Zašto žene vole direktne muškarce

Ljeto je stiglo, a temperaturu dodatno podiže i Meridian i to rulet turnirom uživo. Spektakularna nova promocija dolazi i s bogatim nagradnim fodnom koji čeka upravo tebe.

Meridian ti poručuje – ZAVRTI ZA SREĆU & KEŠ UŽIVO od 24. juna do 1. jula. Očekuj sedam uzbudljivih dana ispunjenih napetošću i mogućnošću da osvojiš sjajne nagrade.

Sve što treba da učiniš je da da igraš odabrane Pragmatic rulet igre. Svaka runda, bilo da završiš s dobitkom ili gubitkom, donosi ti vrijedne bodove koji će te katapultirati prema vrhu rang-liste.

Ako i dalje nemaš nalog na meridianbet.ba, sada je pravo vrijeme da se registruješ, jer nove igrače čeka 35 KM bonusa dobrodošlice.

OSJETI UZBUĐENJE IGRE UŽIVO

Nagradni fond od 3.000 evra podijeliće 15 nauspješnijih igrača. Ako ti se sreća osmijehne na najbolji mogućni način, možeš osvojiti čak 1.000 evra i postati apsolutni pobjednik turnira. Drugo mjesto donosi nagradu od 700 evra, dok trećeplasirani odnosi 500 evra...

Čak i ako ne uspiješ doći do vrha, ne očajavaj. Meridian je pripremio keš nagrade i za one koji se plasiraju od četvrtog mjesta do začelja tabele.

Rulet turnir uživo pruža ti priliku da se takmičiš s drugima, osjetiš uzbuđenje igre uživo i osvojiš fantastične novčane nagrade.

Ali, čekaj – slijedi još jedna sjajna objava!

ZGRABI 10% BONUSA NA UPLATE

Osim najjačim kvotama na planeti i najvećim onlajn kazinom na Balkanu, kladionica Meridian se može pohvaliti i konstantnim promocijama na uplatu, kojima časti svoje igače. Na sve uplate karticama Maestro, Mastercard ili Visa, te vaučerima Kliker ili xBon Meridian poklanja 10% bonusa od iznosa depozita. Prilika koja se ne propušta! Iskoristi je!

Registruj se danas i kao šampion uđi u najraznovrsniji svijet igre na Meridian online kazinu ili okušaj sreću uz najveće kvote na planeti.

Neka ovo ljeto bude vrijeme za tvoju sreću i nevjerovatne dobitke u Meridianu.

Na početku smo ljeta i uvijek aktuelnih tema - kako skinuti suvišne kilograme i pripremiti se za boravak na plaži. Ovo je i period kada se industrije utrkuju u tome ubijediti nas kako uz magične pilule ili nezdrave dijete za svega nekoliko nedjelja dostižemo željenu figuru. Često se zanemaruje činjenica da cilj mršavljenja nije samo gubitak kilograma, već i očuvanje zdravlja i vitalnosti.

Mnogi od nas su bar jednom u želji za brzim rezultatima, posegli za ekstremnim dijetama i preforsiranim vježbanjem koje kao krajnji rezultat ima gubitka mišićne mase. Međutim, gubitak mišića ima negativne posljedice po zdravlje i dugoročno može otežati održavanje postignute tjelesne težine.

Dok se često fokusiramo samo na broj kilograma na vagi, moramo biti svjesni da je održavanje mišićne mase ključno za postizanje cjeloživotne vitke linije. Zato ćemo se u ovom tekstu pozabaviti detaljno temom zašto je bitno težiti zdravom mršavljenju uz smanjenje sala, a ne mišića. I, naravno, kako to možemo najbolje postići.

Šta je to zdravo mršavljenje?

Kada su nam rokovi kratki, tj. kada se odlazak na plažu i skidanje u kupaći kostim bliži, često smo skloni da se okrećemo brzinskim rješenjima za dovođenje tijela u formu (čitajte: nezdravim dijetama). Mnoge od tih dijeta obećavaju rezultate bez mnogo muke, kao što je VMA dijeta, mesna dijeta, banana dijeta i slično. Bez mnogo razmišljanja se upuštamo u takve „programe“ ne računajući da nam mogu donijeti više štete nego koristiti. Zato je važno borbi sa viškom kilograma pristupiti pažljivo i istražiti svaki od ovih režima ishrane prije nego što krenemo sa njegovom primjenom. Kako je edukacija po pitanju zdravlja vrlo važna, saznajte više o VMA dijeti na ovom linku, pa sami procijenite koliko je to dobro po vas.

Zdravo mršavljenje je zapravo postizanje optimalne tjelesne težine na način koji je uravnotežen i održiv za naše tijelo. U čitavom tom procesu, važno je razumjeti razliku između gubitka sala i gubitka mišićne mase.

Dok se gubitak sala čini primamljivim zbog estetskog aspekta i želje za vitkom figurom, zanemarivanje toga koliko mišićne mase imamo je potencijalno sa ozbiljnim posljedicama po nas. Mišićna masa ima veliku ulogu u našem tijelu, ne samo kao vizuelni element, već i kao važan faktor za održavanje zdravlja. Mišići nam daju snagu i stabilnost. Oni su ključni u održavanju pravilnog rada metabolizma i sagorijevanju kalorija. Gubitak mišićne mase će rezultirati usporenim metabolizmom, smanjenjem energije i slabljenjem imunološkog sistema

S druge strane, višak masnog tkiva karakterističan kod gojaznih osoba povećava rizik od raznih bolesti, uključujući srčane bolesti, dijabetes tipa 2 i visok krvni pritisak. Zato je ključno postići gubitak sala na zdrav i održiv način, uz očuvanje mišićne mase.

Uopšteno gledano, zdravo mršavljenje je uvijek kombinacija više elemenata, a za početak dva - pravilne ishrane i redovne tjelesne aktivnosti. Zašto? Uravnotežena ishrana bogata hranljivim materijama daje našem tijelu potrebne vitamine, minerale i proteine koji su ključni za izgradnju i održavanje mišića. Tjelesna aktivnost, poput vježbanja snage i kardiovaskularnih aktivnosti, podstiče sagorijevanje masnoća i jača mišiće. Sve to u paketu, dugoročno, daje nam rezultat kakav želimo.

Važnost skidanja masnih naslaga umjesto mišićne mase

Kada je riječ o postizanju i održavanju zdrave tjelesne forme, često slušamo o tome koliko je važno skidanje masnog tkiva (iliti sala) umjesto gubljenja mišićne mase. To nije bez razloga, upravo zato jer skidanje sala, takođe poznato kao gubitak masnih naslaga, daje benefite za naše tijelo i potpomaže zdravom mršavljenju. Ovdje ćemo istaknuti nekoliko razloga zašto bi trebali biti fokusirani na smanjenje sala za dugoročni gubitak kilograma:

Smanjenje viška masti ima pozitivan učinak na zdravlje. Gubitak sala smanjuje rizik od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog pritiska. Osim toga, to nam omogućuje da poboljšamo opštu kondiciju i povećamo izdržljivost tijela za fizičke aktvnosti, pa čak i neophodno kretanje u toku dana.

Skidanje masnih naslaga poboljšava izgled tijela. Kada smanjimo količinu sala, mišići postaju izraženiji i bolje definisani, što daje tijelu vitkiji izgled. Umjesto da gubimo mišićnu masu, cilj je smanjiti masne naslage kako bismo postigli skladan i oblikovan izgled.

Gubitak masnih naslaga pomaže metaboličke procese u organizmu. Višak masnoće usporava metabolizam, dok mišićna masa ubrzava metabolizam. Dakle, smanjenjem sala, pomažemo tijelu da sagorijeva više kalorija i masti čak i u mirovanju.

Skidanje sala može pomoći u povećanju učinka vježbanja. Bez viška masnoće, naša tjelesna težina se smanjuje, što će poboljšati našu brzinu, agilnost i fleksibilnost. To je posebno važno za sportiste koji se oslanjaju na brze pokrete i visoku fizičku izvedbu.

Gubitak sala ima pozitivan uticaj na mentalno zdravlje. Vježbanje i zdrava ishrana, koje su ključne komponente za skidanje masnih naslaga, takođe imaju blagotvoran učinak na raspoloženje. Redovna fizička aktivnost oslobađa endorfin, hormon sreće, što će smanjiti stres, anksioznost i depresiju.

Kako postići pravilno mršavljenje?

Ako ste nekada imali problem sa viškom kilograma, sigurno dobro znate kako se teško mršavi i koliko taj proces može biti naporan i iscrpljujuć, ali, kada se jednom upustimo u tu avanturu – treba je proći pravilno. Proces mršavljenja zahtijeva strpljenje, predanost i pravilnu strategiju. A ključna riječ je uravnoteženost.

Pravilna ishrana je najvažniji aspekt, pa je za mršavljenje potrebno konzumirati raznovrsnu hranu, sa umjerenim kalorijskim unosom prema vašem tipu tijela. Zdrave masti, složeni ugljeni hidrati, proteini i vlakna trebaju biti dio svakodnevne ishrane. Uvijek izbjegavati visokokaloričnu hranu poput brze hrane, slatkiša i gaziranih pića.

Redovni treninzi igraju ključnu ulogu u procesu skidanja masnih naslaga, a najbolje kada su kombinacija kardio vježbi i treninga snage. Njihovim kombinovanjem najbrže ćete podstaći sagorijevanje kalorija, jačanje mišića i ubrzavanje metabolizma. Kardio vježbe kao što su trčanje, biciklizam ili plivanje podižu srčani ritam, dok trening snage, poput podizanja tegova ili vježbi s vlastitom težinom, pomaže u izgradnji mišića.

Važno je naglasiti da se skidanje sala ne svodi samo na ishranu i vježbanje. Zdrav san, smanjenje stresa i pravilna hidratacija takođe su važni faktori. Dobar san omogućava tijelu da se oporavi i regeneriše, a smanjenje stresa će smanjiti proizvodnju kortizola, hormona koji značajno doprinosi nakupljanju sala oko struka. Hidratacija održava tijelo hidriranim i pomaže u regulaciji apetita.

Najzad, važno je naglasiti da izbjegavate ekstremne dijete ili prekomjerno ograničavanje unosa kalorija, jer može dovesti do gubitka mišićne mase i usporiti metabolizam. Umjesto toga, trebali biste se fokusirati na postepeni i održiv gubitak tjelesne masti. Svako tijelo je jedinstveno, pa je i individualni pristup prema obliku tijela više nego preporučljiv.

Doboj, 10. juna 2023. - Mali Badminton Klub Sertini Doboj je doživio izuzetno srdačnu posjetu prijatelja iz Ambasade Narodne Republike Kine. U subotu, zamjenik Ambasadora Miao Dake i članovi ambasade posjetili su klub i provedli nezaboravno vrijeme družeći se kroz badminton sport.

Posjeta je bila jednostavna, neformalna i ispunjena prijateljstvom. Našim malim znakom pažnje uz prigodne poklone za naše nove drugare, uz “plaketu prijateljstva” je započeo subotnji dan. Pored toga što smo odigrali prijateljske mečeve, imali smo priliku razmijeniti iskustva i upoznati se sa badminton tradicijom i kulturom u Kini. Ova posjeta je osvijetlila naš klub i pružila nam mogućnost da steknemo nova prijateljstva i proširimo naše vidike.

Zamjenik Ambasadora Miao Dake je pokazao otvorenost, ali I izuzetno znanje i vještine u badmintonu, što je inspirisalo naše igrače da se još više posvete ovom sportu. Kroz prijateljske mečeve, igrači su imali priliku naučiti nove tehnike i strategije, što će im sigurno pomoći u daljem napretku i razvoju.

Nakon mečeva, zajedno smo posjetili Dobojsku tvrđavu, jedno od najznačajnijih istorijskih mjesta u našem gradu. Uzbuđenje i zadovoljstvo bilo je vidljivo na licima svih prisutnih, jer smo imali priliku istražiti bogatu prošlost našeg grada i podijeliti tu vrijednost sa našim prijateljima iz Kine.

Srdačnost posjeti ukazala i direktorica Medicinske Škole Doboj i iskazala veliko zadovoljstvo da za ovako kratko vrijeme Badminton Klub Sertini Doboj korača sigurnim koracima.

Badminton Klub Sertini Doboj želi izraziti duboku zahvalnost Ambasadoru gospodinu Ji Pingu, Ambasadi Narodne Republike Kine i njenim predstavnicima za posjetu i podršku. Ova vrsta međunarodne saradnje pokazuje koliko sport može povezivati ljude, premostiti kulturne i jezičke razlike. Nadamo se da će ova posjeta biti samo početak dugoročne saradnje i prijateljstva između našeg kluba, Grada Doboj i Ambasade Narodne Republike Kine.

Klub se takođe zahvaljuje svim svojim članovima koji su pridonijeli uspješnoj dobrodošlici ovog događaja. Vaša podrška i entuzijazam su od neprocjenjive vrijednosti i čine nas ponosnim – rekao je predsjednik kluba.

Mali Badminton Klub Sertini Doboj ostaje posvećen promovisanju badmintona, razvoju mladih talenata i izgradnji mostova prijateljstva kroz sport. Radujemo se budućim susretima i suradnji sa našim prijateljima iz Kine. Klub planira nastaviti s svojim redovnim aktivnostima i treninzima, koristeći nova znanja i tehnike koje su stekli tokom posjete Ambasade Narodne Republike Kine. Cilj kluba je unaprijediti badminton u lokalnoj zajednici i potaknuti mlade ljude da se uključe u ovaj dinamičan sport.

Kroz saradnju sa Ambasadom Kine, klub će nastojati organizovati različite događaje, turnire i razmjene s drugim badminton klubovima, kako domaćim tako i međunarodnim. Ova inicijativa ima za cilj promovisati međunarodno prijateljstvo, sportski duh i razmjenu kulture.

Badminton Klub Sertini Doboj također planira nastaviti s društveno odgovornim projektima u zajednici. Klub je svjestan važnosti aktivnog uključivanja u lokalne inicijative i promovisanja zdravog načina života kroz sport.

Ova posjeta ostavila je trajan utisak na sve članove kluba i potaknula ih da nastave raditi na postizanju svojih sportskih ciljeva. Klub s nestrpljenjem iščekuje buduće suradnje i događaje koji će dodatno jačati veze između dviju zemalja kroz badminton sport.

Dogovoreno je da je ova posjeta tek početak, a predstavnici kluba su ovaj datum uvrstili u kalendar I pozvali su predstavnike Ambasade Narodne Republike Kine da svake godine obo pređe u tradiciju. Pored toga Badminton Turnir Sertini Open 2024. će biti počastvovan dolaskom igrača iz Ambasade Narodne Republike Kine, koji su pokazali izrazito znanje kada je Badminton sport u pitanju.

Ova posjeta još jednom pokazuje da veliki narod Kine u svom srcu ima mjesta za iskrenost koju su pokazali građani grada Doboj, članovi Badminton Kluba Sertini Doboj.

Očekujemo vas uskoro I radujemo se narednom susretu – poželjeli su članovi kluba.

Meridian online kazino ovog četvrtka nudi sjajnu nagradu za tvoj prvi depozit. Četvrtkom vrte svi – zavrti i ti, a tvoja prva dnevna uplata biće bustovana sa 50% bonusa!

Da bi iskoristio ovu sjajnu ponudu, sve što bi trebalo da uradiš jeste da u četvrtak uplatiš svoj depozit vaučerima KLIKer / xBon ili karticama: Visa, Maestro ili Mastercard. Ono što je nabolje jeste da uz svoju prvu dnevnu uplatu dobijaš čak 50% bonusa, koji će na tvom računu biti u petak do 15 sati. To znači da će tvoj budžet za igru biti još veći – pružajući ti i više mogućnosti za dobitak.

Ako i dalje nemaš nalog, nema problema. Svega par minuta je potrebno da se registruješ, a sve nove igrače kladionica MERIDIAN ČASTI SA 35 KM BONUSA: uz 20 KM kazino bonusa, čeka te i 15 KM bonusa za sportsko klađenje.

Četvrtkom vrte svi!

Ova neodoljiva promocija počinje u prvim minutima 18. maja i traje sve do ponoći, a to znači da imaš čitav dan za uživanje u raznim igrama na Meridian online kazinu.

Minimalna dnevna uplata je 20 KM, a maksimalni dnevni iznos bonusa koji možeš ostvariti u ovoj promociji je 50 KM. Da bi bonus bio uplaćen, depozit mora da bude iskorišten za odigravanje kazino igrica iz kategorije slotovi.

Nemoj propustiti ovu nevjerovatnu promociju – tvoja sreća može biti samo jedan klik od tebe!

Iskoristi ovu izvanrednu priliku i započni svoju kazino avanturu sa Meridianom.

Prijavite se na regionalni konkurs za dizajn plakata „Goran V. Janković“

Pozivamo sve kreativce iz regije mlađe od 35 godina da se prijave na konkurs za najbolji plakat „Goran V. Janković“ na temu Demofest festivala.

Poznato je da Demofest godinama važi za jedan od najboljih demo festivala, koji okuplja mlade, talentovane bendove, pružajući im šansu da se predstave rame uz rame sa najvećim svjetskim i regionalnim muzičkim zvijezdama.

Takođe, ovaj festival je pored muzičkog dijela uvijek pratio i jedinstven vizuelni identitet te je svako novo izdanje bila prilika i izazov da se Demofest priča grafički prikaže na nov i originalan način.

Stoga, ove godine Demofest raspisuje konkurs za najbolji plakat koji nosi ime po Goranu V. Jankoviću, osnivaču agencije Aquarius, koja je inače i organizator festivala.

Stručni žiri u sastavu:

• Dejan Šijuk (kreativni direktor – Aquarius)
• Aleksandar Živanić (kreativni direktor – Aquarius)

izdvojiće najbolje radove i dodijeliti tri nagrade u sljedećim iznosima:

1. nagrada 2000 KM (1000 €)
2. nagrada 1000 KM (500 €)
3. nagrada 500 KM (250 €)

Uputstvo za prijavu kao i uslove konkursa možete pronaći na zvaničnom sajtu https://www.demofest.ba/konkurs-za-plakat/ festivala, dok se prijave šalju isključivo putem mejl adrese Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli..

U Sarajevu je ovaj vikend, u sklopu Sarajevo Maker Faire, održan prvi Forum digitalnih inovacijskih habova (DIH Forum), koji ujedno predstavlja i prvu inicijativu Centra za digitalne inovacije (DIH) u Bosni i Hercegovini. Sarajevo Maker Faire, kojeg je tokom vikenda posjetilo oko 12.000 posjetilaca i ljubitelja inovacija je među najvećim svjetskim porodično-prijateljskim festivalima izuma, kreativnosti i tehnologije na kojem su u Sarajevu predstavili svoje aktivnosti svi centri za digitalne inovacije.

„Digitalna i zelena transformacija jedan je od prioriteta ali i preduslov za ulazak Bosne i Hercegovine u Evropsku uniju. To je proces kojim se unapređuju kapaciteti i stvaraju nova radna mjesta, te povećava BDP. Važno je dati finansijsku podršku sektoru digitalne tehnologije kako bi se BiH uključila u evropske programe i ravnopravno učestvovala u digitalizaciji Evrope. Isto tako je važno da i institucije podrže digitalnu i zelenu transformaciju, kako Bosna i Hercegovina ne bi zaostajala u procesu integracija“, istakao je Stefano Ellero, šef Kooperacija u Delegaciji Evropske unije u BiH, koji je ujedno i otvorio DIH Forum.

Projekat EU4DigitalSME uspostavio je četiri digitalna inovacijska haba (DIH-a) u BiH (dva u Sarajevu, jedan u Tuzli i jedan u Banjaluci), s ciljem razvoja digitalne tehnologije kako bi se povećala konkurentnost domaćih roba i usluga na tržištu što bi rezultiralo otvaranjem novih radnih mjesta, ekonomskim rastom i razvojem. DIH-ovi su od vitalnog značaja za BiH jer malim i srednjim preduzećima omogućavaju da, savladavanjem mogućnosti digitalne tehnologije, razviju vještine, potaknu inovacije i privuku investicije. Važan momenat je svakako uspostavljanje platforme za saradnju čime BiH ostaje konkurentan igrač na globalnom tržištu.

Uspostavu digitalnih inovacijskih habova i uspostavljanje ekosistema za digitalizaciju u BiH zajednički finansiraju Evropska unija i Savezno ministarstvo za ekonomsku saradnju i razvoj Savezne Republike Njemačke (BMZ) kroz projekat Inovacije i digitalizacije malih i srednjih preduzeća u BiH/EU4DigitalSME.

„Drago mi je što je ovaj Sajam privukao sve generacije. To je jako bitno, kako bi se u Bosni i Hercegovini digitalizacija što efikasnije razvijala. Ideja ovog projekta jeste ostvarivanje dugoročnog programa digitalizacije. To je jako važno jer su mnogi u strahu od novih mogućnosti, iako one otvaraju put za inovacije i nova rješenja. Ovo je odlična prilika za razvijanje vještina za digitalizaciju, ali i za pronalazak potencijalnih investitora. Ljudi u biznisu trebaju znati kako da se uvezuju prije nego što izađu na tržište i ovo je super prilika za podizanje biznisa, koja malim preduzećima omogućava pristup međunarodnom tržištu, daje im nove mogućnosti i nudi interesantna partnerstva. Zahvaljujući ovome, preduzeća mogu da razviju neke svoje produkte i usluge, a GIZ je tu da podrži BiH i bilo koga ko želi da digitalizuje svoj biznis“, izjavila je Eva Naher programska direktorica u GIZ-u.

U digitalnom dobu u kojem živimo, više od 50% svjetske populacije ima pristup internetu. U našoj zemlji je taj broj mnogo manji, ali ubrzano raste, što znači da imamo izvanrednu priliku da iskoristimo digitalnu tehnologiju za ekonomski rast, društveni napredak i inovacije. Ovo je bila tema okruglog stola na kojem su govorili Drago Gverić iz DIH-a "IDEMO" iz Banja Luke, Miralem Bulić iz DIH-a "Industrijski centar" u Tuzli, Nedim Čelebić iz DIH "its4Health" i Isan Selimović iz DIH "Digital Storm" iz Sarajeva.

Digitalizacija donosi i izazove koji se prevashodno ogledaju u jazu između naprednih i onih manje naprednih grupa. Stoga je važna saradnja kako bi svi koji participiraju u digitalnom svijetu i na tržištu imali jednake mogućnosti. Osim toga, jako je važna i sajber (cyber) sigurnost kako bi svi učesnici bili zaštićeni od sajber napada. Na to su upućivali govornici iz razvijenih evropskih zemalja, u kojima se digitalne tehnologije i inovacije razvijaju već godinama.

DIH Forum bio je prilika da se, osim najboljih modela u praksi koji su predstavljeni iz digitalnih inovacijskih habova iz Sarajeva, Tuzle, Banjaluke i Mostara, čuju i stručnjaci i lideri u oblasti digitalizacije iz Rumunije, Slovenije, Italije i Austrije, koji su podijelili svoje znanje, dosadašnje iskustvo i prezentirali kako se nositi s ovim izazovima i iskoristiti mogućnosti digitalizacije u svrhu zajedničkog socio-ekonomskog prosperiteta. Generalni zaključak Maker Faire Sarajevo bio je da je Bosna i Hercegovina potentno područje i tržište, te da se uz trenutne resurse i nova iskustva, te uz pomoć EU projekata, putem DIH-ova koje pomaže Njemačka vlada može stvoriti eko sistem za digitalizaciju koji će trasirati put zemlje ka evropskom tržištu.

„Digitalna i zelena transformacija mogu napredovati u BiH. Mi radimo transfer znanja i vještina da naš sistem bude efikasniji. Imamo aplikacije, ali nemamo dovoljno razvijenu infrastrukturu i istraživačke kapacitete za kreiranje novih biznisa. U našoj državi najviše istraživanja se vrši u industriji, međutim mnoge kompanije razvijaju samo pojedine sektore. Danas se 70% industrije inovira i digitalizuje, ali zaostaje obrazovanje i institucionalni menadžment. Statistički gledano, otkrili smo da je samo jedna od 5 osoba u našoj državi spremna da nešto inovativno uradi na poslu“, istakao je u svom obraćanju Edin Škaljić, osnivač Sarajevo Maker Faire.

Projekat ”Inovacije i digitalizacija malih i srednjih preduzeća u Bosni i Hercegovini” koji uključuje i projekat EU4DigitalSME stvora povoljno okruženje za mala i srednja poduzeća (MSP) kako bi uspješno provodila digitalizaciju i inovacijske transformacije. Kroz pristup inovativnim tehnologijama, vještinama i uslugama projekat podržava stvaranje povoljnog poslovnog okruženja za tehnološku transformaciju MSP i start-up kompanija u konkurentnim sektorima. Projekat ”EU4DigitalSME” je vrijedan 6,1 miliona eura, pri čemu je EU alocirala 5 miliona eura, a Savezna Republika Njemačka 1,1 milion eura. EU4DigitalSME zajedno sa projektom ”Go Digital in Bosnia and Herzegovina” je dio većeg programa EU4SMEs za digitalnu transformaciju MSP koji Evropska unija finansira sa 14 miliona eura.

Događaj „Gradovi i sela budućnosti“ je nakon Trebinja, Bijeljine i Sarajeva, održan u Muzeju grada Zenice gdje su se građani i građanke, upoznali sa raznovrsnim sadržajima kroz interaktivnu izložbu i edukativna predavanja o održivom razvoju i evropskoj budućnosti Bosne i Hercegovine.

Jedan dio edukativnih predavanja je bio namijenjen individualnim poljoprivredno-prehrambenim proizvođačima, malim i srednjim preduzećima i poljoprivrednicima, a drugi dio mladima kako bi razumjeli energetsku tranziciju i nauku koja je tretira.

Sumea Mujkanović, zamjenica gradonačelnika Grada Zenica, poželjela je dobrodošlicu posjetiocima i posjetiteljkama i istakla da je ova izložba nesvakidašnja prilika da se u Muzeju promoviše ova tema. „Naš put neminovno vodi ka digitalnim platformama u svim oblastima, pa i u privredi i poljoprivredi. Nadam se da u ovoj zemlji imamo dovoljno obrazovanih mladih ljudi koji tu reformu mogu iznijeti“, rekla je gospođa Mujkanović.

Događaj je organizovao Razvojni program Ujedinjenih nacija u Bosni i Hercegovini (UNDP) u okviru projekta EU4BusinessRecovery, koji Evropska unija finansira s ciljem smanjenja posljedica izazvanih pandemijom Covid-19 na poljoprivredna i turistička preduzeća, mikro, mala i srednja preduzeća u BiH. Tim povodom, projekat je predstavio različite aktivnosti kojima podržava razvoj poljoprivredno-prehrambenog sektora i promovisao pametnu poljoprivredu, IT i digitalizaciju u poljoprivredi uz efikasno korištenje resursa.

Izlaganjem radova na panelima i razglednica s porukama, ovaj događaj se pridružuje međunarodnoj kreativnoj izložbi „Klima i ja“ Austrijskog kulturnog foruma.

„Nadam se da ovdje možemo saznati šta sve možemo uraditi da promijenimo tok našeg ponašanja prema klimi i okolišu. Drago mi je što su danas tu nastavnici i učenici i to ćemo iskoristiti kao priliku da zajedno rastemo i učimo“, rekla je Sabine Kernthaller, direktorica Austrijskog kulturnog foruma Sarajevo koji je dio Ministarstva vanjskih poslova Austrije.

Na događaju „Gradovi i sela budućnosti", predstavljen je i novi Poziv za predaju projekata za apliciranje na bespovratna sredstva Evropske unije i Savezne Republike Njemačke u okviru podrške razvoju poljoprivredno-prehrambenog sektora. Novi Poziv će podržati ulaganja u digitalizaciju poslovanja i jačanje kapaciteta preduzeća u sektoru primarne poljoprivredne proizvodnje.

Željka Vidović, menadžerica projekta EU4BusinessRecovery izrazila je zahvalnost na dobrodošlici gradu Zenici i Muzeju, te je objasnila teme izložbe i osvrnula se na ciljeve projekta: “Do sada smo bili najviše usmjereni na finansijsku podršku u sektoru poljoprivrede i trenutno imamo otvoren novi Javni poziv koji finansira Evropska unija kroz EU4BusinessRecovery projekat, a usmjeren na poljoprivredne proizvođače u primarnoj poljoprivrednoj proizvodnji. Na raspolaganju je 1 milion konvertibilnih maraka koji će biti iskorišten za digitalizaciju ovog sektora i optimizaciju resursa poljoprivrede koje vidimo da su nam oskudni. Pružamo i tehničku podršku svima koji su zaintresirani za ovu vrstu edukacije i širenja svijesti o temama koje su nam svima važne“, objasnila je Željka.

Javni poziv je otvoren za obrte, samostalne preduzetnike, poljoprivredne zadruge, mikro, mala i srednja preduzeća koja se bave primarnom proizvodnjom voća, povrća, sadnog materijala, vinogradarstva, maslinarstva, mesa, mlijeka, jaja, žitarica, gljiva, ljekovitog i začinskog bilja, te pčelarstvom. Podrška iznosi od 15.000 KM do 300.000 KM po prijavi i može se koristiti isključivo za finansiranje nabavke opreme, mašina, alata, komunikacijskih uređaja, hardvera i softvera za kontrolu, praćenje, upravljanje i nadzor proizvodnih procesa.

Projekat EU4BusinessRecovery je vrijedan 13.7 miliona eura, a finansiraju ga Evropska unija (13 miliona) i Savezna Republika Njemačka (700.000). Projekat provodi Razvojni program Ujedinjenih nacija (UNDP) u Bosni i Hercegovini, u saradnji sa Deutsche Gesellschaftfür Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH i Međunarodnom organizacijom rada (ILO).

Dobrodošli u MiV - vodeću kompaniju za prodaju građevinskog materijala! Naša strast je pružanje visokokvalitetnih proizvoda i usluga kako bismo zadovoljili sve vaše potrebe u građevinskom sektoru. Sa sjedištem u Bosni i Hercegovini, MiV je stekao reputaciju kao pouzdan i inovativan dobavljač građevinskog materijala.

Naša vizija je biti vaš strateški partner prilikom izgradnje domova, stambenih kompleksa, komercijalnih zgrada ili infrastrukturnih projekata. Bez obzira na veličinu vašeg projekta, MiV vam pruža sveobuhvatan asortiman građevinskih materijala koji će zadovoljiti vaše zahtjeve za kvalitetom, izdržljivošću i estetikom.

Posjetite našu web stranicu, https://gradjevinski-materijal.ba/, i istražite naš impresivan katalog proizvoda. Nudimo široku paletu materijala, uključujući cement, cigle, blokove, keramiku, drvene materijale, metalne konstrukcije, krovne materijale, izolaciju, boje i lakove, kao i mnoge druge proizvode neophodne za izgradnju.

Sarađujemo samo sa renomiranim dobavljačima i proizvođačima kako bismo vam osigurali najviši kvalitet. Naš stručni tim je uvijek tu da vam pruži savjet i podršku prilikom odabira pravih materijala za vaš projekat. S obzirom na naše bogato iskustvo, razumijemo izazove s kojima se suočavate i obezbjeđujemo vam najbolja rješenja koja će zadovoljiti vaše specifične potrebe.

MiV se ponosi svojom posvećenošću klijentima i izvrsnošću u usluzi. Brza isporuka, konkurentne cijene i pouzdanost su temelji naše poslovne filozofije. Naša mreža distribucije je dobro uspostavljena, omogućavajući nam da pravovremeno i efikasno isporučujemo materijal na različite lokacije u Bosni i Hercegovini.

Vaš uspjeh je naša misija. MiV je ovdje da vam pruži podršku u ostvarivanju vaših građevinskih ciljeva. Kontaktirajte nas danas putem naše web stranice ili nas nazovite na broj koji se nalazi na stranici. Naš tim će biti srećan da odgovori na sva vaša pitanja i pomogne vu izboru pravih građevinskih materijala za vaš projekt. Također, možete posjetiti našu prodavnicu koja se nalazi na adresi koju možete pronaći na našoj web stranici, gdje ćete dobiti personaliziranu uslugu i prilagođene preporuke od našeg stručnog osoblja.

MiV također nudi mogućnosti za poslovnu suradnju i partnerstvo. Ako ste izvođač radova, arhitekt, ili vlasnik građevinske kompanije, pozivamo vas da nas kontaktirate kako bismo razgovarali o mogućnostima dugoročne saradnje. Naš cilj je izgraditi snažna partnerstva temeljena na povjerenju i uzajamnoj koristi.

Pored toga, MiV redovno organizuje obuke, seminare i radionice kako bismo našim klijentima pružili najnovije informacije o inovacijama u građevinskom sektoru. Naša želja je da vas podržimo u sticanju novih znanja i vještina kako biste bili konkurentni na tržištu.

MiV je vaš pouzdani izvor građevinskog materijala i partner koji će vam pomoći u ostvarenju vaših građevinskih projekata. Posjetite našu web stranicu https://gradjevinski-materijal.ba/ i otkrijte sve što vam MiV može ponuditi. Vaša gradnja zaslužuje najbolje, i MiV je tu da vam to pruži.

Dragi naši čitaoci,

S velikim zadovoljstvom objavljujemo vijest koja nas sve ispunjava ponosom i radošću. Kompanija Boroterm doo obilježila je 20 godina postojanja i uspješnog poslovanja. Ovaj važan jubilej nije moguć bez podrške i povjerenja koje smo dobili od naših dragocjenih saradnika, prijatelja i kolega tokom godina.

Prošle sedmice smo organizovali veličanstvenu proslavu u čast ovog posebnog trenutka. Okupili smo se na predivnoj lokaciji, okruženi divnom atmosferom i dobrom društvom. Bila je to prilika da se osvrnemo na protekle godine i zahvalimo svima koji su na neki način doprinijeli našem uspjehu.

Našim dragim saradnicima želimo izraziti iskrenu zahvalnost. Bez vas, našeg tima vjernih i predanih partnera, naša kompanija ne bi postigla ovakav uspjeh. Vaša podrška i povjerenje su bili ključni za naš rast i razvoj. Hvala vam što ste bili dio naše priče i što ste nam pružili mogućnost da zajedno gradimo uspješnu budućnost.

Posebno želimo zahvaliti našim dragim prijateljima. Vaše prisustvo na našoj proslavi bilo je neprocjenjivo i nezaboravno. Vaša podrška i prijateljstvo su nas inspirisali i motivisali da idemo naprijed, čak i u teškim trenucima. Hvala vam što ste nam vjerovali i što ste nas podržali na putu ka ostvarenju naših ciljeva.

Proslava 20 godina poslovanja Boroterm doo bila je takođe prilika da se zahvalimo našim vrijednim zaposlenicima. Vi ste srce i duša naše kompanije. Vaša posvećenost, stručnost i predanost su ključni faktori koji su omogućili našem poslovanju da raste i napreduje. Hvala vam što ste dio našeg tima i što svakodnevno doprinosite našem uspjehu.

Tokom proslave, imali smo priliku da se prisjetimo nekih od najznačajnijih trenutaka u našem poslovanju. Naša istorija je ispunjena uspjesima, izazovima i velikim dostignućima. Svaki korak koji smo zajedno preduzeli, svaki projekat koji smo uspješno realizovali, svaka prepreka koju smo prevazišli, doprinijeli su našem rastu i jačanju na tržištu.

Ponosno se prisjećamo naših prvih koraka kao male kompanije s velikim ambicijama. U proteklih 20 godina, uspjeli smo izgraditi jaku reputaciju i stvoriti mrežu saradnika i klijenata koji vjeruju u našu stručnost i kvalitet naših proizvoda i usluga. Zahvaljujući timskom radu i predanosti našeg tima, postali smo lideri u našoj industriji.

Ovom prilikom želimo se posebno zahvaliti našim klijentima koji su nam pružili priliku da radimo na njihovim projektima i da njihove ideje pretvaramo u stvarnost. Vaše povjerenje i podrška su bili temelj našeg uspjeha. Nastavit ćemo pružati najbolje proizvode i usluge, te dalje jačati našu saradnju kako bismo ostvarili zajedničke ciljeve.

Takođe, ne smijemo zaboraviti naše dobavljače i poslovne partnere koji su nas podržavali tokom svih ovih godina. Vaša pouzdanost, profesionalnost i kvalitetna suradnja su bili ključni za naše uspjehe. Hvala vam na vašoj podršci i uvjereni smo da će naša saradnja ostati snažna i uspješna i u budućnosti.

Ponosni smo na sve što smo postigli u proteklih 20 godina, ali takođe smo svjesni da pred nama leže novi izazovi i prilike. S obnovljenom energijom i predanim radom, nastavit ćemo graditi uspješnu budućnost Boroterm doo. Vjerujemo da će naša kompanija i dalje biti sinonim za kvalitet, inovaciju i pouzdanost.

Još jednom, zahvaljujemo svima koji su uveličali našu proslavu 20 godina poslovanja. Vaša podrška i prisustvo su nam donijeli veliku radost i motivaciju za dalje. Očekujemo nove izazove I prilike koje nas čekaju, i radujemo se što ćemo ih zajedno iskusiti.

Radujemo se budućim uspjesima i nastavku naše uspješne priče. Bez vaše podrške, povjerenja i angažmana, sve ovo ne bi bilo moguće. Hvala vam još jednom što ste s nama i što nas podržavate na našem putu naprijed.

Nastavite pratiti našu web stranicu kako biste bili u toku sa svim novostima, događajima i dostignućima kompanije Boroterm doo. Očekujte mnogo više iznenađenja i inovacija dok nastavljamo rasti i razvijati se.

www.boroterm.com

Vaš Boroterm doo tim

Veoma kvalitetan video slot nalazi se iza naziva Monster Lab, i vodi nas u laboratoriju otkačenog profesora koji vrši eksperimente nad raznim vanzemaljskim bićima. Ovaj naš profesor se malo preračunao, toliko da je i sebe pretvorio u čudovište! Monster Lab je veoma zabavan slot, potkrepljen misterioznim muzičkim zapisom i simpatičnim elementima u stilu crtaća. Slot je bogat zanimljivim bonus igrama, koje obezbjeđuju besplatne spinove, množioce, instant novčane dobitke i puno zabave. Da saznate detaljnije o ovom video slotu provajdera EvoPlay nastavite sa čitanjem teksta.

Ukoliko još nemate nalog, pravo je vrijeme da se registrujete, jer je za sve nove igrače Meridian pripremio 35 KM bonusa dobrodošlice: 20 KM kazino i 15 KM bonusa za sportsko klađenje.

                                                       REGISTRUJ SE OVDJE

Online kazino slot Monster Lab je igra sa pet kolona u tri reda, koji se javljaju na tabli za igru u vidu cijevi sa zelenkastom tečnošću. Upravo tu upoznaćemo se sa našim drugarima čudovištima, koji se javljaju u vidu osam različitih simbola, sa različitim isplatnim vrijednostima. Najvrijedniji među ovim simbolima su ljubičasti puž sa rogom i jednooko lebdeće stvorenje plave boje, a oba ova simbola obavijena su čudnim zelenim gasom, što olakšava prepoznavanje simbola veće vrijednosti. Puž će vam obezbjediti isplatu 50 puta veću od uloga za pet istih u kombinaciji, a plavo biće isplatu 100 puta veću.

Osim ovih simbola, Monster Lab posjeduje i specijalne simbole, koji će vam, svaki na svoj način, pomoći da dođete do boljih bonusa.

Džoker kolone će vam pomoći u dodatnim dobitnim kombinacijama!

Prvi specijalan simbol, džoker, je predstavljen loptom sa strukturom DNK molekula u sebi, ispred koga se nalazi natpis Wild. Ovo nije platni simbol, ali će vam pomoći da dođete do isplata tako što će zamjenjivati sve osnovne simbole na tabli za igru i sa njima graditi kombinacije. Džoker se javlja samo u prvoj, trećoj i petoj koloni, a sjajna stvar je da se javlja kao prošireni džoker, što znači da zauzima cijelu kolonu, sve njene redove. Kako to utiče na vaše isplate? Širenjem po redovima, džoker se širi i po tabli za igru, zauzimajući automatski veći broj isplatnih linija, što znači da potencijalno pravi veći broj dobitnih kombinacija.

Ovdje vas očekuje i dodatna Bonus igra!

Molekul crvene boje koji ispušta elektricitet je scatter video slota Monster Lab, koji pruža isplate za sopstvene kombinacije 3-5 istih s lijeva u desno po kolonama. Osim toga, scatter vas može odvesti i do bonus igre, gdje se nalaze besplatni spinovi.

U zavisnosti od toga koliko ovih simbola sakupite, broj besplatnih spinova varira:

• Tri scatter simbola donose 15 besplatnih spinova
• Četiri scatter simbola donose 20 besplatnih spinova
• Pet scatter simbola donose 25 besplatnih spinova

Dobra vijest je da se scatter simboli javljaju i u bonus igri, te je moguće obezbjediti i dodatne besplatne spinove.

Jednom kada potrošite besplatne spinove, na kraju bonus igre će vas sačekati tri karte, koje će vam pružiti tri dodatne opcije. Extra Bonus funkcija tada stupa na snagu i obezbjeđuje vam:

• Množilac dobitaka vrijednosti x2
• Množilac dobitaka vrijednosti x3
• 20 dodatnih besplatnih spinova

U slučaju da dobijete dodatne besplatne spinove, na kraju te bonus igre se ne pokreće ponovo Extra Bonus, već se vraćate u osnovnu igru.

Poslednji specijalan simbol slota Monster Lab je smiješno prasence sa rogovima koje djeluje veoma zbunjeno. Ovo je bonus simbol, koji je zadužen da vas odvede do druge bonus igre kada sakupite najmanje tri ista simbola. Iako su dovoljna i tri simbola, bonusi će biti bolji ukoliko sakupite maksimalan broj ovih simbola. Među vama će se na početku druge bonus igre naći pet čudovišta, koja treba prebaciti u pet epruveta sa zelenom tečnošću. Svaki put kada nakon pritiska tastera Start čudovište upadne u epruvetu, dobijate isplatu, a igra se završava kada „ispucate“ svoje pokušaje koje ste obezbjedili sakupljanjem bonus simbola.

Sve u svemu, online kazino slot Monster Lab je idealan izbor za ljubitelje simpatičnih slotova sa bogatim bonus igrama. Ukoliko ste u ovoj grupi, nećete se razočarati, jer vas čekaju tri bonus igre sa besplatnim spinovima, množiocima i instant novčanim dobicima, koji se osvajaju uz pomoć zanimljivih vanzemaljskih bića. Posjetite ovu šašavu laboratoriju i dođite do tajne formule za pravljenje ekskluzivnih bonusa!

Meridian Kazino – najveći online kazino na Balkanu!