ZDRAVLJE
Čarobna formula za gubitak kilograma se krije u količini proteina
Kad je u pitanju gubitak kilograma, većina ljudi se fokusira na količinu kalorija, ali tajna se zapravo krije na drugom mjestu. Prema mišljenju Alexandre Miller, korporativne dijetetičarke, fokus bi trebao biti na proteinima.
Za šta je sve dobar limun?
Limun se smatra najzdravijim voćem i to sa dobrim razlogom. Osim što je hranljiv i zdrav, on donosi neke prednosti koje vas mogu iznenaditi. Sa visokim sadržajem vitamina A i B kompleksa, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, bakra, mangana i moćnih antioksidanata, limun je ukusan, mirisan i privlači mnoge ljude svojim prednostima. Limun je poznat po svojoj prijatnoj aromi i uvijek podsjeća…
Sedam bolova koje žene ne smiju ignorisati
Veoma često naše tijelo pokušava da nas upozori da nešto nije u redu. Nekada čak i najobičnija glavobolja može biti simptom nečega mnogo većeg i opasnijeg. U nastavku saznajte koje to simptome trebate shvatiti kao znak upozorenja.
Slana soba – lijek za mnoge bolesti
Kašalj i začepljene sluznice nosa zimi mogu napraviti velike probleme djeci, ali i odraslim osobama koje imaju jak imunitet. Zbog toga je liječenje solju ili haloterapija danas veoma rasprostranjena metoda kojom se olaksavaju ovi problemi. Slano okruženje smanjuje broj bakterija u respiratornom sistemu, poboljšava izbacivanje šlajma i razređivanje sluzi u gornjim respiratornim organima, objašnjavaju stručnjaci.
Ukus metala u ustima – šta to znači?
Svako od nas je barem jednom u životu osjetio ukus metala u ustima i zapitao se šta to znači.
Sjedilački način života ubrzava starenje
Sjedilački način života je u istraživanju provedenom u SAD povezan s ubrzavanjem procesa starenja stanica, prenose mediji.