Dario

Šta trebaju znati žene koje se pripremaju za porođaj u vrijeme pandemije koronavirusa, na šta obratiti pažnju, šta kada počnu trudovi, a vi ste u samoizolaciji... Ovo su tek neka od pitanja koja ovih dana muče brojne trudnice, a stručnjaci savjetuju šta bi svaka buduća mama trebala imati na umu.

Važno se stalno prisjećati da niste sami
Shvatiti šta možete očekivati u određenoj situaciji i to prihvatiti, pomoći će u uklanjanju straha, najvažniji je savjet. Važno je dobro se raspitati šta se sve promijenilo u porodilištu i šta možete očekivati. Sada vas sigurno brine kako ćete uopće ući u bolnicu, na koji ulaz, trebate li prije toga proći nekakvu kontrolu ili postupak dezinfekcije te, dakako, postoje li neke posebne upute oko samog poroda.

Sigurnost je sada najvažniji faktor koji treba uzeti u obzir. Možda ste se zapitali je li u ovoj situaciji bolje roditi kod kuće? Porod kod kuće je moguć ali ako o tome do sada niste razmišljali, ovo definitivno nije vrijeme za takve odluke. Ljekari ponavljaju kako je sigurnost najvažnija, a ona će vam u ovom izazovnom trenutku, unatoč teškoj situaciji u zdravstvu, biti osigurana prvenstveno u medicinskoj ustanovi.

Važno je stalno prisjećati se kako niste sami. Društvena distanciranost sada znači da mnoge žene neće imati prijatelje ili porodicu u blizini koji će razdragano doći u bolnicu u posjet djetetu te pružiti važnu ruku pomoći tokom postporođajnog razdoblja.
Povežite se iz pomoć tehnologije ako je moguće, čak i tokom samog poroda. To ženama može pomoći da ostanu mirne i usredotočene. Ako će vam biti lakše, ponesite sa sobom neki dragi predmet, uspomenu, koja će vam dati dodatnu snagu, na primjer fotografiju starijeg djeteta ili drugih članova porodice, najdražu majicu vašeg partnera i sl.

Na internetskoj stranici Udruge Roda savjetuju što mogu očekivati trudnice koje se u ovom trenutku nalaze u samoizolaciji. Ako počnu trudovi, trebate nazvati svoje porodilište i posavjetovati se s osobljem. Trebate ih informirati da kod vas postoji sumnja na koronavirus ili da vam je dijagnoza potvrđena.

Ako su simptomi blagi, savjetovat će vam da ostanete kod kuće (u samoizolaciji) u ranoj fazi poroda, što je i inače standardna praksa. Zdravstveni su radnici dobili upute kako će na najbolji način osigurati da vi i vaše dijete dobijete sigurnu i kvalitetnu skrb, pri čemu će što je moguće više poštovati vaš plan poroda.

Kad, u suradnji sa zdravstvenim uposlenicima, odlučite da je vrijeme za odlazak u porodilište, trebate slijediti opće smjernice za boravak u bolnici:

- Ako je moguće, dođite u bolnicu vlastitim prijevozom ili, u odgovarajućim slučajevima, nazovite broj hitne pomoći.

- Najavite dolazak u porodilište i okolnosti dolaska. Na ulazu u porodilište dočekat će vas neko od osoblja i dati vam hiruršku zaštitnu masku koju morate zadržati na licu sve dok vas ne izoliraju u odgovarajućoj sobi.

- Dogovorit će se testiranje na koronavirus.

Nije sasvim jasno je li se prijenos virusa dogodio za vrijeme, prije ili nakon porođaja
Budući da je riječ o novom virusu, malo je informacija o brizi za porodilje s koronavirusom. Vrlo malom broju novorođenčadi je dijagnosticiran koronavirus odmah po rođenju te nije skroz jasno da li se prijenos virusa dogodio za vrijeme, prije ili nakon poroda.

Međutim, ako u trenutku poroda kod vas postoji sumnja na koronavirus ili je dijagnoza potvrđena, ljekari koji su specijalizirani za brigu o novorođenčetu (neonatolozi) pregledat će dijete i dati vam informacije o njihovom stanju, što uključuje to da li je djetetu potrebno testiranje.

Avaz

Da biste kvalitetno proveli vrijeme sa djecom, ali se i opustili, umirili živce i oslobodili se stresa, u svakodnevnu rutinu ubacite bojenje bojanki. Psiholozi je nazivaju novom meditacijom uma. Mališanima će to biti zanimljivo, povoljno će se odraziti na njihovu kreativnost i razvoj moždanih vijuga, a bit će sretni i ispunjeni, jer nešto radite zajedno.

Vama će to i te kako prijati u ovim danima izolacije. Psiholog Majl Foks (Michael Fox) je radio istraživanje koje je pokazalo da bojenje ima isti efekat na stanje našeg uma kao i meditacija.

- Ono nam pomaže da se izoliramo od mračnih misli i problema i bar na trenutak zaboravimo na neprijatne okolnosti i fokusom na boje i linije otresemo stres i ne dozvolimo mu da postane hroničan. Dok budete bojili, vaš mozak će biti zdravo uposlen i tako ćete ga odbraniti od napada anksioznosti - tvrdi Foks.

Ukoliko nemate bojanke, možete da ih pronađete na internetu i odštampate. Ili precrtajte na papir neke likove iz bajki, kako bi djeci bilo još zanimljivije i onda zajedno bojite njihove omiljene junake. Podijelite flomastere i drvene bojice i prionite na posao.

Dom zdravlja Doboj sprovešće vanrednu sistematsku dezinfekciju i deratizaciju na području ove lokalne zajednice od danas do 25. aprila, s ciljem sprečavanja širenja virusa korona, zaključeno je na današnjoj sjednici gradskog Štaba za vanredne situacije.

Gradski Štab naredio je vanrednu sistematsku dezinfekciju svih ulaza – stubišta zajednica etažnih vlasnika, javnih površina, objekata javnih ustanova i javnih preduzeća, te sredstava javnog prevoza.

Isto tako, radi zaštite stanovništva od pojave širenja zaraznih bolesti koje prenose miševi i glodari, biće izvršena i sistematska deratizacija svih podruma zajednica etažnih vlasnika, objekata javnih ustanova i javnih preduzeća, te vjerskih objekata, navode iz Štaba. 

Foto: rtvdoboj.org

Izvor: SRNA

Njemački avioprevoznik Lufthansa odlučilo je ugasiti Germanwings, niskobudžetnog avioprevoznika u svom vlasništvu, piše Guardian.

Germanwingsu presudila je aktualna pandemija virusa korona, koja bi mogla uzrokovati kraj i nekoliko većih avioprevoznika s obzirom na žestinu udara s kojom se suočava cijela industrija.

Naime, zatvaranjem granica i ograničavanjem kretanja širom svijeta, potražnja za letovima je neviđeno potonula, zbog čega su i najveći avioprevoznici poput Lufthanse (koja je u top 10 na svijetu) zapali u veliku krizu.

"Letovi Germanwingsa više se neće nastavit", kratko su poručili iz Lufthanse, bez objavljivanja detalja o otkazima.

Samo su poručili da su toku razgovori sa sindikatima i da će se sve "brzo dogovoriti".

Njemački avio gigant, u čijem su portfelju i aviokompanije Eurowings, SWISS, Brussels i Austrian Airlines, poduzeo je i druge mjere štednje zbog korona-krize, pa je tako donesena i odluka da će 40 od njihovih 763 aviona više neće letjeti.

Iz kompanije su takođe poručili kako očekuju da će posljedice aktualne krize biti dalekosežne i da se globalna potražnja za letovima godinama neće vratiti na nivoe na kojima je bila prije pandemije.

(jutarnji.hr)

BANJALUKA - Nastava na daljinu je novi izazov i za studente, ali i za nas profesore, kazao je za "Nezavisne" Željko Vaško, profesor predmeta troškovi i kalkulacije na Poljoprivrednom fakultetu Univerziteta u Banjaluci.

Podsjećamo, zbog situacije sa virusom korona za studente je organizovana nastava na daljinu, a prema dosadašnjim iskustvima ovaj izazov je odlično savladan.

"Prije dvije sedmice prešli smo na rad po sistemu učenja na daljinu, odnosno 'Google Classroom' platforme koje je Univerzitet preporučio, a da bi počeli s takvim vidom nastave neophodno je bilo da studenti dobiju mail adrese i sad praktično imamo dva načina da realizujemo nastavu. Jedan od načina je da postavljamo pisane materijale, a drugi da se drže video-predavanja", kazao je Vaško.

Prema njegovim riječima, jedan od težih zadataka i za studente, ali i za profesore su praktične vježbe.

"Ranije smo ih radili uživo, a sada sam morao da osmislim u Excelu određene zadatke i određene pripremljene forme da to njima postavljamo na platformu, te dam rok studentima dokad treba da mi vrate urađene vježbe", ističe Vaško.

Prema njegovim riječima, studenti su dosta ažurni, tako da ima čak i onih koji isti dan urade vježbe iako imaju cijelu sedmicu za to.

Ističe da kad se ovakav vid nastave "uhoda", mogao bi da ubuduće bude jedna od alternativa za studente koji neće morati ili neće moći na nastavu.

Borislav Vukojević, viši asistent na Fakultetu političkih nauka, ističe da su na ovom fakultetu dan nakon donošenja odluke o nastavi na daljinu imali kompletan sistem u funkciji.

"Sve učionice su kreirane, mail adrese studenata takođe, sve šifre za predmete su bile odmah objavljene na sajtu. Kako bi se proces odvijao redovno, nastavnici su dobili preporuku da aktivnosti održavaju u terminima kako je definisano rasporedom, kako ne bi dolazilo do problema opterećenja studenata", ističe Vukojević za "Nezavisne".

Prema njegovim riječima, ovaj sistem zasad funkcioniše sjajno, s tim što naravno svaki nastavnik kreira nastavu u skladu sa trenutnim mogućnostima i tehničkim kapacitetima.

"Moje iskustvo je pozitivno, budući da sam i ranije koristio ovaj sistem kao oblik dopunske nastave, ali pune kapacitete tek sada mogu vidjeti. Studenti su odlični, oni se u ovim stvarima sjajno snalaze i nije im bilo potrebno mnogo objašnjavati postupak", rekao je Vukojević.

Dodao je da se trudi da sa studentima radi video-lekcije kako bi imali određenu interakciju, a ne samo klasična izlaganja.

"Sistem nam dozvoljava da postavljamo zadatke i pregledamo ih unutar učionice, što nam olakšava administraciju jer se tabela sa bodovima generiše automatski", pojasnio je Vukojević.

Naglašava da su oni na FPN-u kreirali obrazac o realizaciji online nastave koju svi nastavnici popunjavaju, kako bi pratili svoju dinamiku i uočili eventualne slabosti. "Takođe, zbog sigurnosnih razloga mi smo kreirali Google učionice preko jednog administratorskog naloga, što nam omogućava da ne može doći do gubitka podataka, a olakšana je i transparentnost ukoliko dođe do evaluacije nadležnih institucija", naglasio je Vukojević.

Marko Ćurko, student treće godine Šumarskog fakulteta, ističe da je nastava na daljinu dobra i korisna za sve studente u ovoj situaciji u kojoj su se svi našli.

"Putem učionice ili nama svima poznate aplikacije 'Google Classroom' možemo da komuniciramo i komentarišemo zajedno sa našim kolegama o predavanjima i vježbama", kazao je on.

Prema njegovim riječima, njihova predavanja traju od ponedjeljka do petka, tako da su u stalnom kontaktu s profesorima ili asistentima.

Nezavisne

SPLIT - Direktor splitskog KBC-a Julije Meštrović sinoć je sjeo za volan kola Hitne pomoći te prevezao pacijenta u bolnicu na Križinama.

Kako javlja Dalmacijadanas.hr direktor je obukao zaštitno odijelo i otišao po pacijenta.

Naime, pacijent sa sumnjom na Covid-19 trebao je biti prevezen do Križina, ali vozač saniteta iz nekog razloga to nije mogao učiniti. Navodno je odbio prevesti pacijenta zbog sumnje na virus korona.

Meštrović je obukao zaštitno odijelo, uzeo vozilo Hitne pomoći te pacijenta za kojeg se kasnije ispostavilo da boluje od upale pluća prebacio na Križine.

Nezavisne

NJU DELHI - Indijski premijer Narendra Modi smanjiće svoju, kao i plate drugih funkcionera, za ovu godinu za 30 odsto, kako bi se ta sredstva usmerila na borbu protiv pandemije virusa Covid-19 i njenih posljedica na ekonomiju, izjavio je danas jedan ministar Indije.

Modi je uveo tronedjeljno vanredno stanje u zemlji radi suzbijanja širenja virusa, koji je milione ljudi u Indiji ostavio bez posla, pri čemu se mnogi ranjivi slojevi društva bore sa nedostatkom hrane i smještaja, izvještava Rojters.

Savezna vlada je donijela uredbu prema kojoj će premijeru Modiju, predsjedniku Indije Ram Nat Kovindu, guvernerima država i članovima parlamenta, biti smanjene plate kao dio njihove društvene odgovornosti, rekao je novinarima ministar u vlasi Prakaš Džavadekar.

Nezavisne

Mnogi sisari mogu da zatrudne nekoliko puta tokom odraslog doba, a velika većina pravi pauzu nakon svakog porođaja. Zdrava pauza obično traje onoliko koliko majke doje svoju mladunčad. Za neke sisare je normalno da imaju samo jedno mladunče tokom života, dok kod drugih to nije slučaj.

Močvarni valabi, mali skakutavi torbari koji žive širom istočne Australije, vrsta su koja pripada drugoj grupi. Nova istraživanja pokazuju da je većina odraslih ženki valabija uvijek trudna, piše National Geographic.

Kao i svi torbari, močvarni valabi (Wallabia bicolor) rađaju sićušnu mladunčad koja mogu samostalno da pređu put od porođajnog kanala do majčine torbe gdje se razvijaju, i hrane majčinim mlijekom. Neki torbari, poput kengura, mogu da se pare i začnu oko jedan dan nakon porođaja, ali ne i prije toga, kaže Brendon Menzis, koautor studije i istraživač sa Univerziteta u Melburnu.

Ovi torbari i evropski smeđi zec, su jedine životinje koje mogu da zatrudne dok su već trudni. Ali zečevi imaju različite sezone parenja i nisu kontinuirano trudni većinu ili cijeli svoj životni vijek, kao što su ženke valabija.

Začeće je obično nemoguće dok je ženka sisara trudna.

"Postoji čitav niz razloga zbog kojih ne treba da se začne tokom aktivne trudnoće", kaže Menzis. Dio toga je anatomski. Većina životinja ima jednu matericu; ako je embrion u materici i razvija se, nema mjesta za još jedan. Ovi torbari, odnosno torbarka, međutim, ima dve materice, a svaka ima svoj pripadajući jajnik i grlić materice.

Drugi razlog se odnosi na endokrini sistem. Hormoni koji utiču na plod u razvoju razlikuju se od onih koji omogućavaju sprovođenje oplođenog jajašca poslije parenja. (To je razlog zašto mnogi oblici hitne kontracepcije kod ljudi sadrže progesteron, na primjer, hormon koji obično podržava aktivnu trudnoću, ali koji takođe spriječava ovulaciju.)

Ciklus započinje kada se ženka valabija pari, u januaru ili februaru. Već trudna iz prethodne godine, ona se porađa dan ili dva kasnije i njena beba se spušta u torbu za dojenje. Novooplođeni embrion, takođe poznat kao blastocista i koji se sastoji od oko 80 do 100 ćelija, ostaje u materici u fazi koja se naziva "embrionalna dijapauza".

U međuvremenu, prva beba nastavlja da raste. Oko septembra, ova beba spremna je da napusti torbu, kaže Menzis.

Prva beba zatim postepeno počinje manje da sisa. Oko decembra, se odvaja što inicira rast drugog embriona i mesec dana kasnije se on rodi. U to vrijeme ženka je ovulirala i ponovo se pari.

Istraživači su došli do zaključaka vršeći ultrazvučne preglede na 10 močvarnih valabija. Oni su slikali ženke u raznim periodima tokom godine i primjetili kada se pare. Primjetili su prisustvo uspavane blastociste u devet od 10 ženki nakon parenja, dok se druga beba već razvijala u majčinoj torbici.

(Nationalgeographic.rs)

​U pivskom hljebu uživajte ovih dana u toplini svoje kuće. Dodatan plus je što vrstu piva možete odabrati sami.

Sastojci 

• 500 g pšeničnog glatkog brašna
• 1 vrećica praška za pecivo
• 1 kašika soli
• 30 g šećera
• 280 ml piva
• 2 jaja

Priprema

1. Brašno, prašak za pecivo, so i šećer dobro izmiješajte.
2. Dodajte pivo, jaja i umijesite tijesto.
3. Oblikujte ga u štrucu i stavite u namašćen protvanj dimenzija (30×10 cm).
4. Tijesto pecite na 180°C oko sat vremena.
5. Pečeni hljeb izvadite i ohladite.

Recepte sa pivom dovosi Vam Staropramen!

Ukoliko ste ikada želeli da pooštrite svoje kulinarske veštine, sada je verovatno najbolje vrijeme za to.

Ne samo da je priprema domaćeg obroka sjajna distrakcija od svjetske krize koja nas sve pogađa – ova aktivnost će nahraniti vaše tijelo, um i dušu. Jedan od najboljih kuhara na svijetu trenutno organizuje besplatni kurs kuhanja, koji možete pratiti putem svog mobilnog telefona.

Masimo Botura, kuhar sa Mišelin zvjezdicom koji predvodi “Osteria Francescana” restoran, lansirao je novu Instagram seriju nazvanu “Kitchen Quarantine”, gdje vas korak po korak vodi kroz pripremu osnovnih recepata. U prvih nekoliko epizoda, Botura je svojim gledaocima pokazao kako da pripreme Thai kari, toplu bollito salatu, tortellini i makarone sa sirom.

Dok se njegova zemlja, Italija, bori sa najgorom epidemijom ikada, slavni kuhar odiše pozitivnošću i obećava da će motivisati čak i one najneiskusnije kuhare. Pored toga, on je ovo već radio – 2019. godine, kada je organizovao seriju online časova kroz Masterclass.

“Naučiću vas kako da razvijete svoje čulo ukusa i oživite svoju kreativnost i emocije putem hrane”, izjavio je Botura.

Pored kuhanja, on putem svog Instagram naloga odgovara na pitanja svojih fanova, razjašnjava sve nedoumice vezane za recepte, metode pripreme ili sastojke.

“Kitchen Quarantine” serija se emituje uživo na Instagram nalogu slavnog kuvara u tri sata poslije podne. Časovi se odžavaju na engleskom jeziku i sasvim su besplatni. Ukoliko ne možete stići da ih pogledate uživo, znajte da ih možete pronaći i na YouTube platformi. Dakle, ostavite se instant obroka iz kesice i pripremite sebi pravu gozbu!

Nezavisne