Dijana feb 07, 2017 - 354 Views

Zašto svaki dan treba da popijete čašu crvenog vina Featured

Crveno vino dobro je i korisno za organizam, jer u umerenoj meri predstavlja odličan izvor zdravlja.

Zapravo, za sve to je zadužen resveratrol iz grožđa, koji čak ima moć da spreči nastanak kancera ili širenje već postojećih malignih ćelija. Ovo je ključni razlog zbog kog se na dnevnoj bazi preporučuje jedna čaša crvenog vina.

Ovaj napitak pomaže i u procesu usporavanja starenja, takođe zbog resveratrola. Ovo jedinjenje se nalazi u pokožici grožđa, a samim tim i u crvenom vinu.

Resveratrol iz grožđa je snažan antioksidant, klasifikovan kao polifenol. Istraživanja su pokazala da polifenoli poboljšavaju funkciju imunog sistema, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali i sprečavaju različite vrste karcinoma.

Evo 6 načina kako resveratrol iz grožđa pospešuje celokupno zdravlje:


Foto: Thinkstock

Povećava aktivnost ćelijske mitohondrije

Mitohondrije su "elektrane" koje se nalaze u ćelijama i njihov je zadatak da proizvode energiju koja je organizmu potrebna za obavljanje metaboličkih funkcija unutar ćelija i celog tela. Resveratrol iz crvenog vina pomaže da se smanje upale, čime se povećava funkcija mitohondrija što sprečava rast tumora i uzrokuje smrt malignih ćelija.

Utiče na naše gene

Ovo jedinjenje iz grožđa usporava starenje, jer utiče povoljno na naše gene. Resveratrol zaustavlja ćelijski ciklus, koji samim tim omogućava oporavak DNK. Kao rezultat toga, većina oštećenih ćelija mogu biti popravljene i time će biti smanjen rizik od raka. Studije pokazuju da ćelije duže žive uz resveratrol. Zapravo, ovo jedinjenje povećava dugovečnost neke ćelije čak do 70 odsto.

Reguliše nivo šećera u krvi

Studije pokazuju da resveratrol pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi. Ovo jedinjenje dovodi do smanjenja upale, uravnotežavanja hormona, bolje osetljivosti na insulin, gubitka masti i ukupno manjim rizikom od oboljevanja.

Foto: Shutterstock
Pomaže u ubijanju ćelija raka

Iz jednog posebnog razloga je resveratrol odličan u sprečavanju širenja kancera - on potiskuje proteinski kompleks koji dovodi do upale i rasta ćelija raka. Istraživanja obavljena u tom smeru pokazuju da resveratrol pomaže u uništavanju kancerogenih ćelija.

Blokira puteve karcinoma

Istraživanja pokazuju da resveratrol potiskuje puteve i generalno smanjuje rizik od raka dojke. Ova supstanca koje prirodno ima u grožđu, pa samim tim i u crvenom vinu, posredno sprečava i nastanke drugih vrsta karcinoma, poput prostate, kože, jetre, debelog creva i pankreasa.

Bori se protiv upale

Svaka upala u organizmu povećava rizik od brojnih hroničnih bolesti. Srećom, resveratrol je upravo sastojak koji ima izrazite antiupalne efekte koji sprečavaju bilo kakav, pa i najmanji rizik od ovakvih oboljenja.

kurir.rs

Tagged under

Related items

Zašto svaki dan treba da popijete čašu crvenog vina
Šta jesti i šta raditi za bolji rast feb 07, 2017 - 354 Views
Zašto svaki dan treba da popijete čašu crvenog vina
Tri pranja zuba dnevno - bolje srce feb 07, 2017 - 354 Views
Zašto svaki dan treba da popijete čašu crvenog vina
Kako da ublažite bol u zglobovima? feb 07, 2017 - 354 Views

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top