Hrana i piće
Orašasti plodovi za imunitet
Bademi među orašastim plodovima sadrže najmanje kalorija i dobar su izvor vitamina E, koji je jedan od najsnažnijih antioksidansa. Pomaže u borbi protiv upala, karcinoma pluća i opadanja kognitivnih sposobnosti.Brazilski orah odličan je izvor selena, minerala koji deluje protivupalno i štiti srce. Preporučuje se muškarcima jer sadrži selen, koji štiti od raka prostate. Lešnik je odličan izvor magnezijuma i fosfora,…
Mogu li jaja u zamrzivač?
Najvažnije je znati da jaja, koja ste razbili ili su razbijena, izvan ljuske ne bi smjeli da čuvate duže od dva do četiri dana i da za žumanca i bjelanca ne važe ista pravila.Nema dileme oko toga da su jaja vrijedna i korisna namirnica, ali je izuzetno važno da ih konzumirate zdrava, odnosno u roku do kojega ih treba potrošiti.…
Prema novom istraživanju oni su najveće pijanice u svijetu
Australijanci, Englezi i Danci su bili najveće pijanice na svijetu u 2020. godini, pokazuje posljednje globalno istraživanje o zloupotrebi opijata. Srbi su svrstani u istu kategoriju sa komšijama sa Balkana i nalaze se u nivou svjetskog prosjeka. Prema istraživanju organizacije Global Drugs Survey (GDS), najveći problem sa alkoholom imaju stanovnici engleskog govornog područja i Skandinavci. Istraživanje je obavljeno od…
Kako da izbjegnete da vam se hrana stalno lijepi na tavu
Svi se suočavamo sa problemom lijepljenja hrane na tiganju (pa i onom najboljem teflonskom) tokom prženja i to umije prilično da iritira. Onda slijedi mučenje da je odlijepite, da se sve ne raspadne a na kraju slijedi još i tegobno pranje, jer ribanje - naravno - nije dozvoljeno! Šta zapravo dovodi do lijepljenja hrane i kako da izbjegnete ovaj…
Brzi kolač od jabuka
Sezona je jabuka, a kako bolje zasladiti dan nego s prefinim kolačem od jabuke, koji se sprema u tili čas. SASTOJCI: Biskvit3 jaja12 žlica šećera12 žlica ulja12 žlica mlijeka12 žlica brašna1/2 praška za pecivo Nadjev:1 kg jabuka i išećer po želji. Dodaci nadjevu :cimet,limunova kora i grožđice. PRIPREMA: Sastojke za biskvit umiješajte mikserom, izlijte pola smjese u pleh veličine 20×30…
Brze pancerote sa jogurtom
SASTOJCI Za testo:500g brašna,200ml jogurta,1 jaje,1 kesica suvog kvasca,1 kašičica soli,50ml ulja Za punjenje: kečap,šunka,mocarela, trapist ili sir po želji,origano. PRIPREMA: U dublju posudu prosejati brašno i pomešati ga sa suvim kvascem i kašičicom soli.Dodati jaje, ulje i polako dodavati jogurt.Umesiti glatko testo koje se odvaja od prstiju.Ako je testo retko dodati još brašna, ako je pak previše gusto dodati…
