Tri namirnice koje ne treba konzumirati istovremeno
Svi znamo da se neki proizvodi ne mogu kombinovati. Međutim, postoje nejasne, ali istovremeno i nezdrave kombinacije koje treba izbjegavati. Iznenadićete se kada pročitate ovu listu.
Paradajz i sir
Ova kombinacija je veoma uksuna, ali preopterećuje pankreas i jetru. Kiseline iz paradajza reaguju sa kalcijumom koji se nalazi u bijelom siru, stvarajući specifične naslage u našim zglobovima. Naravno, nije neophodno u potpunosti isključiti paradajz i sir iz menija, ali prečesto ne treba koristiti ove proizvode zajedno.
Pomfrit i jaja
Prilikom prženja krompira formira se velika količina skroba i kancerogenih supstanci, stoga možete dodatno pogoršati situaciju sa proteinima iz jaja.
Kolačići i mlijeko
Ako jedete slatko pecivo (kolačiće, keksiće) sa mlekom ili kakaom, rizikujete žgaravicu i neprijatnu fermentaciju u stomaku. Generalno, nutricionisti vjeruju da mlijeko treba konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda. Jedini izuzetak je crna kafa.
(Ljepota&Zdravlje)
Hrvatska ostala bez jednog od najboljih igrača
Uoči večerašnjeg derbija s Njemačkom u Kelnu (20:30), Hrvatska je ostala bez jednog od najboljih igrača Evrope, Luke Cindrića.
Srednji bek Kielcea i hrvatske reprezentacije zbog problema s povredom otpao je do kraja turnira, potvrđeno je za Index jutros u Hrvatskom rukometnom savezu.
Za drugu utakmicu u Kelnu prijavljen je pivot slovenačkog Celja, Kristian Bećiri.
Cindrić se mučio tokom cijelog turnira, selektor Lino Červar štedio ga je u utakmica prvog kruga i odmarao protiv Japana i Makedonije. Sinoć je Cindrić u šokantnom porazu od Brazila postigao jedan pogodak.
Hrvatska je utakmicu izgubila u napadu, ali Cindrić nije mogao puno pomoći. Neće moći ni do kraja prvenstva, na kojem Hrvatska više nema prava na kiks.
Večeras mora pobijediti Nijemce, a slijedi joj derbi s Francuzima.
(index.hr)
RUKOMETNI KLUB SLOGA DOBOJ: Obavljene pripreme u Makarskoj
Rukometaši Sloge boravili su sedam dana u Makarskoj (Hrvatska) gdje su obavili bazične pripreme kako bi dočekali spremno nastavak proljećnog dijela prvenstva.
Nakon povratka u Doboj planirano je da se odigra jedna pripremna utakmica, kako bi spremni dočekali revanš utakmicu Kupa Bosne i Hercegovine protiv Lokomotive iz Brčkog koja je na programu u subotu, 26. januara.
Sastav Dobojlija pretrpio je određene izmjene u igračkom kadru. Redove Sloge u polusezoni napustili su Velibor Manjić, koji je prešao u Gračanicu i Miljan Ivanović, a već ranije su otišli Stefan Petković i Borko Vještica.
U redove Sloge došli su golman Miloš Knežević iz Srbije, inače bivši čuvar mreže Partizana, lijevo krilo Haso Ćosić iz Vogošće, lijevi bek Nikola Perović iz Švajcarske i pivot Goran Ristović iz Vranja.
Ambicije kluba u nastavku sezone su plasman među prvih sedam ekipa, odnosno borba za prvaka u plej-ofu.
Izvor:Dobojski info
Evo kako muškarci zamišljaju idealnu ženu
Čini se da, kada upitate muškarce da opišu ženu koju bi najradije oženili, uvijek opisuju mlade žene u svojim dvadesetim godinama.
Bilo da su u pitanju stariji ili mlađi muškarci pripadnici jačeg pola uvijek biraju žene između 20 i 30 godina. Ove tvrdnje ustanovilo je najnovije istraživanje.
Žene su sa druge strane dosta umjerenije kada su godine u pitanju. One obično traže muškarca svojih godina ili malo starijeg.
Studija je sprovedena na 12.500 muškaraca, i magični broj ženskih godina za sve njih jeste - između 24 godine i 25 godina, bez obzira na to koliko je muškarac star. Žene u tim godinama su, prema mišljenju muškaraca najpodobnije za potomstvo.
Ženama su s druge strane najprivlačniji partneri njihovih godina ili malo stariji, a ovo se objašnjava činjenicom da stariji muškarac ženi uliva sigurnost prije nego mlađi.
Izvor:Nezavisne
Berlin je atraktivna lokacija za sve ljubitelje historijskih zdanja i kulture
Ukoliko razmišljate o posjeti Berlinu, trebate imati na umu da dolazite u impresivan grad. Glavni grad Njemačke ima bogatu historiju i kulturu, a to znači da ćete bez obzira koliko puta posjetite Berlin naučiti nešto novo.
Berlin je fantastičan grad za posjetiti u bilo koje doba godine, a svidjet će se apsolutno svakoj osobi s obzirom na to da može ponuditi svakome ponešto - od ljubitelja historije sve do onih koji su došli u shopping. Vjerovali ili ne, Berlin je grad koji ima nevjerovatnih 67 trgovačkih centara.
Potsdamer Platz je jedan od centralnih trgova u Berlinu. Brojne ambasade i veleposlanstava te Memorijal holokaustu samo su neki od najnovijih dodataka gradskom pejzažu, piše Evoke.
Nasuprot tome, Nikolaiviertel, historijska jezgra Berlina koja je bogata mnoštvom kafića i restorana je živopisan "komad" starog Berlina u kojem se nalaze brojne fascinantne lokacije.
Ostale jedinstvene atrakcije su spomen-crkva Gedachtniskirche na samom uglu Kurfurstendamna, Nova sinagoga, živahni Alexanderplatz i Gendarmenmarkt.
S obzirom na to da Berlin više nije podijeljen, mnogi umjetnici iz cijelog svijeta naslikali su 1,3 km dug crtež duž nekadašnje trase kojom se prostirao Berlinski zid. Također, galerija East Side je trajni spomenik miru i pomirenju u Berlinu.
Izvor:Klix.ba
DOBOJ: U završnoj fazi uvođenje nastave kineskog jezika
U Osnovnoj školi "Sveti Sava" u Doboju pri kraju su pripreme za uvođenje fakultativne nastave kineskog jezika, za koju je zainteresovano oko 300 učenika, rekla je direktor ove škole Radmila Dakić.
"Proces je prilično dugo trajao. Obaveza škole je da reguliše proceduru izdavanja vize nastavniku iz Kine, čemu je prethodilo potpisivanje ugovora između resornog ministarstva i kineskih zaničnika, te obaveza Republičkog pedagoškog zavoda da kineski jezik uvede u nastavni plan i program", pojasnila je Dakićeva.
Ona kaže da je u ovoj školi, zbog velikog interesovanja za kineski jezik, formirano 10 grupa i da će se nastava odvijati u učionici za čije opremanje je Ambasada Kine u BiH obezbijedila određena materijalno-tehnička sredstva, između ostalih za nabavku "tri de" štampača, "pametne" table i projektora.
Dakićeva je rekla novinarima da je za prvu godinu utvrđen plan i program, ali da udžbenika još nema.
Ona je navela da je kineska Ambasada odlučila da u Osnovnoj školi "Sveti Sava" u narednom periodu organizuje manifestaciju "Kineski dan" na kojoj će učenici biti više informisani o kineskoj kulturi.
Dakićeva kaže da ova škola ima 1.430 učenika u 62 odjeljenja.
Izvor:Dobojski info
Naučnici tvrde: Autizam se može otkriti testiranjem sluha kod beba
Autizam bi mogao biti dijagnosticiran uz pomoć jednostavnog slušnog testa, rezultati su to najnovijih naučnih istraživanja. Ovaj test omogućio bi da liječenje počne godinama prije nego što se simptomi razviju.
Naučnici s Univerziteta za osteopatsku medicinu Lake Erie u SAD-u kažu da mogu otkriti autizam kod djece vrlo brzo nakon rođenja i to testiranjem akustičkog refleksa, piše Daily Mail.
Naime, radi se o testiranju bebinog sluha, to jeste njenih reakcija na zvuke širokog raspona frekvencija koje stručnjacima otkrivaju osjetljivost i vrijeme reakcije na pojedini zvuk, a to vodi do postavljanja dijagnoze jer postoji snažna veza između slušne disfunkcije i autizma.
"U ranim fazama života mozak je vrlo plastičan, što znači da je pravilnim ranim intervencijama moguće ispraviti određene nepravilnosti - kaže profesor anatomije Randy Kulesza Jr.
Djeca s ASD-om (poremećaji autističnog spektra) imaju problema s komunikacijom, socijalnom interakcijom i skloni su ponavljajućem ponašanju. Međutim, dijagnoza autizma kod većine uspostavlja se tek nakon četvrte godine života, kada se i počne s terapijom.
"Znamo da većina pacijenata ima problema sa sluhom, a sluh je presudan za razvoj govora i jezika koji, također, utječe na socijalno-emocinalni razvoj. Optimiziranjem slušne funkcije kvalitet života može im biti znatno bolji", rekao je Kulesza Jr.
Naglasio je i kako se trenutno svoj novorođenčadi ispituje sluh da bi se ustanovilo čuju li ili ne, a testiranje akustičkog refleksa pružilo bi liječnicima puno više informacija o vrstama disfunkcija koje mogu biti prisutne.
Osobe s autizmom pate od preosjetljivosti, što znači da čak i relativno tihe zvukove mogu osjećati kao strašnu buku.
"Ako roditelji i liječnici shvate da od samog početka mogu raditi na prilagođavanju djetetove osjetljivosti, tako će njegovo iskustvo svijeta učiniti mnogo manje intenzivnim i zastrašujućim", kazao je Kulesza Jr.
Izvor:Klix.ba
DOBOJ: Večeras doček pravoslavne Nove godine
Doček pravoslavne Nove godine biće organizovan večeras u Doboju, Tesliću i Stanarima, dok u Petrovu neće biti dočeka na otvorenom.
Početak programa u novogodišnjoj noći na gradskom trgu u Doboju predviđen je za 20.00 časova, a od 21.00 čas planirana je pozdravna riječ organizatora.
Građane će od 21.30 do 23.00 časa zabavljati "Ritam bend", a potom je predviđen nastup pjevača Radeta Lackovića.
Za najmlađe je obezbijeđeno fotografisanje sa Djeda Mrazom, a u ponoć je predviđen vatromet.
Za doček pravoslavne Nove godine u Tesliću će nastupiti grupa "Galija", a u Stanarima "Goci bend".
Iz opštinske uprave Petrovo rečeno je da neće biti organizovan javni doček pravoslavne Nove godine.
Izvor:Dobojski info
Zavisnost od društvenih mreža ima slične osobine kao alkoholizam
Poslednja istraživanja ukazuju na to da oni koji postanu zavisni od društvenih mreža često donose pogrešne odluke, slično kao oni koji su zavisni od alkohola ili opojnih supstanci.
Istraživanje sprovedeno na Državnom univerzitetu u Michiganu pokazalo je da oni koji preterano koriste platforme kao što su Facebook i Twitter o svom životu odlučuju slično kao da su pod uticajem alkohola ili opijata, a naučnici su istakli da socijalne platforme koristi jedna trećina čovečanstva, što problem čini poprilično ozbiljnim. Učesnici eksperimenta su u prvom dijelu ispitivanja popunjavali anketu čiji je cilj bio da utvrdi u kojem su stepenu zavisni od društvenih mreža, te koliko ove utiču na način na koji obavljaju posao, te školske aktivnosti.
Nakon toga je uslijedio drugi deo eksperimenta – Iowa Gambling Task – koji psiholozi koriste kako bi utvrdili koliko neka navika utiče na proces donošenja odluka. Tokom ispitivanja je utvrđeno da su najgore rezultate postigli oni koji najviše koriste društvene mreže, slično kao oni koji su zavisni od opojnih supstanci.
Čitav život se zasniva na procesu donošenja odluka, a utvrđeno je da oni koji zloupotrebljavaju alkohol ili opojne supstance ne uče iz grešaka, te nastavljaju da se ponašaju po negativnom obrascu. Nakon ovog ispitivanja došlo se do zaključka da slično važi i za one koji previše vremena provode na društvenim mrežama, te se ističe da, iako socijalne platforme donose mnoge prednosti, ipak imaju i tamnu stranu, te mogu negativno da utiču na pojedinca koji ih ne koristi pravilno.
(PCPress/The Telegraph)
Trinaest nevjerovatnih činjenica o pasošima
Fascinantna istorija o potrebi za posebnim dokumentima za putovanja- neke zanimljive činjenice o pasošima koji će vas navesti da ih cijenite na potpuno novi način.
Koliko ste često dvaput provjerili da li vam pasoš i dalje važi?
U ovo doba godine, milioni ljudi širom svijeta možda upravo to rade.
Pasoši su u ovom trenutku goruća politička tema - kao dokumenti koji otvaraju vrata za putovanja i istraživanje ili kao barijera za slobodno kretanje ljudi širom svijeta.
Postoji fascinantna istorija o tome kako smo na kraju došli do potrebe za posebnim dokumentima za putovanja i ovdje ćete naći neke zanimljive činjenice o pasošima koji će vas navesti da ih cijenite na potpuno novi način.
1. Možete vidjeti polarnu svjetlost... na skandinavskim pasošima
Ukoliko skandinavske pasoše stavite pod UV zrake, polarna svjetlost će se pojaviti kao prelivanje duginih boja na papiru.
2. Prvi pasoš pominje se u Bibliji
U Knjizi Nemijina, persijski kralj Artakserks I daje pismo jednom zvaničniku garantujući mu bezbjedno putovanje kroz Judeju.
3. Fotografije su postale potrebne nakon Prvog svjetskog rata
Fotografije u pasošu su postale potrebne nakon početka Prvog svjetskog rata - pošto je njemački špijun ušao u Britaniju sa lažnim američkim pasošem.
4. Smršali ste? Morate da vadite novi pasoš
U Sjedinjenim Državama morate da promijenite fotografiju u pasošu ukoliko ste se dosta ugojili ili smršali, imali neku operaciju na licu, uradili ili uklonili tetovažu ili pirsing.
5. I porodične fotografije su bile dozvoljene
Kada su u pasošima postale obavezne fotografije, bilo je moguće staviti bilo koju sliku koja vam se dopada.
Čak je bilo moguće u pasoš staviti i porodičnu fotografiju.
6. Obnovite pasoš šest mjeseci prije isteka
Nemojte se kockati sa datumom isteka pasoša prije nego što krenete na putovanje.
Neke države zahtijevaju da pasoš mora da bude važeći 90 dana pošto uđete u zemlju. To je slučaj u većini evropskih zemalja.
Ali da biste bili sigurni, produžite ga šest mjeseci prije isteka. To je vrijeme koje zahtevaju Kina, Indonezija, Rusija, Saudijska Arabija i neke druge zemlje.
Ovo je način da izbjegnete da ostanete zaglavljeni u toj zemlji bez dokumenata da se vratite kući.
7. Za ulazak u Australiju preko Kvinslenda ne treba vam pasoš
Ali samo ukoliko ste državljanin jednog od devet određenih sela na obali u Papui Novoj Gvineji.
Oni imaju poseban sporazum koji im omogućava da uđu u zemlju bez pasoša, što je dio ugovora kojim je Papua Nova Gvineja stekla nezavisnost.
8. Vatikan nema imigracionu kontrolu
Vatikan nema nikakve imigracione kontrole - ali papa ima pasoš sa rednim brojem jedan.
9. Mnogi Amerikanci nemaju pasoše
Prema podacima Ministarstva inostranih poslova Sjedinjenih Država, oko 121 miliona Amerikanaca ima pasoše. Amerika ima oko 321 miliona stanovnika.
10. Tonga je prodavala pasoše
Kraljevina Tonga je prodavala pasoše za 20.000 dolara po komadu.
Pokojni kralj Taufa'ahau Tupou IV suverene polinezijske države navodno je prodavao tonganske pasoše nerezidentima te države u pokušaju da poveća prihode zemlje.
11. Finski i slovenački pasoši su kao kineografi
Ako vam je dosadno na aerodromu, a slučajno imate finski ili slovenački pasoš, očekuje vas mala poslastica.
Dok okrećete stranice pasoša, sličice na dnu stranice kreiraće pokretnu sliku.
12. Pasoš Nikaragve najmanje falsifikovan
Pasoš Nikaragve ima 89 odvojenih bezbjednosnih obilježja - uključujući holograme i vodene žigove.
Zato je pasoš ove zemlje najređe falsifikovan dokument na svijetu.
13. Britanska kraljica nema pasoš
Kraljica Elizabeta II ne mora da brine o tome da li je ponijela pasoš - pošto je ona ta koja daje dozvolu za putovanje ostalim građanima, njoj samoj pasoš nije potreban.
Izvor:Nezavisne