Marketing

Broj mladih žena kojima nedostaju ključni vitamini alarmantno raste, a uzrok su različite dijete kojima se podvrgavaju.

Kalij, bakar i magnezij su samo neki od ključnih vitamina i minerala koji nedostaju današnjim ženama, a naročito su ugrožene one između 20 i 30 godina. Još neki od vitamina i minerala koji nedostaju u prehrani suvremenih žena su željezo, kalcij i jod.

Prosječnoj ženi u prosjeku nedostaje sedam od osam ključnih minerala, a prosječnom muškarcu pet od osam.

Ključni vitamini i minerali koji su neophodni za funkcioniranje organizma:

Magnezij je važan za dobro funkcioniranje mišića, ključan u radu živčanog sustava i neizostavan za zdrave kosti. Naći ćete ga u zelenom povrću, mlijeku, sjemenkama suncokreta i indijskom orahu.

Kalij je, kao i magnezij, neophodan za živčani sustav i mišiće. Osim toga, on regulira i krvni pritisak. Naći ćete ga u žitaricama, mahunarkama, mesu i mlijeku.

Bakar pomaže iskoristiti energiju iz hrane, pomaže u održavanju boje kose i kože i pomaže u jačanju imunog sistema. Naći ćete ga u mahunarkama, jetrici i orašastim plodovima.

Selen pomaže u nastanku sperme i ima veliku ulogu u jačanju imuniteta. Pomaže i zdravlju kose i noktiju, a nalazi se u najvećoj mjeri u morskoj hrani i brazilskim orasima.

Jod je neophodan za proizvodnju hormona za rast, posebice mozga. Ima ga u mlijeku i morskoj hrani.

Željezo pomaže u nastajanju crvenih krvnih zrnaca. Ima ga u crvenom mesu i jajima.

Cink je neophodan za plodnost, a ima ga u orašastim plodovima i crvenom mesu.

Kalcij je neophodan za zdrave kosti, jake mišiće i zgrušavanje krvi. Ima ga u mliječnim proizvodima, konzerviranoj ribi i zelenom povrću.

(NN/wall.hr)

NLP Practitioner u Banjaluci, Sarajevu i Doboju.

ZAŠTO NLP CENTAR?
Kako se krećem u krugu poslovnih žena, uvek me je interesovalo gde i kako nadograđuju svoje znanje, sposobnosti i veštine komunikacije. Odgovor je uvek bio jedan te isti, NLP Centar i kompanija Atria Group. Na pitanje zašto baš NLP Centar, u duhu posvećenih i uspešnih ljudi čula sam, da je to tim ljudi koji prati tvoje učenje, rast i razvoj. I tako je i bilo.

ZAŠTO BAŠ NLP I KOLIKO MI ZNAČI?
NLP je skup tehnika koje su mi pokazale da sve ljude i situacije mogu da pogledam iz drugog ugla. Naučila sam da čujem ljude šta i kako govore. Da prepoznajem znake na putu. Da živim svoju viziju i da živim svoje ciljeve. Da znam gde idem. Da je slobodan čovek onaj koji sebi stvori opcije na svom životnom putu.

Da li želiš da prevaziđeš prepreke koje te sprečavaju da uspješno upravljaš kompanijom, timom ili sobom?
NLP je metodologija koja ti daje sistemski pristup sopstvenom razvoju kroz konstruktivnu komunikaciju sa sobom i sa okruženjem. Ovakvim pristupom uspjećeš da ukloniš ograničavajuće ideje koje imaš o sebi i svojim sposobnostima kao i da ostvariš dublji uvid u sopstvene potencijale.

Generička rješenja ili ona krojena po mjeri?
Mi ne primijenjujemo gotova rješenja, niti zastupamo ideju da postoji jedno idealno i poželjno rješenje. Put ličnog razvoja je stvar odluke, pristupa i stava. On zahtijeva posvećenost, rad i primjenu NLP principa, alata i tehnika koje ćeš naučiti na treningu. Ovakav metod rada omogućiće ti da izoštriš čula i povećaš svoju svjesnost kako bi bolje spoznao sebe i svoje okruženje. Na taj način doći ćeš do svih aspekata tvog života skrojenih baš po mjeri.

Šta ćeš naučiti na NLP treningu?
– Koristićeš jezičke obrasce profesionalnih pregovarača što će ti omogućiti da ostvariš uspješnu komunikaciju.
– Uspjećeš pitanjima da vodiš razgovor u smjeru koji želiš.
– Znaćeš da pravilno postaviš cilj i odrediš akcione korake koji su ti neophodni za njegovo ostvarenje.
– Uspjećeš u svakom trenutku da motivišeš sebe kako bi odlučno koračao ka svom cilju.
– Savladaćeš uvjerenja koja su te blokirala, izmjenićeš način na koji razmišljaš, osjećaš i ponašaš se kako bi ostvario željene rezultate.
– Naučićeš kako da efikasno koristiš verbalni i neverbalni jezik komunikacije.
– Savladaćeš strategije koje će ti pomoći da donosiš bolje odluke kao i da uskladiš svoje vrijednosti, vjerovanja i ponašanja.
– Dublje ćeš upoznati sebe, što će ti omogućiti kontrolu nad sopstvenim ponašanjem i reakcijama.
– Odbacićeš nepoželjne navike i neželjena osjećanja, a pokrenućeš nove obrasce ponašanja i načine rezmišljanja. Videćeš širu sliku.
– Stvaraćeš bolje i kvalitetnije odnose sa ljudima iz svog okruženja.
– Moći ćeš da identifikuješ na koji način tvoj mozak rukovodi, čuva i preuzima informacije.

Više informacija: http://www.nlpcentar.ba/nlp-trening/ne-budi-idealan-budi-zadovoljan/

Fudbaleri Partizana, Radničkog iz Niša i subotičkog Spartaka večeras izlaze na evropsku scenu i pokušaće da izbore plasman u treće kolo kvalifikacija za Ligu Evrope.

Crno-bijeli u Viljnusu gostuju litvanskom Trakajiu u Viljnusu poslije 1:0 u Beogradu i najavljuju napadačku igru za novi trijumf i prolaz dalje.

"Nećemo braniti prednost, dolazimo ovdje da nametnemo naš stil, odigramo dobru utakmicu i prođemo. Neće biti lako, ali spremni smo", izjavio je trener Partizana Miroslav Ðukić.

Nišlije na "Čairu" poslije poraza od 2:0 u Tel Avivu dočekuju Makabi i pred ekipom Nenada Lalatovića je skoro "nemoguća misija".

"Dokle god postoji nada, vjerujem da možemo. Upravo to tražim od igrača, da vjeruju, da izađemo hrabro, da budu konkretni. Ako damo prvi gol, uz podršku sa tribina, sve je moguće. Onda ni činjenica da igramo protiv kvalitetnijeg rivala, sa osam-devet reprezentativaca, 40 titula i 50 miliona budžeta ne znači ništa. Ovdje je sve drugačije nego kod njih, nema video rekordera i velike klime u svlačionici, teren nije kao led i možemo to da iskoristimo", rekao je Lalatović.

Konačno, Spartak poslije fenomenalnih 2:0 u prvom meču gostuje Sparti iz Praga.

"Pred nama jedna od najvažnijih utakmica u istoriji Spartaka. Svjesni smo da nas čeka duel sa ekipom koja praktično može da pobjedi svakog rivala u Evropi. I pored lijepe pobjede od 2:0 u prvom susretu, nećemo odustajati od našeg, napadačkog stila igre. Rekao sam i da je u prvom susretu bilo 4:0 za nas, ne bi nam to garantovalo prolazak i baš zbog toga moraćemo da budemo na istom nivou kao u Novom Sadu“, izjavio je trener Vladimir Gacinović.

Utakmica Trakaj - Partizan igra se od 18 sati, meč Sparte i Spartaka počinje u 19, a susret Radničkog i Makabija u 21 sat.

Izvor:Nezavisne

Na zapadnoj obali poluostrva Jork u Australiji tim naučnika otkrio je novu podvrstu zmije otrovnice, koja je među domorodačkim stanovništvom poznata pod imenom 'bandi-bandi'.

Pronađena vrsta, ispostavilo se, pripada rodu Vermicella, dijelu šire familije kobri (Elapidae). Jedinke su male, dugačke 50‒100 santimetara, po pravilu crno-bijele, izuzetno otrovne, ali neagresivne, za razliku od njihovih poznatijih rođaka. Rod trenutno čini sedam priznatih podvrsta, od kojih je zmija-bič (Vermicella annulata) najraširenija i najpoznatija u sjeverozapadnoj Australiji.

Novootkrivene podvrsta nazvana je Vermicella parsacauda a pronađena je na području poluostrva Jork u Kvinslandu, prenosi rts.

"Slučajno otkriće dogodilo se kada smo istraživali morske zmije", rekao je vođa tima dr Brajan Fraj, biolog Univerziteta u Kvinslandu.

"Zmije iz roda Vermicella po pravilu nastanjuju staništa bogata vegetacijom, pa smo bili iznenađeni kada smo je našli na betonskom bregu pored mora. Kasnije smo otkrili da se zmija spustila sa gomile boksitnog šljunka koji je čekao utovar na brod", objasnio je.

Dr Fraj i kolege strahuju da je opstanak vrste Vermicella parsacauda ugrožen. Naime, rudarstvo (izvoz rude boksita) glavna je privredna grana regiona i svakako utiče na njegov biodiverzitet, koji je inače veoma bogat florom i faunom. "Važnost otkrića novih vrsta zmija otrovnica prevazilazi jednostavno dokumentovanje i taksonomiju jer su njihovi otrovi izvori jedinjenja koja se mogu koristiti za razvoj novih lekova u ne tako dalekoj budućnosti. Svaka vrsta je dragocjena i moramo ih sve zaštititi, jer ne možemo predvidjeti koje će jedinjenje biti osnov razvoja budućih farmaceutskih preparata", istakao je dr Fraj.

Otkrivanje te male vrste zmije treba da nas podsjeti na to koliko u stvari malo znamo o raznolikosti flore i faune, te koliko se vrsta može nepovratno izgubiti i prije nego što otkrijemo svu njihovu ljepotu i različitost ‒ a da tog gubitka ne budemo ni svjesni. Zato moramo biti oprezni i učiti ‒ jer kako je proročanski rekao rimski filozof Seneka prije dve hiljade godina: „Majka Priroda ne otkriva svoje tajne odjednom i svima".

Izvor:Nezavisne

U različitim kulturama životinje su poštovane, pa čak i obožavane. U hinduizmu, na primjer, krave se cijene zbog njihove nježne prirode, ali nije svaka sveta životnja baš tako nježna. Krokodili su bili obožavani u Starom Egiptu jer se vjerovalo da su žive slike i prilike boga Sobeka.

U Burkina Fasu u mjestu udaljenom samo 30 kilometara od glavnog grada Ouagadougou postoji selo po imenu Bazuli, gdje su ljudi čiji su preci bili Mosis ratnici izabrali "Crocodylus suchus" kao svoj totem. Iako se Bazuli nalazi u državi okruženoj kopnom, ima svoje jezero, gdje živi oko 150 ovih neobičnih stvorenja. Uprkos zastrašujućoj reputaciji krokodila, seljani nemaju problem sa životom među njima. Mosi hrabro prilaze krokodilima, igraju se s njima, čak leže i sjede pored njih.

Lokalne legende iz 15. vijeka spominju ove reptile kao spasioce sela. Tokom ozbiljne suše, Mosi su otkrili jezero sa krokodilima i to im nije samo omogućilo da prežive, već ih je dovelo da Bazulija.

Seljani su bili veoma zahvalni krokodilima i zbog toga se sada brinu o njima i žive s njima u harmoniji, priređujući sahrane i zakopavajući ih nakon njihove smrti, kao što se to radi sa ljudima. Mosi takođe svake godine priređuju festival "Koom Lakre" u njihovu čast. Ne samo da se krokodili smatraju zaštitnicima Bazulija, već se i smatraju bićima koja ispunjavaju želje, posebno tokom festivala.

Čini se da se poštovanje krokodila isplatilo jer tokom više od 70 godina nije zabilježena smrt čiji je uzrok napad krokodila. Normalno je da žene peru odjeću u vodi i sakupljaju biljke u blizini, kao što je normalan prizor i vidjeti djecu da se igraju oko vode. Bilo kakvi ujedi koji se dese se smatraju kaznom predaka, ne kao znak agresije od strane poštovanih reptila.

Naravno, ovi čudni odnosi su privukli dosta pažnje. Tokom godina, turisti su posjećivali selo, želeći da vide ovu neočekivanu vezu između čovjeka i reptila. Posjetioci imaju priliku da kupe kokoš koju će vodič iskoristiti kako bi namamio krokodila iz vode. Možete se fotografisati, a ako ste dovoljno hrabri, možete se ugledati na lokalnu djecu i sjesti krokodilu na leđa.

Selo je poznato turističko mjesto, ali nažalost, postoji mnogo problema sa kojima se suočava u posljednje vrijeme. Globalno zagrijavanje je jedan od velikih problema Bazulija. Niži godišnji stepen padavina uzrokuje opasnost da jezero koje je sada stanište poštovanih krokodila ispari. Možda su legende tačne, i ako se ovo desi, možda će krokodili seljane odvesti do novog izvora vode?

Interesantno je što ovo nije jedino mjesto na kojem ljudi i krokodili žive zajedno u harmoniji. Ljudi iz malenog sela u Gani po imenu Paga takođe su poznati po tome što se kupaju u jezeru sa oko 100 krokodila.

(Odditycentral.com)

Pozvala baka svoju trojicu unuka, pa ih pita šta studiraju. Reče prvi:

- Medicinu, bako.

- A čedo bakino, on će mene liječiti kad budem bolesna. A šta ti studiraš?

- Građevinu, bako.

- A, duša bakina, on će meni kuću popravljati. A šta ti studiraš?

- Istoriju umjetnosti!

- Šta?

- Istoriju umjetnosti!

- A je l‘, tebe baš briga za baku?

DOBOJ – U halama “Ferarija”, “Lamborginija” i “Krajslera” i mnogim drugim svjetskim kompanijama nalaze se mašine proizvedene u radionici dobojskog inovatora Zvjezdana Višta.

Njegov izum vakuum presa, koja je prvobitno bila zamišljena da se upotrebljava samo u drvnoj industriji, našla je svoju primjenu čak i u zahtjevnoj avio-industriji, a jedna posebno dizajnirana mašina napravljena je i za indijsku Nacionalnu agenciju za istraživanje svemira.

Ovaj posao je dobijen iako su na ovom tenderu učestvovale neke od najpoznatijih svjetskih kompanija koje rade za “Boing” i “Miraž”.

– Za uspješan biznis, pored dobre ideje, treba vam i kvalitetan proizvod. Naša vakuum presa prepoznata je širom svijeta i našla je svoju primjenu u gotovo svim oblastima – istakao je vlasnik preduzeća “Višt” iz Doboja Zvjezdan Višt.

Reputacija koju je ova firma stekla u posljednjih deset godina, koliko postoji, dovela je do toga i da se pojedine kineske kompanije koje se bave proizvodnjom fasadnih panela zainteresuju za ovu inovaciju.

– Kupili su od nas osam presa, a nedavno smo nekoliko njih isporučili i za jednog od najpoznatijih proizvođača stolica i stolova u Austriji. U pitanju je firma koja se već 300 godina bavi ovim poslom – kaže ovaj uspješni preduzetnik i inovator, dodajući da očekuje da ovih dana bude sklopljen još jedan ugovor o isporuci presa za potrebe jedne njemačke kompanije koja se bavi proizvodnjom brzih vozova.

Uskoro bi jedan broj ovih mašina mogao naći svoj put i za Australiju, jedini kontinent na kojem još nema njegovih vakuum presa.Priča o poslovnom uspjehu ovog inovatora počela je u maloj stolarskoj radionici sa četiri radnika. Prvu mašinu napravio je još 2005. za svoje potrebe, ali je tek dvije godine kasnije javnosti predstavio svoju tehnološku inovaciju, za koju se pokazalo da se može upotrebljavati i u auto i avio-industriji. Nakon toga odlučio je da zaštiti i patentira svoj proizvod.

U početku sam ove prese prodavao samo na prostorima bivše Jugoslavije, ali od 2010. godine se sve to promijenilo. Za moj izum zainteresovale su se mnoge svjetske kompanije. Nije mi trebao marketing, jer je kvalitet i imidž koji smo stekli najbolja preporuka – naglasio je Višt.

Tržišta

Rusija, Velika Britanija, Irska, Švedska, Holandija, Italija, Litvanija, Singapur, Tajvan, SAD, Kanada, Peru, Kina i Južna Afrika, samo su neke od zemalja u koje je ovo dobojsko preduzeće uspjelo prodati svoju inovativnu vakum presu. Kako ističe Zvjezdan Višt, njegovi radnici, njih 26 koliko trenutno zapošljava, godišnje naprave oko 70 vakuum presa i svaka je na neki način drugačija, u zavisnosti od želja i zahtjeva kupca.

I seks-trendovi idu u korak s tehnološkim dostignućima. To dokazuje i najnoviji, povezan s virtuelnom realnošću i 3D štampačima.

Virtuelna realnost služi, naime, gledanju neke vrste porno videa, ali samo iskustvo malo je unaprijeđeno i puno bizarnije. Osim samih naočara, moguće je da kupite i cijelu ''opremu'' potrebnu za virtuelni seks.

Cijena paketa koji se može naći na tržištu je okvirno 800 dolara, a prema iskustvu Eili Vit, novinarke koja je isprobala sve ovo, u paketu su slušalice, naočare i ručni kontroler.

Erotski videi koji se prikazuju unutar virtuelne realnosti snimljeni su ranije kao "konvencionalni porno filmovi", ali snimani su s kamerom koja snima čak 180 ili 360 stepeni.

Kada čovjek uzme virtuelne naočare, on postaje potpuno uronjen u scenu, a figura mu je postavljena u sam centar zbivanja. Nakon postavljanja naočara, dolazi avatar s kojim se tvoje virtualno tijelo upušta u "vruće igrice".

Ova vrsta zabave nije isključivo za jednu osobu.

Osim "filmova za odrasle" moguće je i da igrate VR interaktivne seksualne igre, od kojih je najpoznatija FemDomination u koju virtuelno tijelo ulazi kako bi bilo podčinjeno seksualnim torturama kojima su podčinjeni likovi oko njega.

Riječ je o vrsti "cyber seksa", a istraživanje koje je sproveo studio "Lelo" pokazuje da će 2018. godina biti godina najjače fuzije seksa i tehnologije.

(b92)

Istraživanja su pokazala da kanabidiol, koji se nalazi u ovoj biljci, sprečava dijeljenje ćelija tumora i ubija kancerogene ćelije.

Studija u Velikoj Britaniji pokazala je da kanabidiol (CBD), glavni sastojak kanabisa, može da pomogne u tretmanu oboljelih od raka pankreasa, da im ublaži simptome bolesti, ali i da im produži život do tri puta.

Istraživači sa Univerziteta kraljice Meri u Londonu sproveli su ovo istraživanje na miševima. Oni su utvrdili da miševi žive duže nakon što im se kanabidiol da uz hemoterapiju.

Naime, kanabidiol ne sadrži THC, koji marihuani daje psihoaktivno dejstvo.

Autor ove studije profesor Marko Falaska kaže da su ovo nevjerovatni rezultati.

“Pronašli smo da miševi sa rakom pankreasa žive tri puta duže ako je kanabis dodat njihovoj hemoterapiji”, ističe on.

Kako je kanabidiol odobren za medicinsku upotrebu u klinikama u Velikoj Britaniji, oni će nastaviti ovo istraživanje na ljudima, kaže Falaska.

Sa druge strane, stručnjaci upozoravaju da CBD djeluje na protein GPR55, što pokriva samo 30 posto tumora pankreasa.

Doroti Benet sa Univerziteta Sent Džordž kaže da treba biti oprezan sa ovakvim istraživanjima jer miševi mogu da imaju različite odgovore na lijekove od odgovora ljudi.

"Dakle, ovo može da se smatra preliminarnim dokazom za produženje životnog vijeka, a poželjno je još potvrda u različitim modalitetima raka pankreasa."

Doktori napominju da samo 20 posto oboljelih od raka pankreasa preživi godinu dana nakon dijagnoze, a svega sedam posto njih živi do pet godina.

To je tako zato što simptomi ove bolesti nisu odmah jasni, a manifestuju se bolom u stomaku i gubitkom težine, prenosi Dejli mejl.

Ranija istraživanja su utvrdila da kanabis tretira kancer tako što ubija ćelije tumora i sprečava njihovo dijeljenje.

Nakon velikog broja inicijativa da se ulje kanabisa legalizuje u Srbiji u medicinske svrhe, Ministarstvo zdravlja je ostalo pri stavu da njemu nije mjesto među dozvoljenim lijekovima.

Ova odluka bazirana je na tome da nisu mogli da se iskristališu standardi za njegov sastav i proizvodnju.

(b92)

Svi već znamo da nedostatak vježbanja, loša ishrana, pušenje i alkohol mogu da dovedu do srčanih problema. Novo istraživanje je pokazalo da je i buka važan činilac u razvoju takvih teškoća.

Ljudima koji su izloženi buci povećan je rizik za razvijanje najčešće srčane aritmije, fibrilacije atrija (treperenje pretkomore), zaključili su naučnici Univerziteta u Maincu. Zvuk aviona je među onima koji najviše uznemiravaju.

Studija sprovedena na više od 15.000 ljudi koji su bili izloženi različitim vrstama buke tokom dana i noći pokazala je da je do 23 odsto osoba patilo od aritmije usljed ekstremne buke. Bez buke, ta je brojka bila manja za osam odsto.

Uz puteve, železnice i buku komšiluka, buka aviona je uvršćena u one koje najviše uznemiruje ljude. Buka aviona danju je bila posebno uznemirujuća za 84 odsto, a noću 69 odsto ispitanih u istraživanju.

Prethodne studije pokazale su da jedan do tri odsto ljudi pati od fibrilacije atrija.

''Ovo je zato što se izgledi za pojavu srčane aritmije povećavaju s godinama'', rekao je kardiolog Tomas Munzel.

Na početku studije, prije 10 godina, učesnici istraživanja su imali između 35 i 74 godine i tokom studije su postali ranjiviji, objasnio je Munzel.

(b92)