Dario

Stalne rasprave koje se smjenjuju sa periodima dugog ćutanja, manjak nježnosti i želje za razmjenom istih, emotivno udaljavanje – samo su neki od signala koji, kažu psiholozi, sugerišu da je veza u krizi.

A žene su u jednoj anketi otkrile da su za njih sigurni znaci da je ljubavi došao kraj…

“Kad nema vremena za mene i uvijek traži izgovore. I očekuje seks, ali drugačiji od onog koji smo do tada imali.”

“Kad nisam uzbuđena što ćemo se vidjeti iako se neko vrijeme nismo vidjeli.”

“Kad uvijek bira prije drugove nego mene.”

“Kad razgovara sa mnom bez poštovanja ili uopšte ne razgovara.”

“Kad odbije razgovor o problemu i ne želi ni da sasluša šta imam da kažem.”

“Kad mi se gadi kako jede, znam da je kraj.”

“Kad mu više ne vjerujem.”

“Kad se svaki razgovor završi svađom.”

“Kad me više ne zanima šta misli, osjeća ili radi.”

“Kad njegovo prisustvo počne da me iritira, a od same pomisli na seks sa njim mi se povraća.”

“Kad prestane da vodi računa o higijeni i započinje svađu oko gluposti.”

“Kad u svađi kažem ili čujem riječi koje nisam mogla ni da pretpostavim da postoje u mom rječniku.”

ljepotaizdravlje.ba

Nekada je važilo pravilo da ako korisnik MSN-a stavi partnerovo ime i pored srce umjesto svog imena, kao da je vjeren/a. Danas su parovi opterećeni velikim brojem društvenih mreža od Snapchata, preko Facebooka do Twittera.

Prema novoj studiji, parovi koji ne objavljuju fotografije i detalje svoje veze na društvenim mrežama su najsretniji. Naučnici ističu kako je potpuno normalno i zdravo da budete ponosni i javno obznanite da imate nekoga. Ipak, postoji veza između broja selfija koje objavljujete i koliko ste istinski sretni.

Naučnici tvrde da su ljudi koji ne koriste društvene mreže generalno sretniji. Često korištenje društvenih mreža povezano je s depresijom jer ljudi porede svoje živote sa životima drugih ljudi. Kada ste sretni u životu ili vezi, više ste uključeni u cijeli taj proces nego u proces objavljivanja statusa i selfija.

Ipak, možete se osjećati bolje kada je riječ o tom dijelu života samo razmišljajući o tome da vas drugi ljudi vide u drugom svjetlu i misle da imate savršen život. Drugim riječima, naučnici tvrde da sami sebe možemo uvjeriti da smo sretni ako u to uvjerimo druge.

Naglašeno je da ljudi koji su ostvareni u svojoj vezi ne traže osjećaj potvrde s vana. Njihova sreća dolazi iznutra dok su zajedno pa ne moraju stvarati iluziju savršenstva jer ne osjećaju da se trebaju dokazivati.

Naravno, ovo ne znači da trebate ignorisati postojanje partnera na društvenim mrežama. Druga studija je pokazala da su oni koji objave svoj status o vezi na Facebooku posvećeniji partneru od onih koji to ne urade.

klix.ba

Veza bi u jednom trenutku trebalo ili da postane ozbiljna ili nestane, a dobar dio onih koje nestanu ispare u izmaglici – straha od vezivanja. Vjerovatno i sami znate nekoga ko se panično boji zajedničkog života pa je nakon takvog prijedloga partnera/ice odlučio/la da raskine.

Stručnjaci to najčešće zove sindromom Petra Pana, a takvi ljudi jednostavno se ne vide u braku sve do kasnih srednjih godina.

“Upoznam nove ljude, svide mi se i možda ih čak i zavolim, ali nakon godinu dana shvatim da ako se jako vežem ostaćemo zajedno do kraja života i taj me osjećaj preplaši. Ne bih se mogao obvezati da cijeli život jedem samo hranu koju obožavam, pa kako da se onda obvežem da ostanem s istom osobom”, pita se jedan muškarac.

“Svaki put kada veza dođe do faze da bi trebalo da postane ozbiljna, počnem da se udaljavam od partnera i ne razumijem zašto je uvijek tako”, rekla je jedna djevojka.

Klinička psihološkinja Abigael San kaže da strah od vezanja nije psihološko stanje koje se može dijagnostikovati, ali da je taj strah i te kako stvaran i prisutan.

Ljudi koji se boje vezanja imaju ili loša iskustva iz prošlosti, ili vuku neke terete iz odnosa s roditeljima dok su odrastali.

Svi imamo potrebu da se vežemo uz druge ljude, ali ako je neka jaka veza “pokidana” kada smo bili djeca, to bi moglo stvriti problem u svim našim vezama u koje ćemo se upustiti u odrasloj dobi.

Isto tako, ako se strah od vezanja pojavio naglo, vjerovatno ste bili povrijeđeni u prethodnoj vezi i normalno je da osjećate strah, poručuje psihološkinja.

Često se misli kako muškarci češće od žena imaju strah od vezivanja, ali to nije tačno. Srećom, svi se ljudi mogu “izliječiti” straha od vezivanja, ali je nužno da to prepoznaju, razumiju i suoče se s tim. Prepoznajte trenutak ili period života koji vas je doveo do toga i suočite se s traumom i/ili gnjevom, pomozite sami sebi jer zapravo niko ne želi da ostane sam.

ljepotaizdravlje.ba

Osim što njihovu krv mogu da prime svi, osobe sa nultom krvom grupom se umnogome razlikuju od ostalih.

Odlično se snalaze u prostoru, i te kako su dobri u logičkom razmišljanju, impulsivni su, ali su i odlični ljubavnici. Ljudi sa nultom krvnom grupom uživaju u seksu, vole da vode ljubav satima i veoma im je važno da njihov partner uživa u tome.

U stanju su i da sebi uskrate zadovoljstvo, samo da bi njihov partner uživao maksimalno. Smatraju se najboljim ljubavnicima među ljudima svih krvnih grupa.

Interesantno je da se užasavaju monogamije, pa u krevetu traže osobu koja je nepredvidiva jednako kao i oni. Vole da probaju novo, ali ništa previše ekstremno.

Adrenalin ih čini živima, ali i oni imaju slabe tačke, a to su dosada i stres.

mojdoboj.info

Koliko puta do sada ste postavile ovo pitanje? Nebrojeno, je l’ da? I poslije se pitate zašto muškarac nije sa vama. Jednostavno, neke rečenice je bolje izbjegavati ukoliko ne želite da svog dragog otjerate od sebe i prije nego što ste pokazale kakve ste zapravo!

Nikada nemojte partnera pitati u kojem smjeru ide vaša veza. Zašto? Zato što muškarci jednostavno drugačije percipiraju to pitanje. Iako iza vašeg pitanja ne stoji loša namjera, niti ste htjele da mu stavite okove i natjerate ga da vam se obaveže na vječnu ljubav dokazano je da muškarci negativno reaguju na pomen budućnosti.

Koliko god pričali da su oni jači pol istina nije na njihovoj strani. U prilog tome ide i činjenica da se plaše budućnosti, ne zato što vi niste odgovarajuća osoba za njih, već zato što nisu sigurni hoće li umjeti da iznesu cijelu priču.

Zato je bolje neke stvari prećutati. Mudrije žene su uvijek bolje prolazile u životu. Pitanje je samo koliko želite tog muškarca. Ukoliko mislite da je on vaša druga polovina i voljele biste sa njim da provedete život, onda pak se ugrizite za jezik na vrijeme.

Ukoliko želite da uspijete kao par vrijeme je da počnete da živite u sadašnjosti. Pustite da se stvari same odvijaju. Ne potežite pitanje vašeg statusa, jednostavno, dajte prostora vašoj vezi da diše, da se razvija.

ljepotaizdravlje.ba

Svaka veza iziskuje trud, rad i odgovornost prema partneru, a kada to nije obostrano vrijeme je da se zapitate s kakvom ste zapravo osobom u vezi. Stoga vam donosimo sedam znakova koji ukazuju na to da ste u vezi s nezrelom i djetinjastom osobom.

Ne sprovodi planove u djela

Važan dio na početku svake veze je odlazak na sasatanke i provođenje vremena zajedno. Ali, ako vaš partner često priča o velikim idejama i planovima koje ima za vas, a one se na kraju baš uvijek izjalove, vrijeme je da dobro razmislite želite li nastaviti vezu s takvom osobom na čiju riječ ne možete da računate.

Odbija da definiše vezu

Ovdje je riječ o vrlo važnom razgovoru. Želite da znate tačan status vaše veze i kakva je vaša zajednička budućnost, odnosno vrijedi li se dublje upuštati u vezu. Ali, ako vaš partner ne želi uopšte da priča o tome što zapravo tačno pokazuje stepen njegove nezrelosti i neozbiljnosti.

Ne prihvata odgovornost

Postoje ljudi koji jednostavno odbijaju da prihvate bilo kakvu odgovornost za svoja djela. Nisu svjesni kako su sada odrasle osobe koje ne mogu više da pobjegnu od odgovornosti. Ako ste u vezi s osobom koja nikad u životu nije bila kriva ni za šta, dobro razmislite vidite li budućnost s takvim partnerom.

Ne zna s novcem

Samo zato što vaš partner ima posao i redovnu platu ne znači da je finansijski odgovorna osoba. Ako on tu platu odluči da potroši na sebe i na nepotrebne stvari umjesto da podmiri razne troškove i račune, šanse su da je riječ o vrlo neodgovornoj i nezreloj odrasloj osobi.

Ne mari za vaša osjećanja

Sebična osoba koja cijeni samo svoja osjećanja nije dobar partner. Veza bi trebalo da bude ravnopravno partnerstvo, a ako se vaša osjećanja nikad ne uzima u obzir onda ste definitivno u vezi s nezrelom osobom. Najbolje je da se maknete od takvog toksičnog i sebičnog ponašanja.

Reaguje djetinjasto, a ne logično

Najveća razlika između odrasle i nezrele osobe je u njihovom načinu reagovanja kada se suoče s različitim situacijama. Pogotovo ako je riječ o komuniciranju kada im nešto smeta. Smiren, zreo razgovor s partnerom je nešto što odrasle osobe normalno rade, a ne lupaju nogom o pod ili ih svaka sitnica uvrijedi kao što je slučaj s djetinjastim osobama.

Imate osjećaj kao da mu stalno zanovijetate

Čujete samu sebe kako zanovijetate, ali ne možete da prestanete. Imate osjećaj da ako partnera na nešto ne podsjetite da on to nikad neće uraditi. Nije vaša krivica ako partner ne želi da se uozbilji, no onda je vrijeme da prestanete da zanovijetate i da promijenite situaciju u kojoj se nalazite.

ljepotaizdravlje.ba

Kako da znate da li vaša veza prolazi kroz loš period ili joj nema spasa?

Dovoljno je da se zapitate zašto ostajete sa partnerom, tvrde psiholozi.

Ako je vaš odgovor u stilu "dugo smo zajedno, svašta smo prošli i mnogo uložili u vezu", to nije dobar znak. 

Poznata ekonomska teorija kaže da što više vremena i novca uložimo u nešto, teže nam je da ga napustimo. Iako je ovo naizgled racionalna odluka, zapravo nije - suviše smo emocionalno uključeni da bismo vidjeli da bi se na duže staze više isplatio odlazak.

Isto važi i za ljubavne veze. Zbog godina, pa i decenija provedenog skupa mnogi ljudi prezaju od rastanka i ostaju zarobljeni u lošim odnosima i brakovima. 

Iznenađujuće ili ne, tek istraživanja pokazuju da su muškarci skloniji da ostanu u lošoj vezi iz ovog razloga. Umjesto da presjeku i krenu dalje, izlaz traže u preljubama, alkoholu, preokupiranosti poslom, sportom. 

Stručnjaci za veze zato savjetuju da dobro razmislite da li su vaši napori da poboljšate odnos urodili plodom. 

Ako je odgovor negativan, možda je vrijeme da idete dalje. 

nezavisne.com

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade).

Mislite da jedete čokoladu jer je ukusna ili zbog zavisnosti od šećera, ali nova studija objavljena u časopisu American Medical Association pronašla je vezu između pojačane potrebe za čokoladom i depresije.

Za čokoladu se odavno vjeruje da poboljšava raspoloženje, i do sada je mnogo studija proučavalo postoji li ta veza, piše Livescience. Međutim, rezultati nove studije dokazali su da depresivniji ljudi konzumiraju mnogo više čokolade nego osobe bez simptoma depresije. Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade).

"Naša studija potvrđuje sumnju da ljudi više jedu čokoladu ako se osjećaju potonulima", kaže profesorka Beatris Golomb sa UC San Diego School of Medicine. Studija samo pokazuje da veza postoji, ali ne objašnjava zašto. Učesnici studije, njih 930, nisu bili na antidepresivima, nisu praćeni tokom nekog perioda vremena, pa se ne zna da li konzumacija čokolade samo ublažava ili briše tužno raspoloženje.

Naučnici kažu da se otvara mnogo mogućnosti korišćenja čokolade kao prirodnog lijeka za depresiju, do ideje da može da ima izvjesnu ulogu u upravljanju depresijom.

Ipak, ovi sastojci prisutni su u malim količinama u čokoladi, od kojih su neki toliko niski da bi mogli da izazovu ikakav efekat. Sastojci u čokoladi, doduše, mogu da podstaknu jaču proizvodnju serotonina. Oni mogu da izazovu upalu u tijelu koja može da bude kriva za želju za slatkim, kao i za depresiju.

Čokolada sama po sebi možda može da poboljša raspoloženje, ali drugi sastojci koji su joj dodati kao što su trans-masti mogu da pogoršaju i čak obrnu učinak na raspoloženje. Potrebno je još studija da se preciznije odredi kako čokolada utiče na raspoloženje i da direktno utiče na depresiju.

nezavisne.com