Hirurško smanjivanje želuca može spriječiti komplikacije u trudnoći

"Ovi nalazi su važni, jer smo uspjeli da potvrdimo kako gojazne žene koje prolaze kroz operativni zahvat gubitka tjelesne težine imaju veće šanse da prođu kroz trudnoću bez kompikacija i da rode zdravu bebu u poređenju s gojaznim ženama koje nisu prošle ove procedure", rekao je autor studije dr. Aliu Sanni.

"Željeli smo biti sigurni da bariatrijska operacija obavljena prije trudnoće ima zdravstvene koristi za navedenu grupu žena, a da sama procedura neće štetiti plodu", rekao je on u izjavi za American College of Surgeons.

Dokumentirano je da se gojazne žene suočavaju s više medicinskih komplikacija tokom trudnoće. Međutim, efekti hirurških procedura vezanih za gubitak težine na trudnoću nisu bili jasni sve donedavno, kazali su istraživači.

"Znamo da se rasprostranjenost gojaznosti kod žena povećava, tako da smo nastojali saznati što više o utjecaju bariatrijske hirurgije na trudnoću, majku i bebu", rekla je koautorica studije Samantha Drew.

Istražitelji su za potrebe ove studije kombinirali statistiku iz pet prethodnih studija koje su ispitivale trudnoću i period nakon operacija vezanih za gubitak tjelesne težine, koje su poređene s rezultatima gojaznih žena koje nisu prošle operaciju.

Ukupno su istraživanja ispratila više od 4.300 carskih rezova kod skoro 11.000 žena nakon operativnih procedura gubitka težine, piše Health24.

Izvor:Klix.ba

Hokaido tikva štiti želudac i bubrege

Izvrsna je za slatka i za slana jela, odlično pristaje kao dodatak, ali i kao glavno jelo, puna je vitamina, minerala, vlakana, pa je zbog toga nazivaju kraljicom tikava u Zemlji izlazećeg sunca, otkud potiče hokaido tikva.

Plodovi hokaido tikve postižu težinu koja se može kretati od jednog do četiri kilograma, a činjenica da su oni zreli i spremni za berbu može se prepoznati veoma lako i to na osnovu boje njihove kore.

Naime, kada su plodovi hokaido tikve zreli i spremni za berbu, njihova kora postaje glatka i dobija narandžastu do vatrenocrvenu boju.

SASTAV I LJEKOVITE OSOBINE

U sastav hokaido tikve uključene su različite vrste nutritivnih elemenata zahvaljujući kojima ova namirnica ispoljava niz ljekovitih i blagotvornih djelovanja na ljudski organizam.

Konkretno, u sadržaju hokaido tikve, čija količina se može izmjeriti jednom šoljom, sadržano je oko 80 kalorija, oko 1,8 grama biljnih proteina, oko 18 grama biljnih ugljenih hidrata, oko 5,7 grama biljnih vlakana, oko 0,6 grama biljnih masti, oko 28 miligrama kalcijuma, nešto manje od 900 miligrama kalijuma i značajne količine vitamina A i provitamina A beta karotena.

Zbog prisustva navedenih nutritivnih elemenata u sastavu hokaido tikve, njeno konzumiranje na sljedeće načine ispoljava ljekovita i blagotvorna djelovanja na ljudski organizam:

Stimuliše i olakšava funkciju želuca
Stimuliše i olakšava funkciju crijeva (dovodi u ravnotežu ritam pražnjenja crijeva i podstiče oslobađanje crijeva od eventualno izraženog prisustva parazita. Zbog takve osobine, tačnije zbog takvog načina djelovanja, hokaido tikva se može upotrebljavati u ljudskoj, ali i u životinjskoj ishrani)
Stimuliše i olakšava funkciju bubrega
Stimuliše i olakšava funkciju pankreasa (zbog ove osobine, tačnije zbog ovog načina djelovanja konzumiranje hokaido tikve se posebno preporučuje osobama koje boluju od dijabetesa tipa 1 i od dijabetesa tipa 2)
Stimuliše i olakšava funkciju prostate
Stimuliše i olakšava funkciju slezene
Stimuliše i olakšava funkciju srčanog mišića.
UPOTREBA I RECEPTI

Da biste mogli da pristupite njenoj upotrebi, tačnije da biste mogli da je uvrstite u red namirnica koje konzumirate, hokaido tikvu najprije treba da očistite od sjemenki i od vlakana koja su sadržana u njenoj unutrašnjosti.

Čišćenje hokaido tikve od sjemenki i od vlakana obavlja se veoma jednostavno i to tako što se svježa (termički neobrađena) hokaido tikva najprije presječe napola (uzdužno ili poprečno), a zatim se uz pomoć kašike sastružu sjemenke i vlakna koja su sadržana u njenom jezgru. Tako uklonjene sjemenke možete osušiti i sačuvati ih za narednu sadnju ove tikve.

Kada ste unutrašnjost hokaido tikve očistili od sjemenki i od vlakana koje vezuju sjemenke, hokaido tikvu najprije operite pod mlazom vode, a zatim je pripremite za konzumiranje na način koji vam najviše odgovara.

Načini na koje hokaido tikvu možete pripremiti su brojni i mogu se odnositi na postupak barenja, na postupak pečenja, na postupak grilovanja ili na postupak pripremanja određenih nešto složenijih jela od hokaido tikve.

Konkretno, od hokaido tikve može se pripremiti jako ukusna supa, prilog jelima od mesa, kao i pita, a od ove tikve se može pripremiti i džem.

Tjestenina sa hokaido tikvom

Sastojci:

400 g hokaido tikve
500 g tjestenine
1 glavica luka
250 ml povrtnog temeljca
100 g maslaca
biber
3 režnja bijelog luka
100g sjemenki bundeve
so
Priprema:

Tikvu oguliti i narezati na kockice. U lonac s vrelom posoljenom vodom staviti tjesteninu.

Za to vrijeme u tavu staviti malo maslinovog ulja, maslac, sjeckani luk, malo posoliti i dodati narezanu tikvu. U tavu dodati i sjemenke bundeve te sve zajedno pirjati na srednje jakoj vatri četiri-pet minuta dok ne omekša. Potom u tavu protisnuti režnjeve bijelog luka i izmiješati sastojke. Kad bijeli luk počne puštati miris, dodati temeljac i kuvati dalje. Kuvanu tjesteninu procijediti i staviti u tavu s tikvom. Ugasiti vatru, dodati preostali maslac i tjesteninu nježno izmiješati s tikvom i umakom. Kad su se sastojci povezali, jelo je gotovo.

Jednostavna pita

Sastojci:

1 paket lisnatog tijesta za savijače
500 g hokaido tikve
500 g svježeg sira
250 ml punomasne kisele pavlake (ili milerama)
2 jajeta
ulje
so
maslac za premazivanje
Priprema:

Hokaido naribajte, posolite i ostavite 30 minuta pa dobro ocijedite tako da rukama istisnete vodu. U drugoj zdjeli pomiješajte sir i jaja, dodajte kiselu pavlaku i ocijeđenu hokaido tikvu. Dobro promiješajte i po potrebi posolite.

Dva lista tijesta malo nauljite pa na njega rasporedite nekoliko kašika nadjeva. Zamotajte i odložite na lim za pečenje koji ste premazali s malo maslaca. Ponovite sve dok ne iskoristite sve tijesto i sav nadjev.

Na kraju pomiješajte malo ulja i vode pa time premažite tijesto. Zagrijte rernu na 180 steoeni. Po piti rasporedite tanke listiće maslaca i stavite je u zagrijanu rernu i pecite oko 45 minuta.

Potaž od hokaido tikve

Sastojci:

500 g hokaido tikve
malo mlijeka i pavlake za kuvanje,
so,
biber
malo muškatnog oraščića
Priprema:

Očistite tikvu, narežite je na kockice i skuvajte u slanoj vodi. Kad je kuvana, štapnim mikserom je izmiksajte, pa dodajte malo mlijeka i pavlake po želji. Stavite na vatru dok ne prokuva, pa pustite da kuva na laganoj vatri oko tri minute. Začinite biberom i muškatnim oraščićem i poslužite sa kašikom pavlakom koju ste dodali u sredinu tanjira

Izvor:Nezavisne

Evo kako izbjeći stres i uživati u svakom zalogaju

Sljedeći put kad sjednete da jedete, učinite sebi uslugu: oslušnite svoje tijelo da biste vidjeli da li ste pod stresom ili opušteni. Da li se držite? Da li vam se grči želudac? Da li ste nervozni? Da li vam srce lupa brže? Ili ste možda opušteni i prisutni? Ne brinite ako niste – to se rijetko dešava.

Jedite beli luk i med na prazan želudac!

Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Mnogi ga koriste da bi napravili razna jela, salate ali trebalo bi da znate da je najbolji način da ga konzumirate da ga jedete sirovog.

Redovno konzumiranje belog luka će značajno smanjiti krvni pritisak, kao i sprečiti kardiovaskularne i srčane bolesti. On takođe poboljšava funkciju bešike i pomaže prilikom iščišćavanja i poboljšavanja funkcije jetre.

Uporedo sa tim, sirov beli luk kada se konzumira na prazan stomak može biti lek za brojne stomačne probleme, uključujući i dijareju. Nedavna studija je čak potvrdila da taj način konzumiranja belog luka takođe može rešiti probleme sa nervima.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top