Zaštiti loptu kada je u tvom posjedu
Jednostavna i veoma dobra vežba je uraditi manji dribling. Iskoristi svoje tijelo kako bi sačuvo loptu od protivnika. Ukoliko vježbaš na treningu, reci onom ko igra protiv tebe da pokuša da ti oduzme loptu i slobodno bude malo više grub, skoro da te faulira. Pokušaj što više igrača predriblati, ukoliko je to moguće.
Ovakva igra se pretvara u nešto što se zove: sačuvati loptu u svom posjedu. Na treningu možeš ovo pokušavati iznova i iznova, pa koji tim manje puta uspije sačuvati loptu, kao kaznu može da radi sklekove ili da istrči nekoliko krugova oko terena.
Ukoliko imaš loptu u svom posjedu, trči ka protivničkom golu, ali putanjom gdje je slobodan prostor. Vodi loptu unutrašnošću svoga stopala jer na taj način imaš najbolju kontrolu. Kada stojiš i gradiš loptu od protivnika, koljena treba da su ti malo savijena, da stojiš čvrsto, imaš dobar oslonac i ne dozvoliš da te potivnik odgurne i preotme loptu. Kreneš brzo naprijed, pa uradiš fintu kojom se brzo vratiš malo nazad – naglo promijeniš smer i zavaraš protivnika. Vježbaj vođenje lopte pomoću spoljašnjeg dijela stopala, takođe.
Štititi, odnosno, graditi loptu svojim tijelom jedna je od veoma važnih vještina u fudbalu. U nekim situacijama, loptu takođe štititš unutrašnjim dijelom svoga stopala. Kopačke sa dobrim kramponima će ti omogućiti da naglo promijeniš smer (a da se ne oklizneš) ukoliko trčiš i vodiš loptu.
