ZDRAVLJE
Zašto je bolje tuširati se uveče?
Opšte je poznato da tuširanje razbuđuje organizam i poboljšava kreativnost, međutim, ono ima još jednu prednost, ukoliko se praktikuje prije spavanja. Objašnjenje će se svidjeti onima koji imaju problem sa nesanicom. Naime, stručnjaci savjetuju tuširanje u ovo doba dana jer smatraju da pomaže da brže i lakše zaspite, ali je jako bitna i satnica. Smatra se da ovu aktivnost treba…
''Djevojka sa krilima'' Motivator, borac, umjetnik, optimista i ko zna šta još!
''Djevojka sa krilima'' Motivator, borac, umjetnik, optimista i ko zna šta još! Igrom slučaja na takmičenju u Street Workout-u koje se održavalo u Novom Sadu prošli vikend upoznao sam djevojku koja me ostavila bez riječi. Njena volja, upornost, optimizam i hrabrost kao da su zračili iz nje. Vjerovali ili ne, ona je slikar, sportista, student i jedan veliki ČOVJEK. Nisam…
Možda niste znali o zdravlju
Da li ste znali da, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 17 miliona ljudi umre svake godine od kardiovaskularnih bolesti? Da li ste znali da će do 2020. godine bolesti srca i krvnih sudova postati vodeći uzrok umiranja u svim zemljama, naročito u nerazvijenim? Da li ste znali i da je drugi naziv za kardiovaskularne bolesti i „moderne bolesti“ jer…
Popravite varenje uz nekoliko jednostavnih savjeta
Vjerovatno su vam poznati dani u kojima se osjećate naduto i generalno loše. To se dešava gotovo svima s vremena na vrijeme, a nastanak ovog problema može biti različit. Pogledajte na koje načine ga možete riješiti:
Zašto se češemo?
Svrab kože može da ukaže na određene poremećaje u organizmu ili bolesti, nekad je pokazatelj rada imunog sistema u tijelu i može da se ispolji kao mehanizam odbrane. Posljednji uzrok svraba kože koji bi nekome pao na pamet jeste i najčešći, a to je genetika, smatraju britanski stručnjaci. Naime, mogućnost dobijanja osipa i svraba kože zavisi od količine kolagena koji…
10 Efikasnih vježbi za cijelo tijelo koje možete raditi kod kuće ID Workout
Jaoo još malo pa ljeto a ja nisam spreman ili spremna!! Kako ću sad stići da riješim višak kilograma za ovih par mjeseci? Da uzmem neki sagorjevač (fat burner) pa da se istopim za par dana? Pa da, sjajna ideja!Ili možda da ”umirem” od gladi svaki dan, živim na narandži i vodi hmm, ni to nije loše, ali da li…
