sigurnost

Džejson Momoa, popularni Akvamen i Konan varvarin snimio je triler "Sweetgirl".

Snimljen je u produkciji Netflix, a premijera je predviđena za 20.08. u SAD.

Rej Kuper (Momoa) je brižni porodični čovjek, koji diže glas protiv moćne farmaceutske kompanije koja je povukla sa tržišta svoj potencijalno spašavajući lijek baš prije nego što je njegova žena umrla od kancera.

Rejeva potraga za istinom vodi do smrtonosnog sukoba u kome je žrtva i njegova kćerka Rejčel.

Njegova misija pretvara se u osvetničku, u nastojanju da spasi jedinog člana porodice koji mu je preostao, prenosi "B92".

Reditelj filma jeste debitant Brajan Endru Mendoza.

izvor:nezavisne novine

Sastojci:

• 300 g tjestenine u obliku leptirića
• 100 g smrznutog graška
• 1 glavica luka
• 2 češnja češnjaka
• 200 g pilećeg filea
• 1 malo vrhnje za kuhanje
• šoljica mlijeka
• kašika brašna
• malo maslaca
• so, biber, suvi peršun

Priprema:

Na maslacu popržiti glavicu luka, dodati piletinu izrezanu na kockice i kratko propržiti.

Dodati grašak i zaliti s malo vode i pustiti da se kuha. Dodati češnjak, posoliti.

Kad grašak i piletina omeškaju, dodati kašičicu brašna kao za zapršku. Kad se braško kratko proprži, zaliti sa velikom šoljicom mlijeka.

Kad prokuha, dodati vrhnje za kuhanje.

Pobibriti, dodati peršuh i po želji vegetu.

Skuhati tjesteninu i preliti tjesteninu mlakim umakom.

izvor:nezavisne novine

Vrlo je važno razlikovati lagane mačije ugrize od agresivnih jer se radi o dva potpuno različita fenomena. Lagani mačiji ugrizi ne bole i mačje zube tada jedva osjetite na svojoj koži. No ako vas mačka zagrize toliko jako da vam njeni zubi prodru kroz kožu, to znači da je vjerojatno prestrašena, da brani svoju teritoriju ili da brani sebe.

"Ako mazite mačku, a ona vas prvo počne lizati pa lagano gristi, nema potrebe da se brinete. Obično se radi o igri", objasnila je veterinarka Vajlani Sung iz San Franciska za PetMD.

S njom se složila i dr. Liz Stelov, koja je dodala da ako drugi znakovi agresije, poput šištanja, režanja i pokazivanja kandži, ne postoje, tada se vjerovatno samo radi o tzv. ljubavnom ugrizu.

"Govor mačijeg tijela obično je prilično opušten, iako mačka može postati malo napeta neposredno prije ugriza", rekla je Stelov.

"Ljubavni ugriz zapravo i nije najbolja riječ. Ne postoji dovoljno istraživanja koja bi dala odgovor na pitanje zbog čega mačke to čine. Većina zaključaka izvodi se iz nagađanja, ali to uglavnom nije znak naklonosti, nego signal da je mačka gotova s ​​interakcijom, odnosno da joj se više ne da maziti. Ako se maženje nastavi, mačka može ugristi."

Stelov je dodala i da ponekad mačka slučajno ugrize, bez namjere da vam nešto poruči ili naudi. Zbog toga je, kaže, vrlo važno dobro poznavati govor tijela vaše ljubimice.

"Nikada nemojte negativno reagovati na ugriz jer mačka tada može postati još agresivnija. U slučaju da vas jako ugrize, operite ranu i posjetite doktora. Pripazite na znakove nelagode, poput ušiju pomaknutih u stranu ili trzajućeg repa, i prestanite maziti mačku ako primijetite da joj to ne odgovara", zaključili su veterinari.

(Index.hr)

izvor:nezavisne novine

Kako navodi američka medijska kompanija "U.S. News end World Report", u nedavno objavljenoj listi najboljih zemalja na svijetu za život za 2021. godinu, izabrana je Kanada.

Zemlje se kategorišu i biraju prema stepenu agilnosti, moći društveno odgovornom poslovanju, položaju žena, rasnoj jednakosti.

Na rang listi "Najboljih zemalja za 2021." anketirano je ukupno 17.326 pojedinaca iz 36 zemalja u četiri regije - Amerike, Azije, Evrope i Bliskog istoka i Afrike - koji su anketirani tako da je 78 zemalja rangirano na svjetskoj sceni.

Kanada je takođe zauzela prvo mjesto po kvalitetu života i društvenoj svrsi. Ima dobro tržište rada, brine o ljudskim pravima i posvećena je socijalnoj pravdi, smatra se da nije korumpirana i poštuje imovinska prava.

Najviše priznanja Kanada je dobila u oblastima obrazovanja, kvalitetnog penzionisanja, ekološkog i zdravog života.

Zauzela je prvo mjesto i kada je društveno odgovorno poslovanje u pitanju, drugo mjesto za rasnu jednakost i šesto mjesto za preduzetništvo.

Izvještaj se prati i objavljuje svake godine, a za 2020. godinu izabrana je bila Švajcarska. Prema objavljenoj listi za ovu godinu to su, pored Kanade, Japan, Njemačka, Švajcarska, Australija, SAD, Novi Zeland, Velika Britanija, Švedska , Holandija.

Zanimljive činjenice o Kanadi

Tri kanadska ostrva nalaze se na listi 10 najvećih ostrva na planeti Zemlji, a to su: Bufin ostrva, ostrvo Viktorija i ostrvo Elesmer. Kanada ima više od tri miliona jezera, od kojih su dva, Grejt Ber i Grejt Slejv najveća.

Toronto je najveći grad u Kanadi, ima oko šest miliona ljudi. Zatim, Montreal, sa četiri miliona stanovnika i drugi najveći grad na svetu sa francuskim govornim područjem.

(RTS)

izvor:nezavisne novine

Limunada sa rošilja jedno je od najpopularnijih pića u svijetu, a veoma može djelovati i osvježavajuće.

Prepolovite pet do šest limunova. Nanesite na polovine limuna tanak sloj šećera. Stavite limun na roštilj tako da ne rešetku položite stranu voća obloženog šećerom.

Na umjerenoj temperaturi pecite oko 6 do 8 minuta dok se šećer ne karamelizuje, prenose novosti.rs.

Sklonite limunove s vatre i pustite da se ohlade 10-ak minuta. Iscjedite sok iz grilovanih limunova. Sok pomješajte sa vodom i ostatkom šećera.

Mešajte sve dok se ne otopi sav šećer. Preostali limun dobro operite i nasijecite na tanke kriške. Dodajte ga ostatku limunade. Prije posluživanja dodajte kocke leda. 

izvor:nezavisne novine

Ako perete kosu nakon bojenja prije nego što prođu 72 sata, rizikujete da vam se boja skine brže nego što bi trebala, a poznati britanski frizer Rob Czlapke objašnjava zbog čega se to može desiti.

Frizer i vlasnik salona u Manchesteru Rob Czlapke kaže da su hemikalije iz šampona jedan od najvećih razloga zašto kosa brzo gubi boju, jer šamponiranje uklanja prirodna ulja i uništava joj teksturu.

“Šamponiranjem se, osim loših ulja i prljavštine, uklanjaju i zdrava ulja koja vlasište proizvodi kako bi zaštitilo kosu”, rekao je Czlapke koji kaže da šampon žlijezde potiče da proizvedu još više ulja, što onda rezultira masnom kosom.

“Zato treba izbjegavati jake šampone koji sadrže puno hemikalija: konzervanse, sulfate i sintetičke mirise”, objasnio je.

Umjesto njih on preporučuje šampone na bazi esencijalnih ulja s organskim sastojcima koji će očistiti vlasište, a boju ostaviti postojanom.

“S njima će se kosa imati priliku oporaviti od bojenja i duže će ostati zdrava, a i boja će duže trajati”, dodaje on i objašnjava kako se se još bojama za kosu može produžiti vijek:

Nakon bojenja kosu nemojte prati barem 72 sata

Svaki pramen kose sadrži sitne pore (kutikule) koje se kod procesa bojenja otvaraju da upiju novu boju, a nakon nekog vremena se opet zatvaraju.

“Ako kosu nakon bojenja operete prije nego što prođu 72 sata, boja će se s vlasi skinuti i prije nego se kutikule zatvore”, kaže Czlapke.

Bojenu kosu perite s hladnijom vodom

Kutikule se otvaraju i oštećuju i od visoke temperature, pa pranje kose u mlakoj vodi također pomaže da boja duže traje.

Ostavite kosu da se osuši na zraku

Sušenje kose fenom isto može oštetiti kutikulu i boju, pa je ostavite da se suši prirodno.

Izbjegavajte ravnanje i kovrčanje bojene kose

Zbog korištenja alata za oblikovanje kose odmah nakon pranja tjeme ne stiže stvoriti zaštitna ulja, a oštećuju se i pigmenti boje.

“Ako planirate izlazak, pustite da prođe nekoliko sati između pranja i oblikovanja kose”, savjetuje frizer.

(Večernji.hr)

izvor:nezavisne novine

Krpelji su paraziti koji se hrane krvlju životinja i čovjeka i oni su prirodni prenosioci uzročnika zaraznih bolesti.

Ujed krpelja je bezbolan zbog postojanja prirodnog anestetika u njegovoj pljuvački.

Usljed ujeda krpelja, može doći do alergijskih reakcija, ali je to redak slučaj. Najčešće se javlja borelioza ili lajmska bolest.

Važno je znati da nisu svi krpelji zaraženi, tako da ne mora da znači da će svaki ujed izazvati infekciju.

Najviše ih ima na mjestu gdje je vlažno, u grmlju i u travi.

Kako se zaštititi?

Izbjegavajte boravak u šumovitim predjelima

Nosite odjeću koja vam pokriva ruke i noge

Možete da nanesete na kožu sredstva koja odbijaju insekte

Nakon boravka u prirodi pregledajte tijelo (naročito teme, predio iza uha, vrat, stomak, prepone, zadnji dio kolena)

Da biste bili potpuno sigurni da nisu ostali negde na odeći, nakon boravka u prirodi, stavite je na pranje

Šta ako vas ujede krpelj

Nipošto ga ne vadite sami

Ne premazujte mjesto ujeda alkoholom, petrolejom, uljem i sl.

Idite do najbliže ambulante, da vam stručno lice izvadi krpelja (poželjno je da to uradite u roku od 24 sata od ujeda, kako biste smanjili vjerovatnoću prenosa infekcije)

U narednih mjesec dana pratite situaciju na mjestu ujeda (da li se pojavljuje crvenilo na koži) i da li imate neke druge simptome poput povišene temperature, umora, bolova u mišićima, glavobolje može ukazivati na lajmsku bolest

Svakako možete proveriti u laboratorijskim uslovima da li je krpelj zarazan ili ne, ali je neophodno da ga donesete živog.

Zanimljivosti

Krpelji se ne rađaju sa prenosivim bolestima, već ih zadobijaju tokom hranjenja i prenose dalje i više se "kače" na pse, nego na mačke. Postoji preko 850 vrsta krpelja, ali samo nekoliko vrsta prenose lajmsku bolest.

(Novosti.rs)

izvor:nezavisne novine

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić Bulat.

Ovo mlijeko, dodaje, može biti korisno upravo kod bolesti disajnog sistema, zbog čega se nerijetko i preporučuje u te svrhe.

“Jako je skupo, pa se često koristi tek povremeno, kao ‘terapija’ kod nekih stanja”, kaže.

“Magareće mlijeko najsličnije je majčinom po sastavu i po stepenu probavljivosti”, tvrdi dijetetičarka Olja Martinić.

Kada je riječ o kozjem mlijeku, Martinić kaže da se ono preporučuje ljudima s probavnim smetnjama jer se lakše probavlja od kravljeg.

Istina je da je kravlje mlijeko treći alergen kod djece, ali je pritom važno napomenuti da su 90 posto svih dostupnih mlijeka - kravlja mlijeka. Naime, sve dječje formule bazirane su na kravljem mlijeku. Budući da ostalih 10 posto čine sva ostala mlijeka, teško jer reći u kojem su postotku ljudi osjetljivi na ta mlijeka.

“Takođe, pogrešno se vjeruje da kozje mlijeko ne sadrži laktozu (mliječni šećer), ali je lakše probavljivo od kravljeg. Naime, enzim lipaza, koji se nalazi u ljudskom tijelu, a koji je zadužen za razgradnju masti, uspješnije razgrađuje globule iz kozjeg  mlijeka od onih u kravljem. Zato je dobar izbor za ljude koji pate od probavnih bolesti poput kolitisa te onkoloških bolesnika koji imaju problema s crijevima”, pojašnjava Martinić.

Dodaje da je kozje mlijeko veoma bogato vitaminima B grupe, kojih ima više nego u kravljem, ali većina ljudi ga ne voli zbog specifičnog mirisa i okusa. Holesterola ima podjednako u kozjem i kravljem mlijeku, ali najviše ga ima u ovčijem, prenosi 24 sata.hr.

“Iako ima dva puta više vitamina D od kravljeg mlijeka, ima i dvostruko više kalorija, pa bi svakodnevna upotreba mogla potaknuti debljanje”, upozorava dijetetičarka te kaže da ovčje mlijeko ima i visok udio bjelančevina, pa se koristi za proizvodnju albuminskih sireva, odnosno skute. Ti su sirevi pogodni za sportiste i ljude u razvoju.

izvor:nezavisne novine

Ako imate problem sa hrkanjem onda trebate, prije svega, znati da na to mogu značajno uticati neke od ovih stvari - prekomjerna težina, pušenje, dehidracija i ispijanje alkohola.

Više od 25 odsto cjelokupne populacije ima problem s hrkanjem, a on pogađa oko 30 do 40 odsto odraslih osoba. Koliko hrkanje može biti nezgodno za osobu koja hrče, toliko može i za one koji spavaju sa takvom osobom, ali stručnjak za spavanje i psihologinja Suzi Riding za Mirror je podijelila kako zaustaviti hrkanje i dobro se naspavati.

"Hrkanje mogu uzrokovati brojni faktori te prouzrokovati titranje jezika, usta, grla ili disajnih puteva u nosu dok dišete. Kad se ti dijelovi tijela opuste dok spavamo, javlja se hrkanje. Spavanje s osobom koja hrče takođe može uzrokovati redovne smetnje koje dovode do umora, razdražljivosti i lošeg raspoloženja ujutro", objasnila je te otkrila kako to spriječiti.

Pogledajte svoj način života

Mnoge stvari mogu povećati sklonost hrkanju, uključujući prekomjernu težinu, pušenje, dehidraciju i ispijanje alkohola.

"Integrisanje zdravih navika u svakodnevnicu, hidratacija i prehrana smanjiće vjerovatnost hrkanja, a istovremeno povećati ukupnu kvalitetu sna i dobrobiti", kaže Suzi.

Provjerite okruženje u kojem spavate

Prašina i polen mogu povećati vjerovatnost hrkanja, pogotovo ako patite od alergija. Pazite da redovno perete posteljinu i usisavate, kao i da se tuširate i presvlačite u čistu odjeću prije spavanja.

Razmislite o spavanju na boku

Spavanje na boku može smanjiti vjerovatnost hrkanja.

"Spavanje na boku smanjuje kompresiju disajnih puteva što znači da ćete manje hrkati nego kad spavate na leđima", objašnjava.

(Večernji.hr)

izvor:nezavisne novine