NIKO JE NE ZNA, ALI SVI STREPE KADA SE ONA NALJUTI: KO JE TA BABA MARTA?

NIKO JE NE ZNA, ALI SVI STREPE KADA SE ONA NALJUTI: KO JE TA BABA MARTA?

U davno doba, određene osobine, vrline i mane,

pripisivane su osobama rođenim u odrećenom vremenskom periodu.

Neka od ovih verovanja sakupljena su u

Narodnom kalendaru i sačuvala su se do današnjih dana…


Baba Marta.jpg

Mart je dobio ime po rimskom božanstvu rata –Marsu. Zato se ovaj mesec smatra naročito povoljnim za vojna dejstva. Mart se kod Srba, kao i kod nekih slovenskih naroda, naziva još i blagoveštenjski mesec, marta, Suhi, brezen i letnik, a u starosrpskom i derikoža.

Srbi ovaj mesec zamišljaju kao ćudljivu babu koja lako menja mišljenje - ta "baba”, zove se Marta.

Otuda, u martu može da napada veliki sneg, ali i da iznenada otopli i ogreje kao da je već leto. Zato narod kaže: “Bolje da te zmija ujede, nego da te martovsko sunce ogreje”.

Baba Marta zapravo nikada nije postojala. Nije reč o nekom mitološkom biću ili božanstvu, već je to personifikacija čitavog meseca i njegove nepredvidive prirode.

Iako je ovde reč o srpskom verovanju, baba Marta se sreće kod gotovo svih slovenskih naroda. Kako je i ona dobila ime po bogu rata Marsu verovanje kaže da je okrutna na njega, ali da ume da bude

i topla i mila zbog proleća koje najavljuje.

Legenda kaže da je baba marta nekada stalno bila mila i draga starica.

Ipak, jednog dana kralj Numa Pompilije rešio je da martu oduzme

prvo mesto u kalendaru dodavši ispred još januar i februar.

Ovo je toliko naljutilo “prvu damu kalendara”

da je od tog doba postala ćurdljiva i hirovita.

I tako je ostalo sve do današnjih dana…

 

izvor:istoriskizabavnik.rs

Odlazite na vrijeme, ne zadržavajte nikoga: Sve dolazi kad treba!

Odlazite na vrijeme. Svojoj kući, čak i ako vas nitko ne čeka, poslije zabave, od gostiju, iz propalih veza i od loših navika. Odlazite od depresije i mračnih misli, od bolnih uspomena, od negativnih ljudi, ili od osobe pored vas.

Odlazite na vrijeme. Ne ostavljajte na tijelu vašeg života duboke ožiljke, ne inficirajte svoju dušu proždrljivim virusom krivnje – osjećajem, koji s nevjerojatnim entuzijazmom odbacuje vas od vašeg života i vas samih. Odlazite na vrijeme, ne grebite crtež na krhkom platnu vaš sudbine. I nemojte prelaziti po tuđoj koži.

Cijenite svoj žvot više, nego što ga cijene drugi. Odlazite na vrijeme, ako netko svoj život stavi iznad vašeg, shvatite da ste vi, prije svega, odgovorni za svoj život, i tek onda za nečiji. Nitko nije došao na ovaj svijet kao žrtva. Život od čovjeka ne traži da žrtvuje velike darove- sam život i sposobnost da voli.

Nije teško izgubiti sebe, nije teško pretvoriti se u nešto drugo, živjeti nečiji život, živjeti u nekom drugom svijetu, drugačijoj realnosti. Nije čak teško to zahtijevati i željeti.

Pronaći sebe – jeste teško. Jer samo mi možemo dozirati mjeru korištenja sebe. Jer, žrtvujući se uzalud, vi automatski ne dodajete sebi snagu, nego je, naprotiv oduzimate.

Naučite se da na vrijeme odlazite iz raznih životnih okolnosti i situacija. Uvijek ćete znati prepoznati taj trenutak: vjerujte sebi, svojoj intuiciji, ne lažite sebe i ne lažite druge.

Nema loših ljudi bez obzira na potrebu rasprave o tome. Postoje ljudi koje se razlikuju od nas. I nema druge odgovornosti, osim osobne.

Sve što se događa u našem životu, sve što se događa oko nas i na nekim udaljenim otocima Ekvadora, događa se s našom dozvolom.

Mi smo dozvolili našem životu biti onakvim kakav jest.

Mi smo dozvolili sivilu dominirati u našem životu, mi smo dozvolili strahu da se useli u naš život, mi smo sebi dozvolili da postanemo autsajderi u vlastitom životu.

Osvrnite se, jer možda je došlo vrijeme odlaska od svega. Nevjerojatno je teško ostaviti sve, sve proživljeno, i otići, bez obzira tko što kaže i piše. Teško je otići, ali otići u pravom trenutku je, jednostavno, neophodno.

Odlazite na vrijeme od opsesivnih iluzija i nametnutih strahova, ali i dalje nastojte sanjati, nastojte probavati. Ne bojte se griješiti – jer to znači da ste pokušali. Ne bojte se reakcije drugih ljudi, jer vi, svejedno, ne možete stopostotno predvidjeti, dok ne napravite zamišljeno, a ako i možete – onda je i strah besmislen. Ali imat ćete šansu na vrijeme otići. Tako je, otići i krenuti dalje.

Mi znamo kad nam nedostaje nešto što želimo imati, kad nam nešto nisu pružili, a očekivali smo. Ali nikad ne razmišljamo o tome, od čega su nas sačuvali ne pružajući nam željeno odmah.

Istina je jednostavna: Sve dolazi u svoje vrijeme, čak i čuda. Zato odlazite na vrijeme, ne zadržavajte nikoga. Jer, ako se zadržavate, scenarij života se prepisuje, i to, za druge ljude.

uspesnazena.com

Izvor: atma

izvor:pozitivanstav.com

Kako da prebrodite prelazak na ljetnje računanje vremena.

Pomjeranje kazaljki na satu možda djeluje kao mala promjena, ali kod nekih ljudi može da dovede do značajnih posljedica i pojača već postojeće zdravstvene probleme.

Kako da najlakše prebrodite prelazak na ljetnje računanje vremena?

Dvije promjene godišnje. Jednom sat unaprijed, jednom unazad. I dok se na mnogim uređajima ta promjena automatski dešava, tijelo ne može da se prilagodi tako lako kao mobilni telefon.

U stvari, mi ovom vještačkom promjenom vremena utičemo na biološki telesni sat, pa onda naš organizam mora da se prilagođava. Profesor dr Dragan Hrnčić, u jutarnjem programu RTS-a, pričao je o remećenju bioritma i važnosti sna.

To prilagođavanje uobičajeno traje oko nedjelju dana, a evo i pet savjeta koji će pomoći da vremenska tranzicija prođe što lakše.

Naviknite organizam na ustaljeno vrijeme leganja i buđenja

Rutina je važna za organizam, posebno za održanje bioritma. Zato period prije i poslije promjene računanja vremena gledajte da ležete u ustaljeno vrijeme i da spavate barem 7 sati.

Što se doslednije budete držali rutine lijeganja i buđenja u određeno vreme i ustaljenog perioda spavanja, to će se tijelo brže prilagoditi.

Usporite tijelo prije spavanja i nemojte piti kafu

Važno je da se tijelo pripremi za kvalitetan i dug san. Zbog toga izbjegavajte energetska ili pića sa kofeinom. Ukoliko vježbate, završite sa time 4 do 6 sati prije lijeganja.

Sklonite telefon sat vremena prije lijeganja

Svjetlost visokog intenziteta iz elektronskih uređaja usporava lučenje melatonina, hormona koji uzrokuje pospanost. Svketlost stimuliše mozak i otežava spavanje.

Ustalite večere i smanjite šećer

U danima prije i poslije promjene trudite se da večerate u isto vrijeme. Naš ciklus spavanja i vremenski obrasci obroka su međusobno povezani. Nikako nemojte da se prejedate i pokušajte da unosite manje ugljenih hidrata.

Šetajte i budite što više na dnevnoj svjetlosti

Izlaženje spolja i izlaganje tijela jutarnjoj sunčevoj svjetlosti može da pomogne organizmu da prilagodi unutrašnji sat. Pronađite vremena da ujutru i rano popodne izađete napolje i prošetate, što će takođe pomoći i sa popravljenjem raspoloženja.

Popodnevno drijemanje

Ako ste iz nekog razloga ipak nakupili dosta sati sna manjka, zdravije je za vaše tijelo da odrijemate preko dana. Međutim, nikako ne pretjerujte sa time. Neka to bude kratka dremka ne duža od 20 minuta, taman da se malo "resetujete".

 

izvor: Nezavisne novine

Pogledajte na sat: Ovo je najbolje vrijeme za seks

Krenulo se od pretpostavke da na seksualnu želju utiču polni hormoni koji se oslobađaju tokom menstrualnog ciklusa.

Podaci pokazuju da su slobodne žene aktivnije u početnoj fazi ciklusa, kada estradiol kontroliše sazrijevanje jajašca u jajnicima, a "vezane" aktivnije kad je nivo progesterona najviša, što je na početku i na kraju ciklusa.

Dakle, iako na to hoće li biti seksa utiču brojni faktori, menstrualni ciklus podsvjesno upravlja željom. Ali seksolozi su odavno utvrdili da seksualno zadovoljstvo muškaraca i žena u velikoj mjeri zavisi i o tome u kojem razdoblju dana se seksaju. Stoga, prije nego što krenete zavoditi partnera, pogledajte na sat da vidite kakve su vam šanse za savršeni užitak.

"Seks-bioritam ne uzimajte zdravo za gotovo jer ljudi nisu mašine. Ako vas partner odbije, to ne znači da je ljubav nestala. Njegov je libido možda 'na pauzi'", kaže seksolog Peter Plac.

Između 6 i 8 časova

Ona: Iako je budna, njezino tijelo još nije spremno za seks. Nivo melatonina još je previsoka, a ni tjelesna temperatura nije se dovoljno podignula. Žena će uživati ako je partner počne buditi poljupcima, ali nipošto ne biste smjeli preskočiti predigru. Neka bude lijepo i sporo.

On: Seksualna uzbuđenost je na vrhuncu jer muškarcu treba energija za novi dan. Tad su brzi na okidaču, pa žena ne može očekivati ništa više od seksa na brzaka.

Između 8 i 10 časova

Ona: Žena je sada potpuno budna i spremna za seks. Nivo endorfina, hormona radosti, u to vrijeme u ženskom tijelu dosegne maksimum pa joj neće trebati dugo da se uzbudi.

On: Njegov um već je usmjeren na posao. Nivo testosterona u muškarca u ovo doba se već spušta i pomalo vraća u normalu, pa bi se prilično teško probudio za one stvari.

Između 10 i 12 časova

Ona: Ženini okusni receptori sada su jako izoštreni. Upravo je zato kasno prijepodne idealno vrijeme za maksimalni užitak u oralnom seksu.

On: Muškarac sada vrijeme provodi u promišljanjima. To je razlog zbog kojega bi u ovo doba dana radije razmišljao o seksu nego napravio konkretan korak prema tome da se nešto od toga zaista i ostvari.

Između 12 i 14 časova

Ona: Ženska aktivnost u ovo doba dana dostiže vrhunac, no ta aktivnost nema baš nikakve veze sa seksom. U ovoj fazi žena će se teško opustiti i usredotočiti na seks.

On: Muškarac je raspoložen za seks-igrice. Ali njegova izvedba u ovo doba dana uveliko zavisi o partnerki. Ako je ona kojim slučajem raspoložena za strasti, on će dati sve od sebe da je zadovolji.

Između 14 i 16 časova

Ona: Ženski reproduktivni sistem u ovo doba potpuno je spreman za začeće. Žena baš i nije raspoložena za dugo i lagano vođenje ljubavi. Spremnija je za seks na brzaka, s mrvicom sado-mazo zadovoljstva.

On: Sjeme koje proizvedu muški reproduktivni organi oko 16 časova je najkvalitetnije. Dakle, ovo je najbolje vrijeme za seks ako želite zasnovati porodicu.

Između 16 i 18 časova

Ona: Većina žena nesposobna je za aktivno vođenje ljubavi tokom tih sati, ali možda im ne bi smetao seks na brzaka u lijeno poslijepodne. Dakle, nemojte odbiti svog muškarca ako pokazuje želju za nježnostima.

On: Muškarac je spreman za akciju, ali u ovo vrijeme takođe nije spreman za upuštanje u lagani seks. Jedan brzinski seks, koji će ga osloboditi stresa i negativne energije, dobro bi mu došao.

Između 18 i 20 časova

Ona: Vrijeme večere je vrijeme kad žena treba nadomjestiti nedostatak energije. Senzorni živčani završeci u ušima su u to doba najosjetljiviji, pa će uživati u šaputanjima u uvo.

On: Muškarac je u ovoj fazi koncentrisan na finu večeru i na to da se malo odmori nakon nje, tako da mu seks baš i nije na prvom mjestu.

Između 20 i 22 časa

Ona: Sada je najbolje vrijeme za odlazak u krevet i nježnosti. Žena je puna energije, naročito ako je pojela finu večeru. Spremna je djelovati na vlastitu inicijativu. Preporuka naučnikaa: potpuno joj se prepustite.

On: Muškarac je u ovo doba spreman ići korak dalje i ispuniti svaku partnerkinu želju. I muški i ženski polni čas otkucavaju jednako u ovoj fazi.

Između 22 časa i ponoći

Ona: Nivo melatonina u žene dramatično raste oko ponoći, a tijelo pada u duboki san. Čak i ako je budna, seksualna budnost u ovo doba opada. Međutim, žena se osjeća romantičnije, pa nije zgoreg probati.

On: Muškarac se osjeća potpuno opušteno, iako još ne spava. Mogao bi biti spreman na dugi i spori seks. Jednostavno, treba otpustiti preostali dio energije kroz seks kako bi mogao mirno i čvrsto zaspati.

Između ponoći i 6 časova

Ona: Njezino tijelo treba odmor. Međutim, neki ljudi mogu se seksati u polusnu. Mnoge žene koje nikada nisu doživjele orgazam doživjele su vrhunac zadovoljstva upravo vodeći ljubav napola u snu. Fenomen ima veze sa stanjem potpune opuštenosti koja se pojavljuje u snu. No partner bi trebao biti budan da odradi svoj dio posla.

On: Muškarac u ovo doba duboko spava te bi trebalo jako puno truda da ga uspijete probuditi i nagovoriti na seks.

(24sata.hr)

Zašto je dobro buditi se u isto vrijeme svakog dana?

Stručnjaci za spavanje savjetuju da ustajete u isto vrijeme svako jutro bez obzira na to kada idete da spavate i da li radite ili ne, jer je to odlično za mentalno i fizičko zdravlje, a time i za zadovoljstvo životom generalno.

Ukoliko se rano budite zbog posla cijele nedjelje, probudite se u isto vrijeme i vikendom kada ne radite - osjećaćete se mnogo bolje, energičnije i zadovoljnije nego da spavate dugo.

Dobro je, kažu, imati još neke rutine, a koje se nadovezuju na jutarnje buđenje i pomažu da se započne dan u dobroj energiji, na primjer, tuširanje ili meditacija.

Ljudi koji se bude u isto vrijeme su srećniji

Vrijeme u koje se probudite svako jutro možda je jednako važno kao i vrijeme odlaska na spavanje prethodne noći, pokazalo je istraživanje sprovedeno na više od 1.000 ljudi koje je sproveo web portal "Mattress Inquirer".

Pojedinci, koji se strogo bude u isto vrijeme, zadovoljniji u svim aspektima života od ljudi koji se nekad probude ranije, a katkad kasnije i nemaju tu rutinu.

Ljudi s navikom buđenja u isto vrijeme buđenja bili su 13 posto srećniji svojim ličnim životom, 45 posto zadovoljniji finansijskom situacijom i 42 posto ispunjeniji poslom koji rade. Zapravo su izjavili da su im životi prilično uravnoteženi, stoji u istraživanju.

Produktivnost i zadovoljstvo poslom su izgledniji

Rutina je nešto što je nekim ljudima prijatno jer im daje neki osjećaj sigurnosti, to je ritual na koji mogu da se oslone, nešto predvidivo i poznato. Takvim pojedincima prekidanje rutine može da poremeti cijeli dan.

Kod drugih je svakodnevno ustajanje u isto vrijeme nešto što im omogućava više korisnih sati tokom dana. Neka istraživanja naslućuju da bi rano buđenje u isto vrijeme moglo da bude ključ za vrhunsku produktivnost, što bi objasnilo zašto su pojedinci koji imaju tu naviku često zadovoljniji svojom finansijskom i poslovnom situacijom.

Ta navika je dobra za fizičko i psihičko zdravlje

Nepravilan raspored spavanja i buđenja može da našteti organizmu snižavanjem količine dobrog holesterola, povećanjem tjelesne masnoće i činilaca rizika za dijabetes i bolesti srca, pokazalo je istraživanje.

Takođe, to nije dobro ni za mentalno zdravlje. Na primjer, prisjetite se, koliko puta ste jedva dočekali vikend i odlučili "da spavate do podne", ali nakon tog dužeg spavanja cijeli dan ste se osjećali kao "da vas je pregazio voz". To se ne isplati...

Tijelo je naviklo na rutinu koju je imalo tokom nedjelje i vikend je to poremetio, a to se pak odrazilo na početak sedmice, jer ste ta dva dana spavali duže pa ste opet počeli da ustajete ranije. Stoga, bolja ideja je da ustanete u isto vrijeme i tokom vikenda, pa to vrijeme iskoristite za stvari koje vas ispunjavaju zadovoljstvom, prenosi mindbodygreen.com.

(B92.net)

Imate 25, a same ste: Šta sad?

Ako si single, a pritom imaš preko 25, dobro znaš kako je kada te svi, počev od ukućana i članova šire porodice do prijatelja i komšija zapitkuju kako to da kod tebe nema baš nikog posebnog.

Kao da ti i samom nije dovoljno što su svi oko tebe u vezi, a ti nikako da upoznaš nekog, nego ti trebaju oni da ti svakodnevno stvaraju dodatni pritisak i govore kako „ti je vreme“ i da treba već da se udaješ/ženiš.

Veoma je iritantno i ponekad ti bude previše svih tih komenatara da jednostavno poželiš da te svi ostave na miru.

Ali da li će te oni zaista ostaviti na miru? Teško. Dosađivaće ti u nedogled, i kako vreme bude prolazilo stvar će postajati sve nepodnošljivija.

Jedina stvar koju možeš da uradiš i koja je jedina koja ti može pomoći, jeste da ostaviš sam sebe na miru. Da budeš u redu sa tim da još uvek nemaš partnera i prestaneš da forsiraš sebe da ti nešto moraš.Svi imamo svoj tajming
U redu je da imaš 20, muža i dvoje dece, isto kao što je u redu da imaš 30, stan i 3 mačke. Sve stvari se dešavaju onda kada smo za njih spremni i uvek u pravo vreme za nas.

Nemoj se opterećivati brojkama i upoređivati svoj život sa životima drugih. Sve ima svoje vreme, pa će tako i tvoje doći možda baš onda kad se najmanje budeš nadao.

Loše vesti – Niko ne dolazi da te spasi

Ovo možda zvuči malo surovo, ali je u stvari oslobađajuće. Nemoj da očekuješ da će se neko čudesno pojaviti i rešiti sve tvoje probleme. Umesto tog uzaludnog nadanja bolje je da preuzmeš odgovornost za sopstveni život i svoju sreću i izađeš iz začaranog kruga u kome sam sebe neprestano sažaljevaš.

Niko ne može da te učini srećnim osim tebe samog. Da, sa partnerom će sve biti samo mnogo lepše, ali veza nikako ne treba da bude jedini uslov tvoje sreće, već samo nadogradnja za već ispunjen život.

Iskoristii vreme da radiš na sebi

Dok si single možeš da uživaš u mnogim stvarima za koje možda nećeš imati vremena ili interesovanja kada budeš u vezi. U toku dana trudi se da radiš ono što te ispunjava, istražuj nova mesta, probaj nove aktivnosti, uči, razvijaj se.

Nemoj traćiti vreme na brigu i tugovanje što si sam, već se potrudi da uživaš u vremenu koje provodiš sa sobom. Samo na taj način će vreme koje budeš provodio sa budućim partnerom moći da bude još kvalitetnije.

Nisi sam, mnogi se osećaju isto
Neka istraživanja pokazuju da je oko polovina mladih osoba u Americi single, što je trend koji postoji i u Evropi. Sve češće, kada se osvrnemo oko sebe vidimo mlade, uspešne i lepe ljude koji su već duže vremena sami.

Neki svojim izborom, neki zbog nedostatka upoznavanja koje nam je pandemija priredila, ali činjenica je da je ovaj trend prisutan i nastavlja da raste.

Ovo su zapravo dobre vesti za sve koji su u potrazi za partnerom, jer izgleda da se tržište slobodnih neprestano širi, što nam povećava šanse da promenimo svoj emotivni status.

Dakle, shvatili smo. Opusti se i ne forsiraj ništa. Ispuni svoje dane nečim što te usrećuje i ne uznemiravaj se zbog konstantnih zapitkivanja brižnih strina i tetki. Veruj da će sve doći u pravo vreme za tebe i onda kada budeš spreman.

I, za kraj, da stvar ne ispadne previše ozbiljna, delimo jedan „mudri“ citat sa društvenih mreža koji nas je nasmejao, pa možda bude i vas.

Citat kaže: „To što još  uvek nisi pronašao pravu osobu, ne znači da hoćeš!“ Sarkastično, izvrnuto, surovo, ali pre svega duhovito.  (stil)

Jedna stvar je posebno bitna za dobar seks

Šest minuta prije seksa najvažniji su dio užitka, tvrde stručnjaci, a to je pokazalo istraživanje prema kojem je neposredno vrijeme prije odnosa bitnije nego same tehnikalije, trajanje seksa, istovremeni orgazam...

Što se tiče seksa, neki ljudi zaista žele produžiti predigru koliko god mogu, dok je drugima draže odmah se "baciti na posao".

Bez obzira u koju kategoriju spadate vi ili vaš partner, čini se da postoji vrlo jednostavan način da oboje poboljšate svoj seksualni život, tvrde stručnjaci za The Sun.

Suprotno popularnom mišljenju kako je to moguće postići isprobavanjem poza iz Kama Sutre, naporima da seks bude čest ili pak da dulje traje - istraživanje koje je naručila kompanija Trojan Condoms otkrilo je da je ključno onih šest minuta prije seksa.

Naime, šestominutno seksualno pravilo i poštovanje tog pravila može značajno poboljšati vašu vezu, zaključili su istraživači iz studije u kojoj je sudjelovalo 1500 Kanađana.

U osnovi, pravilo kaže da bi ljudi trebali provesti najmanje šest minuta uživajući u nježnostima prije spolnog odnosa, poput ljubljenja, maženja i drugih vrsta predigre.

U poređenju s onima čija je predigra bila kraća ili je nije bilo, oni čija je trajala šest minuta ili duže izjavili su da su se puno bolje osjećali nakon seksa.

Rezultati su pokazali da su učesnici koji su poštovali pravilo izjavili da su nakon polnog odnosa bili "vrlo seksualno zadovoljni", a taj se broj znatno povećao (56 posto muškaraca i 55 posto žena) kada se par mazio i nakon seksa.

Izrazito bitno za žene

Utvrđeno je da je pravilo od šest minuta posebno važno za seksualno iskustvo žena, jer je 61 posto učesnica izjavilo da bez njega ne mogu postići orgazam.

Muškarci su se složili da je poštovanje pravila od šest minuta stvari učinilo ugodnijim, ali većina je bez obzira na to mogla doživjeti orgazam.   (nezavisne)

Zbog čega mace vole prozore?

Verovatno sve mačke vole prozore. Čak će i mačke na otvorenom provoditi vreme sedeći na prozorskom simsu, posmatrajući svet. Za mace koje borave isključivo u zatvorenom prostoru prozori postaju još važniji.

Vreme

Čini se da neke mačke provode mnogo vremena pored prozora, a druge mnogo manje. U anketi Melise Šijan-Norvalt, koja je sprovedena među 577 vlasnika mačaka, oni su rekli da su njihove mačke dnevno provodile manje od pet sati na prozoru, a srednje vreme je iznosilo dva sata. Dakle, kućne mačke u proseku provode dva sata dnevno na prozoru.

I ovaj rezultat nas ne čudi, jer će čak i mačka koja živi u zatvorenom imati druge aktivnosti: dremanje, sređivanje, igranje, sedenje nekome u krilu ili pored nekoga na garnituri dok taj gleda televiziju, interakcija sa drugim mačkama i bilo kojim drugim kućnim ljubimcem u kući.

Najčešća aktivnost maca na prozoru bilo je posmatranje ptica, malih divljih životinja ili lišća. Retko, ali uočeno je da su posmatrale i druge mačke, ljude, vozila i insekte.

Ovo su, svakako, korisne informacije, jer nam pomažu da utvrdimo šta će mačkama pružiti vizuelno obogaćivanje.

Zanimljivi prozori

Postoji nekoliko načina na koje možete mačkama učiniti prozore zanimljivijim. Ako zimi hranite ptice, možete postaviti sto za ptice ispred prozora, tako da mačka može da gleda ptice koje dolaze da se hrane. Kupalica za ptice takođe bi podstakla ptice da dođu. Hranilice za kolibrije postavljene na odgovarajuće mesto takođe mogu vašoj mački pružiti nešto zanimljivo za gledanje.

Druga ideja je da joj dozvolite da koristi prozorski okvir koji je visoko postavljen, jer mačke vole da budu u povišenom položaju. A ako se prozor može bezbedno ostaviti otvorenim, mačka može uživati u mirisima koji dolaze s vetrom.   (republika.rs)

Pet efikasnih savjeta za bolju organizaciju vremena

Iako se dan sastoji od 24 sata, često imamo osjećaj kako vrijeme "leti". Zato je bitno što bolje i efikasnije iskoristiti sate u danu koji je pred nama.

 

Ovo je pet trikova koji će vam pomoći da na što produktivniji način iskoristite sate u vašem danu, prenosi portal ddl.rs

1. Vježbajte ujutru

Navijte raniji alarm i odradite trening ujutru. Na taj način nećete imati razlog da preskočite trening kao što biste to uradili uveče. Takođe, čitav dan osjećaćete se puno bolje i produktivnije.

2. Rasporedite kratke pauze tokom radnog dana

Iako se možda ne čini tako, ali kratke pauze od nekoliko minuta puno znače. Zažmirite i odmorite oči ili napravite nekoliko vježbi istezanja kako biste probudili tijelo.

3. Odredite tri prioriteta

Naravno da tokom dana imamo puno toga što treba da odradimo, ali stvaranje prioriteta olakšaće vam taj proces. Svako jutro zapišite tri najvažnije stvari koje do kraja dana morate uraditi.

4. Odvojite se od telefona

Sve češće nismo ni svjesni koliko vremena potrošimo na nepotrebno korišćenjem mobilnih telefona. Ako nije reč o hitnoj ili poslovnoj situaciji, odložite mobilni tamo gdje vam neće biti nadohvat ruke.

5. Birajte slične odijevne kombinacije

Kako biste uštedili na vremenu, tokom radne sedmice birajte devne kombinacije s istom "formulom". Na primjer, košulja, pantalone i cipele na petu. Tako ćete uvijek znati šta zapravo tražite kada ujutru otvorite ormar.

izvor: Nezavisne novine

Stručnjaci otkrivaju: Hoće li snijeg i hladnoća ubiti koronavirus?

Iznenadne, nagle promjene temperature ostavljaju nas zatečenim, i mnogi od nas pitaju se da li zahlađenje ili visoke temperature utiču na koronavirus. Da li će na njega uticati snijeg koji je napadao u Srbiji? Pojedini virusi direktno su „ugroženi“ hladnim vremenom. Imaju opseg temperature na kojem opstaju, koji zavisi od njihovog omotača, odnosno sloja lipida koji okružuje virus. Upravo zbog ovog sloja važno je prati ruke sapunom, jer on razlaže masnu supstancu. Kada temperatura naglo opadne, to mijenja i ponašanje ljudske populacije. Ovo ima dvojako djejstvo – manje ćemo izlaziti, i manje biti u kontaktu sa ljudima napolju, ali ćemo i te kako biti u većem kontaktu sa onima sa kojima živimo. Australijanci su se nedavno ponadali da će zima koja stiže „ubiti“ koronu, ali su njihovi stručnjaci objasnili da nije tako. „Istraživanja o korona virusu i dalje traju, ali moramo da primijetimo da se on proširio po cijeloj planeti, bez obzira na to u kojoj klimatskoj zoni se nalazi. To sugeriše da virus nije toliko podložan promjenama temperature,“ rekao je pulmolog Tom Kocimbos iz Melburna. Virus su u veoma tople ili veoma hladne zemlje donijeli ljudi koji su doputovali iz žarišta, pa dosta toga zavisi od imunološke slike stanovništva, dodaje doktor Meri Šil sa Nacionalnog instituta javnog zdravlja i epidemiologije Australije. „Mi još uvijek ne znamo dovoljno o ovom virusu da bismo znali da li reaguje na vremenske uslove. Ali postoje indikacije da je presudno kakav imunitet imaju stanovnici neke zelje u kojoj virus hara, a ne to u kakvim vremenskim uslovima žive,“ navodi ona za Gardijan. Kineski stručnjaci su iznijeli svoje mišljenje da će epidemija u Srbiji biti stabilizovana za 29 dana.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top