ZDRAVLJE
Ljudi koji imaju psa žive duže
Dvije nove studije, iz Švedske i Kanade, pokazale su da ljudi koji imaju psa za ljubimca žive duže od onih koji nisu imali psa, a stariji ljudi koji žive sami, imali su za trećinu manji rizik da će umrijeti od infarkta. Usamljenost ima već dokazanu ulogu u pogoršanju stanja kod starijih ljudi, ne samo zbog toga što ih sprečava…
Šta treba da jedu muškarci koji žele potomstvo
Muškarci koji žele da imaju porodicu treba da razmisle o tome da više jedu paradajz. Dvije kašike pirea od paradajza mogu da poboljšaju kvalitet sperme, pokazalo je istraživanje. Ključ je u sastojku koji se zove likopen. On daje paradajzu crvenu boju i smanjuje krvni pritisak i rizik od pojave raka prostate. Naučnici su stavili likopen u pilulu i dali…
Zašto bi češće trebalo da konzumiramo mango?
Mango je tropsko citrusno voće koje je niskokalorično i bogato nutrijentima. Vitamini A i C doprinose zdravlju metabolizma, kože i kose, a dijetalna vlakna i antioksidansi zdravlju srca i probave. Ovo voće je paket hranjivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima. Otkrivamo vam tri zdravstvene prednosti konzumiranja manga: Poboljšava zdravlje kože i kose Mango poboljšava unutrašnji…
Pripremite kosu za zimske dane
Nakon što smo cijelo ljeto kosu (mal)tretirali morem i suncem, došla je jesen i sada je savršeno vrijeme da je oporavimo od proživljenog i pripremimo za još jednu rundu zimskih avantura. Tokom ljetnih mjeseci vlaga uništava našu kosu (sjetite se samo onih dlačica koje odluče odletjeti svaka na svoju stranu), a izuzetno niske temperature tokom zimskih mjeseci glavni su…
Suncokret - cvijet sunca sa čudesnim ljekovitim svojstvima
Od davnina su suncokret i njegove žute vedre latice znani kao simbol sunca, ljeta, sreće i vedrine. Raste od juna do septembra, a samo njegovo ime Helianthus, koje se koristi u botanici, potiče od grčke riječi helios, što znači sunce. Poznato je da se suncokret rano ujutro okreće prema suncu i prati ga do njegova zalaska. Legenda kaže kako…
Stres različito utiče na muškarce i žene
Stres drugačije utiče na žene i muškarce! Dok muškarci na psihički stres reaguju promjenom krvnog pritiska i brojem otkucaja srca, žene doživljavaju ishemiju miokarda, to jest smanjen protok krvi do srca, pokazalo je istraživanje. U istraživanju Duke centra za srce Univerziteta Duke učestvovalo je 56 žena i 254 muškarca kojima su dijagnostifikovana oboljenja srca uzrokovana psihičkim stresom. "Rezultati su…
