Koktel s kurkumom za jačanje imuniteta

Ovaj voćni koktel s okusom manga, obiluje vitaminom C, jača imunitet, a sadrži i vitamin E koristan za kožu.

Kurkuma osim brojnih pozitivnih učinaka na zdravlje daje koktelu svježinu, zanimljiv okus i jedinstvenu boju.

Sastojci:

limeta
limun
1/2 šolje narančinog soka
3 kašike vode
1 kašika meda
1 kašika kurkume u prahu
1 kriška papaje
Priprema:

Iscijediti sok limete i limuna te ga usuti u blender. Dodati narandžin sok, vodu, med i kurkumu te promiješati. Na kraju dodati papaju i miješajti dok se svi sastojci ne prožmu. Usuti u čaše za martini i posluži.

Izvor:Nezavisne

Proljetni koktel za jačanje imuniteta

Predstavljamo vam zdrav, proljetni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje.

Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim.

Sastojci:


6-8 listića svježe mente

1 crveni grejpfrut

2 šake zamrznutih jagoda

1 komad svježeg đumbira

1 čajna kašičica vanilin-šećera

 200 grama vode

Priprema

1. Temeljno operite grejpfrut i jagode.

2. Isjeckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.

3. Pomiješajte sve sastojke u blenderu.

4. Na kraju, kada izmikate sve sastojke i dobijete homegenu smjesu dodajte svježu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti.

Snižava holesterol – i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida – supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka.

Crveni grejp sadrži karotenoid likopen.

nezavisne.com


Kako biste uvijek bili informisani posjetite Nezavisne novine. Svakodnevno imaju najnovije vijesti iz državeregiona i svijeta. Nezavisne novine su 24 sata sa Vama, a vijesti na njihovom portalu su provjerene, pouzdane, brze, tačne, istinite i jasne.

Takođe, na portalu http://www.nezavisne.com možete pročitati vijesti iz ekonomijesportanauke, tehnologije i kulture, kao i dnevni horoskop. Možete prelistati male oglase, potražiti i oglas za posao, a dostupna je i kursna lista koja je svakodnevno ažurirana.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top