostaviti lično ili putem pošte na adresu:

TEHPRO CNC - Proizvodnja d.o.o.
Poslovna jedinica br. 1
Ul. Kninska bb
74 400 Derventa
ili na e-mail adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Konkurs ostaje otvoren do popune radnim mijesta.
Sve dodatne informacije na 065 712 409

Turistička organizacija grada Doboj I "Castrum Brewery" 21.07. 2018. godine organizuju prvi Craft Beer Festival. Mjesto održavanja festivala je Stadion sportskih igara u Doboju, a svoje učešće su potvrdile brojne craft pivare iz BiH i regiona. Za dobar provod su zaduženi Mary Janes Litlle Drum iz Doboja, Racija iz Banja Luke i naravno Zabranjeno Pušenje. Podršku festivalu su pružili RSG radio kao medijski sponzor, Elta - kabel i hotel "Park". Očekujemo vas!

U organizaciji škole fudbala FK Sloga Doboj juče je završen „Sloga Cup 2018“ tokom kojeg su dječaci i djevojčice iz cijeli BiH i Hrvatske pokazali takmičarski duh, sportsko ponašanje i dobar fudbal.

- Pored vremena koje nam je zadavalo poteškoće u subotu i ponedeljak sve drugo je proteklo odlično i možemo biti prezadovoljni svim viđenim i urađenim – poručuju organizatori ove sportske manifestacije.

U petak su se takmičile generacije 2006. i 2009. godište, a utakmice su se igrale na tri terena.

- Bilo je teško odabrati koju utakmicu pratiti jer su svi takmičari bili oblični, i kako se dan približavao kraju, postajalo je sve napetije. U uzrastu 2006. godište u polufinale zasluženo su ušle četiri ekipe „Romari“ Vitez, „Mladost“ Tinja, „Euro Football“ Gračanica i „Sloga“ Doboj – navode organizatori.

Polufinale nam donosi odličan fudbal, a ekipe Romari i Mladost ulaze u finale dok Euro footbal i Sloga utjehu traže u borbi za treće mjesto.

Zasluženo Romari osvaja turnir, Mladost je druga, Euro footbal treći, a domaćinu je pripalo četvrto mjesto.

Na terenima za 2009. godište sve je išlo malo brže pa su par minuta ranije na teren izašle ekipe „Soccer Kidsa“ iz Bijeljine, „Radničkog“ iz Lukavca, „Sportinga“ iz Teslića i domaćina „Sloge“ iz Doboja, što je i bio konačni plasman na kraju, baš tim redoslijedom.

U subotu takmičare je dočekala obilna kiša koja je padala tokom cijele noći i u jutarnjim časovima, pa su organizatori odlučili da se takmičarski dan odgovdi za ponedjeljak.

- Mnogi smatraju da je trebalo odigrati utakmice, pa kako bude, ali naš stav kao kluba i škole jeste taj da je zdravlje dječaka i djevojčica uvijek na prvom mjestu. Kiša, koja je stala oko 16.00 časova dala je dovoljno vremena organizatoru da popravi sve što je bilo potrebno na terenu i da se pripremi za nedjelju – kažu u Školi fudbala „Sloga“ Doboj.

Nedelja je pripadala takmičarskom godištu 2008. a učestvovale su 22 ekipe i igralo se na dva terena.

Bezbroj odličnih utakmica, lijepih poteza, odbrana, driblinga, golova - svega onoga što krasi ovaj sport smo mogli da gledamo od prve do poslednje utakmice. Nakon četvrtfinalnih utakmica bilo je jasno da favorita nema i da svako može svakoga da pobijedi.

U polufinale su ušli „Sport team“ Banjaluka, „Sporting“ Teslić, „Proleter“ Slavinovići i domaćin „Sloga“ Doboj. Raspored je donio parove „Sport team“ i „Sloga“ u jednoj, a „Proleter“ i „Sporting“ u drugoj utakmici i nakon dosta uzbuđenja i penala „Sloga“ i „Sporting“  ulaze u finale. Konačni plasman je bio: prvo mjesto „Sloga“ Doboj, drugo mjesto „Sporting“ Teslić, treće mjesto „Sport team“ Banjaluka i četvrto mjesto „Proleter“ Slavinovići.

Ponedeljak i ponavljanje vremenskih uslova od subote je donijelo novu glavobolju organizatorima, ali su uspjeli na vrijeme reagovati pa su najmlađi učesnici prebačeni u salu Srednjoškolskog centra, a generaciju 2007. ostaviili su na terenima stadiona „Luke“ u Doboju.

- Generacija 2007 je pokazala sve ono što fudbal može da ponudi i po izuzetno teškim uslovima za igru su pokazali najbolje što znaju. U polufinalu se sastaju „Zenit“ i „Željezničar“ Doboj gdje je više sportske sreće u izvođenju penala imala ekipa „Zenita“. Na drugom terenu preokretom u zadnje dvije minute „Napredak“ Zavidovići je savladao domaćina „Slogu“. U finalu je „Zenit“ bio za nijansu bolji od „Napretka“ a u utakmici za treće mjesto „Sloga“ od „Željezničara“ – kažu u „Slogi“.

Dok su drugari iz generacije 2007. kisnuli, naši najmlađi su u zatvorenoj sali vodili prave male fudbalske dvoboje. Odjekivala je vriska i galama kao i navijanje što je davalo dodatnu draž utakmicama a organizatore je uvjerilo da nisu pogriješili kada su najmlađe prebacili u dvoranu.

U ovom diujelu takmičenja prvo mjesto je osvojio „Sporting“ Teslić, „Rudanka“ iz Rudanke drugo mjesto, „Kolibri“ iz Viteza treće i „Proleter“ Teslić četvrto mjesto.

Dodjelom nagrada spuštena je zavjesa na naš prvi „Sloga Cup“.

- Nagrade su ove godine bile više nego odlične i stvarno nam je drago što je firma Grafo Balkan Tekstil (GBT) iz Dragočaja prepoznala naš trud, rad i zalaganje te obezbijedila garnituru sportske opreme za svakog pobjednika u svakoj generaciji, a za drugo i treće mjesto poklon vaučere, diplome i zahvalnice su takođe dio podrške i sponzorstva GBT-a. Elta-kabel je obezbijedio majice za „idealnih 7“, a generalni pokrovitelj bio je Grad Doboj.Ostali sponzori manifestacije su: AZORS, Svadbeni kutak Laguna, Proda komerc, MASS-light, Hotel Park, Zilić Bau, Vivia, Gradska toplana, Plava linija, Multimatik, SMT gradnja, Euro limun, Auto salon Jović, Trebavaexpres, King, D&S, Magi:dent, RTV Doboj, Auto Milovanović, Petković prevoz, Nektar, Nastro, Dr Konatar, Paparazzo, MAK komerc, Eurokart, Smiljanić, CARGO LOGISTIC, Visoka medicinska škola zdravstva, Građ promet, BS-inžinjering i Romansa.

Izvor:MojDoboj.info

FOČA - Auto-reli "Kozara-Sutjeska 2018" biće održan 21. i 22. jula, a prijave za učešće primaju se do subote, 14. jula, saopšteno je danas iz Auto-moto društva "Foča".

Reli će se voziti na području cijele Republike Srpske, između dva nacionalna parka - Kozare i Sutjeske, a cilj mu je na Tjentištu.

Cilj ove manifestacije je preventivno djelovanje u saobraćaju, ali i masovno okupljanje i druženje ljubitelja auto-moto sporta.

Reli će se voziti prema odredbama opšteg Pravilnika o auto-moto sportu Auto-moto saveza Republike Srpske i posebnog Pravilnika Auto-relija Auto-moto saveza "Kozara-Sutjeska 2018" i otvorenog je karaktera. Boduju se brzina i spretnost vozača.

Auto-moto savez, koji je uz Auto-moto društva "Foča" organizator ovog tradicionalnog takmičenja, za takmičare će obezbijediti besplatan puni pansion u hotelu "Mladost" na Tjentištu.

Izvor:Nezavisne

Američkog prevaranta, koji se oko 30 godina predstavljao kao saudijski princ, izdala je njegova ljubav prema slanini, piše Daily Mail.

Entoni Žinjak se rodio u Kolumbiji, ali ga je usvojila američka porodica i odrastao je u SAD. Za prevare je bio osuđen 2008. godine, jer je nanio štetu hotelu i nekolicini kompanija u visini od 10 hiljada dolara. Već tada se predstavljao kao princ i varao okolinu.

Tokom procesa je otkriveno da je muškarac manipulisao ljudima od 1991. godine uz pomoć lažnog identiteta. On je već tada imao penthaus u Majamiju i veliki broj raskošnih automobila. U ovom slučaju je odlučeno da bude oslobođen uz kauciju.

Posljednja epizoda koja je dovela do suda desila se u martu 2017. godine. Jedan od zaposlenih kod Žinjaka se povezao sa američkim preduzimačem Džefrijem Saferom. On ga je obavijestio da nasljedni princ Saudijske Arabije želi da uloži u ljetovalište saferta 440 miliona dolara.

Amerikanac je povjerovao i pozvao princa u goste. Prevarant je došao u najnovijem ferariju sa diplomatskim tablicama (kupljenim na Ibeju). U avgustu je sâm Safer boravio u penthausu Žinjaka. Za vrijeme tog susreta "princ" je pokazao lažno pismo banke Dubaija koja garantuje 600 miliona dolara.

Istog mjeseca oni su se sreli u Aspenu. Tamo je Safer po prvi put osjetio da nešto nije u redu. On je primijetio da investitor iz muslimanske zemlje jede svinjetinu. Investitor je zatražio od službe bezbjednosti da provjeri prevaranta i on je odmah bio otkriven.

Nakon žalbe Safera, policija Floride je pokrenula sopstveni istragu. U novembru 2017. godine Žinjak je uhapšen na aerodromu na koji je došao pod lažnim imenom. U njegovom penthausu pronađene su vizitkarte sa različitim imenima, lažni diplomatski brojevi, kreditne kartice, hiljade dolara.

(Sputnjik)

Kada se temperature danima ne spuštaju ispod 30 stepeni, mnoge uobičajene navike moraju da se promijene. Način ishrane predstavlja jednu od ključnih. Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije. Salame, pržena jela, umaci sa pavlakom i majonezom, kao i torte sa raznim teškim kremovima, treba da sačekaju hladnije dane, savjetuju nutricionisti.

U vrijeme nesnosnih vrućina treba se usmjeriti na testenine i pirinač, pod uslovom da se jedu sa laganim sosovima, maslinovim uljem i prilozima od povrća. Riba i bijelo meso takođe treba da budu na jelovniku, kuvani na pari, bareni, na roštilju i sa gomilom sezonskog povrća.

Poželjno je i sirovo i kuvano povrće, jer osvježava organizam, podstiče izbacivanje toksina, obezbjeđuje potrebnu energiju i reguliše varenje. Osim toga, predstavlja riznicu mineralnih soli, vitamina i biljnih vlakana, supstanci od neprocjenjivog značaja za zdrav i lijep izgled.

Ljubitelji zelene salate koja je savršen čistač crijeva i puna vode, mogu do mile volje da uživaju u njenom ukusu u vrelim ljetnjim danima. Zelena salata sa kuvanim jajima ili posnim mesom, predstavlja uspješnu zamjenu za glavno jelo.

Ljeti treba jesti i osvežavajuće gorke i kisele namirnice, kao što su radič, cikorija, rukola, grejpfrut i drugo južno voće. Preporučuje se i jogurt, kao i ljute papričice koje su dobre jer dovode do širenja krvnih sudova i snižavanja tjelesne temperature.

Naučnici se nadaju da je na pomolu potvrda da je vakcina protiv virusa HIV djelotvorna i trenutno se radi testiranje na majmunima. Oni su čak šest puta bili izloženi virusu, a nisu zaraženi. Tome je, potvrđuju naučnici, doprinijela upravo ova vakcina.

Testiranje je pokazalo da dvije trećine majmuna, koji su virusu bili izloženi, nisu inficirani. Naučnici s Harvarda i MIT, koji su napravili ovu vakcinu, veoma su zadovoljni i optimistični zbog rezultata koje ona daje.

Ukoliko se ispostavi da je djelotvorna, biće pravi spasonosni lijek za sve zaražene. Vakcinu su primila i 393 zdrava dobrovoljca starosti od 18 do 50 godina kako bi se vidjelo kako djeluje na organizam, piše Dejli mejl.

Naučnici su ustanovili da im je vakcina nazvana "Imbokodo" ojačala imuni sistem. Na njima su vakcinu testirali 2015. godine u Africi, Tajlandu i SAD-u, a testiranje je trajalo 48 nedjelja.

Davali su im sedam kombinacija vakcina ili placebo, prije nego što su počeli da im daju ovu vakcinu.

"Rezultati koje do sada imamo su izuzetno važni jer se pokazalo da vakcina pojačava imunitet i kod ljudi i kod majmuna. Kod 67 odsto majmuna razbila se otpornost na HIV. Rezultati istraživanja koje sada tek s nestrpljenjem očekujemo pokazaće nam hoće li zaštititi i ljude od HIV-a", rekao je prof. Den Baroh.

Kaže i da je vakcina sastavljena od sojeva viurusa HIV, pa bi zbog toga mogla da bude univerzalna. Naučnici se nadaju da će se istraživanja završiti i dati rezultate do 2021. godine.

(b92)

Osme po redu BH Telecom Sportske igre mladih su do sada obišle 24 bh. grada, a u 2018. godini, planirano je da najljepša sportska priča u Bosni i Hercegovini uljepša ljetni period u 34 bh. grada. Djevojčice i dječaci širom Bosne i Hercegovine imaju priliku da se, potpuno besplatno takmiče u deset različitih sportova, ali ono najbitnije, da se međusobno upoznaju te da steknu pregršt novih prijatelja. Igre već dugi niz godina organizuju takmičenja gdje je učešće dozvoljeno svima, te djevojčice i dječaci putuju iz grada u grad kako bi ostvarili svoj plasman na finalno takmičenje Igara u Sarajevu. Zajedničkim projektom Sportskih igara mladih i Košarkaškog saveza BiH, „Fer igra za fer djetinjstvo“ koji se organizuje uz finansijsku pomoć na terenima, djeca uče o fer pleju, toleranciji, inkluziji, prijateljstvu te svim onim lijepim stvarima koje čine djetinjstvo. Specijalni partner Igara je, i ove godine, Olimpijski komitet BiH.

U prethodnom periodu, Igre su održane u Sarajevu, Maglaju i Travniku te su ovi gradovi dobili svoje predstavnike za finalno takmičenje Igara koje će se od 7.8.-11.8. održati u Sarajevu. U glavnom gradu BiH su se djevojčice i dječaci takmičili u malom nogometu, šahu, stonom tenisu, odbojci te rukometu. S obzirom na vremenske neprilike u prethodnom periodu, takmičenja u odbojci na pijesku, tenisu i uličnoj košarci će biti održana prije održavanja Velikog Finala Igara u Sarajevu. Takmičenja u malom nogometu, za obje starosne kategorije, 2003. godište i mlađi te 2007. godište i mlađi su u Sarajevu okupile ljubitelje najbitnije sporedne stvari na svijetu, a mališani su proveli čitav dan igrajući nogomet i boreći se za titulu najboljih u Sarajevu. Ekipe koje su ostvarile svoj plasman na finale Igara za stariju kategoriju su SFK 2000 Sarajevo u ženskoj konkurenciji, te „AP mahala“ u muškoj konkurenciji. Poli CUP, nogometno takmičenje za mlađu kategoriju, 2007. godište i mlađi u Sarajevu , ovaj put osvojila je ekipa „Chunga Lunga“ iz Sarajeva.

„Ostvarile smo danas pobjedu u okviru Coca-Cola CUP-a u nogometu i radujemo se finalu Igara te odmjeravanju snaga sa djevojčicama iz drugih bh. gradova“ rekla je Amra Omeragić, kapiten ekipe SFK 2000 Sarajevo.

Odlični košarkaški mečevi privukli su pažnju svih prisutnih u Gradskoj dvorani u Maglaju, a djevojčice i dječaci su u obje starosne kategorije pokazale sjajno košarkaško umijeće. S obzirom da ove godine ekipa „Olovik“ iz Žepča, nije uspjela ostvariti plasman na finale Igara u Sarajevu, kapiten ekipe Emin Huko, istakao je da će se naredne godine, zajedno sa svojom ekipom potruditi da ostvari plasman na finale.

„Učestvovali smo u Maglaju na Kinder+Sport CUP-u u košarci i osvojili smo drugo mjesto. Iako je ovo zaista dobar rezultat želja nam je bila da se plasiramo i otputujemo u Sarajevo. Nadamo se da ćemo naredne godine ostvariti svoj cilj“ kazao je  kapiten ekipe „Olovik“ iz Žepča.

Djevojčice i dječaci u Maglaju su se takmičili i u rukometu u okviru Gorenje CUP-a, a ekipe „Junior street boys“ iz Maglaja i „ŽRK Krivaja“ iz Zavidovića, plasirale su se na finalno takmičenje Igara u Sarajevu. U Travnik su stigle ekipe iz Novog Travnika, Nove Bile, Turbeta, Kaknja i Jajca, a ekipa „Naša škola sporta“ iz Kaknja je ovaj put u Travniku odnijela pobjedu u dvoranskoj odbojci. Kapiten ekipe, Sara Alajbegović istakla je da je njena ekipa sretna što je uspjela ostvariti pobjedu te da je konkurencija zaista bila velika.

„Sretne smo što smo uspjele ostvariti plasman na veliko finale Igara u sklopu Plazma CUP-a u odbojci i zaista sve čestitke protivničkim ekipama koji su super igrale ali i pokazale fer igru“ kazala je Sara Alajbegovi, kapiten ekipe „Naša mala škola“ iz Kaknja.

Naredni gradovi, domaćini Igara su Zenica, Srebrenik, Tuzla i Bugojno. Veliko finalno takmičenje Igara u Sarajevu okupit će više od 1.800 djevojčica i dječaka iz čitave BiH, a najuspješniji mališani, predstavljat će Bosnu i Hercegovinu na Međunarodnim danima Igara u Splitu gdje će se boriti za titulu najboljih u regionu.