Kijavica, kašalj, otežano disanje: Kako olakšati simptome alergije na polen?

Proleće je stiglo, a sa njim i alergije. Prepoznajte razliku u odnosu na prehladu i olakšajte sebi simptome alergije na polen.

I dok većina sa prolećem povezuje ugodne sunčane dane i cvetanje cveća i drveća, drugima upravo to buđenje prirode znači suzne oči, curenje nosa i kijanje. Znate li kako prepoznati alergiju i ublažiti njene simptome i uživati u toplom vremenu i boravku na otvorenom?

Ponekad je teško razlikovati simptome sezonske alergije od obične prehlade ili viroze. Suzne oči, curenje nosa i kijanje su tipični simptomi alergije, a često ih prati redak, suv i nadražajan kašalj, bistar i redak sekret iz nosa, crvenilo očnih kapaka. Kada se radi o alergiji, simptomi mogu potrajati nekoliko nedelja ili mjeseci, a po pravilu nije prisutan bol u mišićima ni temperatura.

Na prehladu upućuju simptomi poput povišene temperature i kašlja, međutim oni nestaju spontano nakon kraćeg vremena, za razliku od simptoma alergije koji traju znatno duže i najčešće se smiruju tek uz primenu odgovarajućih lekova. U slučaju sumnje na alergiju potrebno je javiti se lekaru i učiniti potrebnu alergološku obradu u mirnoj fazi bolesti, odnosno u fazi bez simptoma.

Alergija, uopšteno govoreći, jeste preosetljivost to jeste promenjena reakcija imuniteta organizma na inače neškodljive, normalne stvari iz okoline. Antitela u našem organizmu koja su odgovorna za nastanak alergijske reakcije pripadaju skupu imunoglobulina E (IgE).

U vreme proleća, zbog visoke koncentracije polena u vazduhu, usled cvetanja biljaka najače je izražena polenska groznica ili sezonski alergijski rinitis. Polenska groznica odnosi se na alergijsku bolest gornjih dišnih puteva i najčešći je oblik alergijske reakcije. Javlja se sezonski, vezano uz pojavljivanje određenih vrsta polena u vazduhu.

Određene alergene biljke su karakteristične za pojedina područja, a koncentracija polena u vazduhu zavisi od klime i vegetacije određenog područja.

Najbolji način prevencije simptoma jeste izbegavanje alergena ili bar smanjenje izloženosti određenim količinama polena. Poslednjih godina alergijske bolesti pokazuju trend porasta, a danas, nažalost, alergije i alergijske bolesti možemo nazvati bolestima modernog doba. Kako bi se pomoglo obolelim osobama u predviđanju pojave simptoma bolesti i pravovremenog liječenja i ublažavanja simptoma alergijepostoje polenski kalendari i alergijski semafori.

Polenski kalendar je obaveštenje o periodima cvetanje pojedinih biljaka na određenom području, dok je alergijski semafor dnevna prognoza o količini polenskih zrnaca u vazduhu. Kod niskih koncentracija samo će izrazito osjetljive osobe imati simptome, većina osetljivih osoba imaće simptome pri umerenoj, dok će pri visokim i vrlo visokim nivouima sve osobe osetljive na polen razviti simptome alergijske reakcije. Poznavanje i praćenje dinamike polenskih zrnaca jedna je od najvažnijih karika za sprečavanje pojave simptoma.

Određene zdrave navike takođe u velikoj meri mogu pomoći pri smanjenje neugodnih simptoma alergije. Evo što još možete učiniti kako biste sebi u što većoj meri olakšali ovo doba godine:

- Izbegavajte sirovo voće i povrće. Tako se osobama alergičnima na polen preporučuje obavezno da gule, pa čak i prokuvaju sirovo voće i povrće. Naime, polen sa alergenskih biljaka i stabala vrlo lako može doći na povrće i voće koje dozreva u isto vreme što može dovesti do alergijskih reakcija. Tako se jabuke povezuju sa cvatnjom breze, a paradajz sa polenom trava.

- Povećajte unos C vitamina. Vitamin C kao prirodni antihistaminik ublažava alergijske reakcije i jača imunitet. U svakodnevnu ishranu uvrstite citruse, papriku i brokoli.

- Povećajte unos omega-3 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline su zdrave masnoće i imaju vrlo povoljan učinak na zdravlje - smanjuju upalnu reakciju, jačaju imunoni sistem i pomažu kod alergija. Riba, morski plodovi, orašasti plodovi i semenke neka budu u vašoj svakodnevnoj ishrani.

- Povećajte unos probiotika. Probiotike možemo pronaći u jogurtu, kefiru i ostalim fermentisanim mlečnim proizvodima, a važni su jer ravnoteža dobrih bakterija u telu smanjuje alergijske reakcije.

- Ispirajte i održavajte higijenu nosa. Redovno ispiranje nosa i korištenje hipertoničnih rastvora čisti sve nečistoće, uklanja alergene iz nosa (nakupljeni polen), vlaži sluznicu i ublažava simptome alergije.

izvor:youmama.com

Lovor liječi sve – od kašlja do čukljeva: Svi narodni recepti na jednom mjestu!

Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lijek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja.

Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i ugodnim okusom. Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uvjerit ćemo vas u ovom tekstu, u kojem ćemo vam između ostalog dati i recept za sirup od lovora, kao i za čaj od lovorovog lista protiv kašlja.

Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lijek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja.

Bogat je vitaminima iz B grupe (riboflavin, piridoksin, niacin i pantonenska kiselina) koji pridonose boljem funkcioniranju živčanog i mišićnog sistema, utječu pozitivno na metabolizam, hormonski status i lovor sadrži i brojne minerale: kalij, bakar, mangan, kalcij, selen, željezo, magnezij i cink.

Čaj od lovora se upotrebljava u liječenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita, kod šećerne bolesti, kod kardiovaskularnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi.

Djeluje sedativno pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i kod nesanice, ali ako se pretjera sa količinom može izazvati halucinacije. Također, lovorov list može biti od velike pomoći i u terapiji gihta i reume, a eterično ulje lovora se uspješno koristi u liječenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet i ukoliko samo nekoliko kapi utrljavate na područje limfnih žlijezda, olakšat ćete tegobe.

Ulje od lovora se koristi i za inhaliranje kod problema sa dišnim putevima, ono smanjuje neugodni učestali kašalj, potiče nas na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća.

U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi. U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i općenito za njegu kože glave i sastavni je dio mnogih krema i losiona za njegu masne kože i kose u vidu šampona.

Lovorov list protiv kašlja

Evo i nekoliko zanimljivih recepata protiv jakog i upornog kašlja:

Tri lovorova lista sitno isjeckajte, prelijte s 2,5 decilitra vode i kuhajte desetak minuta. Skinite s vatre i držite još desetak minuta poklopljeno, kada ga trebate procijediti. U procijeđen čaj dodajte žlicu soka od limuna i dvije žlice domaćeg meda, piše “Novi”.

Napitak se pije dva do tri puta dnevno u količini do 3 dl. Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja se preporučuje i za jačanje imuniteta kod gripe, a najdjelotvorniji je kod bronhitisa i problema s dišnim organima.

Jedan stari narodni recept se također preporučuje kod ovih tegoba a on glasi ovako:

Staviti u posudu pola litre vode i 150 grama šećera, pustiti da provri i dodati deset listova od lovora i kuhati narednih 30 minuta.

Nakon toga trebate izvaditi iz posude lovorov list, a smjesu prespite u odgovarajuću šalicu ili teglicu. Koristite je slobodno po potrebi!

Evo ga i još jedan sirup za kašalj od lovora, kod kojeg će vas iznenaditi njegov ugodan i blag ukus, što često nije slučaj sa drugim receptima za ovu namjenu.

Može se popiti odjednom i to sa slašću, glavne zasluge ima lovorov list koji je u istom trenutku slatkast i gorak, dok je limun kiselkast…

Evo i sastojaka: 6 listova od lovora; 2,5 decilitra vode; 6 žlica smeđeg šećera; 1 limun srednje veličine.

U odgovarajućoj posudi zakuhajte vodu pa kad baci ključ ubacite lovorovo lišće i poklopljeno kuhajte od 6 do 10 minuta. Izvadite jedan po jedan lovorov list, a tekućinu ulijte u drugu posudu. U nju dodajte smeđi šećer i iscijedite limun. Sirup od lovora sada izmiješajte i sačekajte da se šećer dobro rastopi.

2-3 žličice dnevno su sasvim odgovarajuća doza, koja će biti sasvim dovoljna da ublažite tegobe.

Lovorov sirup čuvajte u frižideru i takvog ga možete upotrebljavati najduže 3 dana, kada je poželjno da napravite novu turu. U slučaju jake prehlade uzmite dodatno još po koju krišku od limuna i slobodno prožvačite u ustima. Ova kombinacija će ublažiti i neugodan suhi kašalj.

Lovorov list za izbacivanje viška soli iz organizma

Da je lovorov list višenamjenski i vrlo koristan za liječenje cijelog spektra zdravstvenih tegoba uvjerit ćemo vas u narednih par receptura:

U večernjim satima uzeti žlicu lista od lovora (sitno isitnjenog), preliti s 3 dl vode i kuhati u odgovarajućoj emajliranoj posudi, najviše do 5 minuta. Sve uliti u termos bocu i pustiti da tako prenoći.

Ujutro tekućinu procijediti iz termos boce u drugu posudu i rasporediti napitak po danu.

Pijte u malim gutljajima, nikako nemojte popiti cijelu količinu odjednom. Nakon sedam dana, ponovite ovaj tretman.

Ako vam se javi često mokrenje, nemojte se zabrinuti jer tako i treba biti. To je dobar znak da vam je lovorov list počeo rastvarati soli, što zna malo da iziritirati mjehur. Pravi rezultati ovakvog liječenja, bit će vidljivi tek kroz deset i više dana, kada ćete se osjećati mnogo lakše, a bolovi u zglobovima će potpuno nestati.

Lovorov list za čukljeve

5 velikih lovorovih listova, što sitnije sameljite i prelijte s 96% alkoholom (100 ml). Ostavite 7 dana da odstoji, nakon čega treba procijediti.

Smjesom mažite čukljeve, ali tek nakon što ste noge dobro naparili u 3 litre tople vode sa žlicom sode bikarbone). Obrišite noge, namažite sa smjesom, obucite kraće pamučne čarape i lezite.

stil.kurir

izvor:pozitivanstav.com

Sigurni znaci da ste već preboleli koronu

I dok se većina ljudi od kovida-19 oporavi vrlo brzo ili prođe bez ikakvih simptoma, neki posledice zaraze osećaju još mesecima premda su im prvi simptomi bili srednje teški ili čak blagi.

Stručnjaci to zovu “dugim kovidom” ili “postkovid sindromom” i češće se javlja kod starijih osoba, ali sve je više primera i mlađih s dugim kovidom.

“Čak i mlade, zdrave osobe u nekim slučajevima nedeljama ili mesecima nakon infekcije osećaju simptome”, upozoravaju stručnjaci klinike Mayo.

Zato su sastavili listu uobičajenih simptoma koji ukazuju da ste preboleli kovid, prenosi N1.

Lupanje srca

Ako osećate da vam srce ubrzano kuca, premda to može biti posledica stresa i drugih zdravstvenih problema, to može biti i simptom kovida. Jedna je studija otkrila da oko 78% oporavljenih pacijenata od kovida-19 i nakon oporavka ima “problema sa srcem”.

Gubitak čula mirisa ili ukusa

Gubitak čula mirisa ili ukusa jedan je od prvih simptoma koronavirusa. Nažalost, pacijenti ga često osećaju još dugo i nakon oporavka.

Problemi s pamćenjem, koncentracijom i spavanjem.Budući da koronavirus napada neurološki sistem, ovo su česti problemi koje imaju pacijenti.

Osip ili gubitak kose

Ovo je jedan od najčudnijih simptoma dugog kovida. Osip se najčešće javlja na rukama i nogama, a neki su imali problema s opadanjem kose.

Osećate li duže neki od ovih simptoma, javite se lekaru i obavite serološki test kojim možete da proverite jeste i preboleli kovid-19, prenosi Eat This.

Gubite dah

Gubitak daha takođe je jedan od osnovnih simptoma kovida, a u slučajevima dugog kovida komplikacije traju jako dugo. Postoji mogućnost da ste prehodali upalu pluća koja ostavlja ožiljke na tkivu i kasnije uzrokuje probleme s disanjem.

Kašalj

Suvi kašalj je jedan od simptoma koronavirusa, a mnogi koji su preboleli koronu, prijavljuju da im kašalj traje još mesecima. To može biti posledica oštećenja pluća što biste svakako trebalo proveriti ako ste kovid prošli bez simptoma.

Bolovi u zglobovima

Lekari klinike Mayo objašnjavaju da se bolovi u zglobovima javljaju kao rezultat upalnih procesa, a kovid, koliko je poznato, uzrokuje razne upalne procese u telu.

Bol u grudima

Kako koronavirus primarno napada respiratorni sistem, nakon infekcije se još neko vreme mogu javljati bolovi u grudima. Zbog indikacija tog simptoma svakako biste trebalo da posetite lekara.

Bolovi u mišićima i glavobolja

Bolovi u mišićima mogu biti znak da vam se telo bori s infekcijom, čak i ako je niste svesni. Što se tiče glavobolja, zabeležen je slučaj jedne pacijentkinje obolele od koronavirusa koja je u post kovid fazi glavobolje osećala još mesecima.   (krstarica)

Vodič za roditelje: šta kada deca imaju grip?

Kako možete da tretirate prehladu svog deteta?

Naučite kako i koje lekove bez recepta smete dati detetu ako je potrebno za olakšanje povišene temperature, curenje iz nosa, kijavice, kašlja, bolova u grlu ili drugih čestih simptoma prehlade.

Šta da radim ako moje dete ima visoku temperaturu?

Potrebno je hitno tražiti medicinske savete ako dete mlađe od tri meseca ima temperaturu od 38 °C ili veću. Ako je dete između 3 i 6 meseci starosti, hitno potražite medicinsku pomoć ako je temperatura veća od 39 °C.Pazite na druge znake bolesti i potražite pomoć ako ste zabrinuti ili ako dete ima groznicu više od 5 dana.

U drugim situacijama, obično je bezbedno koristiti paracetamol za decu ili ibruprofen, koji su dostupni u vidu sirupa ili tableta za decu. Nikada ne dajte detetu mlađem od 16 godina aspirin. To predstavlja rizik od Reieovog sindroma, retke ali ozbiljne bolesti koja pogađa jetru i mozak.

Šta još mogu učiniti za smanjenje temperature deteta?

Obucite svoje dete lagano i ne gomilajte ćebad pri pokrivanju. Držite prostor na temperaturi oko 18 °C. Pazite na znake dehidratacije i uverite se da dete pije puno tečnosti. Tražite medicinsku pomoć odmah ako vaše dete ima suva usta ili jezik, nedovoljno jede ili nedovoljno mokri. Za starije dete, odmah potražite medicinsku pomoć ako se pojavi dehidratacija, nije dovoljno uriniralo, ne pije tečnost ili ne deluje uobičajeno.

Kada treba da tražim lekarski savet?

Pored visoke temperature i dehidratacije, znajte kada da potražite i medicinsku pomoć. Tražite hitan medicinski savet ako je vaše dete mlađe od 12 meseci i mislite da ima grip; ako ne pije dovoljno tečnosti i neredovno mokri; ili ako je groznica trajala 5 dana ili više. Tražite hitan medicinski savet ili idite pravo na odeljenje hitne pomoći ako vaše dete ima problema sa disanjem, izgleda vrlo bolesno, odbija da jede ili pije, ima osip ili ako ste zabrinuti zbog celokupnog stanja?

Hoće li pileća supa zaista pomoći mom detetu kod gripa?

To je moguće. Neke studije ukazuju na to da pileća supa može pomoći u smanjenju upale. Ako ništa drugo, topla supa pomaže pri disanju a vitamini i minerali iz supe su hranljivi i mogu pomoći u sprečavanju dehidratacije. Pružite detetu i mnogo drugih tečnosti, kao što su voda, mleko ili rastvor elektrolita.

Ostali kućni lekovi mogu pomoći: udahnuti paru sa vrućim tušem – jedna vrsta inhalacije (vodite računa da izbegnete opekotine), ili rastvor slane vode u nosu.

Šta olakšava bol u grlu i kašalj?

Većina bolesti sličnih gripu ili prehladi traje oko četiri do pet dana. Topla limunada zaslađena medom, za decu preko jedne godine, može pomoći u ublažavanju kašlja.

Takođe, probajte jednu kašičicu meda kako biste olakšali bol u grlu kod dece starije od jedne godine.

Za decu od šest i više godina, tvrde bombone-tablete protiv bolova u grlu sa anestetikom mogu pomoći u smanjenju bolova. Ne dajte tablete maloj deci jer su riziku od gušenja.

Malo tople slane vode u nosu iili za ispiranje grla može pomoći.

Bakterijski tonzilitis (streptokoke u grlu) dolazi iznenada i možda nije praćen simptomima prehlade. Tražite lekarski savet ako sumnjate na bakterijski tonzilitis – da biste videli da li su vašem detetu potrebni antibiotici.(stetoskop)

Alergijski rinitis kod djece

 

Sa dolaskom proleća smo aktivniji i provodimo više vremena u prirodi. Poslednjih godina deca i odrasli se sve više suočavaju sa simptomima alergije čiji uzročnici su alergeni iz prirode: polen drveća, trava i korova.

Ovo su spoljašnji inhalatorni alergeni, a postoje i inhalatorni alergeni iz unutrašnje sredine: prašina, grinje, dlaka domaćih životinja. Pored inhalatornih alergena, alergijska reakcija može se javiti i kod unošenja određenih namirnica (nutritivni alergeni), zatim postoji alergija na lekove, kao i alergija na kontaktne alergene, insekte, hladnoću, toplotu, sunčevo zračenje.

Alergija se definiše kao prejaka reakcija organizma na agense iz okoline, koje organizam prepoznaje kao opasnost, na šta reaguje burnom odbranomKada preosetljivo dete dođe u kontakt sa alergenom, u roku od nekoliko minuta, sati ili dana ispoljiće se simptomi alergije. Polenske alergije su retke kod beba, najčešće se pojavljuju kod dece posle treće godine života. Simptomi ponekad mogu biti slični infekcijama izazvanim virusima.

Najveći problemi se javljaju sa početkom proleća i pojavom polena u vazduhu. U maju je najveća koncentracija polena trava, borova i lipe, a u junu osim polena trava i lipe, i polena bokvice i kiselice.Kod dece se polenska alergija ispoljava kroz tegobe organa za disanje: uporno kijanje, pojačana sekrecija iz nosa, svrab nosa, čujno disanje i hrkanje, smanjen osećaj mirisa. Često se javlja i svrab očiju i pojačano suzenje, a može se javiti i grebanje u grlu, kao i poremećaj sluha.

Ako se polenska kijavica ne prepozna na vreme, može da se iskomplikuje upalom sinusa i srednjeg uha.U ređim slučajevima alergeni mogu da prouzrokuju napad astme, stoga prolećne alergije treba ozbiljno shvatiti i potražiti pomoć lekara.

Da li je i na šta neko alergičan može da pokaže alergološko testiranje? Najčešće se rade kožne probe na paletu inhalatornih alergena ( prick test). Postoji i alergološko testiranje iz krvi. Iako sva testiranja mogu biti negativna, ne znači da nije prisutna alergija, jer su alergeni brojni i nisu svi obuhvaćeni alergološkim testiranjem.

Ako se potvrdi alergija kod deteta na određeni alergen, lekar će odrediti terapiju,, prvenstveno antihistaminicima koji mogu da se primenjuju u dužem vremenskom periodu, odnosno koliko god je neophodno.

Postoje i preventivne mere, odnosno ono što roditelji mogu da preduzmu da bi njihovo dete potpuno izbeglo ili bar smanjilo kontakt sa alergenom koji kod njega dovodi do simptoma alergije. Koncentacija polena znatno varira u toku dana, a najveća je u jutarnjim časovima. Vetroviti dani takođe mogu pogoršati stanje, jer vetar olakšava polenu da dođe u kontakt sa alergičnim osobama. Veća koncentacija polena je prisutna i tokom toplih i suvih dana, a najmanja koncentacija polena u vazduhu je posle kiše.

Nakon boravka u prirodi, potrebno je da po dolasku kući umijete dete, operete mu ruke, počešljate ga i promenite mu odeću, jer na taj način eliminišete alergene koje je donelo iz spoljne sredine. (stetoskop)

Nije svaki kašalj za antibiotike

Med, propolis i lijekovi bez recepta trebali bi biti prvi izbor u liječenju kašlja za većinu pacijenata, preporučuju iz Nacionalnog instituta za zdravstvo u Velikoj Britaniji.

Ljekari bi samo u rijetkim slučajevima trebali propisati antiobiotike za kašalj, jer u većini slučajeva oni ne djeluju na glavne simptome, upozoravaju iz Instituta i dodaju da se u većini slučajeva kašalj povuče sam od sebe u roku od dvije do tri nedjelje.

Cilj ovih novih preporuka je pomoći kod problema koji nastaju stvaranjem otpornosti na antibiotike zbog njihovog prečestog propisivanja. Infekcije je sve teže liječiti zbog rezistencije superbakterija na te vrste lijekova.

Medom i biljnim preparatima protiv simptoma kašlja

Topli napitak s medom, limunom i đumbirom dobro je poznat kućni lijek za kašalj i nadraženo grlo. Britanski Institut raspolaže novim podacima po kojima upravo med, propolis, limun i slični biljni preparati ublažavaju simptome kašlja.

Med se koristi širom svijeta kao narodni lijek protiv kašlja. Sigurna je i efikasna alternativa tradicionalnoj medicini. Djeluje umirujuće na iritirano grlo, a važan je i kao antioksidns.

Med je dobar i protiv mikroba. Ipak, ne preporučuje se djeci mlađoj od godinu dana zbog mogućih alergijskih reakcija. Povremeno sadrži bakteriju koja kod beba može izazvati botulizam.zbjeći otpornost na antibiotike

Iz Instituta ističu da je za pravilno liječenje kašlja najbitnije odrediti njegov uzrok, zbog čega je jako važna dobra anamneza.

- Otpornost na antibiotike postala je veliki problem i moramo preduzeti neke poteze da bismo smanjili prečestu upotrebu antibiotika, smatra dr. Suzan Hopkins, zamjenica direktora Agencije za javno zdravlje.

Nove preporuke, koje su izdali Institut i Agencija za javno zdravlje, liječnike opće prakse trebali bi podstaknuti na smanjenje propisivanje antibiotika. Oni istovremeno trebaju ohrabriti pacijente da slušaju njihove savjete.

No, kod bakterijskih infekcija disajnih puteva: bakterijskog rinosinusitisa, gnojne angine, bronhitisa i upale pluća, koje sve obično prati povišena temperatura i obilan, gusti, žutozeleni iskašljaj, antibiotska je terapija neophodna.  (stetoskop)

Prirodni napici za liječenje kašlja

-Napitak protiv kašlja

Prokuhajte šalicu (250 ml) mlijeka. Malo ohladite.Dodajte žlicu maslaca i žlicu meda. Promiješajte i dodajte u šalicu dobro umućeno žumance i 1/4 žličice sode bikarbone.

Ovo je poznati narodni lijek ne samo za kašalj nego i za bronhitis i laringitis. Lijek se uzima prije spavanja, najmanje pet dana.

-Čajevi

Čaj od đumbira: Nasjeckajte jedan osrednji korijen đumbira i kuhajte ga u pola litre vode na laganoj vatri dvadesetak minuta. Đumbir je jako aromatičan pa ako vam je prejak, dodajte još malo vode.

Čaj od majčine dušice: Veliku žlicu suhih cvjetova majčine dušice prelijte sa 2 dl vode i kuhajte 10 do 15 minuta. Mlaki čaj zasladite, po mogućnosti, medom od kadulje i pijte dva do tri puta dnevno.

Čaj od orahovih ljuski: Ljuske od deset oraha operite i razbijte. Prelijte ih litrom vode i kuhajte na laganoj vatri sve dok voda ne ispari dopola. Čaj ohladite i procijedite. Preporučuje se piti po 50 ml tri puta dnevno dok se kašalj ne smiri.   (hranaipiće)

Nije svaki kašalj za antibiotike, ne uzimajte ih bez prijeke potrebe

Med, propolis i lijekovi bez recepta trebalo bi da budu prvi izbor u liječenju kašlja kod većine pacijenata, preporučuju iz Nacionalnog instituta za zdravstvo u Velikoj Britaniji.

Ljekari bi samo u rijetkim slučajevima trebalo da prepisuju antiobiotike za kašalj, jer u većini slučajeva oni ne djeluju na glavne simptome, upozoravaju iz Instituta i dodaju da se u većini slučajeva kašalj povuče sam od sebe u roku od dve do tri nedelje.

Cilj njihovih novih preporuka je da pomognu kod problema koji nastaju stvaranjem otpornosti na antibiotike zbog njihovog prečestog prepisivanja. Infekcije je sve teže liječiti zbog rezistencije te vrste lijekova na superbakterije.

Medom i biljnim preparatima protiv simptoma kašlja
Topli napitak s medom, limunom i đumbirom dobro je poznat kućni lijek za kašalj i nadraženo grlo. Britanski Institut raspolaže novim podacima po kojima upravo med, propolis, limun i slični biljni preparati ublažavaju simptome kašlja.Med se koristi širom svijeta kao narodni lijek protiv kašlja. Sigurna je i djelotvorna alternativa tradicionalnoj medicini. Djeluje umirujuće na iritirano grlo, a važno je i njegovo antioksidativno djelovanje. Med je dobar i protiv mikroba.

Ipak, ne preporučuje se djeci mlađoj od godinu dana zbog mogućih alergijskih reakcija. Povremeno sadrži bakteriju koja kod beba može da izazove botulizam.

Ekspektoransi i antitusici
Britanski Institut za zdravstvo preporučuje i lijekove protiv kašlja koji se prepisuju bez recepta, a sadrže ekstrakt korena pelargonije (Pelargonium sidoides) i guaifenesin.

Guaifenesin spada u grupu lijekova koji se nazivaju ekspektoransi. Oni aktiviraju proizvodnju sluzi, razređuju je i čine kašalj produktivnijim, odnosno olakšavaju iskašljavanje viskozne sluzi.

Suvi, podražajni kašalj praćen bolom u grlu i povišenom temperaturom, obično je posljedica prehlade ili virusne infekcije, pa je liječenje simptomatsko, a pacijentima se daju antitusici - lijekovi za ublažavanje kašlja.

Antitusici smanjuju refleks kašlja tako što djeluju lokalno ili centralno na centar za kašalj u mozgu. Primjenjuju se kod suvog podražajnog kašlja.

Pacijentima se savjetuje korištenje pomenutih lijekova dok se stanje ne poboljša, ali ako se to ne dogodi, preporučuje im se odlazak ljekaru opšte prakse.

Izbjeći otpornost na antibiotike
Iz Instituta ističu da je za pravilno liječenje kašlja najbitnije odrediti njegov uzrok, zbog čega je jako važna dobra anamneza.

“Otpornost na antibiotike postala je veliki problem i moramo da preduzmemo neke poteze da bismo smanjili prečestu upotrebu antibiotika”, smatra dr Suzan Hopkins, zamjenica direktora Agencije za javno zdravlje.

“Nove preporuke, koje su izdali Institut i Agencija za javno zdravlje, ljekare opšte prakse trebalo bi da podstaknu da smanje prepisivanje antibiotika i istovremeno ohrabre pacijente da slušaju njihove savjete”, ističe dr Hopkins, dodavši da je kod bakterijskih infekcija disajnih puteva (bakterijskog rinosinusitisa, gnojne angine, bronhitisa i upale pluća), koje su obično praćene povišenom temperaturom i obilnim, gustim, žutozelenim iskašljajem, antibiotska terapija neophodna.

(B92)

Za sve pušače: Ovaj napitak očistit će vam pluća i možda vas nagovoriti da napokon prestanete pušiti

Svako ko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susrećete zbog te svoje nezdrave navike.

A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta?

 Čini se kako postoji jedan prilično čaroban recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite baciti cigarete i okrenuti se zdravijem načinu života, piše “Net“.

Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje.

Šta vam je potrebno?

Napravite prirodan sirup za uporan kašalj kod djece

Ukoliko vaš mališan danima kašlje i iz pluća se čuje blago “škripanje”, donosimo vam recept koji će mu pomoći da izbaci šlajm iz organizma i povrati imunitet.
Ovaj lijek je izuzetno djelotvoran kod suzbijanja dječjeg kašlja i vraćanje imuniteta.
Naime, jedna čaša ovog soka će pomoći djeci da se oslobode šlajma i da povrate imunitet.
Kada jednom prođete ovo liječenje sa detetom, više nećete imati potrebe jer dijete neće biti toliko sklono prehladama i virusima.
Sastojci:  

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top