Pjevanje nam donosi radost, samopouzdanje i sposobnost da izdržimo stres

Neuronauka pjevanja pokazuje da kada pjevamo naši neurotransmiteri se sjedinjuju na novi način.


To pokreće desni temporalni režanj u mozgu, oslobađajući endorfine koji nas čine pametnijim, zdravijim, srećnijim i kreativnijim. Kada pjevamo sa drugim ljudima ovaj efekat se pojačava.

Dobra osjećanja koja dobijamo od pevanja u grupi su neka vrsta nagrade za timski rad.
Istraživanja govore da stvaranje muzike u grupi se koristilo kao instrument društvenog života. Grupe i plemena pjevali su i plesali zajedno da bi izgradili lojalnost, prenijeli važne informacije i otjerali neprijatelje.

Nauka podržava pjevanje

Ono što do nedavno nije bilo jasno, je da pjevanje u grupama izaziva oslobađanje serotonina i oksitocina - hormona, i čak sinhronizuje naš srčani ritam.

Grupno pjevanje bukvalno je stimulisalo zajednicu na "ujedinjenje svakog stanovnika pećine". Oni koji su pjevali zajedno bili su snažno povezani i preživljavali su.

U svojoj knjizi "Nesavršena harmonija: traženje sreće, pjevanje s drugima" (Imperfect Harmony: Finding Happiness Singing With Others) Stacy Horn kaže da je pjevanje:

"Infuzija idealnog smirujućeg sredstva koje umiruje vaše nerve i podstiče vaš duh."

Pjevanje usrećuje

Već deset godina, nauka naporno radi pokušavajući da objasni zašto pjevanje ne samo da ima tako umirujuće dejstvo, već i energetsko dejstvo na ljude. Brojne studije su pokazale da pjevanje oslobađa endorfin i oksitocin, koji oslobađaju od napetosti i stresa i koji su povezani sa osjećajem povjerenja i vezivanja.

Pjevanje pomaže ljudima sa depresijom i smanjuje osjećaj usamljenosti, čini ljude mirnijim, srećnijim i povezanijim.

Britanska pjevačica i direktor hora Sofija Eftimiu opisuje pjevanje kao proces svjesne kontrole našeg disanja i grla, kada sjedinjujemo to sa ritmom i stihovima za stvaranje pjesama.

U grupnoj postavci, svaki član grupe osjeća muzičke vibracije koje istovremeno prolaze kroz njihovo tijelo. Naši srčani ritmovi postaju sinhronizovani. Sofija objašnjava:

"Mi bukvalno formiramo ujedinjen srčani ritam."

Svako može pjevati

Jedna od velikih stvari pjevanja je u tome, da možete dobiti dobro stanje, čak i ako nijeste dobri u tome. Jedna studija pokazala je da:

"Grupno pjevanje može donijeti zadovoljavajuće i terapeutske senzacije, čak i kada zvuk koji se stvara vokalom ima osrednji kvalitet."

​Tania de Jong, - pjevačica i osnivač "Creative Australia", efikasno koristiti sposobnost grupnog pjevanja da digne svakog člana grupe, nezavisno od njihove sposobnosti da pjevaju.


Projekat organizacije "One Voice" ujedinjuje mnogo različitih ljudi da pevaju. Tania kaže:

"Jedna od sjajnih stvari u pjevanju je što vas povezuje sa desnom stranom mozga. To je strana odgovorna za intuiciju, imaginaciju i sve naše kreativne funkcije. To nas povezuje sa svijetom mogućnosti. U savremenom životu, stalno nas bombarduju sa toliko mnogo informacija koje obrađujemo i analiziramo. Uglavnom smo zaglavljeni u lijevom dijelu našeg mozga. Zato je od suštinskog značaja da se obrazuju atributi koji nas razlikuju od mašina. Najbolji način za to je pjevanje."

Pjevajte bilo gdje i u bilo koje vrijeme

Ove pogodnosti su besplatne i dostupne svima. Svi imamo glas. Svi možemo pjevati, čak i ako ne mislimo da možemo.

Bilo je vrijeme kada smo svi pjevali. Pjevali smo u crkvi, oko logorske vatre, u školi. Od tada kada je grupno pjevanje stvaralo preporod, mnogi od nas ne pevaju. U nekom trenutku, neko nam je rekao da budemo smireni ili da razmislimo o našem nesavršenom pjevačkom glasu.

​Dignite svoj glas

Američka operska pevačica Keti Ket želi sve nas da podstakne da pjevamo češće, bez obzira na naše umjeće.

"Pjevanje povećava samosvijest, samopouzdanje i sposobnost komuniciranja sa drugima. Smanjuje stres, umiruje nas i pomaže nam da jačamo naš identitet i utiče na naš svijet.

Kada pjevate, muzička vibracija se kreće kroz vas, mijenjajući vaše fizičko i emocionalno stanje. Pjevanje je staro koliko i brda. Ovo je zaista jedna od najaktivnijih stvari koje možemo učiniti." Keti nastavlja:

"Međutim, društvo je iskrivilo stavove o vrijednosti pevanja. Pjevanje je postalo nešto što je rezervisano za elitne talente, ili zvijezde sa visokim performansama, menadžmentom, datumima koncerata, ostavljajući sve nas sa destruktivnom kritikom naših sopstvenih glasova."


Ona tvrdi da je pjevanje instinktivno i neophodno za naše postojanje. Nije obavezno da ste izuzetan pjevač koji će imati koristi od osnovnih bioloških prednosti pjevanja.

Velikih 16 imena se bori za ulazak u istoriju

Objavljene su zvanične nominacije za ulazak bendova i solo izvođača u Rokenrol kuću slavnih 2020. Ove godine na listi najboljih se nalazi 16 umjetnika i bendova koji su ušli u uži izbor, a čak devet njih je nominovano prvi put.

 

Priliku da uđu u vječnost i zauvijek ostanu upamćeni u istoriji rokenrol zvuka dobili su prvi put Pat Benatar, "Dave Matthews Band", "The Doobie Brothers", "Motörhead", reper The Notorious B.I.G., grupa "Soundgarden", "T. Rex", Tin Lizi i pop diva Vitni Hjuston.

Među nominovanim kandidatima su i povratnici na ovu listu, među kojima su "Depeche Mode", sastav koji ima dvije prethodne nominacije, "Judas Priest", koji je bio nominovan 2018. godine, zatim njemački sastav "Kraftwerk", koji je do sada bio nominovan čak pet puta, "MC5", koji je nominovan četiri puta ranije, i grupa "Nine Inch Nails", koja je bila dva puta nominovana. Umjetnici Rufus i Čaka Kan imaju tri prethodna nominovanja, a Tod Randgren je bio jednom nominovan, i to tek prošle godine.

Odluku o konačnim pobjednicima i novim članovima Kuće slavnih klase 2020. odlučivaće biračko tijelo od preko 1.000 članova, ali će i sami obožavaoci sastava moći uticati na glasanje koje će trajati do 10. januara naredne godine. Glasati mogu svi obožavaoci ovih izvođača i bendova tako što će na Google pretraživaču ukucati "Rock Hall Fan Vote".

Pet izvođača koji dobiju najviše glasova žirija i obožavalaca biće proglašeno pobjednicima klase 2020. i njihova imena će ući u istoriju rokenrola.

Podsjećanja radi, da bi neki muzičar ili bend mogao da bude nominovan za ulazak u Rokenrol kuću slavnih potrebno je da je od objavljenog prvog singla prošlo najmanje 25 godina.

Detroit punk grupa "MC5" na ovoj listi ima najstariji singl od svih nominovanih, dok bi preminuli reper The Notorious B.I.G., koji ove godine prvi put prima ovu nominaciju, mogao postati tek drugi rep izvođač koji će ući u Kuću slavnih. Prije njega ovu prestižnu titulu je dobio 2Pac, koji je ušao u Kuću najboljih izvođača 2017. godine.

Čak šest izvođača od nominovanih 16 nikada nije osvojilo nagradu "Grammy", a to su "Depeche Mode", "MC5", the Notorious B.I.G., Tod Rundgren, "T. Rex" i Tin Lizi. Vitni Hjuston, Notorious B.I.G. i "The Doobie Brothers" su tokom karijere bili na vrhu "Billboard Hot 100" liste. Nominovani rokeri iz sastava "Motörhead", nikada nisu došli do vrha liste najboljih 100.

Izjbjegavajte preglasnu muziku

Najmanje jedna od deset osoba koje često slušaju mp3 voli da pojača zvuk do kraja, ne razmišljajući da takva jačina izaziva veća oštećenja sluha nego rad na gradilištu. Preglasno slušanje muzike sa mp3 plejera oštećuje sluh više nego pneumatska bušilica, koja proizvodi prosječan zvuk od 110 decibela, pokazala su britanska istraživanja.

Takođe, jedan od šest ispitanika sluša svoj mp3 glasnije nego što se stvara buka prilikom polijetanja aviona, ustanovili su istraživači. S druge strane, i kada je zvuk na slušalicama podešen tako da stoji na sredini, i dalje se stvara oštećenje, jer jačina ovog zvuka odgovara buci koju bi proizveo vrisak stotinu djece u isto vrijeme.

Na pitanje da li su svesni oštećenja koja njihov omiljeni hobi stvara, većina ispitanika nije znala šta da odgovori već se samo osmijehivala. A s obzirom na to da radnici na gradilištima nose zaštitu za uši dok obavljaju poslove, trebalo bi ozbiljno razmisliti o tome koliko sami štetimo sluhu dok uživamo u omiljenoj muzici i zapitati se da li je baš toliko buke potrebno, poručuju stručnjaci.(novosti.rs)

Izvor:Nezavisne

Muziku koju hirurzi vole da slušaju tokom operacija

Open IPTV: Ugodni zvuci klasike uz kanal Mezzo

Kanal Mezzo postao je još devedesetih godina međunarodna referenca za televiziju koja njeguje klasičnu muziku i jazz.  Emituje se u preko 60 zemalja svijeta, a prati ga oko 28 miliona gledaoca. 

Na ovom muzičkom kanalu, koji možete pronaći u Osnovnom Open IPTV paketu na poziciji 608, svakodnevno možete pratiti najbolje jazz i koncerte klasične muzike, operu, balet kao i druge kvalitetne muzičke sadržaje.

U aprilu vam iz Mezzo programa izdvajamo:


Uživo iz Grig dvorane u Bergenu, 7.aprila 2017.godine, u 19.30 časova, pratite koncert „Brams, njemački rekvijem“ u izvođenju Bergenske filharminije, hora i orkestra, sa solistima Kamilom Tiling, sopran i Florianom Boeshom, bariton, pod dirigentskom palicom Edvarda Gardnera. Bergenska filharmonija osnovana je davne 1786. godine i važi za jednu od najstarijih filharmonija u svijetu.

Već 10. aprila 2017. godine, sa početkom u 20.00 časova, možete da pogledate  Monteverdijevu „Selva morale e spirituale“, u izvođenju orkestra „Le Poeme Harmonique“ pod dirigentskom palicom Vinsenta Dumestrea, uživo sa festivala Misteria Paschalia, koji se ove godine održava od 10. do 17. aprila u Krakovu.

Uživajte uz kvalitetne sadržaje koje pruža kanal Mezzo, 24 sata dnevno i obojite proljeće tonovima klasične muzike.

m:tel – imate prijatelje!

On ima 7 godina i svojom muzikom je podigao sve na noge!

U sinoćnoj epizodi emisije "Ja imam talenat", nastupio je sedmogodišnji Adrian Mašić koji je publici i žiriju predstavio svoje umeće na violini.

Iako violinu svira samo godinu dana, njegov talenat je toliko upečatljiv da niko u studiju nije ostao ravnodušan.

Provozao je sve prisutne kroz melodije raznih pravaca, a zvuci balkanske muzike su ih oborili s nogu. Pogledajte i sami:

 

Neka 2017. godina bude obojena muzikom

 

Kompanija m:tel je kroz društveno odgovorno poslovanje pružila podršku mnogobrojnim muzičarima i muzičkim događajima širom Bosne i Hercegovine tokom prethodnih godina, a dobra praksa je nastavljena i u 2017. godini.

m:tel je podržao realizaciju novogodišnjeg programa u Banjaluci, te smo u novu godinu ušli nastupima Aleksandre Radović, Tijane Dapčević, Dušana Svilara i Lukijana Ivanovića.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top