Razlika u godinama između partnera utiče na trajanje veze
"Da sam 20 godina stariji nego ona niko ni u jednom trenutku ne bi pomislio da ne možemo biti u vezi. A samo zato što je ona ta koja je starija ljudi kažu: 'Taj odnos nije održiv, to je nemoguće'", rekao je Macron ranije za Le Parisien.
Iako svako pravilo ima izuzetke, istraživanja pokazuju da će velike dobne razlike rezultirati suzama. Prema studiji koji je proveo Univerzitet Emory u Atlanti što je veća razlika u godinama između partnera manje su šanse da će ta veza uspjeti.
Tokom istraživanja je ispitano 3.000 osoba, a rezultati pokazuju da parovi s dobnom razlikom od pet godina imaju 18 posto više šansi da se rastanu nego parovi koji su istih godina.
U vezama u kojima je dobna razlika deset godina parovi imaju 39 posto šanse da se rastanu, a veze u kojima je dobna razlika 20 godina i više totalno su osuđene na propast.
Suprotno popularnom uvjerenju, istraživači vjeruju da je idealna jednogodišnja razlika između partnera.
Pola kašičice cimeta dnevno liječit će i štititi vaš organizam
Na taj način također je moguće smanjiti potrebu za slatkišima i poboljšati dejstvo antioksidanasa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunološki sistem.
Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.
Preporučuje se pola ili cijela kašičicu cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu ili čaj.
Instagram je najgora aplikacija za mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje i društveni mediji imaju složen odnos. Argumenti o tome da li je naša "konekcija" s tim platformama pozitivna ili negativna mijenjaju se svake sedmice. Društvene mreže nam nude priliku da promijenimo svoju stvarnost, odnosno da se predstavimo onakvim kakvi nismo, ali isto tako mogu učiniti da se osjećamo loše kada gledamo "savršene" tuđe živote.
Istraživači iz Velike Britanije su u okviru studije #StatusofMind intervjuisali skoro 1.500 osoba u dobi od 14 do 23 godine o tome kao su Instagram, Snapchat, Twitter, Facebook i YouTube utjecali na njihovo mentalno zdravlje. Istraživanje je pokazalo da je Instagram najštetniji, posebno za mlade žene. Popularna aplikacija je izdvojena zbog svoje sposobnosti da doslovno filtrira bilo kakve nesavršenosti, što kod korisnika izaziva uznemirenost, depresiju, usamljenost i neispunjenost.
Jedina platforma koja je dobila pozitivnu ocjenu je YouTube. Međutim, istraživači ističu da se ljudi generalno osjećaju sve lošije zbog česte upotrebe društvenih mreža. Također, navode da korištenje društvenih mreža duže od dva sata dnevno povećava vjerovatnoću za javljanje psihičkih problema.
Kako se korisnici ne bi osjećali loše, istraživači su predložili da slavne osobe, modne marke i druge organizacije dobrovoljno na fotografije stave ikonu koja bi značila da je fotografija dorađena.
klix.ba
Najavljene nove epizode animiranog hita "Pepa Prase"
Ovaj animirani film veoma je popularan već više od desetljeća, a vlasnik Entertainment One najavio je da će biti dovoljno materijala za naredne četiri godine.
Također su najavili pokretanje nove linije Pepa prase igračaka i odjeće.
Ideje za najbolji rođendanski parti
Iako su sve češći odabir roditelja dječje igraonice, koje će posao organizovanja rođendana odraditi za roditelje, jeftinije možete proći ako sami organizujete rođendan u svom domu.
Ipak, ukoliko živite u malom stanu, dok sve prilagodite i kupite što vam treba da bi se sva djeca osjećala komotno i prijatno, proslava dječjeg rođendana u vlastitom domu može postati skuplja opcija.
Zbog toga, prije odluke, stavite na papir koliko će vas koštati jedna, a koliko druga opcija. Ali, nije sve u novcu, pa roditelji vole organizovati dječje rođendane u vlastitom domu, jer organizovanje i uključivanje slavljenika u organizaciju dječjeg rođendana čini sam taj dan puno uzbudljivijim zbog napetosti iščekivanja.
Ukoliko ste se odlučili organizovati rođendansku zabavu za djecu, prvi korak je da osmislite temu rođendana. Razmislite o hobijima i interesima vašeg djeteta, možete ga čak i otvoreno pitati šta želi.
Razgovarajte sa djetetom i napravite popis gostiju barem sedam dana unaprijed kako biste okvirno znali koliko ćete imati gostiju i šta sve možete očekivati.
Ako planirate izraditi pozivnice, nemojte ih zaboraviti napraviti/naručiti unaprijed.
Sastavite jelovnik.
Najbolja opcija su zdrave grickalice i kolači. Možda je lakše kupiti čips, sok i smokiće, ali sa zdravim jelovnikom izbjeći ćete prigovore ostalih roditelja.
Ne zaboravite tortu!
Iako želite da vaše dijete ima najbolji rođendan, to ne znači da morate na njega potrošiti cijelo bogatstvo. Odvojite malo više vremena za kupovinu kako biste mogli potražiti nešto jeftinije ukrase sa glavnim likom crtića koji vaše dijete svaki dan gleda.
Na primjer, plastični tanjiri i čaše su nešto jeftiniji od transparenata. Nemojte zaboraviti fotografisati slavljenika i goste. To su uspomene koje im ostaju i koje svi vole ponijeti kući.
Napravite u dogovoru sa djetetom popis igara i pripremite sve potrebno za njih. U toku samog slavlja nije lako tražiti kocke za čovječe ne ljuti se.
Popularne igre su facepainting, potraga za blagom, karaoke, gostovanje klovna ili zabavnih likova iz crtića...
Kupite male poklone/zahvalnice za djecu koja su došla na rođendan. Djeca vole nešto ponijeti kući. Napravite originalnu proslavu, ali nemojte u tome pretjerivati.
Za razliku od odraslih, djeca vole imati nešto slično drugoj djeci, pa tako razgovarajte sa djetetom o rođendanima na kojima je već bilo, kako biste i vi organizovali rođendan u tom smjeru.
Sasvim originalna ideja može biti pun pogodak, ali i potpuni promašaj, a to ne želite.
Djeca vole poznate stvari, pa rođendanska zabava nije prilika za eksperimentisanje i predstavljanje nečeg nepoznatog i novog.
Osim u stanu i igraonicama, trenutno su popularne organizacije rođendana: u kinu na klizalištu (zimi) u parku (ljeti) u kuglani
POKLONI
Za djecu do 18 mjeseci
Platnena lutka, plišana životinja, mekana lopta, obojene spužvaste kocke, gumene zveckalice, grickalice i muzičke igračke.
Za djecu do tri godine
Tricikl, lopta, puzzle, lutke, slikovnice, igre na povlačenje, lego kocke...
Za djecu od tri do šest godina
Minijaturne farme, slagalice, kuća lutaka, kuhinjski pribor, pokretne lutke, kamioni, avioni, interaktivne igračke, priče i filmovi na DVDu, bojanke, plastelin...
Za djecu od šest do devet godina
Društvene igre, frizbi, zmajevi, role, reketi za badminton, koš za košarku, trkaća staza za automobile, lutke, torbe za lutke, male kuhinje...
Za djecu devet do 12 godina
Makete, puzzle, sportska oprema, štap za pecanje, muzički instrumenti, šah, domino, monopol, globus, karta za kino ili zoološki vrt...
nezavisne.com
Kako biste uvijek bili informisani posjetite Nezavisne novine. Svakodnevno imaju najnovije vijesti iz države, regiona i svijeta. Nezavisne novine su 24 sata sa Vama, a vijesti na njihovom portalu su provjerene, pouzdane, brze, tačne, istinite i jasne.
Takođe, na portalu http://www.nezavisne.com možete pročitati vijesti iz ekonomije, sporta, nauke, tehnologije i kulture, kao i dnevni horoskop. Možete prelistati male oglase, potražiti i oglas za posao, a dostupna je i kursna lista koja je svakodnevno ažurirana.
Vitamin koji vam je neophodan ukoliko želite da smršate
Osim što ima bitnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, ovaj vitamin ubrzava metabolizam i razgrađuje masti. Ljudskom tijelu je potreban veliki broj vitamina i minerala, koji omogućuju njegovo normalno funkcionisanje.
Pored glavnih nutritivnih sastojaka, pokazalo se da vitamin D zauzuma bitno mjesto, posebno za žensko zdravlje.
Ovaj vitamin podstiče proizvodnju kalcijuma, održava zdravlje kostiju, uspješno se bori protiv anksioznosti, a nova istaživanja kažu da utiče na mršavljenje.
"Ukoliko želite da smršate, uzimajte svakodnevno vitamin D neposredno prije obroka. On najbolje djeluje u kombinaciji sa mastima jer razgrađuje masnoće u ljudskom organizmu. Najefikasniji rezultati postižu se ukoliko ga konzumirate uz doručak koji bi, po pravilu, trebalo da bude najobilniji obrok u toku dana ", istakla je dijetetičarka Keri Kliford i dodala:
"Istraživanja vitamina D kontinuirano rastu, a uz njegovu najpoznatiju ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, ovaj vitamin pomaže i u održavanju zdravlja svih ćelija u organizmu, blagotvorno utiče na mnoge funkcije mozga, jača imunitet, a pospješuje i rad metabolizma."
nezavisne.com
Kako biste uvijek bili informisani posjetite Nezavisne novine. Svakodnevno imaju najnovije vijesti iz države, regiona i svijeta. Nezavisne novine su 24 sata sa Vama, a vijesti na njihovom portalu su provjerene, pouzdane, brze, tačne, istinite i jasne.
Takođe, na portalu http://www.nezavisne.com možete pročitati vijesti iz ekonomije, sporta, nauke, tehnologije i kulture, kao i dnevni horoskop. Možete prelistati male oglase, potražiti i oglas za posao, a dostupna je i kursna lista koja je svakodnevno ažurirana.
Tajna dugovječnosti leži u krčanju crijeva
Tajna dugovječnosti je u jednom obroku dnevno, tvrde japanski stručnjaci.
Jede se samo jednom i to po mogućnosti večera.
Nutricionisti širom svijeta nikako neće podržati japanske savjete, ali Jošinori Nagumo, predsjednik međunarodnog antiejdžing udruženja i klinke "Nagumo", koji je specijalizovan za borbu protiv raka, kaže da crijeva moraju da vam krče ako želite da živite dugo.
"Glad je ključna za fizičko zdravlje.
Krčanje crijeva je na ćelijskom nivou znak da se u organizmu odvijaju pozitivne reakcije koje ujedno i podmlađuju", piše u svojoj knjizi ovaj ljekar koji već desetak godina jede samo jedan obrok dnevno.
Serija eksperimenata, prema njegovim riječima, pokazala je da je kalorijska restrikcija od 40 odsto povećala životni vijek za 50 odsto.
"Potrebna su 52 dana da se kompletno obnove sve ćelije u organizmu.
Važno je da znate još nešto, obim struka smanjiće vam se postepeno", kaže Nagumo.
Ova dijeta, koja je vjerovatno jedna od najradikalnijih, je već naišla na oštre kritike nutricionista širom svijeta koji savjetuju da savjete Jošinorija Naguma treba uzeti sa velikom rezervom..
nezavisne.com
Kako biste uvijek bili informisani posjetite Nezavisne novine. Svakodnevno imaju najnovije vijesti iz države, regiona i svijeta. Nezavisne novine su 24 sata sa Vama, a vijesti na njihovom portalu su provjerene, pouzdane, brze, tačne, istinite i jasne.
Takođe, na portalu http://www.nezavisne.com možete pročitati vijesti iz ekonomije, sporta, nauke, tehnologije i kulture, kao i dnevni horoskop. Možete prelistati male oglase, potražiti i oglas za posao, a dostupna je i kursna lista koja je svakodnevno ažurirana.
Za svestrano dijete potrebni su čitanje i interakcija
Dokazano je da je razvoj tehnologije kod djece doveo do povećanja nivoa inteligencije, ali i do smanjenja emocionalne.
Nekoliko stotina ili desetina prijatelja na Facebooku nisu prijatelji, nego publika.
Stalna izloženost publici stvara pritisak i ovisnost o potvrdi, a posljedica je krhak identitet.
Ako ne želimo pametnu djecu kojom će društvo moći emocionalno manipulisati, tehnologiji treba dati pomoćno mjesto u učenju i razvoju.
Kad je dijete maleno, vjenčani prsten na maminoj ruci za njega je tek blistav, privlačan predmet koji bi bilo dobro što prije ugurati u usta.
Kako dijete odrasta, prsten dobija značenja dijete nauči da je to predmet koji se nosi na ruci, i to na određenom prstu i u određenim uslovima.
S vremenom prsten dobija i prenesena značenja koja su u vezi s odnosom njegovih roditelja, načinom života i porodice. Kao odrastao čovjek, ako se i sam vjenča, značenje prstena širi se na iskustvo vlastite zajednice i bračnog života, a ako se razvede, sve će te pojmove propitivati i prsten će dobiti dodatna, nova značenja.
Tako se naš mozak razvija u um radom i povezivanjem moždanih ćelija, od predmeta kojim se trljaju zubići, dolazimo do simbola filozofskih pitanja o braku, zajednici, društvu…
Ovo je tek jedan slikovit primjer razvoja mozga u um povezivanjem moždanih ćelija koji navodi jedan od najpoznatijih svjetskih neurologa Suzan Grinfild sa Univerziteta "Oksford".
Tehnologija ne smije biti osnovni model učenja
Da bi se moždane ćelije razvijale i povezivale, djetetu je potrebno podsticajno okruženje, a danas se sve više roditelja pita šta je za djecu podsticajno okruženje i kakvo mjesto u tome treba dati modernoj tehnologiji. Suzan i njeni kolege tvrde pomoćno. Tehnologija ne smije biti osnovni model učenja za djecu. Ona u mozgu ne podstiče stvaranje neuronskih veza, dublje razumijevanje i iskustvo. Da bi se dijete svestrano razvilo, nužno je čitanje, pričanje priča i kvalitetna interakcija uživo.
Stotinu prijatelja na Facebooku nisu prijatelji, nego publika
Već je dokazano da virtuelna komunikacija dovodi do smanjene empatije i emocionalne nezrelosti. Nekoliko stotina ili nekoliko desetina prijatelja na Facebooku nisu prijatelji, nego publika. Stalna izloženost publici stvara pritisak i ovisnost o potvrdi, a posljedica je krhak identitet. Pretjerano igranje videoigrica skraćuje pažnju, smanjuje empatiju, povećava nivo dopamina kao kod ovisnika.
Čitajte djeci
Kad dijete čita ili mu čita roditelj, njegov mozak radi mnogo više od jednostavnog praćenja priče. Skeniranjem mozga dokazano je da kad zamišljamo scenografiju priče, oživljavamo likove, dočaravamo zvukove i mirise, aktiviraju se različita područja mozga u kojima se ta iskustva obrađuju te se tako stvaraju nove neuronske veze, baš kao u priči o prstenu na početku teksta. Dok čitamo priču, mozak stimuliše ta iskustva, kao da smo ih doživjeli, što se ne događa kad igramo videoigrice. Učimo iz ličnih i iskustava drugih, što nam omogućava da sagledamo život iz više perspektiva.
nezavisne.com
Kako biste uvijek bili informisani posjetite Nezavisne novine. Svakodnevno imaju najnovije vijesti iz države, regiona i svijeta. Nezavisne novine su 24 sata sa Vama, a vijesti na njihovom portalu su provjerene, pouzdane, brze, tačne, istinite i jasne.
Takođe, na portalu http://www.nezavisne.com možete pročitati vijesti iz ekonomije, sporta, nauke, tehnologije i kulture, kao i dnevni horoskop. Možete prelistati male oglase, potražiti i oglas za posao, a dostupna je i kursna lista koja je svakodnevno ažurirana.
ZAA i M.O.R.T. završili snimanje spota za Demofest himnu
Kruševački bend ZAA i grupa M.O.R.T. iz Sinja završili su snimanje spota za njihovu zajedničku pjesmu "Ne odustajem", koja će biti zvanična himna jubilarnog, desetog Demofesta.
Video-spot koji će uskoro biti objavljen, sniman je u dijelu industrijske zone Banjalučke pivare, a predstavlja članove grupa u borbenom i motivacionom duhu, o čemu govori i spomenuta pjesma.
"Mislim da smo uradili odličan posao kada je u pitanju spajanje zvuka naša dva benda, s obzirom da smo na raspolaganju imali svega nekoliko dana za snimanje pesme. Kada je u pitanju spot, sviđa mi se estetika, jer je u pitanju motivaciona pesma, pa je i sam spot takav. Ekipa sa kojom snimamo je uvežbana, oprema je veoma kvalitetna, tako da ne očekujem ništa manje nego – odlično", kaže Sanja Vučić, pjevačica grupe ZAA.
Mile Mijač, bubnjar benda M.O.R.T., kaže da im je snimanje ovog spota bilo zabavno iskustvo i da mu se sam koncept spota veoma dopada.
"Super je mi fora sa uniformama i radničkom odjećom. Svi smo namaškarni, kao na najboljim maškarama. Samo nam nedostaje još brdo slatkiša. Kada vidite spot, vidjećete o čemu govorim", kaže Mijač.
Spot potpisuje produkcijska kuća Bosonoga iz Banjaluke, a za režiju je bio zadužen Saša Hajduković, koji je nedavno okončao snimanje filma i serije "Meso".
Proglašeni pobjednici Memorijalnog foto konkursa “Goran Terzić”
Fotograf Ivan Živković iz Dervente pobjednik je ovogodišnjeg Memorijalnog foto konkursa “Goran Terzić”, na kome je fotografijom “Djed i unuk” osvojio Grand Prix konkursa i prvo mjesto u kategoriji Život. Odlukom petočlanog žirija, pobjednici po kategorijama su Borislav Zdrinja, Dinko Hošić, Miroslav Mišić i Jovan Vidaković.
Izložba “Goran Terzić” otvorena je u petak, 19. maja, u Salonu fotografije Banskog dvora u Banjaluci. Organizatori su udruženje građana eTrafika.net i kulturni centar Banski dvor. Ovaj događaj ne bi bilo moguće organizovati bez podrške kompanija Lanaco, Refot BH i Nikon, koje su su obezbijedile nagrade za pobjednike. Radi se o tabletima za pobjednike kategorija, te fotoaparatu Nikon D3300 za ukupnog pobjednika konkursa.
Ivan Živković ističe da mu nagrada mnogo znači jer je ovo prvi konkurs na koji je poslao svoje radove.
„S obzirom na to da je posvećen našem kolegi Goranu Terziću, znao sam da se radi o ozbiljnom i cijenjenom konkursu. Drago mi je vidjeti da eTrafika na ovaj način oživljava djela koja je on ostavio iza sebe. Gorana nisam lično poznavao, ali vjerujem da dijelimo isti osjećaj prema fotografiji“, kaže Živković, te dodaje da je pobjednička fotografija nastala spontano, kao i većina njegovih radova.
„Ona za mene predstavlja život, susret djeda i unuka koji su tako različiti po godinama, po životnom iskustvu, a tako isti po naslijeđu i emociji koju vidimo ovdje i sada. Zagrljaj koji daje sigurnost, podršku, sreću, nježnost, obostrano zadovoljstvo... Mislim da ova fotografija u svima nama budi lijepe uspomene na vrijeme provedeno sa našim najbližima, da gledajući nju imamo isti bezbrižni osmijeh kao i ovaj dječak“, navodi on.
Na ovogodišnji konkurs „Goran Terzić“ stigla su čak 663 rada, zbog čega je izbor najboljih bio izuzetno težak. Posjetioci izložbe mogu pogledati 50 takmičarskih fotografija, kao i 20 radova Gorana Terzića.
Stručni žiri činili su profesionalni fotograf Aleksandar Čavić, profesionalni fotograf Samir Zahirović, profesionalni fotograf i organizator Balkan Photo Award Haris Čalkić, direktorica Muzeja savremene umjetnosti RS Sarita Vujković, te glavna i odgovorna urednica portala eTrafika.net Vanja Stokić. Izložba će biti otvorena do 02. juna.
