Japanska dijeta bazirana na bananama

Ova hit dijeta je u zamahu svoje popularnosti, a njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode.

Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro.

Ostali obroci trebaju biti lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak prehrane u danu ne postoje.

Jedite normalno ručak i večeru, ali nemojte se pretrpavati.

Originalna dijeta se provodi 7 do 12 dana. Dozvoljeno je povremeno popiti nezaslađeni čaj ili kavu, ali preporučuje se izbjegavati ih tokom držanja dijete. Ono što je bitno je da trebate izbaciti alkohol. Ako ne možete odoljeti slatkišima, pojedite malo crne čokolade, najkasnije do 15 sati. Ako volite slane grickalice, pripremite kokice s minimalno ulja i soli.

Posljednji obrok pojedite oko 20 sati, iako bi bilo idealno ne jesti nakon 18 sati. Ako pak osjetite glad nakon preporučenog vremena, pojedite komad svježeg voća, ali pripazite da vam to ne pređe u naviku.

Izvor:Nezavisne

Uskoro zauvijek ostajemo bez banana

Nedavno se svjetska nauka susrela sa problemom gljivica koje izazivaju "panamsku bolest", a koje napada plantaže banana širom svijeta, prijeteći da će potpuno istrijebiti ovu voćku.

 

Do sada je primjećena na tlu Australije, Jugoistočne Azije, delovima Afrike i Bliskog istoka, zbog čega su stručnjaci razmišljaju da naprave genetski modifikovanu vrstu banane koja će biti otporna na bolest.

Nova vrsta biljke morala bi da bude pronađena pre nego što se bolest raširi na Latinsku Ameriku, odakle se izvozi većina banane na svetskom tržištu vrednom oko 30 milijardi dolara godišnje.

Sadašnja vrsta se zove kevendiš i ona sačinjava 99.9 odsto globalne trgovine bananama. Zamijenila je ukusniju varijantu koja je uklonjena bolešću pedesetih godina prošlog vijeka, piše britanski "Gardijan", a prenose "Vijesti.me".

"Ako pogledate širu potrošnju uz izvoze, industrija banane vrijedi 30 milijardi dolara godišnje. Međutim, ljudi su sve zabrinutiji jer se biljka najčešće klonira, što znači da ako bolest može da ubije jedno drvo, potencijalno može da ubije cijelu industriju", kaže Gilad Gernšo, izvršni direktor kompanije "Tropic Biosciences" koja pokušava da genetskim modifikacijama riješi problem.

Iz kompanije javljaju da su preliminarni rezultati istraživanja obećavajući i da će testiranje početi u Centralnoj Americi, Filipinima i Turskoj tokom sljedeće godine.

"Ne radi se samo o otpornosti na bolest, već i o olakšavanju tereta za životnu okolinu. Nova vrsta bi trebalo da koristi manje fungicida i da ima veće prinose. Testovi su pokazali da biljke mogu dobro da se nose sa uslovima u stvarnom svijetu i da predstavljaju dodatnu vrijednost za uzgajivače", ističe Gernšo.

(B92)

Karamel pita sa bananama

Sastojci:

Kora
1 banana
4 jajeta
1 šolja brašna
100 ml ulja
10 g cimeta
1 prašak za pecivo
4 kašike šećera
Fil
300 g šećera
200 ml slatke pavlake
150 g margarina
200 g šlaga
250 ml mlijeka
4 banane
Dekoracija
50 g čokolade

Pet odličnih namirnica za liječenje mamurluka

Mamurluk može biti gadan podsjetnik na noć ludog provoda, a kako bi se on izbjegao ili barem primirio, pobrinula se majka priroda. Za ublažavanje mamurluka najbolje je konzumirati određene vrste hrane koje će pokrenuti detoksifikaciju tijela. Sljedećih pet namirnica najbolje su za smirivanje mamurluka i svih njegovih neugodnih sastavnih dijelova.

Zašto banana za doručak nije dobra ideja?

Banane u lisnatom tijestu

Sastojci:
125 g lisnatog tijesta
5 banana
50 g smeđeg šećera
1 jaje (žumance)
1 kašika vode
čokoladni toping
orasi

Priprema:

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top