televizija

Većina nas voli da pije kafu, ali previše kofeina u toku dana nije baš najzdravije. Za prosječnu osobu je korisno da popije jednu do tri šoljice kafe dnevno, ali previše kafe u toku dana stvara glavobolju na duže staze.
Vruća kafa u velikim količinama može prouzrokovati mnoge zdravstvene probleme.
Bolesti srca i krvnih sudova
Ljekari se slažu u konstataciji da veća količina kofeina može dovesti do oštećenja srca i krvnih sudova.
Svakodnevno ispijanje većih količina kafe nepovoljno utiče na cirkulaciju, a dokazano je da povećava i nivo takozvanog lošeg holesterola u krvi. Osobama koje imaju visok krvni pritiasak ili česte aritmije ne preporučuje se “crni napitak”.
U Americi je vršeno dugogodišnje praćenje zdravlja ljekara posle završenog školovanja. Praćenje i ispitivanje trajalo je preko 25 godina, i to na uzorku od 1130 muškaraca-ljekara. Došlo se do rezultata da su ljekari koji piju 4 šoljice kafe dnevno imali 2,3 puta veći rizik da obole od koronarne insuficijencije od ljekara koji nisu pili kafu. Kod ljekara koji su pili 5 šoljica kafe rizik za nastajanje ove bolesti bio je čak 2,8 puta veći.
Ostale bolesti i tegobe

Koji nokti brže rastu – na rukama ili na nogama? Koliko se seksualnih činova dogodi u jednom danu na cijeloj Zemlji? Raste li brže tamna ili svijetla kosa? Je li špinat zaista tako bogat željezom?

Kafa sve više nailazi na odobravanje u naučnim krugovima, naročito poslije istraživanja koja su sproveli švajcarski stručnjaci. Ispitujući kako djeluje na crijevnu floru, došli su do zaključka da svakodnevno konzumiranje tri šoljice kafe u trajanju od nekoliko nedjelja dovodi do značajnog jačanja i aktivnosti probiotičke bakterijske flore, samim tim i uspostavljanja bakterijske ravnoteže neophodne za normalan rad crijeva.

Zdravstveni problemi kao što su proliv ili jaka glavobolja se ne mogu smjestiti u kategoriju bolesti, ali su itekako neprijatni za organizam i dodatno ga slabe.
Bilo da je riječ o jakim glavoboljama ili čestom prolivu, danima poslije toga se osjećamo iscrpljeno. Ukoliko ne želite da koristite lijekove, možete da koristite kombinaciju ove dvije namirnice koje sigurno imate u kući i izliječite ove tegobe. Riječ je o limunu i kafi:

U omiljenom napitku nacije mogu se naći samleveno drvo, zemlja, fekalije, žitarice pune pesticida, što može izazvati ozbiljne zdravstvene problema, pa čak trovanje i gušenje.

Tržište regiona preplavljeno je prošvercovanom kafom, kao i onom proizvedenom u sumnjivim pržionicama, koja ne prolazi nikakvu bezbednosnu kontrolu, pa građani umesto kafe vrlo često konzumiraju pečene žitarice pune pesticida.

Vjerojatno mislite da ne postoji ljepši osećaj od onog koji imate dok pijete šalicu tople kafe na početku radnog dana, kada ste još pospani.

Iako je dobar izvor različitih pozitivnih efekata po ljudski organizam, kafa može imati i vrlo štetne posljedice.

Jutro bez kafe, za mnoge od nas je nezamislivo, ali koliko god uživali u prvoj kafi budite oprezni sa njom.