Hrana i piće
ČOKOLADNI ČIZKEJK ZA 15 MINUTA!
Za pripremu ovog kolača treba vam 15 minuta. Ako pravite za neko slavlje, spremite je veče pre jer mora da stoji u zamrzivaču celu noć Sastojci: 200 g kukuruznih pahuljica 600 g nutele 350 g krem sira Priprema: Pomešajte kukuruzne pahuljice sa 200 g namaza. Pahuljice možete da ostavite cele ili da usitnite u blenderu. U kalupu rasporedite smesu i…
Treba li jesti jabuke svaki dan?
U zemljama engleskog govornog područja čak postoji izreka o ovom rezultatu, koja kaže: „An apple a day keeps the doctor away“ što doslovno znači „jabuka dnevno će vas spasiti odlaska lekaru“. Otkrivamo da li je to zaista tako ili je to još jedan uobičajeni mit o pravilnoj ishrani. Jabuke imaju brojne prednosti koje mogu doprineti dugotrajnoj snazi. One su bogate…
Koliko dugo su kuvana jaja dobra za jelo?
Tvrdo kuvana jaja su veoma ukusan, zdrav i hranljiv obrok, pun proteina, vitamina i minerala. Međutim, ako volite da skuvate veću količinu ili vam jednostavno ostane neko jaje za kasnije, onda je bitno da znate kako pravilno da ih odložite u frižider, kao i koliko dugo tako obarena mogu da traju. Kuvana jaja će ostati „sveža“ čak i kada ih…
5 ukusnih veganskih zamjena koje će koristiti tvom zdravlju i planeti.
Garantujemo da ove hranjive zamjene za vegane neće ugroziti okus ili teksturu tvojih jela. Za one koji žele promijeniti svoju prehranu dugoročno, biljna prehrana jedno je od najpraktičnijih rješenja za započinjanje zdravije prehrambene navike. Ne samo da je bolje za tvoje tijelo, već i za planetu. Pinterest Nevjerovatno zvuči, ali kada bismo svi prešli na prehranu pretežno biljnog porijekla do…
Gurmanska pljeskavica
Nekako se "podrazumijeva" da nedjeljom spremimo bogatiji ručak, ovo je naš prijedlog. Sastojci: 800 g mljevenog mesa 1 kašika ravna suvog začina 1 ravna kašičica soli pola kašičice bijelog luka u granulama 1 kašičica crnog luka u granulama 1 kašičica bibera 1 kašika sušenog peršunovog lista 100 ml vode 2 kašike ulja 100 g slanine 100 g tvrdog sira Priprema:…
Salata od tunjevine i krastavaca
Kao ručak ili večera, birajte sami. Sastojci: 150 g sirnog namaza 150 g majoneze 2 konzerve tuna fileta 200 g svježih krastavaca 200 g tjestenine So, crni biber mljeveni 1 kašika vegete Priprema: Od sirnog namaza i majoneze napravite lagani umak, začinite soli, biberom i vegetom. Tunjevinu usitnite i pomiješajte sa svježim krastavcima narezanima na kockice. Tjesteninu skuvajte i ohladite,…
