Kako biti lijep i zdrav? Aqua Doria

Ako bez nečega doslovno ne možemo živjeti, onda je to voda. Tekućina koja život znači za cijeli naš organizam, koja doprinosi ljepšem i zdravijem izgledu kože te koja poboljšava zdravlje. Najbolje što smo ikada dobili od prirode definitivno je voda. Voda Aqua Doria je prirodna izvorska voda sa prirodnim izvorom Selena.

Voda dosta utieče na zdravlje i ljepotu naše kože, pa je dokazano jedan od najučinkovitijih, ali i najjednostavnijih i najjeftinijih preparata za čišćenje, njegu i očuvanje mladenačkog izgleda kože lica i cijelog tijela. Da je voda eliksir ljepote znao je još davno i Hipokrat koji je antičkim damama preporučivao vodene tretmane u termalnim toplicama. I dan danas se najljepše žene svijeta pouzdaju u uticaj vode. Jellena Makeup je prijatelj Aqua Dorie i uz dugogodišnje znanje iz oblasti tretmana i njege lica može mnogo toga da vam preporuči. Naravno uz hidrataciju organizma rezultat je vrhunski. Pogledajte fotografije u nastavku.

IMG 20200207 WA0010

Za ljepotu treba popiti svaki sat čašu vode

Zbog negativnih posljedica nedostatka tečnosti u organizmu, osim na kozmetičke preparate u brizi za ljepotu kože moramo se osloniti i na djelovanje vode iznutra. Kako ozbiljno isušenoj koži treba najmanje 2 sedmice da se regeneriše, važno je da stalno održavamo neophodni nivo vlage. U tu svrhu vodom i ostalim napicima te hranom, moramo nadoknaditi oko 2,5 do 3 l tekućine koju naš organizam svakodnevno, putem znojenja, mokraće i probave, izlučuje iz našeg tijela.

Voda i ljepota kože

Iako je potreba za tečnosti individualna (ovisi o zdravlju, fizičkoj aktivnosti, podneblju, godišnjem dobu) dnevno moramo popiti od 1,5 do 2 l vode (na 10 kg težine treba nam oko 2 dl vode). Kako su ispijanje veće količine vode odjednom i hladna voda – stres za organizam, potrebnu količinu treba rasporediti jednakomjerno tokom cijelog dana (najbolje je svakih sat vremena popiti jednu srednje veliku čašu), a voda ne smije biti hladnija od 15ºC.

Najučinkovitija je negazirana mineralna voda

Naravno, zdravlje i ljepota kože ne zavisi samo o količini, već i o kvaliteti vode. Iako je mehanički pročišćena voda iz vodovoda kojoj se dodaju i dozvoljene količine hemijski tvari dobra za piće, mnogo bolji učinak na organizam, a s time i na kožu ima prirodna izvorska voda sa prirodnim izvorom selena u bocama koja ne sadrži dodane hemikalije.

No, za svakodnevno konzumiranje još je bolja negazirana prirodna mineralna voda koja se crpi iz dubina od 124m u kojima se taložila hiljadama godina, pa sadrži uravnoteženi sastav minerala i elemenata u tragovima, među kojima su kalij, natrij, kalcij, klorid i primjerice magnezijum koji pogoduju koži. Aqua Doria se izdvaja po tome što ima i prirodan izvor Selena.

IMG 20200206 WA0012

Evo još nekoliko vodenih savjeta za ljepotu:

Želite li smršati, pola sata prije obroka popijte 1 čašu tople vode koja će vam pomoći da pojedete osjetno manje.

Za mršavljenje i uklanjanje celulita odmah nakon ustajanja popijte ½ l prokuhane tople vode (topla i prokuhana voda mnogo se brže probavlja i bolje iskorištava od hladne i neprokuhane).

Za bolju prokrvljenost, učvršćivanje, ublažavanje te kamufliranje celulita, problematične zone na tijelu lagano masirajte kockicama leda 2-3 minute.

Kako se uslijed hladnoće potiče cirkulacija te jača i učvršćuje opušteno tkivo, masaža kockicama leda prirodni je lifting za kožu lica.

No, bila ona jeftina ili skupa, obična ili neobična, činjenica je da ni jedna namirnica nema toliki utjecaj na naše dobro raspoloženje i zadovoljstvo te zdrav i mladenački izgled naše kože.

PRAVA ISTINA: Koliko vode je našem organizmu zaista potrebno

Teme koje se tiču unošenja vode u organizam su vječne i onjima se stalno piše.

Po pravilima, kako ne bi došlo do dehidracije, trebali bi unositi 8 čaša vode dnevno. Međutim, kada je riječ o koži, energiji i ostalim djelovima tijela, istraživanja drugačije govore.

Profesor za fiziologiju , vježbe i prehranu na Sveučilištu Stirling, Stuart Galloway, ističe da ljudi imaju homeostatični sistem u kojem kada nam je potrebna voda osjećamo žeđ, te da je onda kada je osjetimo to znak da smo već dehidrirali.

“Ako pijete vodu kada ste žedni, održavate razinu vode u vašem tijelu približno 1-2 posto od idealnog stanja. Za većinu ljudi, to je apsolutno u redu. Čak i za sportaše, gubitak vode od 1 postotka je zanemariva količina da bi izvršila utjecaj na njihove performanse. Dakle, iako žeđ neće nastupiti sve dok ne izgubite malo vode, to nije nužno loša stvar“, kaže profesor.

Kako smo stariji, osjećaj žeđi slabi i tada dehidracija može postati opasna.

Međutim, priča o hidrataciji pomalo je drugačija.

Voda omogućava koži pročišćavanje i sjaj, pruža očima bistrinu, te u tijelu stvara rezerve energije. Prema profesoru Gallowayu detoksikacija vodom je glupost, budući da naši bubrezi jako dobro brinu o tome što se treba zadržati u tijelu, a čega se treba riješiti.

Kako voda utiče na kožu
“Kada postignete određenu razinu unosa tekućine, pod uslovom da ste zdravi, svaki višak vode bit će izbačen iz organizma“, kaže Bav Shergill, dermatolog, konsultant i počasni predavač na Univerzitetu u Manchesteru.

Jedino ako ne pijete više vode nego što organizam može izbaciti.

Amanda Burls, profesorica u mirovini i stručnjakinja za javno zdravlje sa City Univerziteta u Londonu, upozorava da ispijanje previše vode može ubiti. Kako kaže, intoksikacija vodom nastaje kada količina elektrolita u tijelu postane neuravnotežena prekomjernim unosom vode, narušavajući funkcije mozga.

Također, dehidraciju navodi kao jedan od najčešćih uzroka glavobolje. Profesorica Burls je 2015. godine napisala kritičku ocjenu dokaza na tu temu, zaključivši da kronična blaga dehidracija pokreće glavobolju i da u tom slučaju povećani unos vode može pomoći.

Koliko nam zaista treba vode?
Prema zadnjim istraživanjima, u organizam je potrebno unositi 8 čaša vode tj. 2 litra dnevno, što je također preporuka nutricioniste Fredricka J. Starea 1974. godine, koji je predložio šest do osam čaša vode.

Međutim, koliko nam je zaista potrebno vode reguliraju i ostali faktori kao što su količina aktivnosti, vremenske prilike, ali i građa našeg tijela.

Po pitanju konzumacije vode, potrebne su četiri do šest čaša vode za zdrave odrasle osobe, tvrdi ugledni američki izvor kao što je Harvard Medical School, kao i to da se sva pića koja popijemo računaju, čak i diuretici kao što su kava ili čaj.

Prema savjetima Harvard Medical School, sva pića se računaju. Pa tako, litar piva hidrira podjednako dobro kao litar vode, litar instant kave od 212 mg kofeina pruža identičnu hidrataciju kao i voda, mlijeko odlično hidrira, naročito ljude sa dijarejom, ali i šalica čaja.

Hranljivu kremu za lice možete lako i sami da napravite

Da biste sačuvali kožu lica i vrata tokom hladnih zimskih dana, važno je da je njegujete, a najbolje je da to činite uz pomoć prirodnih, a ne hemijskih proizvoda.
Preporučujemo vam da sami napravite hranljivu kremu na jednostavan način.

Uzmite pola šolje kokosovog ulja (ako je stvrdnuto, otopite ga u toploj prostoriji), kašičicu tečnog vitamina E i šest kapi eteričnog ulja lavande. Izmešajte sve dobro, da bi se sastojci vezali i da biste dobili kremasti proizvod.

Prebacite smjesu u staklenu teglicu i držite je u frižideru. Koristite je ujutru i uveče u malim količinama, što će prijati vašoj koži, jer kokosovo ulje njeguje i pruža savršenu hidrataciju bez osjećaja masnoće, vitamin E sprečava starenje i pospješuje regeneraciju, a lavanda umiruje i divno miriše.

Napravite sami "botoks" masku

Tragovi umora i bora se vidno smanjuju upotrebom maske nastale u kućnoj radinosti. Potrebni sastojci za tu namjenu su kašika gustina, pet kašika svježe iscijeđenog soka od mrkve (iscijedite je u sokovniku ili blenderu, pa procijedite kroz cjediljku), kašika kiselog mlijeka i voda.

 

U pola čaše hladne vode rastvorite gustin, pa prelijte sa 100 ml kipuće vode. Stavite na ringlu i kuvajte na laganoj vatri dok se ne zgusne, potom ostavite smjesu da se malo ohladi. Dodajte zatim sok od mrkve i kiselo mlijeko. Dobro promiješajte i maska je spremna za upotrebu.

Očistite lice, stavite smjesu i pustite da odstoji pola sata, pa je isperite toplom vodom. Nanesite na lice hranjivu kremu, a preostalu količinu maske stavite u frižider. Da bi efekat bio jači, masku nanosite tri dana zaredom.

(Novosti.rs)

Kako da vam lak na noktima ostane sedam dana

San svake žene je da prestane popravljati lak za nokte svaki drugi dan, a uz nekoliko trikova je to moguće.

Lijepi i uredno uvijek nalakirani je nešto o čemu bi svaka dama trebala povesti računa.

Ipak, lak se često jako brzo skida i traje suviše kratko, prenosi Wall.

Donosimo vam 3 savjeta koji će produžiti trajanje laka sedam dana:

Čisti nokti

Prije nanošenja laka potrudite se da vam nokti budu čisti. Dobro operite sapunom i vodom, a možete dodati i malo ocata koji će puno bolje ukloniti nečistoću s nokta i tako omogućiti laku da bolje "legne".

Ništa bez baze

Prvo nanesite bezbojan lak koji će dodatno zaštiti nokat i omogućiti drugom sloju laka u boji da duže traje. Najbolje koristite bezbojni lak u vidu baze jer će nakon skidanja laka nokti ostati u lijepoj prirodnoj boji, bez žutila.

Premaz

Tanki premaz bezbojnog laka će obezbijediti dugotrajnost laka u boji.

Pripremite kosu za zimske dane

Nakon što smo cijelo ljeto kosu (mal)tretirali morem i suncem, došla je jesen i sada je savršeno vrijeme da je oporavimo od proživljenog i pripremimo za još jednu rundu zimskih avantura.

 

Tokom ljetnih mjeseci vlaga uništava našu kosu (sjetite se samo onih dlačica koje odluče odletjeti svaka na svoju stranu), a izuzetno niske temperature tokom zimskih mjeseci glavni su razlog zbog kojeg kosa “puca” i jednostavno poželite da ne skidate kapu s glave da niko ne bi vidio taj užas.

Upravo zbog toga pišemo vam o pet načina ne samo da kosu zaštitite od niskih temperatura, već i da osigurate siguran prelazak iz ugodnih u hladne vremenske prilike.

Očistite kosu

Iako je proteklog ljeta bilo baš super provoditi sve te silne sate u bazenu ili moru, vaša je kosa vjerovatno dobrano šokirana od hlora, soli, sunca i ostalih uticaja. Započnite novu sezonu detaljnim čišćenjem kose uz pomoć posebnog šampona koji će vas, ako ga budete koristiti jednom mjesečno, riješiti nakupljenih naslaga na vlasima.

Skratite vrhove

Kod promjene sezona i te kako je preporučljivo podšišati vrhove, ali samo toliko da taj podšišani milimetar izgleda kao neka prašina. Na ovaj ćete se način riješiti ispucalih vrhova i dobiti mnogo zdravije završetke kose pri čemu se ne morate odreći njene dužine.

Koristite maske

Ljetni su mjeseci kosu vjerovatno učinili suhom i krhkom, a vlažnost joj možete vratiti uz pomoć intenzivnih maski za kosu koje možete kupiti u gotovo svakoj trgovini.

Uklonite statički elektricitet

Trik za prevenciju statičnog elektriciteta kose jest u tome da kosu održavate hidratizovanom i da redovno koristite serum. Još jedan brz i jednostavan trik je u tome da redovno koristite četku koja smanjuje statički elektricitet i broj neposlušnih vlasi te značajno pojačava sjaj i vraća kosi glatkoću.

“Spustite” je

Jedina stvar koja je napornija od vjetrovitog vremena je to što kosa na njemu počne da “leti” svuda naokolo, a još je gore kada vam počne “upadati” u lice, usta i nos. Ovu traumu vrlo lako možete izbjeći koristeći serum koji će istovremeno zaštititi i revitalizovati kosu.

(Ljepota&Zdravlje)

Ljepota može da ugrozi brak

Ranija istraživanja pokazala su da lijepi ljudi lakše nalaze partnere, ali nova studija sa Harvarda upozorava da njihove veze kraće traju.

Razlog je, kako piše u zaključku objavljenom u "Britanskom psihološkom društvu", činjenica da su ljepotice i ljepotani skloniji da alternativu traže u drugim partnerima, pogotovo kad su nezadovoljni trenutnim.


Do ovog zaključka naučnici su došli kad su ispitanicima dali zadatak da ocijene izgled nekoliko stotina muškaraca i žena kada su imali 17 i 18 godina, na osnovu njihovih fotografija iz školskih godišnjaka.

Zatim su istraživači pronašli podatke o ljubavnom životu i emotivnom statusu tih osoba u narednih 30 godina. Ispostavilo se da su oni koji su ocijenjeni kao atraktivni, bili skloniji razvodima ili kraćim brakovima.

Da bi potvrdili ovu tezu, naučnici su zamolili iste ispitanike da ocijene izgled 130 slavnih osoba, koje je "Forbs" proglasio najmoćnijima. Opet se pokazalo isto - slavni koji su atraktivniji češće su se razvodili i imali kraće brakove od moćnika koji nisu lijepi i zgodni.

nezavisne.com

Ljepota ne utiče na platu

Dugo se vjerovalo da lijepi ljudi zarađuju više od onih prosječnog izgleda, ali studija Londonske škole za ekonomiju i Univerziteta u Masačusetsu tvrdi drugačije.

Ljepota nema uticaj na platu, ističu naučnici koji su zaključili da najviše zarađuju zdravi, inteligentni, savjesni i ekstrovertni pojedinci. Takođe, isplati se biti manje neurotičan.


Istraživanje je pokazalo i da porijeklo utiče na zaradu. Pa tako ljudi siromašnijeg porekla manje zarađuju jer su neskloniji da zatraže povišicu, imaju manji pristup poslovima, sami sebe sabotiraju i isključuju iz mogućnosti napredovanja jer se plaše da se neće uklopiti.

Kako upozoravaju naučnici, diskriminacija, bilo slučajna ili namjerna, na osnovu kriterijuma koji nisu povezani sa produktivnošću, smanjuje efikasnost organizacije na duže staze.

nezavisne.com

Otkrivamo kako alkohol utiče na vašu ljepotu

Alkohol ubrzava proces starenja – Vjerovatno vam se više puta dogodilo da se jutro nakon što ste pili alkohol budite žedni. Ništa čudno s obzirom na to da alkohol dehidrira vaše tijelo, vaši bubrezi rade duplo brže i vaše organe (uključujući kožu) čine isušenima. Upravo zbog toga vam se brže pojavljuju bore, a vaša koža postaje siva.

Alkohol pojačava crvenilo – Alkohol povećava protok krvi, a upravo zbog povećanog protoka mogu se pojaviti i puknute kapilare na licu.

Ljepota nije prolazna - HTC One A9

Telefon koji je, pored svog kvaliteta, ocijenjen i kao jedan od najljepših na tržištu

Korisnici su ocijenili telefon HTC One A9 kao jedan od onih koji imaju najljepši, elegantan dizajn, ali i ne samo to. Ovaj telefon, pored svog izgleda, može da parira najboljim telefonima na tržištu, jer je spoj najboljih elemenata HTC-ovog dizajna i inovacija uklopljenog u savršeno dizajnirano kućište. 

Ovaj telefon se može pohvaliti metalnom izradom sa  blago zaobljenim ivicama, a 5-inčni energetski efikasan ekran sa Corning® Gorilla® Glass -om od ivice do ivice, odlične rezolucije 1080x1920p i 441ppi, pruža 40 odsto više boje nego kod standardnog ekrana i omogućava uživanje u boljem prikazu, savršenoj slici i sjajnoj grafici.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top