ZDRAVLJE
Rashladiće vas ljuta papričica
Kada se temperature danima ne spuštaju ispod 30 stepeni, mnoge uobičajene navike moraju da se promijene. Način ishrane predstavlja jednu od ključnih. Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije. Salame, pržena jela, umaci sa pavlakom i majonezom, kao i torte sa raznim teškim kremovima, treba da sačekaju hladnije dane,…
Vakcina protiv HIV daje rezultate, počela testiranja na majmunima
Naučnici se nadaju da je na pomolu potvrda da je vakcina protiv virusa HIV djelotvorna i trenutno se radi testiranje na majmunima. Oni su čak šest puta bili izloženi virusu, a nisu zaraženi. Tome je, potvrđuju naučnici, doprinijela upravo ova vakcina. Testiranje je pokazalo da dvije trećine majmuna, koji su virusu bili izloženi, nisu inficirani. Naučnici s Harvarda i…
U koje doba dana smijete jesti sve, a da se ne udebljate?
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. Dobra vijest je da postoji situacija u kojoj smijete prevariti dijetu, a da ne požalite odnosno da ne pokvarite proces mršavljenja. Omiljenih ugljikohidrata i masnoća, poput peciva, bijele tjestenine, sladoleda i maslaca, ne morate se u potpunosti odreći ako ste na dijeti. Naime,…
Dehidriranost smanjuje moć rasuđivanja
NJUJORK - Čak i umjerena dehidriranost (nedostatak vode) može da smanji jasno razmišljanje, upozoravaju američki naučnici. Blaga do umjerena dehidriranost vodi do poremećaja pažnje i otežanog donošenja odluka, piše u časopisu "Medicina, nauka, sportovi, iskustvo". Naučnici su utvrdili da je dehidriranost posebno stvarala probleme u zadacima koji zahtijevaju pažnju, motoričku koordinisanost i takozvanu izvršnu funkciju, koja uključuje, na primjer,…
Ako želite čist protein izbjegavajte ovakvu piletinu
U slučaju da želite da jedete čist protein bez imalo masnoće po sebi savjetujemo da obratite pažnju na izgled pilećih grudi. Ako ste ikada kupovali pileće grudi onda sigurno znate da pojedino meso ima bijele linije po površini. Sada je otkriveno šta tačno ove crtice znače, piše Dejli mejl. Zahvaljujući modernim farmama ponekad je piletu od jajeta do vašeg…
Muči vas loš zadah? Izbjegavajte ove namirnice
Mislite da samo namirnice poput bijelog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako uticati na dah, a vjerovali ili ne, ako planirate sastanak, možda treba da izbjegavate čak i bombone i žvakaće gume s mentolom. Alkohol Ako ste popili veću količinu alkoholnih pića, dah vam sigurno neće imati prijatan miris.…
