Ako jedete u mraku, smršaćete

Tim nemačkih istraživača objavio je rezultate studije koja pokazuje da oni koji obeduju u mraku pojedu devet odsto manje hrane nego u situaciji kada gledaju hranu. Očigledno pogled na hranu otvara apetit.

Savršen pire krompir

Gotovo da nema osobe koja ne voli pire krompir i mada deluje da je jelo jednostavno, ne ispadne uvek ukusno. Evo šta savetuju iskusni kulinari.

Baklava s makom

Sastojci:

½ kg kora za baklave
Fil
4 jajeta
200 ml jogurta
150 g šećera
1 vanilin-šećer
1 prašak za pecivo
200 ml ulja
250 g maka
150 ml mlijeka
Premazivanje kora
200 ml mlijeka
50 ml ulja
Sirup
200 g šećera
400 ml vode
1 llimun

Pripremа:

Kuglof od mljevenog mesa

Sastojci:

500 g junećeg mljevenog mesa
250 g svinjskog mljevenog mesa
4 kašike prezli
1 prašak za pecivo
1 glavica crvenog luka
150 g kačkavalja
2 jajeta
5 kuhanih jaja
15-ak šnita pančete
so, biber
suhi začin

Sočne kocke od griza i kokosa – basbousa

Sastojci:

Biskvit
1 šolja šećera
1 šolja brašna
1 šolja kokosovog brašna
¼ kašičice mljevenog kardamoma
½ kašičice mljevenog cimeta
1 šolja ulja
1 šolja jogurta
1 šolja griza
1 prašak za pecivo
4 jajeta
30-ak g badema

Preliv
2 šolje šećera
1 šolja vode
½ narandže (sok)

Zobena kaša = zdrava detoksikacija nakon praznika

Idealan početak dana? Dobar doručak koji će nas pokrenuti, dati nam energiju, razbuditi, zasititi nas, a ipak nas neće naduti niti doprinijeti tome da se osjećamo teško. Mi imamo savršen recept za to! Pritom, ovaj doručak je idealan nakon prazničnih dana i kao lijek od prejedanja koje tada neizbježno stupi na scenu.

Namirnica koja liječi hemoroide i ublažava opekotine

Sjemenke susama nisu samo ukusan dodatak pecivima i jelima, nego i izuzetno ljekovita namirnica koja jača kosti i pomaže u terapiji opekotina i hemoroida.
Ako vašem organizmu nedostaje kalcijum, dovoljno je da supenu kašiku ovog sjemena potopite u 0,5 dl jogurta i ostavite da prenoći.
Ujutru mješavinu pojedite na prazan stomak, a postupak ponavljajte iz dana u dan, sve dok vam ne bude bolje.

Grejpfrut odličan za zdravlje, ali uz dozu opreza

Zdrava tropska voćka gorkog ukusa ima niz pogodnosti za ljudsko zdravlje – grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, u grejpfrutu se krije i nekoliko opasnosti.
Grejpfrut sadrži antioksidanse, koji pomažu kod obnavljanja oštećene kože i u borbi protiv bora. Takođe sadrži spermidin, za koji mnoge studije pokazuju da usporava proces starenja ćelija. Ako zadebljalu kožu na petama ili rukama prekrijete kriškom grejpfruta na bar deset minuta, koža će omekšati i biti nježnija.
Ukoliko želite da poboljšate stanje svoje kože, jednom nedjeljno napravite masku od kašike meda, šolje zobene kaše i soka od pola grejpfruta.

Majoneza s kefirom

Sastojci:

2 šolje kefira
1 kašika senfa
½ šolje maslinovog ulja
2 žumanceta

Ovo sigurno niste znali o slanini

Neočekivane i malo poznate činjenice o ovim slasnim zalogajima Ukoliko mislite da znate sve o ovom slasnom suhomesnatom proizvodu, razmislite malo bolje. Donosimo vam 7 činjenica koje bi vas mogle iznenaditi.

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top