Ne bacajte koru od pomorandže!

Pomorandže su bogate lekovitim sastojcima, koriste se u pripremi raznih poslastica i voćnih salata, ali se i njihova kora može iskorititi.

Pre upotrebe pomorandžine kore, dobro je operite pod mlazom hladne vode.

Evo zbog čega pomorandžina kora nakon ljuštenja ne treba da završi u kanti za otpatke.

Uklonite mrlje od vode. Ako vas nerviraju mrlje od vode koje se stvaraju na česmama jednostavno ih možete ukloniti tako što ćete ih ispolirati unutrašnjošću pomorandžine kore.

Poliranje drvenog nameštaja. Beli deo kore narandže takođe može vratiti sjaj starom drvenom nameštaju.

Sredstvo za čišćenje. Kore pomorandže stavite u staklenu teglicu, prelijte belim sirćetom, pa neka stoji u frižideru nekoliko nedelja i povremeno promešajte. Nakon nekoliko nedelja procedite tečnost, ulijte u sprej bocu i koristite za čišćenje podova i prozora.

Za teranje insekata. Mravi, moljci i komarci ne vole određene komponente koje su pronađene u kori narandže. Oteraćete ih tako da koru narandže postavite na mesta odakle mislite da insekti dolaze.

Za osvežavanje prostorija. Narandža ima neodoljivo osvežavajući miris koji svakoj kući daje određeni šarm. Kore pomorandže jednostavno osušite u rerni, sameljite u blenderu i stavite u male platnene vrećice. Možete ih obesiti u kupatilo, ormare…

Omekšajte smeđi šećer. Ako vam se smeđi šećer često pretvori u grudve to ćete sprečiti tako što ćete u posudu sa šećerom staviti nekoliko komadića kore pomorandže. A kao bonus dobićete i sjajnu aromu šećera.( glassrpske)

Isprobajte recept za najukusnije pileće batke koji će vas oboriti s nogu

Umesto da pileće batke bacite na malo ulja ili ih presušite u rerni, učinite ih neverovatno sočnim uz pomoć jednostavne marinade koja će kasnije poslužiti i kao kremasti umak. Jednom kada isprobate ovaj recept, sigurni smo da ćete mu se uvek iznova vraćati.

Recept je vrlo jednostavan, a jelo je je gotovo za samo 30-ak minuta, ali savetujemo vam da meso marinirate preko noći, kako bi bataci upili sve sokove i bili još ukusniji

Sastojci:

1 kg pilećih bataka
4 glavice luka
sok 3 limuna
3 čena belog leka
50 ml neutralne pavlake
2 kašike ulja
10 g peršuna
3 kašičice senfa
1 kašičica šećera
½ kašičice soli
½ kašičice bibera
50 ml pilećeg bujona

Priprema: Naseckajte luk na kriške (ne pretanko) i prebacite ga u posudu i začinite pavlakom uljem, limunovim sokom, belim lukom, senfom, šećerom, biberom. solju i seckanim peršunom.

2. Sve dobro promešajte i prebacite u posudu s pilećim batacima. Promešajte kako bi se smesa zalijepila za batake. Prekrijte prozirnom folijom i pustite da se piletina marinira jedan sat.

3. Batake izvadite iz marinade i složite ih u duboki tiganj s uljem da se proprže nekoliko minuta. Ne zaboravite da ih okrenete.

4. Zatim dodajte marinadu i promešajte. Prelijte pilećim bujonom, poklopite i pustite da se krčka na slaboj vatri 20 minuta.

5. Kada je jelo gotovo, pospite seckani sveži peršun i poslužite uz prilog po želji. To mogu biti pirinač, njoke, pire ili nešto drugo.  (hranaipiće)

 

Za najbolji pekarski krompir potrebna su samo tri sastojka

Pekarski krompir se sa lakoćom priprema, ali, potrebno je znati par određenih stvari kako bi on svaki put bio savršeno ukusan.

Sastojci:

– kilogram krompira

– 2 kašike kukuruznog brašna

– 100 grama maslinovog ulja,soli po ukusu.

Krompir oljuštite, zatim isecite na četvrtine, potom ga obarite u slanoj vodi. Pazite da se krompir ne prekuva, te postane previše mekan – potrebno je da viljuška lako prođe kroz njega, ali da se ne raspadne kada ga ubodete njome. Test da je krompir taman skuvan, jeste kada zabodete viljušku i podignete krompir, a on ne spada sa nje.

Tada sklonite krompir sa ringle pa ocedite. Istresite ga u cediljku, da se dobro ocedite od vode, a zatim pospite brašnom i protresite cediljku kako bi se brašno ravnomerno rasporedilo po svakom krompiriću. Možete iskoristiti i obično belo brašno, mada je sa kukuruznim nešto hrskaviji ukus.

Odgovarajuću tepsiju nauljite, pa ubacite u rernu da se kratko zagreje ulje. Kada krompiriće spustite u toplo ulje, neće se lepiti za pleh tokom pečenja. Dok, ukoliko ih ubacite sa hladnim uljem, oni će se lepiti.

Kada se ulje zagreje, ubacite krompiriće pa protresite tepsiju da se krompirići oblože uljem. Dodajte još malo soli ili neke druge začine po ukusu – biber, peršun, origano, pa zapecite krompir na 200 stepeni. Trebalo bi da su gotovi za 15-20 minuta, a znaćete da jesu kada fino porumene. Izvadite pa poslužite dok su topli. ( receptopedija.com)

Od grudi do automobila: ove muke danas muče mlade devojke

Nije baš sve lakše kad si mlad. I mladi imaju svoje probleme i strahove povodom svog tela, ali i odnosa sa roditeljima i drugarima.

Stručnjaci imaju odgovore na mnoga pitanja koja muče devojke u pubertetu i predlažu kako se boriti sa njima tokom odrastanja:

Moje grudi

Svakoj devojci porastu grudi, samo ne u isto vreme i ne budu iste veličine. Razvoj grudi i brzi, rani pubertet mogu rano skrenuti pažnju na vas, a da vi to ne želite.

Potreban vam je grudnjak koji vam odgovara. Ako vam neko prigovara neprijatnim komentarima i čini da se osećate loše, recite mu da vam je neprijatno i da to „nije pošteno“. Ako to ne pomaže, potražite pomoć odraslih (roditelji, nastavnici, učitelji ili školski psiholog).

Moj nos

Imate utisak da vam je nos prevelik ili neravan i osećate kako ljudi uvek bulje u vaše lice, pa želite plastičnu operaciju da to popravite?

Hirurgija može promeniti nos, ali ima i rizika. Čak i nakon operacije, vaš nos može da promeni oblik tokom vremena. Pokušajte šminkom da smanjite uočljivost. Tamnija osnova šminke na obe strane može da pomogne da nos izgleda manji. Isto tako, zapitajte se da li ste previše kritični prema sebi. Posavetujte se sa lekarom o tome da li vam je nos stvarno veliki. Ponekad nam nedostaje da vidimo lepotu koju već imamo pa nam se čini da izgledamo lošije.

Loš zadah

Vaš najbolji prijatelj ili prijateljica kažu da vam smrdi iz usta!?

Ako imate loš zadah, možda neće biti dovoljno često pranje zuba ili korišćenje konca za zube. Birajte šta jedete pre nego izađete u javnost. Perite zube dva puta dnevno, uključujući i jezik. Pokušajte s mirišljavim bombonama ili žvakama bez šećera.

Ako ništa ne pomaže, obratite se svom lekaru (problemi sa varenjem ili grlom) ili stomatologu (pokvareni zubi).

Stomak

Mislite da je vaš stomake prva stvar koju svako primeti i da ste predebeli?

Proverite da li ste umislili ili je to realnost. Da li zaista imate višak kilograma, ili se upoređujete sa modelima, glumicama ili drugim slikama u medijima? Vaga i BMI (telesni indeks mase) reći će vam istinu.

Ako zaista imate višak kilograma, radite na boljoj ishrani i vodite aktivan život. Razgovarajte sa lekarom o svojim brigama, a on će vam preporučiti ishranu i vežbe.

Šta raditi tokom menstruacije?

Hodate kada vam vaš prijatelj šapuće da imate svetlocrvenu crtu pozadi na pantalonama. Imate menstruaciju usred škole, šta raditi?

Spustite majicu ili vežite jaknu oko struka i sakrijte mrlju dok se javite nastavniku. Da biste to sprečili, nosite rezervni uložak ili tampon i rezervne pantalone.

Roditelji vas tretiraju kao malo dete?

U srednjoj ste školi, ali se roditelji još uvek ponašaju kao da imate 3 godine. Oni uvek podsećaju da „zakopčate jaknu“ i „popijete mleko“, i to pred vašim prijateljima.

Pokažite roditeljima kako ste odgovorna osoba pomažući u kućnim poslovima i svojim dobrim ocenama.

Roditeljski pritisak

Vaši roditelji očekuju da sve uradite perfektno: petice u školi, briga za ekipu, sviranje nekog instrumenta ili honorarni posao. Oni vas „dave“ svojim očekivanjima.Recite svojim roditeljima da je potrebna pauza u sportu ili drugim aktivnostima da biste bili bolji u školi.

Organizujte se tako da imate dovoljno vremena za spavanje, jelo i druženje sa prijateljima. Ako je pritisak prevelik, kažite roditeljima „da ne možete sve da izdržite“ ili se posavetujte sa školskim psihologom.

Braća i sestre

Mislite li da je vaš brat ili vaša sestra omiljeniji od vas kod roditelja?

Vaši roditelji možda ne primećuju da bi trebalo drugačije da vas tretiraju u odnosu na brata ili sestru. Recite im kako se osećate. Ako i dalje ne shvataju o čemu se radi, zatražiti savet od drugih odraslih (rođaka ili nastavnika…) kojima vaši roditelji veruju.

Roditelji vam ne dopuštaju da vozite kola?

Konačno ste dobili dozvolu, ali roditelji imaju previše pravila koja koče vožnju?

Za sada, treba da živite po pravilima roditelja ako želite da vozite. Verovatno samo pokušavaju da vas sačuvaju nečega čega možda i niste svesni (noćna vožnja, vožnja po ledu ili kiši, bahatost drugih vozača…). Vremenom ćete steći iskustvo i osvojiti poverenje kada roditelji vide da ste siguran i odgovoran vozač.   (yumama)

Ključni problemi današnjih tinejdžera

Kako deca rastu, tako se i smanjuje broj dečjih pitanja upućenih roditeljima.

U periodu do dvanaeste godine od bezazlenih pitanja dolazi se do pitanja o pubertetu, fizičkom nasilju i zabranjenim supstancama. Za devojčice su to pitanja o menstruaciji i primarna zdravstvena briga. Ta tema može biti neprijatna za roditelje, ali i ona je sastavni deo odrastanja pa je važno da roditelji pravilno usmere svoje dete.

Informisanost o zabranjenim supstancama takođe je važna za zdravlje dece jer ukoliko im se na vreme ukaže koliko su one opasne za zdravlje i kako se njihovom upotrebom zdravlje može samo upropastiti – tada je i veća verovatnoća da ih izbegavaju.

Što se tinejdžera tiče, za njih je potrebno da steknu prava saznanja o zdravlju i mogućim problemima poput telesne težine, cigareta, alkohola, spavanja i seksa.Rastući problem kod tinejdžera jeste telesna težina, koja uzima sve više maha. Kontrola veličie porcije i veća fizička aktivnost osnov su za poboljšanje ovakvog stanja.

Seks je još jedan primarni zdravstveni problem tinejdžera. Ta tema je često nedostupna roditeljima, pa je zato važno naučiti ih pravim vrednostima poput osećanja, razumevanja i nežnosti. Na taj način tinejdžeri će u životu izrasti u seksualno odgovorne osobe.

Alkohol, cigarete i droga takođe su teme od kojih i zavisi zdravlje tinejdžera i o kojima oni ne pričaju, pa se i tu treba potruditi za njihovo dobro.

Zapamtite, uloga roditelja ili staratelja jeste da pomogne detetu da napravi zdrav izbor u životu, a da li će uspeti – zavisi od samog deteta ili tinejdžera.

Zašto muškarac ne ostavlja ženu zbog ljubavnice?

Žena, deca i ljubavnica – kompletan set za mušku sreću. Ljubavnica, kao i svaka druga žena, često je u zabludi, nadajući se da će pre ili kasnije njen partner napustiti svoju ženu i ponuditi joj brak i svoje srce. Mogu proći meseci, ponekad i godine, a da muškarac i dalje obećava da će podneti razvod – iako ne radi ništa. Iskreno, muškarci vrlo retko ostavljaju svoju ženu zbog ljubavnice, a evo i zašto:

Pogodnosti

Razmislite o tome: on ima ženu koja mu uvek spema hranu i brine o njemu i ima ljubavnicu koja će zadovoljiti sve njegove seksualne fantazije – ovo je veoma pogodno za muškarce. Kod kuće ih uvek čeka ukusna večera, ispeglana košulja i omiljeno mesto na kauču, a kada je umoran od života primerenog porodičnog čoveka, može da ode kod svoje ljubavnice, gde može da se ponaša strastveno. Nakon razvoda, moraće sam da misli o kuvanju, čišćenju i tako dalje… Da živi u ljubavnom trouglu, mnogo je zgodnije sa njegovog gledišta.

Omogućava im da održe uobičajeni način života

Porodica – tu su rođendani, zajedničke posete rođaka, porodične proslave, rekreacija sa decom i još mnogo toga. Odbijajući sve ovo, čovek odjednom gubi ogroman deo svog života i postoji velika praznina koja se ne može ispuniti. Osim ako ozbiljno namerava da se oženi sa ljubavnicom i stvori još jednu porodicu.

Nije finansijski profitabilno

Zaključak ugovora o braku – danas nije nova vest. Razvod podrazumeva podelu zajednički stečene imovine i mnoštvo drugih finansijskih obaveza. Stoga, prosperitetnim muškarcima, razvod braka nije apsolutno koristan sa materijalnog stanovišta.Ima obaveze prema deci
Ponekad (ali ne uvek), glavna prepreka za napuštanje porodice su deca. Čovek koji je obavezan da igra ulogu dobrog oca, ne može napraviti izbor u korist određene žene, već nekoliko godina za redom nastavlja ljubavnu vezu sa strane. U početku će pomisliti da će ostaviti svoju ženu čim deca pođu u školu, a onda kada je završe… obećanje da će se razvesti se produžava za još 5 godina.

On ne očekuje dugoročne odnose sa strane

Osećaj novosti, strasti i uzbuđenja koje prate ovo stanje nakon prvog upoznavanja sa ljubavnicom, brzo prolazi. Za godinu dana ona više neće biti takva vešta tigrica u krevetu kao što je bila ranije i više će ga podsećati na njegovu ženu sa brojnim zahtevima.

Zbog toga, muškarci nikada ne ostavljaju porodicu zbog ljubavnice. Kada se umori od konstantnih tajnih sastanaka i anksioznosti da će ga neko slučajno uhvatiti, muškarci najčešće prekidaju vezu sa ljubavnicom i ostaju sa ženom u braku. Naravno, uvek postoji rizik da će žena saznati i neće želeti da ga vrati, ali ovo je posebna tema za diskusiju…10   (stil.kurir9

Četiri rase pasa idealne za osobe koje pate od alergija

Pudle

Pudle su na prvom mestu među hipoalergenim rasama i smatraju se jednom od najinteligentnijih. Pudla je izuzetno društvena, ne opada joj dlaka i ne linja se. Idealna je za dom.

Ova rasa dolazi u tri veličine: standardnoj, mini i toy. Idealnu veličinu za sebe odabraćete kada utvrdite svoje životne navike i povežete ih s potrebama psa.

Imajte na umu i da pudla spada među rase pasa koje je potrebno češljati jednom nedeljno i kupati jednom mesečno.

Ši cu

Još jedan vrlo inteligentan pas koji može svašta da nauči. Iako ima dugu dlaku, ova rasa se veoma malo linja. S druge strane, zahteva puno brige oko krzna i svakodnevno četkanje.

Ši cu je lojalan, privržen i živahan, ali ponekad i tvrdoglav. Dresura ove rase je potrebna od najranijeg doba.

Jorširjski  terijer

Jorki je vrlo odana, hrabra i pouzdana rasa koju znatiželja može dovesti u nevolju ako se ne pazi.

Lajanjem označavaju vlasništvo nad teritorijom, stoga im to što ranije ukloniti iz navike dresurom, što i neće biti prevelik problem.

Minimalno se linjaju, ali ipak zahtevaju dosta brige oko krzna (preporučuje se svakodnevno češljanje ili četkanje).

Maltezer

Već na prvi pogled je jasno, ovaj pas je jako nežan i smešan. Osećajan je, uzvraća ljubav i voli da se mazi. Maksimalna težina je tek 4 kilograma.

Maltezer je izrazito živahan i zaigran, uzgajan je za društvo, a kroz godine starosti ne opada mu nivo energije. Treba ih priviknuti na malu decu u ranom dobu. Odličan je za život u gradu i preferira zatvorena mesta.

Iako traži svakodnevnu negu i četkanje, dlaka ovih životinjica ne opada puno.       (zooplus)

Ove namirnice NE SMETE da dajete psu

Čokolada

Kada se sladite, trudite se da vas pas ne vidi i nikako mu ne dajte ni kockicu. Možda vam je već poznato da čokolada može da bude otrovna za pse, a to je zbog toga što sadrži kofein i supstancu pod nazivom teobromin.

One mogu da izazovu povraćanje, dijareju, podrhtavanje i čak probleme sa srcem kod pasa. Što je čokolada tamnija, odnosno ima više kakaa, to je štetnija po pse, tako da ovu poslasticu ipak zadržite za sebe.

Namirnice bez šećera

Ovde se prevashodno misli na slatkiše kod kojih je posebno naglašeno da nemaju šećere u sebi, zato što oni najčešće sadrže ksilitol, jednu vrstu zaslađivača.

On kod pasa izaziva nagli pad šećera u krvi i može da izazove probleme sa jetrom, razne vrste napada i čak da ima smrtni ishod.

Taj zaslađivač ponekad se koristi u puteru od kikirikija, tako da dobro čitajte etiketu pre nego što išta date svom četvoronošcu.

Grožđe

Nije baš jasno zbog čega, ali grožđe je vrlo toksično za pse, baš kao i njihova suva varijanta.

Ako ih unesu, reakcije mogu da budu u rasponu od promena raspoloženja, preko povraćanja, pa sve do poremećaja rada bubrega.Alkohol
Jedina tečnost koju možete da delite sa psom je voda, a alkohol nikako ne sme da im bude dostupan. Bilo koja vrsta može da mu ošteti jetru i mozak i ima mnoge neželjene efekte.

Čak i u maloj dozi, alkohol izaziva povraćanje, lošu koordinaciju, teško disanje, pa čak i smrt.  (kućniljubimci)

Najnovija istraživanja otkrila koliko kalorija se potroši tokom seksa

Za vreme seksa, u zavisnosti od pozicije, aktivirani su gotovo svi mišići tela, tako da ne čudi da se ovom aktivnošću gubi dosta kalorija.

Seksolozi tvrde da se kroz pola sata seksa potroši 150 kalorija, dok nešto strasniji seks troši čak i do 350 kalorija, što je jednako trčanju od pola sata, prenose mediji.

Rezultati objavljeni u časopisu „Plos One“, pokazuju da muškarci sagorevaju 100 kalorija tokom prosečnog seksa, a žene oko 69 kalorija.

Istraživači su procenili da muškarci mogu da sagore oko 4,2 kalorije po minutu za vreme seksa, dok žene sagorevaju 3,1 kaloriju, piše Men’s Health.„Muškarci su možda fizički aktivniji tokom seksa što potencijalno objašnjava zašto sagorevaju više kalorija“, rekao je autor studije Antony Karelis.

Međutim, žene takođe moraju naučiti da kontrolišu svoj orgazam i da se održe na partneru što je duže moguće, a na ovaj način aktiviraju mišiće ramena, ruku i butina.

Ukoliko se žene pozicioniraju tako da im stopala dodiruju krevet ili pod, aktiviraće veliki broj mišića.

Stručnjaci takođe naglašavaju i da je seks dobra vežba i preporučuju da se praktikuje često.   (lepotaizdravlje)

Volite jutarnji seks? Iznenadićete se koliko je to korisno

Tragajući za odgovorom koji tip seksa može da pomogne muškarcima kod problema erektilne disfunkcije, stručnjaci su došli do odgovora da je to – jutarnji seks. Razlog? Nivo testosterona je u jutarnjim satima najveći.

Produktivni, opušteni i …

S druge, pak, strane, istraživanje sprovedeno 2018. godine u Velikoj Britaniji pokazalo je da nas seks na početku dana čini i produktivnijim.

Takođe je dokazano, i u vezi je s prethodnim zaključcima, da seks tokom jutra smanjuje negativan uticaj stresa. A spomenimo i ono što je za ovu priču najzanimljivije – pokazalo se i da je među ljudima koji preferiraju ovu vrstu aktivnosti u ranu zoru, dosta onih s visokim koeficijentom inteligencije.

Istraživači s Oksforda i Koventrija takođe su otkrili da seks ima moć da poboljša naše pamćenje, komunikacione veštine i orijentaciju.Ali prednosti seksa ovde ne prestaju. Istraživanje objavljeno u magazinu „American Journal of Cardiology“ pokazalo je da muškarci kojima se posreći dva puta nedeljno imaju 45% manju verovatnoću za srčani udar.

Čuva zdravlje prostate

Seksualni odnosi koji dovode muškarce do ejakulacije sprečavaju i rak prostate. Naime, opsežno istraživanje sprovedeno na 30.000 muškaraca pokazalo je da oni koji ejakuliraju pet puta nedeljno imaju 33 posto manje šanse da obole od raka prostate.

Ako vas ni to još uvek nije uverilo da je dobro više voditi računa o svom seksualnom životu, možda sledeća činjenica hoće…

Seks će vam pomoći kod mršavljenja – i ne, to nije još jedan od mitova koje nam „serviraju“, već dokazana činjenica. Naime, za vreme seksa proizvodi se prirodni amfetamin koji reguliše apetit. Pa se stoga preporučuje, osim zdravije ishrane i redovnog vežbanja da u svoj dnevni raspored uvrstite i ovu vrelu aktivnost.

Ako je uz to još i jutro, pa gde ćeš bolje…

Dodajmo još da voleti jutarnji seks ne znači samo maštati, odnosno pričati o njemu, već ga i sprovoditi. Stoga, manje pričajte, više radite.  (glas.srpske)

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top