Hranjiva vrijednost gljiva

Iako alkohol može da izazove zavisnost, pa ga ljekari ne preporučuju zbog ozbiljnih posljedica za jetru, ako ga konzumirate u normalnim količinama neće vam se ništa dogoditi.

Za vino se zna da je jedna čaša posle ručka dobra za srce i krvotok, a kako stručnjaci tvrde i pivo je ljekovito - ali u umjerenim količinama.

Ako izbjegavate seks zbog umora, zbog toga što vas boli glava ili vas jednostavno mrzi da se bavite tom vrstom aktivnosti, možda vas najnovije istraživanje podstakne da mu pristupite na pozitivniji način.

Naučnici su otkrili da vas seks može učiniti pametnijim, olakšati vam bolove i osloboditi vas stresa, a u nekim slučajevima može djelovati i kao antidepresiv.

Profesor Beri R. Komisaruk sa odjeljenja za psihologiju na Univerzitetu Ratgers u Nju Džersiju predvodio je istraživanje u kom su ispitanici morali da masturbiraju unutar MRI uređaja. Iako je ovakav vid istraživanja izuzetno složen, tim je dosad došao do zanimljivih otkrića.

Prema američkoj studiji, osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju 35 odsto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardivaskularno oboljenje tokom života.

Doktor Elliott Miller i njegov tim iz bolnice Johns Hopkins u Baltimoreu (SAD) otkrili su da čaj može zaštititi srce, a dovoljna je, kažu, samo jedna šolja čaja dnevno, crnog ili zelenog.

Svi su naši životi međusobno isprepleteni. Logično je stoga da jedni na druge utječemo.

No, gdje je granica gdje prestajemo biti svoji, i što se onda događa? Svoji ste onda kada svoj stav ne morate prilagođavati drugima jer ste uvjereni da oni bolje znaju. Mišljenja drugih postaju vam važna kao i lanjski snijeg. Svoji ste kada shvatite da vam nitko neće pljeskati za vaše snove već ih sami morate čuvati i držati u sebi kao najveću svetinju. Pravi život počinje stoga onda kada sve ono što vam govore drugi počnete uzimati sa rezervom, bilo da vas hvale, bilo da vas kude.