Super User nov 27, 2016 - 299 Views

Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene Featured

Vježbanje oslobađa hormone koji podižu raspoloženje i smanjuju stres. Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi.

Holandski naučnici upoređivali su fizičku aktivnost djece i rezultate u školi. Otkrili su, na temelju 14 studija, da djeca koja više vježbaju imaju bolje prosječne ocjene i rezultate na testovima.

Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi, ali prema ispitivanju iz 2009. samo 18 posto srednjoškolaca je ispunjavalo ovaj zahtjev, a 23 posto nije uopšte vježbalo.

Fizička aktivnost može povećati dotok krvi u mozak, poboljšava pamćenje, pažnju i kreativnost. Vježbanje diže raspoloženje i smanjuje stres.

ljepotaizdravlje.ba

Tagged under

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top