Mame i bebe

Visina... Deca na nju previše obraćaju pažnju. Ako su niži ili viši od vršnjaka, oni zaista mogu izgubiti samopouzdanje i osećati se loše u svojoj koži. Pomozite im!

Deca koja su niža ili viša od svojih vršnjaka mogu se osećati manje vredno. Ukoliko vam se dete požali na svoj izgled,a vi niste sigurni šta da kažete, znajte da ne morate imati rešenje.

Nekada je dovoljno da razumete. "Osećaš se loše jer si niži/viši od drugara. Žao mi je što ti to teško pada", odličan je uvod u razgovor.

Važno je da detetu date do znanja da još uvek raste, i da naprosto svi imamo neki svoj tempo.

Nakon što ste završili prvi korak - saslušati i razumeti dete, pogledajte kako da mu pomognete da se oseća bolje po pitanju svoje visine.

Istaknite potencijalne uzore

Ako se devojčica oseća loše jer je najviša u odeljenju, podsetite je na neku divnu poznatu ličnost, poput Tejlor Svift, koja je visoka skoro 180 cm. Dečaci sigurno neće ostati ravnodušni kada im kažete da takva zvezda, poput Harija Potera, nije uopšte mnogo visoka.

Sigurno ćete im povećati samopouzdanje.

Ispratite suptilne znake

Dete vam možda neće reći da se oseća loše zbog svoje visine, ali postoji mogućnost da po govoru tela to primetite. Deca koja su visoka mogu se saginjati i grbiti kako bi bila bliža proseku.

Važno je da ih uverite da visina uopšte nije bitna. Objasnite im da ne postoji tako nešto poput idealne visine. Svaka različitost ima svoju prednost. Visoka deca mogu dalje skočiti, ali niža deca brže trče.

Vežbajte odgovor na tuđe komentare

Ukoliko vašem detetu ne prijaju komentari, poput: "Izgledaš kao da ideš još u vrtić" ili "Vau, visok si kao moja mama", pripremite odgovor. U zavisnosti od detetove ličnosti, možete ga naučiti da to primi kao kompliment i da se zahvali drugaru što je to primetio. Možda nekom detetu više prija sarkazam i odgovor: "Pa šta?"

Važno je, ipak, da naglasite da drugari nemaju uvek nameru da uvrede.

Važno je da znate

Sada, kada ste svesni koliko je dete osetljivo na temu visine, nemojte ga porediti sa sobom. Visoko dete možda ne želi da čuje da će uskoro biti vaše visine.

Nemojte pokušavati ni da pogodite koliko dete godina ima samo na osnovu toga koliko je visoko.

Takođe, imamo jednu molbu. To što je dete visoko, ne znači da je starije. Nemojte misliti da je nezrelo, ono ima godina koliko ima, bez obzira na visinu.

izvor:yumama.com

Ništa nas više ne boli od gledanja deteta koje se razbolelo. Ljudski imunološki sistem zadužen je za detekciju neprijateljskih mikroba ili virusa. A da do bolesti ne bi došlo - antitela i imunološka zaštita su najvažniji!

Za razliku od odraslih, čiji je imunološki sistem već upoznat sa mnogim virusima i bakterijama, deca nemaju "bazu podataka" za suzbijanje bolesti i zato se češće razboljevaju, posebno u kolektivima.

Evo nekoliko pravila koje treba slediti kako bi dečiji imunitet ojačao:

Život pod 'staklenim zvonom'

Odrastanje pod "staklenim zvonom" često se završava detetovom izolacijom iz prirodne okoline, što nije preporučljivo. Dete možda neće biti toliko često bolesno, ali kada se jednom razboli, teško će se suprostaviti mikrobima. Takođe, dete koje živi u sterilnom prostoru, kad odraste postaje osetljivo na ozbiljnije bolesti. Razlog leži u neizgrađenom imunitetu, koji nije bio izložen bacilima.

Važnost boravka u prirodi

Većina naučnika se slaže da je krivac za učestale prehlade i grip u zimskom periodu to što deca provode mnogo vremena u kući. Kad se prostorija previše zagreva zimi, vazduh se isušuje. Izlaskom na svež i hladan vazduh sluznica reaguje pojačanim lučenjem sekreta. I kretanje ubrzava disanje, a time najčešće i čišćenje disajnih puteva. Svež vazduh i vitamin D potrebni su svakom organizmu za ojačavanje imuniteta.

Uloga hrane nije precenjena

Hrana! Toliko o njoj pričamo da mnogi banalizuju njenu ulogu. Još davno Hipokrat je rekao kako je hrana lek, a to će potvrditi i doktori savremenog doba.

Za jak imunitet posebno je važna hrana bogata cinkom, vitaminom C i vitaminom E – upravo će ove namirnica dati snažan antioksidativan odgovor i pomoći najmlađima u obrani od virusa.

Pametni 'pomagači'

Dečji imunitet uvek treba potporu, tokom sezone virusa i prehlada, u vreme povratka u školske klupe ili kad nastupe prvi znakovi bolesti. Takođe, za decu koja češće boluju od bolesti koje se ponavljaju, poput prehlade, kašlja, upale uha suplementi su od izuzetne važnosti.

Dojenje – zlatni standard

Kolostrum prisutan u majčinom mleku smatra se zlatnim standardom u izgradnji detetovog imuniteta. Studije su pokazale da bebe koje su dojene najmanje šest meseci imaju bolje razvijen imunološki sistem te su manje sklone infekcijama i alergijama.

Zdrava creva

Zdravlje creva presudno je za dobar probavni sistem, gde nastaje većina svih infekcija. Hrana bogata probioticima jača crevni trakt i pomaže rast dobrih bakterija. Jogurt je sjajan način za uključivanje probiotika u svakodnevnu ishranu. Posebne bakterijske kulture kao što su laktobacili ili bifidobakterije kojih ima u jogurtu čak mogu pomoći kod zatvora ili takozvanih lenjih creva.  (yumama)

Dečje laži mogu biti i vrlo bezazlene, a počinju da se javljaju oko treće godine. Brojni su razlozi, od traženja pažnje, želje za postizanjem određenog cilja, pa do želje za impresioniranje drugih kako bi se pokazali jačima ili boljima...Ne treba zanemariti ni činjenicu da deca u ranom detinjstvu upijaju sve oko sebe poput sunđera, pa tako i roditeljske laži. Ako dete čuje da je roditelj u njegovoj blizini rekao nešto što nije istina, makar to govorio drugim ljudima, te se na prvi pogled čini da to nema veze sa samim detetom, deca će to primetiti i postepeno takvo ponašanje prigrliti kao ispravno, prihvatljivo i poželjno.

Dete zaključuje da je u redu lagati, jer to vidi kao nešto normalno.

Takođe, praksa je pokazala da zlostavljena, pa čak i zanemarena deca najčešće lažu, iako nije pravilo. Tim lažima stvaraju svoj svet u kojem su voljeni i zaštićeni, za razliku od onog stvarnog.

Laganje se često primećuje i kod dece koja imaju nisko samopouzdanje, pa misle da su njihovi prijatelji u svemu bolji, da imaju bolje i lepše igračke, odeću.. Zato će oni često izmisliti da kod kuće imaju određenu igračku, da su bili na putovanjima koja se zapravo nisu dogodila, da su im roditelji po zanimanju nešto drugo nego što zaista jesu..

Mališani mogu početi da veruju kako je izgovorena laž zapravo istina, a to za sobom može povući brojne kasnije probleme.

Kako postupiti kada deca lažu?

Da bi se to izbeglo, potrebno je reagovati na laži odmah nakon što se uoče. Jedino će tako dete znati da je razgovor koji će uslediti posledica laži, a ne nečeg drugoga. Tako će moći povezati svoje ponašanje s posledicama.- Postavite jasna pravila i iskreno razgovarajte o tome šta je laž

Da bi dete uopšte znalo šta je laž i zašto ona nije poželjna, mora biti upoznato s razvojem socijalnih veština. Pričanje istine jedna je od njih, a dete će to savladati jedino učenjem o tome šta je to i zašto se ne sme lagati.

Na konkretnom primeru mu možete objasniti šta je to laž, ali i pojasniti kako se drugi osećaju kada neko laže. Možete se dotaći i takozvanih "ja poruka", pa detetu staviti do znanja kako se vi osećate kada ono laže.-

Pohvalite iskrenost

Kada dete pitate zašto je lagalo o određenoj temi i ono vam iskreno odgovori, pohvalite ga. Tako će videti da je pričanje istine pozitivno, a to se može dobro odraziti i na sve aspekte njegovog kasnijeg života. (yumama)

Evo kako bi trebalo da izgleda redovna nega kože, i kako kupati dete sa ekcemom:

1. Uzmite sve što vam je potrebno i stavite blizu kade

Veoma je važno da vam krema bude odmah pored, kako biste na kožu deteta mogli da je nanesete odmah nakon kupanja.

2. Koristite mlaku vodu

Temperatura vode takođe je važna prilikom kupanja, pazite da ona bude mlaka, a ne vruća, jer će vruća voda dodatno isušiti već osetljivu kožu.

3. Pažljivo operite samo prljave i intimne delove kože

Tokom nanošenja kupke, gledajte da izbegnete delove kože zahvaćene ekcemom. Izaberite blagu kupku bez veštačkih mirisa i nikako nemojte grubo trljati dečju kožu ili je "ribati" sunđerom.

Takođe, iako će detetu prijati da leži u kadi punoj vode, nemojte mu praviti penušave kupke.

4. Neka kupanje traje između 5 i 20 minuta

Preporuka većine dermatologa je da kupanje traje najkraće između 5-10 minuta, međutim ako detetu prija možete ga u kadi ostaviti do dvadeset minuta. Više od 20 minuta nije preporučljivo jer može dodatno da isuši dečju kožu.

Važno je da znate da ponašanje roditelja može ostaviti trajne posledice na decu.

Naime, neke stvari se mogu izgovoriti u trenucima besa i neslaganja, ali dečji mozak koji prolazi kroz emocionalni razvoj može dati preveliku važnost onome što čuje i nositi to sa sobom do kraja života.

Izdvojili smo 6 stvari koje nikada ne bi trebalo da kažete partneru pred decom:

"Ti si loš roditelj"

Ako dete to čuje, verovatno će podržati jednog roditelja i nesvesno smanjiti svoje mišljenje o drugom. To, dakle, može imati trajni negativni uticaj na detetov odnos s jednim roditeljem - ili onim koji je to rekao ili onim za koga je rečeno.

Takođe, zbog toga će se i vaš partner osećati osuđeno i neprijatno. Zapitajte se: Kako biste se vi osećali kad bi vam to neko rekao?

"Ta odeća ti uopšte ne pristaje"

Iz ove naizgled jednostavne rečenice dete može pročitati mržnju i netrpeljivost. Osim toga, to se može shvatiti kao ponižavanje partnera, što bi dete opet moglo da natera da zauzme stranu ili da se i ono prema njemu ponaša na isti način. Kada deca vide da je jedan roditelj preterano kritičan prema drugom, može se desiti da pomisle da je u redu da ga i oni kritikuju.

"Ti si kriv/a"

Deca na roditelje treba da gledaju kao tim koji radi zajedno. Ako se roditelji ne slažu oko metoda vaspitanja, deca će to primetiti i verovatno iskoristiti u svoju korist.

"Ne možeš ti to da uradiš"

Ako to čuje, dete bi moglo da smanji sopstvene vidike i da odustane od pokušaja. To bi ga takođe moglo navesti da pomisli kako jedan roditelj nije sposoban da ostvari sopstvene ciljeve.

"Glup/a si"

Ukoliko dete čuje kako jedan roditelj to govori drugom, možda će zaista početi da misli da je jedan roditelj glup ili beskoristan - čak i ako je to izgovoreno u trenutku besa. Nakon toga dete će da traži dokaze koji će to podržati i dokazati da je drugi roditelj u pravu.

"Ostavljam te"

Ukoliko želite razvod ili želite da odete, o tome morate da razgovarate s partnerom, ali ne da to vaša deca čuju. Ako to mališani čuju, njihova reakcija može biti stresna i mogu steći utisak da ih ne volite.