Rad od četiri do pet sati dnevno
Psiholozi tvrde da radnici mogu da budu fokusirani i produktivni četiri do pet sati dnevno. Nakon toga im se nivo energije srozava i osjećaju se loše tih nekoliko sati koje moraju da “odgule” na poslu. Stručnjak za psihologiju rada K. Anders Ericsson kaže da se forsiranjem radnika da odrade punu satnicu oni usmjeravaju u stvaranje loših navika koje se vremenom prošire i na vrijeme kada su produktivni.
Radna sedmica od 32 sata
Ryan Carson, predsjednik uprave američke kompanije Treehouse, uveo je radnu sedmicu od 32 sata još 2006. godine. Kaže kako su od tada njegovi radnici sretniji, a time i produktivniji dok je njegova kompanija povećala prihode za milione dolara. Druga kompanija – Reusser Design – uvela je 2013. godine rad od samo četiri dana u sedmici. Vlasnik Nate Reusser kaže da su od tada performanse njegovih zaposlenika puno veće.
Više radnih sati – više grešaka
Prema jednoj studiji provedenoj nad medicinskim sestrama koje su radile prekovremeno, otkriveno je da su češće griješile kada su radile više od 40 sati sedmično. A dobro je poznato da znaju da rade po 12 sati na dan. U nekim poslovima greške mogu da se isprave, ali ako medicinsko osoblje napravi grešku kod liječenja pacijenta, to ponekad može da bude kobno.
Previše radnih sati i depresija
Ne samo da produktivnost pada kada smo preopterećeni poslom, već se to odražava i na našem psihičkom i fizičkom zdravlju. Prema jednoj studiji napravljenoj u Japanu, u malim i srednjih kompanijama, proučavali su zaposlenike koji su radili po deset sati na dan i spavali tek šest sati noću. Zaključili su da je kod njih šansa za razvoj depresije 27 posto veća nego kod ljudi koji rade osam sati, piše The Hearty Soul.
ljepotaizdravlje.ba
