ZDRAVLJE
Štapići za uši mogu biti opasni i dovesti do ozbiljnih oštećenja sluha
Već decenijama ljekari upozoravaju na opasnost korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju ažurirala je savjete za održavanje higijene ušiju i još jednom apelovala na ljude da ne čiste uši štapićima.
Bolovi u ramenu mogu ukazivati na problem sa srcem
Ukoliko imate problema s bolovima u ramenu, to bi moglo ukazivati na probleme sa srcem, tvrde naučnici."Ako neko ima problema s rotatornom manžetnom ramena, to bi mogao biti znak nekog drugog stanja, odnosno problema sa srcem", izjavio je vodeći autor američkog istraživanje Kurt Hegmann iz Utaha.
Isprobajte ljekovite kupke s eteričnim uljima
Kupke s eteričnim uljima djeluju okrepljujuće te jačaju imunitet i poboljšavaju opšte stanje organizma. Korisne su i kad vas “uhvate” gripa ili prehlada jer ublažavaju kašalj i bol u mišićima. Praviti ih možete svaki dan, samo pripazite da je temperatura vode 38 stepeni Celzijusovih.
Savršen napitak za detoks poslije praznika
Ako želite uspješno da započnete 2017. godinu s detoksom, važno je da promijenite svoj početak dana i uvedete novi tajni sastojak. Ako zaista želite da očistite organizam, naučnici predlažu da to uradite tako što ćete dodati jedan sastojak vodi, koji će da prija vašem tijelu.U pitanju je slatki krompir koji može dosta da vam smanji apetit.
Kiseli kupus - lijek iz kace
Ljekovitost kiselog kupusa nadilazi ljekovitost mnogih poznatih biljaka, 100g sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, balastne materije i bjelančevine. Odličan je izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima. Crveni kupus je i do sedam puta ljekovitiji od belog, a njegova boja ukazuje…
Šta se dešava kad vežbate zimi
Tokom hladnijih meseci ne bi trebalo zanemariti šetnju, trčanje, pa ni vožnju bicikla. Važno je poštovati vremenske uslove, znati svoje granice, pravilno se obući. Evo šta se dešava sa telom kada vežbate po zimi.
