Umjesto da se po izlasku iz kancelarije posvete stvarima koje ih opuštaju, ljudi osjećaju potrebu da ostanu u toku sa poslovnim dešavanjima, i to satima nakon zvaničnog završetka radnog vremena.
Zato stručnjaci savjetuju da se, ako možete, isključite i ne dozvolite sebi da provjeravte mejlove nakon što isključite kompjuter.
U početku, ograničite provjeravanje na sat nakon odlaska sa posla, zatim pola sata, dok ne dođete do tačke kad to više ne radite.
ljepotaizdravlje.ba
