ZDRAVLJE
Šokantan video: Evo šta cigarete rade vašem srcu
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je zapanjujući video-snimak koji prikazuje koliku štetu pušenje nanosi srčanom mišiću. WHO je objavila snimak sa ciljem podizanja svijesti o dejstvu cigareta na zdravlje i ljudski organizam, i ohrabrila pušače da prestanu da puše. Na početku snimka spominje se da je duvan jedan od najčešćih uzroka srčanih bolesti. Kako snimak odmiče, tako srce počinje sve…
Trešnje smanjuju rizik od gihta za 75 odsto
Slatke crvene trešnjice - bobice predstavljaju omiljeno voće kojem se veselimo s višim temperaturama. Dobre vijesti su da su domaće trešnje stigle na naše tržnice - uživajte u njima bez imalo griže savjesti jer predstavljaju pravu superhranu. Neodoljive trešnje sadrže vitamine A, B i C, bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin i melatonin - sastojke koji pomažu u borbi protiv raka, u…
Namirnica koju svi imamo u kuhinji krije ključ za izliječenje raka?
Ispijanje rastvora sode bikarbone moglo bi da doprinese efikasnijem označavanju ćelija kancera koje uništavaju hemoterapijski lijekovi, piše Dejli mejl. Kako tumor raste, tako polako prekida snabdijevanje krvlju ćelija u njemu, što dovodi do otežanog pronalaženja pojedinačnih ćelija jer postaju skrivenije. Prekid dotoka kiseonika takođe utiče na opadanje pH nivoa kancerogenih ćelija, zbog čega postaju kisele. Ipak, konzumiranje mješavine vode i…
Pet znakova koji vam pokazuju da ste fit
Sljedeći put kad stanete na vagu i ne ugledate očekivanu brojku, iako ste strogo pazili na ishranu i vježbali, nemojte biti razočarani. Manje kilograma na vagi nije jedina potvrda da ste smršali niti da ste fit i u dobroj formi. Samopouzdanje će vam podići i ovih pet znakova koje vam vaga neće pokazati: 1. Kako vam stoji odjeća Vaga vam…
Zašto nas boli donji dio leđa?
Bolovi u leđima najčešće su posljedica nepravilnog držanja, slabosti u mišićima, naglih i nepravilnih pokreta. Kada bol postane neizdrživa, obično posežemo za ibuprofenom, aspirinom ili drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID), ne znajući da time povećavamo rizik od ozbiljnih nuspojava poput unutrašnjeg krvarenja i srčanog udara. Jedno američko istraživanje je pokazalo da više od 15% odraslih osoba uzima više od maksimalno preporučene dnevne doze tih lijekova, čime…
Manje slanine i alkohola u borbi protiv raka
Svjetski fond za istraživanje bolesti raka objavio je vodič o načinima za izbjegavanje ove bolesti i smanjenje šansi za obolijevanje za 40 odsto, pišu "Dejli mejl" i "Ivning standard". Istraživači kažu da je najbolje, ako želimo da izbjegnemo bolest, piti većinom vodu, smanjiti unos zaslađenih pića i alkohola, slanine i crvenog mesa. Takođe, brzu hranu i gotova jela treba jesti…
