"Razgovori sa samim sobom ili zamišljenom trećom osobom tjeraju ljude da misle o sebi na onaj način na koji misle o drugima. To im pomaže da se malo distanciraju od problema i svojih iskustava, što često može biti korisno za kontrolisanje emocija", rekao je Jason Moser, profesor na Univerzitetu u Michiganu gdje je provedeno psihološko istraživanje o razgovoru sa samim sobom.
Tim istraživača čije istraživanje je objavljeno u magazinu Scientific Reports obavio je dva eksperimenta. U prvom su pratili reakcije učesnika na neutralne i uznemirujuće fotografije putem elektroencefalografa. Primjetili su kako se emocije u mozgu smanjuju prilikom pogleda na fotografije na kojima, naprimjer, ljudi čuvaju pištolje naslonjene na glavu.
U drugom eksperimentu, učesnici su prvo razmišljali, a zatim pričali o bolnoj prošlosti, dok su im istraživači pratili aktivnost mozga preko magnetne rezonance. Rezultati istraživanja pokazali su da se u mozgu učesnika odvijalo manje aktivnosti dok su naglas govorili o njihovim problemima, nego dok su samo razmišljali.
IZVOR: Klix.ba
