OK fest

Često kada ste previše umorni i džangrizavi, jedini koji uspjevaju da vam izmame osmjeh jesu djeca. Nekad to čine tako što prave razne nestašluke, a nekada genijalnim izjavama.

Svi znamo da klinci pomno prate sve što se događa oko njih, pa često primećuju stvari koje mi sami ne vidimo, prenosi ddl.rs.

Potom nam onako usput "otvore oči" i otkriju nam da su od "A do Š" čuli naše svađe sa supružnicima, trenutke u kojima smo sočno psovali, ali i da su primetili naše promjene raspoloženja.

Ovih dana internetom kruži spisak dječijih izjava, koje su do suza nasmijale mnoge. One su još samo jedan dokaz da su klinci genijalci i da sve kapiraju mnogo bolje nego što mi mislimo. Ove umotvorine nisu izgovorili klinci iz Srbije, ali su svakako genijalne, pa smo se potrudili da ih i vi pročitate.

- Kada je tata ljut i pita te: "Da li ti ja izgledam kao neki glupak?", ni slučajno mu ne odgovaraj - izgovorio je jedan Majkl.

- Kada je mama ljuta nešto na tatu, nemoj joj dati da te češlja - mudrolija male Tajle.

- Nikad ne dozvoli da tvoj trogodišnji brat i tvoj domaći zadatak budu nasamo u istoj sobi - zaključak djevojčice Trejsi.

- Kučićima i dalje smrdi iz usta, čak i ako im daš mentol bombonu - provjerio je devetogodišnji Endru.

- Brokoli je nemoguće sakriti u čaši mlijeka - konstatovao je Amir.

- Ako želiš da ti mama i tata kupe mačku, počni da ih ubeđuješ tako što ćeš im tražiti da ti kupe konja - kaže Naomi.

- Vodootporni markeri nisu zamena za karmin - ustanovla je Loren.

- Ne svađaj se sa sestrom dok drži palicu u rukama - shvatio je desetogodišnji Džoel.

- Ako si u školi dobio lošu ocenu, pokaži to mami dok priča telefonom - zaključak je male Alejše.

- Nikad ne govori mami da joj dijeta nije uspješna - posavjetovao je mali Majkl.

izvor:Nezavisne novine

Megan Markl je od izdavačkih kuća dobila vrlo ozbiljne i unosne ponude za pisanje knjige, prenose američki mediji, a iz svojih izvora saznaju kako knjiga ipak ne bi trebala biti kontroverzna i govoriti o kraljevskoj porodici.

Megan te ponude još nije prihvatila, no izgledno je da će se isprobati u self-help žanru, kojeg voli i čitati, prenosi ljepotaizdravlje.ba. 

Princ Hari i Megan napustili su britansku kraljevsku porodicu i žive u Kaliforniji, a u međuvremenu su potpisali ugovore s Netflixom i Spotifyem, vrijedne desetke miliona dolara.

Odustali su od svojih kraljevskih titula i povlastica, a rado bi slijedili put bračnog para Obama, koji su se nakon Bijele kuće uspješnima pokazali i u poslovnom svijetu.

Oni su preko svoje firme Higher Ground Productions također još ranije sklopili ugovor s Netflixom, a potom i sa Spotifyem pa su mnogi zaključili kako Megan i Hari doslovno kopiraju njihov poslovni put.

Mišel Obama je objavila uspješnu biografiju ‘Becoming’ 2018., a Barak memoare ‘A Promised Land’.

izvor:Nezavisne novine

Banane su bogate kalijumom, a siromašne natrijumom. Poznate su po svom sadržaju vitamina B grupe, kao i magnezijuma i biljnih vlakana.

Banane, takođe imaju i malu količinu serotonina, vazodilatatora  koji poboljšava protok krvi kroz arterije. Medicinska svojstva banane pojačavaju se u kombinaciji sa narandžom, koja je bogata vitaminom C, beta-karotinom (provitaminom A) i flavonoidima (oni deluju antioksidantno i rezređuju krv).

Zato je ovaj šejk od banane i narandže vrlo koristan za očuvanje zdravlja srca i prevenciju visokog krvnog pritiska, aritmije srca, infarkta, arterioskleroze i tromboze.

Sastojci:

- 2 banane

- ½ litra svježeg soka od narandže

- 2 supene kašike malteksa

- 250 ml vode

Priprema:

- Ogulite i isjecite banane,

- Stavite sve sastojke u blender,

- Miksajte sve dok ne dobijete kremastu strukturu,

Servirajte u kupastim čašama uz kockice leda i odmah poslužite.

(Život & zdravlje)

Većina ljudi obožava osjećaj čiste i pospremljene kuće - ali da bi to postigli ne morate biti rob čišćenja, već samo izbjegavati greške koje oduzimaju vrijeme, a nemaju efekta.

Kod čišćenja doma tri su stvari najvažnije - štednja vremena, novca i dugoročni efekt. Većina ljudi lako postaje nervozna čim se treba uhvatiti pranja i spremanja, no stručnjaci ističu kako se i to može preskočiti - izbjegavanjem najčešćih grešaka koje ljudi prave.

Zato, prije nego što uzmemo usisavač i metlu u ruke, navodimo koje su one.

Brisanje prašine

Bilo da imate 'magične' krpe od mikrofibre ili 'praška' odložite sve što je suvo u ovom zadatku, savjetuju stručnjaci. Jer, iako kad pređete površine namještaja, lustera i ostalog s njima, oni mogu izgledati suho - ali prašina neće samo nestati u zrak, već će poletjeti i sletjeti negdje drugo, piše Fox.

Najbolje je koristiti mokru krpu koja će uhvatiti vidljive čestice prašine na sebi, a za završni efekt možete preći površine s krpicom od mikrofibre.

Ribanje mrlja sa tepiha

Svaki put se bacate na sve četiri čim se na tepihu pojavi mrlja te počinjete sumanuto trljati? To je jedna od čestih grešaka koje ljudi rade kod čišćenja, jer dugotrajnim trljanjem trgamo vlakna tepiha i mrlju ćemo vjerojatno odstraniti, no štetu na tepihu će biti nemoguće ukloniti.

Najpametnije što možete napraviti je uzeti spužvicu i s njom ukloniti višak mlijeka, vina, soka, supe - ili koja se god tečnost razlila. Zatim po mrlji treba tapkati čistom pamučnom krpom ili papirnim peškirom, sve dok se mrlja ne osuši. Ako i nakon dužeg tapkanja nije suvo, na papirni peškir stavite neki teži predmet poput knjige, a papirne peškire promijenite svakih pola sata. Tek nakon što je mrlja suva, na nju stavite sredstvo za čišćenje i nježnim pokretima operite tepih, ništa agresivnije nego što perete odjeću na ruke.

Pranje prozora

Većina ljudi se neće odlučiti na pranje prozora dok je napolju kiša - naprosto kako oni ne bi bili odmah mrljavi nakon pranja. No, jednako tako treba i izbjegavati pranje dok je napolju sunčano. Sunce zagrijava staklo, bez obzira kolika temperatura bila, pa se sredstvo na njemu brže suši i izbijaju mrlje. Zbog toga je prozore najbolje prati kada su oblačni i prohladni dani.

Korištenje sirćeta

Većina ljudi dobro zna da su razne hemikalije za čišćenje kuće poprilično štetne - ne samo zbog našeg zdravlja i udisanja, već i zbog abrazivnog djelovanja koje imaju na površine koje peremo. Rješenje su prirodna sredstva  - poput sirćeta i limuna, koji su jednako učinkoviti. No, pritom zaboravljamo da mogu nagristi materijale poput mramora, emajla, silgranita i sličnog te ih ne bi trebalo koristiti više od jednom sedmično. Želite li ih koristiti češće, tada ih razrijedite u odnosu 1:1 s vodom.

Izbor spužve

Kod pranja je ponekad od samog sredstva važniji izvor krpe, odnosno spužve. Najveća greška koju ljudi prave je korištenje pregrube spužve. Na primjer, tvrde spužve su prikladne za pranje pločica i stakla, no inoks, laminat i plastika zahtijevaju nježnije krpe.

Poliranje namještaja

Sredstva za poliranje drvenog namještaja nekada su bila vrlo popularna, no danas njihova funkcija i nije tako bitna. Naime, danas je gotovo sav namještaj premazan zaštitnim slojem te je poliranje svaki put nakon brisanja prašine zaista nepotrebno i neučinkovito. Stoga, polirajte namještaj maksimalno dva puta na godinu - i to prije zbog ugodnog mirisa, nego sjaja.

Količina sredstva

Vodeći se onom da je 'više bolje' ljudi često pretjeruju u količini sredstva za čišćenje. Ne samo da ćete tako teže očistiti, već će sredstvo biti prilično teže isprati. Osim toga, to je i bacanje novca - a uputstva postoje sa razlogom.

(24sata)

Zima i niske temperature nepovoljno utiču na ljepotu kože, a posebno na one dijelove koji su najviše izloženi, kao što su lice i ruke. Sigurno većina više vodi brige o licu, pa ga njeguju i štite raznim serumima, kremama i maskama, ali ruke su malo u tom smislu zapostavljene.

 Vrijeme je da im posvetite malo više pažnje te ih održite hidratiziranima, mekima i mladolikima, a evo i kako: 

SPF Uvijek kada govorimo o njezi kože i anti-agingu, prvi korak je zaštita od sunca, a ne odnosi se samo na lice, niti je ograničeno samo na plažu! Vodite računa o nanošenju zaštitnog faktora na ruke kad god se izlažete suncu, pa makar i onom zimskom.

Hidratacija Voda, uvijek! Vodite brigu da pijete preporučenu količinu vode, ali i da vaša koža dobija dovoljno vode i kroz hidratantne kreme, koje možete nanositi više puta dnevno i obavezno prije spavanja. Serumi i kreme protiv mrlja, ukoliko ih već primjećujete, uvijek su dobrodošli.

Maska za ruke Nekoliko puta mjesečno počastite svoje ruke maskom, stavite rukavice i opustite se 20-ak minuta ne radeći, naizgled, ništa. Poslušajte svoju omiljenu playlistu, nahranite kožu i duh s 20 minuta ličnog spa tretmana.

Piling Nježan piling ruku jednom sedmično uklonit će mrtve ćelije kože i učiniti ruke neodoljivo mekima.

Manikura Bez obzira manikirate li se u salonu ili sami kod kuće, uredni i njegovani nokti pridonose opštem dojmu lijepih i mladolikih ruku.

(Ljepota & Zdravlje)

SARAJEVO - Kazandžijskim zanatom bavimo se skoro 90 godina, a priča obitelji Hidić u zanatlijskim vodama počela je od našeg djeda, koji je znanje prenio na mog oca, on dalje na moga brata i mene, a ja dalje na svog sina, kojem je sada 17 godina i kojeg jako privlači ovaj znat. Trenutno nas je u proizvodnji četvorica - otac, brat, moj sin i ja, što našu priču i čini posebnom, kazuje Sarajlija Kenan Hidić.

Hidići, ponosni na dugogodišnju porodičnu tradiciju bavljenja kazandžijski zanatom, koji je vijekovima unazad dio bh. kulturne baštine, u cizlersko-kazandžijskoj radnji smještenoj u Kazandžiluk ulici u samom srcu Baščaršije, uz karakteristični zvuk čekića stvaraju umjetničke radove u bakru.

A vrijedni majstori se, pored kazandžijskog, bave i cizlerskim zanatom.

"U davna vremena to su bila dva odvojena zanata, kazandžije i cizleri. Kazandžije su kovale, pravile formu ili oblik, odnosno sam izgled predmeta, a cizleri su taj predmet dodatno ukrašavali ručnim šaranjem mustri - cvjetova, listova i drugih različitih ornamenta. Mi smo izučili oba ta zanata - mi smo i kazandžije i cizleri", pojašnjava Kenan za "Nezavisne" i dodaje da je potrebno mnogo učenja, truda, rada, strpljenja i mirna ruka da bi se na bakru cizlerskim tehnikama iscrtali razni ornamenti.

A da bi se iskovao predmet, potrebno je imati osnovne alate za rad - šestar, čekić, makaze za rezanje bakra i razne alatke za ukrašavanje, ali i poznavati niz tehnika obrade bakra.

"Da bismo napravili neki predmet od bakra, recimo, džezvu, proces je sljedeći - rezanje bakra, savijanje i okivanje, a da bismo je ukrasili šarama, moramo je prvo napuniti topljenim olovom, jer ono čuva oblik džezve da ne izgubi formu prilikom obrade. Zatim slijedi šaranje, odnosno ukrašavanje cizliranjem, ponovno topljenje olova, čišćenje džezve kiselinama da bi se uklonili ostaci olova, zatim ponovno okivanje, prikivanje drške za džezvu, kalajisanje i na kraju poliranje, odnosno čišćenje", detaljno opisuje proces izrade ovaj majstor svog zanata.

Na naše pitanje da li mustre ornamenata znaju napamet te ih čuvaju kao porodičnu tajnu ili pri procesu rada odlučuju kako će neki predmet ukrasiti, Kenan navodi da Hidići nemaju šablone po kojima rade i da im se nije desilo da naprave dva identična proizvoda.

"Ovaj posao je interesantan jer nikada ne pravimo dva ista predmeta, svaki naš proizvod je unikatan. Svaki ručno urađen predmet ima svoju priču, u svaki ručni rad osoba koja ga je stvorila uložila je mnogo vremena i truda da napravi nešto što je jedinstveno i lijepo. Nemamo šablone, sve zavisi od trenutne inspiracije", pojašnjava Kenan.

A u radnji na broju 29 u Kazandžiluk ulici, u kojoj se ukrštaju davna prošlost, sadašnjost i budućnost, kao da je vrijeme stalo. Zvuk čekića kojim majstori udaraju o bakar vraća na početak 16. vijeka, kada su kazandžije u Sarajevu osnovale svoj esnaf, a sve bogato ručno ukrašene džezve, šećerluci, kutije za kafu, tradicionalni setovi za bosansku kafu, vazne, olovke, prstenje i brojni drugi proizvodi porodice Hidić zapravo su umjetnička djela koja govore u prilog činjenici da je kazandžijski zanat vrsta primijenjene umjetnosti.

Među brojnim iskovanim predmetima na policama u dućanu porodica je posebno ponosna na one pozlaćene, jer, kako Kenan pripovijeda, jedni su od rijetkih na našim prostorima koji se bave pozlatom bakrenih predmeta koje iskuju.

"Kombinujemo bakar, zlato i srebro. Bakreni predmet stavimo u zlatnu otopinu, koju dobijamo topljenjem 24-karatnog zlata. Nakon što pozlatimo predmet, linije i djelovi koje želimo da ostanu zlatni zaštitimo specijalnim premazom i nakon toga tu istu stvar potopimo u srebro. Zaštićeni djelovi ostaju zlatni, a ostali postaju srebreni", priča čovjek koji sa svojom porodicom stoji na braniku starog zanata od zaborava.

Zanati se prenose s koljena na koljeno, sa oca na sina, te tamo gdje nema muških potomaka da nastave ono što su njihovi preci započeli, zanati se gase, izumiru, jer se mladi ljudi koji ne nasljeđuju zanat iz porodice malo interesuju za stare zanate i ne žele ih izučavati, a Kenan kazuje da je važno djecu usmjeravati prema izradi rukotvorina, jer je to i dobro i korisno, a da dolaskom novih tehnologija te vještine polako izumiru.

"Nažalost, situacija je takva kakva je, sve manje mladih želi da se bavi zanatom... Mi smo imali sreću da smo odrastali u zanatskoj porodici i već od malih nogu zavoljeli smo zanat i nije nam bilo teško da se odlučimo baviti istim. Mladi se sada većinom okreću fakultetima, jer tu vide perspektivu. Nadamo se da će i vlasti uvidjeti važnost opstanka zanata i da su zanati važan dio naše kulturne baštine", navodi Kenan i zaključuje da je uvjeren da će kazandžijski zanat opstati i pored svih izazova s kojima se zanatlije danas susreću te da će se karakteristični zvuk čekića koji čaršijom odzvanja stotinama godina unazad, čuti i u vremenu koje je pred nama.

izvor: Nezavisne novine

Hrvatska diskografska udruga je Dini Merlinu dodijelila Top.HR Music Awards, nagradu za streaming izvođača godine.

Dodjela nagrada se odvijala online i to iz dvije lokacije, televizijskog studija RTL-a te iz studija u Jadran filmu, ali zbog trenutne epidemiološke situacije nije bilo publike.

Merlin je u prošloj godini napravio spektakl za novogodišnju noć i njegov nastup je emitovan preko Moja TV. Njegov šou pratilo je pola miliona ljudi te je važio za najbolji online događaj u regiji, u protekloj godini.

Osim toga, izbacio je novi singl "Mi" koji je dobro prihvaćen među publikom, a nakon toga i duet sa Senidah "Dođi, dođi".

Sve to je bio povod da bude nagrađen kao izvođač koji je najviše emitovan u 2020. godini, prenosi Avaz.

SOKOLAC - Na Sokocu će u ponedjeljak, 15. februara, biti održana audicija za učešće na muzičkom takmičenju "Ritam Evrope", namijenjenom mladima talentovanim za pjevanje i ples uzrasta od 14 do 21 godine.

Audicija će početi u 12.00 časova u sokolačkoj Sportskoj dvorani, rekla je Srni koordinator za realizaciju ovog projekta za opštinu Sokolac Svjetlana Rajić.

Ona je naglasila da očekuje veliki broj talentovanih mladih zainteresovanih za učešće u ovom muzičko takmičnju i pozvala ih da se prijave slanjem poruke na "Instagram" nalogu (@ritamevrope).

Pobjednik takmičenja će biti izabran kombinacijom glasova stručnog žirija, žirija gradova i opština učesnika televizijskog programa "Ritam Evrope" i gledalaca koji glasaju putem SMS-a.

Ovo takmičenje osmišljeno je kao "Evrovizija" za mlade.

Na ovoj manifestaciji gradovi i opštine Republike Srpske predstavljaće neku od Evropskih zemalja, a učesnici će pjevati na različitim evropskim jezicima.

Program "Ritam Evrope" biće emitovan uživo na RTRS.

Podršku djeci i omladini Srpske putem ovog televizijskog formata daju i ambasadori zemalja Evrope, EU, Australije i Izraela. 

izvor:Nezavisne novine

Kelj je zeleno lisnato povrće koje je prepuno korisnih jedinjenja i ima nekoliko zdravstvenih dobrobiti, koje su ključne u vrijeme širenja virusa.

Što se tiče zdrave ishrane, nema ništa bolje od zelenog lisnatog povrća. Bio to špinat, kupus ili kelj. Kelj je jedno od najzdravijih i najhranljivijih zelenih lisnatih povrća. Ovo je superhrana puna korisnih jedinjenja.

Neka od ovih jedinjenja prisutna u kelju imaju moćna ljekovita svojstva.

Postoji mnogo načina da se ova namirnica konzumira u sirovom ili kuvanom obliku. Većina više voli da kuva kelj, više nego da je jede kao sirovu namirnicu, kako bi uklonili gorčinu ovog povrća. Pročitajte pet zdravstvenih prednosti kelja i zašto je neophodno da ga uvrstite u svoju redovnu ishranu u različitim oblicima.

Reguliše holesterol

Konzumacija kelja pospješuje sintezu želučanih kiselina u tijelu, pomažući tako i regulisanju nivoa holesterola. Pomaže u prvenciji raznih kardiovaskularnih bolesti i dobra je za zdravlje srca.

Održava zdravlje kostiju

Kelj je bogat izvor kalcijuma, fosfora i vitamina K. Pomaže u poboljšanju gustine kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze i preloma.

Pomaže u suzbijanju oksidativne štete koju nanose slobodni radikali u tijelu, što može dovesti do bolesti poput raka i ubrzati proces starenja

Bogatstvo mineralima

Kelj je bogat esencijalnim mineralima poput kalijuma i magnezijuma. Dok kalijum pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti i upravlja krvnim pritiskom, magnezijum pomaže u zaštiti tijela od dijabetesa tipa 2.

Čuva zdravlje očiju

Kelj pomaže u poboljšanju zdravlja očiju i u zaštiti očiju od štetnih UV zraka. Bogat je karotenoidima, uključujući zeaksantin i lutein koji pomažu u poboljšanju vida.

Bogat antioksidansima

Kelj je bogat antioksidansima poput vitamina C i beta karotena. Oni pomažu u suzbijanju oksidativne štete koju nanose slobodni radikali u tijelu, što može dovesti do bolesti poput raka i ubrzati proces starenja.

(Magazin.novosti.rs)

Premijera novog domaćeg igranog filma "Jedini izlaz" zakazana je za večeras u bioskopu Sinepleks Ušće, a glavna glumica ovog psihološkog trilera Anđelka Prpić kaže da bi sa zadovoljstvom prihvatila i sljedeću rolu jake i hrabre žene kao što je njena junakinja Ana Kolar u ovom filmu.

Prva glavna uloga na filmu, prva ozbiljna uloga u karijeri i to u žanru trilera, i prvi domaći film u novoj 2021. godini.

Takođe, ovo je prvi dugometražni igrani film reditelja Darka Nikolića, kao i prvi producentski posao Marka Stankovića na nivou igranog filma.

Svakako je uloga u trileru snažan novi izazov za glumicu koja je do sada poznata isključivo kao komičarka.

"Uvek postoji to nepoverenje reditelja ili producenata koje ide sa neiskustvom glumca, jer oni misle - 'bolje je da uzmemo nekog ko to zna', odnosno već ima taj zanat u rukama, kako mi kažemo, u 'kilometraži'. Ovde je uloženo toliko energije za sam projekat od svakog aktera na filmu ispred i iza kamere", objašnjava Prpić.

Prpić je postala poznata zahvaljujući seriji "Žene sa Dedinja", a najpopularnija svakako sa sitkomom "Andrija i Anđelka" u više od 100 epizoda.

"Svakako odgovornosti uvek ima, a nekako se film u našim esnafskim krugovima oduvek više cenio od televizije. Ipak, svet televizije jako volim, i kao konzument, i kao protagonista, a tu se sve jako brzo snima, bez puno priprema... Na žalost tako se dešava zbog budžeta", kaže Prpić.

Ona napominje i da "odgovornost postoji i uvek, ako producenti ulože u film novac koji nije mali, i posebno u ovo doba korone, jer se ne zna ko će uopšte doći u bioskope".

U filmu "Jedini izlaz" glavni junak je - žena, snažan karakter koji se bori da otkrije misteriju oko smrti svog muža, i na tom putu nailazi na nevjerovatne prepreke.

Komentarišući da su ženski likovi ponovo u prvom planu, Prpić kaže da joj je drago da je tako i da je značajno da se napravi ovakav pomak.

"Ima toliko zanimljivih priča da se filmski ispričaju. Naš film je jedan od pokazatelja da može da se snimi i projekat koji ima komercijalnu vrednost i kada žena nosi priču. Žene imaju manje honorare od muškaraca, i možda je ovo jedan put da se konačno to lagano menja i ja tome želim dobrodošlicu", kaže Prpić.

Glumica kaže i da je prilično zahtevno prebacivati se iz različitih žanrova, od komedije do mračnog trilera, ali navodi da je u saranji sa stručnjacima približila stanje u kome se nalazi junakinja "Jedinog izlaza" i brže ulazila u lik.

Žanrovski preokret se desio Anđelki Prpić u novom ostvarenju, i možda će je dalje podstaći da prihvata uloge u sličnim ostvarenjima - krimićima, dramama, trilerima, gde će i želeti da dobija glavne, vodeće uloge.

"Jedva čekam da odigram neku policajku, odnosno inspektorku, to će mi biti sledeći izazov. Mi glumci smo uvek gladni posla, jer to kopanje po sopstvenoj duši ume da bude zabavno", kazala je Prpić.

Poslije Beograda, film će sutra uveče sa cijelom ekipom imati svoju premijeru u Novom Sadu, a zatim Kragujevcu, Nišu, a onda će krenuti i po regionu, za početak 17. februara u Banjaluci.

Sljedeći projekat koji glumica snima je ipak ponovo komedija, humoristička serija "Radio Mileva", a glumi i kod Srđana Dragojevića u novom filmu "Nebesa".

izvor:Nezavisne novine