PITA SA KROMPIROM I TUNJEVINOM: Posno jelo po bakinoj recepturi!
Probajte pitu na posni način, a koja se brzo i jednostavno priprema.
Potrebno je:
3 krompira
1 konzerva tunjevine parčići
1/2 gr tankih kora
1 veza mladog luka
ulje
so, biber
Priprema;
Luk iseckati i propržiti na ulju pa dodati rendan krompir, soli bibera i konzervu tunjevine. Sve izjednačiti.
List kore raširiti na sto pa na dno kore staviti 3 kašike nadeva lepo raširiti saviti ivice i uviti u rolnicu. Ređati u podmazan pleh.
Odozgo još malo premazati uljem i peći na 200 stepeni oko 45 min, savetuje Bakina kuhinja.
Prijatno!
DA LI JE ŽENA S GODINAMA BOLJA U KREVETU ILI LOŠIJA? EVO ŠTA KAŽE ISTRAŽIVANJE!
Seksološkinja i autorka mnogih knjiga, Trejsi Koks, tvrdi da žene jesu bolje ljubavnice što su starije, a da muškarcima godine nisu bitne, ono što ih privlači jeste izgled.
Rezultate ovog istraživanja objavio je i "Daily Mail“, a u njima stoji da muškarcima zapravo nisu važne godine žene, te da oni pažnju pre svega poklanjaju izgledu.
Koks zaključuje da žene s godinama postaju bolje ljubavnice jer tačno znaju šta rade, a to može da se pripiše iskustvu. One lako preuzimaju glavnu ulogu, ne žure se, glasno kažu šta im se sviđa, samouverene su i nije im nelagodno da daju uputstva, prenose mediji.
Tokom istraživanja, grupa od 20 ispitanih muškaraca birala je fotografiju žene u četrdesetim godinama navodeći da im je ona najprivlačnija, premda su se među fotografijama nalazile i slike znatno mlađih žena. (republika)
OVAKVI MUŠKARCI SU IDEALNI ZA IZBEGAVANJE! Na početku veze deluju savršeno, pravi su manipulatori...
Edipov sindrom, kako se stručno naziva ovaj odnos karakteriše se u vidu bolesne ljubavi prema majci i amozitetu prema ocu.
U početku sve izgleda idealno, a onda se otkriva pravo lice.Majka je ta koja u najranijem detinjstvu dete previše vezuje za sebe, ponekad čak i patetikom tako da on u njoj vidi žrtvu svoga oca, a samim tim oseca stalnu potrebu da je zaštiti.
Ona preterano brine o svom sinu, proverava gde je i sa kim, da li je jeo, spavao… Počinje da živi svoj život kroz njega. Ovakvi muškarci često ostaju emotivno ne ispunjeni, u svojim partnerkama traže svoju majku, ali kako nijedna ne ispinjava ta očekivanja, veza sa ovim tipom muskarca je osuđena na propast.
Na početku imate utisak da ste pronašle čoveka svog života, a njegovo ponašanje prema majci bice vam samo odraz poštovanja žena, vredan divljenja. Dubljim ulaskom u vezu shvatićete da je vaše mesto iza majke i da borba za ljubav u kojoj se zna pobednik počinje.
Mama je uvek prioritet. Ako mamu nesto zaboli, ako je tužna to će biti važna tema u vašoj vezi. Strah od gubitka majke na bilo koji načn kod ovakvih muskaraca je misao koja ih često prati. Bilo koja vaša sugestija na račun majke može izazvati buru loših osećanja i reč prema vama, jer zapamtite vi niste važni u ovoj priči.
Mamina maza – Muškarac u usponu
Ovaj mušarac je bitan samo sebi, na putu do svog uspeha tražiće vašu podršku, divljenje, podizanje samopouzdanja. Pričaće vam bajke o budućnosti kakve još niste čuli, o vašoj kući iz snova, deci… usput i o tome šta želi majci da priušti kada dođe do vrhunca karijere.
Koristiće vašu ljubav kako bi manipulisao sa vama, toliko da nećete primetiti koliko zapravo brine samo o sebi. Počinje da radi sve što nije do tada, izlazi bez vas, provodi vreme sa drugim ljudima, sve prepisujući poslu i pravdajući se kako mu takav život ne prija. Novac menja njegov svet samim tim i vi postajete suvišni. (republika)
KAKO POMERANJE KAZALJKI UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE
Prelazak na letnje računanje vremena kratkoročno znači za jedan čas kraći san, ali dugoročno donosi duže trajanje dana u toku šest meseci od kraja marta do kraja oktobra.
Kako ovaj prelazak može da utiče na zdravlje
Bilo kakva promena ili poremećaj u našem prirodnom ciklusu može da uzrokuje i smanjenu produktivnost i gubitak interesa za rad. U ovom periodu često postajemo podložniji bolestima i umorniji smo.
Sat se pomera napred pa ćemo spavati jedan sat kraće. Dermatolozi upozoravaju da ova promena može loše da utiče na vašu kožu, pa treba preduzeti određene mere zaštite i prevencije. Gubitak jednog sata spavanja može da izazove poremećaj unutrašnjeg sata koji može da utiče na tempo starenja vaše kože.
- Naše telo je na zanimljiv način povezano sa našim unutrašnjim satom. Čak i najmanje promene u ovom satu mogu da utiču na naše zdravlje, naročito na kožu. Dolazi do promene navika u spavanju, telesnoj temperaturi, radu srca, krvnog pritiska, količine kiseonika i lučenju hormona, a sve utiče na to kako vaša koža izgleda i kako se oseća - rekla je Kendis Braun kozmetičarka na vodećoj klinici u Britaniji, prenosi Mirror.
Budući da je biološkom satu potrebno vremena da se prilagodi "poremećenom budilniku", ne treba da vas iznenadi ako sutra osetite jak umor, pospanost, pa čak i probleme sa srcem kod starijih ljudi.
Pomeranje časovnika mnogo utiče na raspoloženje. To je naročito izraženo kod metereopata i ljudi sa osetljivim krvnim sudovima (republika)
Kako da prekinem noćno dojenje?
KOJI JE NAJBOLJI NAČIN ODVIKAVANJA?
Na pitanje kako je najbolje odviknuti bebu od noćnih hranjenja, nema jednostavnog odgovora. Postoji mnogo različitih načina odvikavanja, od postupnih metoda do naglog prekida, a i ovde ste vi ta koja može zaključiti šta je najbolje u vašoj situaciji.
U većini siuacija, stručnjaci ipak preporučuju postupno odvikavanje. Ovo su koraci u toj proceduri:
- Povećajte hranjenje deteta tokom dana kako biste osigurali da ne gubi važne kalorije.
- Nahranite bebu neposredno pre odlaska u krevet. Ako dojite, to znači da će vam dojke biti prazne kad zaspite, a beba će biti sita i to će joj pomoći da prespava noć.
- Izbacujte jedno po jedno hranjene. Pre izbacivanja drugog, pričekajte najmanje tri do četiri dana.
- Pre nego što potpuno izbacite neko hranjenje, pokušajte pre toga da skratite njegovo trajanje i smanjite količinu, da bebi ne bude prenaglo.
- Nemojte odmah reagovati na svako bebino komešanje kako biste videli hoće li uspeti sama da se smiri i zaspi bez hranjenja.
- Pružite bebi druge utešne metode umesto dojenja. Ponudite joj dudu varalicu ili pomozite da se sama smiri.
POSTOJE LI RAZLOZI ZBOG KOJIH TREBA ODGODITI ODVIKAVANJE OD NOĆNOG HRANJENJA?
Noćno odvikavanje nije prikladno u svim situacijama. Nekad je ipak bolje malo pričekati i to:
- ako je dete bolesno
- ako se privikava na novu dadilju ili vrtić
- ako ne dobija na težini
- ako prolazi kroz skok u razvoju.
SVE JE NORMALNO, SVE ĆE PROĆI, NISTE SAMI
Postoje i slučajevi u kojima su noćna hranjenja ključna za zdrav razvoj i ne smeju se preskakati. Neke bebe jednostavno ne mogu dugo da spavaju, a da se ne bude u potrazi za hranom. Čak i ako čujete da su njihovi vršnjaci počeli da spavaju celu noć, to neka vam ne bude kriterijum kako ćete se ponašati sa svojom bebom.
Nije neobično da vaša beba traži hranu noću, iako to neki njeni vršnjaci možda ne čine. Sve što treba znati jeste da je to normalno, da će proći i da niste sami. (yumama)
O mačjem zahodu
Većina vlasnika mačaka oduševljena je mačjom higijenom, od svakodnevnog temeljitog održavanja čistog tijela do brzine kojom prihvate mačji zahod. Dakle, većina mačaka će odmah pronaći mačji zahod u novom domu i sa zadovoljstvom ga koristiti.
Ipak, jedan od najčešćih razloga zašto vlasnici odbace kućnu mačku, bilo da je bace van ili je žele preudomiti, upravo je obavljanje nužde (piškanje i kakanje) izvan mačjeg zahoda. Zbog toga je iznimno važno da mačka bude zadovoljna sa svojim zahodom, kako se ovaj problem ne bi pojavio i narušio emocionalni odnos sa vlasnikom.
Nekoliko je osnovnih savjeta kako mačji zahod učiniti ugodnijim i privlačnijim za mace.
Mjesto za mačji zahod
Iz mačje perspektive, zahod treba biti na mjestu koje je od određene društvene važnosti – takva mjesta treba obilježiti svojim mirisom!
Dakle, nama ljudima je cilj da mačji zahod bude nevidljiv, sakriven, pa ga zbog toga stavljamo u kupaonicu, iza stroja za pranje rublja, u ormariće, u garažu i sl. No, mačkama može više odgovarati mjesto u dnevnom boravku. Također, važno je daje mačji zahod na takvom mjestu gdje se može dobro prozračivati zato da se ne bi zadržavali neugodni mirisi.Zahod može biti otvoren ili zatvoren kao kutija
Iz prakse je preporuka da su otvoreni mačji zahodi bolji za mačke jer one vole imati pregled na okolinu. No, ovo nije potvrđeno u znanstvenim istraživanjima, gdje se vidjelo da neke mačke preferiraju otvorene, a druge zatvorene zahode, dok je većini bilo svejedno.
Međutim, važno je da mačji zahod bude dovoljno velik, otprilike dužine kao mačka i pol (od njuške do baze repa), te da se mačka može u njemu okrenuti. Nije bitan oblik zahoda (kvadratičan, trokutast ili okrugao), no mora biti dovoljno velik za mačku koja ga koristi. (argos.hr)
POLJSKA SARMA: Savršen obrok sa dve vrste mesa!
Sastojci: 2 kašike maslaca, 1 luk, 1 kg mlevene junetine, 500 g mlevene svinjetine, 1,5 šoljica kuvanog pirinča, 1 kašičica sitno naseckanog belog luka,
1 kašičica soli, 1/4 kašičice bibera, 1 šoljica bujona, 1 šoljica kiselog mleka.
Priprema: Zagrejte veliki lonac vode i posolite. Nožem odvojite tvrdi deo glavice kupusa pa celu glavicu stavite u lonac. Kuvajte oko 3 minuta dok kupus ne omekša, a listovi se mogu lakše razdvojiti.
Razdvojite kupus na listove i nožem pažljivo stanjite stabljiku na svakom. Propržite maslac pa dodajte naseckani luk. Kad luk omekša, stavite ga na stranu da se hladi. Kad se luk ohladi, pomešajte ga s mlevenim mesom, kuvanim pirinčem i belim lukom pa dodajte so i biber.
Napunite listove kupusa mesnom smesom pa ih savijte u rolnice, poput sarme. Složite ih u posudu za pečenje, prelijte bujonom pa poklopite ili prekrijte folijom i pecite u rerni na 180 stepeni oko 60 minuta. (hranaivino)
Predivne i ženstvene slip suknje obeležiće ovo proleće!
Suknja je odevni predmet koji možemo kombinovati na milion načina i upravo zato je jedan od najomiljenijih. Ovog proleća nose se ženstveni modeli i suknje s cvetnim detaljima, ali i nezaobilazne slip varijante koje su elegantne i posebne, ali i prilagodljive raznim stilovima.
Takođe, ono što još obožavamo kod pomenutih modela je i činjenica da jednako dobro pristaju casual i poslovnim prilikama, pa ako tražite li savršen model, s odabirom slip suknje teško je pogrešiti!
Što se tiče kombinovanja slip modela u dnevnim varijantama, mi glasamo za outfite koji uključuju oversized pulover ili dukseve. Naime, na taj način ćete vrlo efektno pomiriti naoko nespojive stilove i kreirati look koji je dinamičan i zanimljiv.
Isto tako, što se tiče obuće, predlažemo da se odlučite za udobne, jednostavne patike ili laganije sandale koje će savršeno zaokružiti ceo stajling.
S druge strane, ako volite ženstvene modne priče, slip suknju kombinujte s bluzama ili užim majicama, a jako dobro izgledaju i s kratkim kardiganima koji će kombinaciji pružiti dozu pariskog šika. (elle)
DORUČAK KOJI JAČA IMUNITET: Ako ovim počnete dan, nećete znati šta je bolest!
Svako jutro pripremite doručak po receptu nutricionista i organizam će vam biti zahvalan.
Potrebni sastojci:
- 1 jogurt
- 1 jabuka (iseckana na kockice)
- 1 kašika meda
- 40-50 grama seckanih badema
- pola kašike cimeta
- 30 kapi propolisa
- 3 kašike ovsene kaše i suvo ili sveže voće po izboru
Priprema:
Jabuke kuvajte u vodi dok ne omekšaju, a onda napravite kašu, tako što ćete je izmiksati u blenderu.
Istovremeno, prokuvajte vodu i u nju dodajte ovsene pahuljice i konstantno mešajte dok ne dobijete homogenu smesu (biće vam potrebno oko minut vremena).
Nakon toga pomešajte jabuke i ovsene pahuljice i dodajte bademe, cimet, propolis i med. Na kraju dodajte i sitno iseckano suvo ili sveže voće, i doručak je spreman.A zašto je ovaj doručak toliko dobar?
Svaki sastojak ima svoju važnu namenu u zdravom funkcionisanju čitavog organizma. Naime, jabuke apsorbuju holesterol iz hrane i pospešuju rad debelog creva, a takođe obiluju cinkom koji jača imunitet. Zahvaljujući suvom/svežem voću, dobar je izvor C vitamina koji jača imunitet. Med dokazano ima lekovita i nutritivna svojstva, a jogurt sadrži probiotike koji utiču na pravilan rad sistema za varenje. (silkurir)
ASPIRIN ČINI ČUDA ZA KOSU
Umesto da novac trošite na skupe šampone i preparate, isprobajte neko od prirodnih rešenja. Ukoliko imate masnu kosu, kosu bez sjaja ili vam se često javlja perut, počnite već danas da koristite aspirin.
Aspirin može da odstrani suvišnu masnoću iz kose, čineći kosu mekom, sjajnom i bujnom. Mnoge žene imaju pozitivno iskustvo u stopostotnom uklanjanju peruti, prilikom njegovog korišćenja.
Apsirin daje brze rezultate, s obzirom da ne prodir duboko u dlaku, već deluje površinski. Poznato je da Dženifer Aniston, kojoj mnoge devojke i žene zavide na dužini i lepoti kose, koristi ovaj način besprekornog održavanja frizure.
Evo kako možete koristiti aspirin:
Izdrobite 2-3 aspirina i dodajte u masku i ostavite na da deluje 15 minuta.
Možete izdrobljenje tablete aspirina dodati i u šampon, utrljati u kosu i sačekati 2 do 3 minuta da deluje. Nakon toga isperite kosu i nastavite sa uobičajenom rutinom nege.Ovaj postupak ponavljajte jednom nedeljno, ne češće od toga kako ne bi došlo do oštećenje kose. Takođe, ne svetuje se primena onim damama koje imaju tanku, lomljivu i suvu kosu. (stilkurir)