Ginekolog objašnjava koliko je opasan analni seks.

Ginekolog Loren F. Strajker, direktorka Centra za seksualnu medicinu i menopauzu sa Univerziteta Nortvestern objasnila je za portal Health šta sve žene trebaju znati o analnom seksu.

"Trebamo znati da anus nije stvoren za seks. To bi trebao biti jednosmjerni prolaz. Vagina, s druge strane, ima debelu, elastičnu oblogu koja je dizajnirana tako da postane rastezljiva za penis ili dijete", ističe dr. Strajker.

Rektalno tkivo je tanko i nema istu elastičnost pa postoji veća mogućnost oštećenja, dodaje ginekologinja koja je autor knjige "Sex Rx", a postoji i veća mogućnost infekcija.

Rektalna gonoreja, analna klamidija i HIV su stvarni rizici. Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, "analni seks je seksualno ponašanje s najvećim rizikom za HIV infekcije."

Ali analnim seksom povećava se i prenos HPV-a.

"Vrlo malo heteroseksualnih muškaraca ima HIV, ali više od polovine muškaraca ima HPV", kaže dr. Strajker.

HPV može izazvati analne bradavice i karcinom. Problem je i što se ne radi redovni pregled ovog dijela tijela osim ako se posebno ne traži.

O stolici niko ne voli razgovarati. Nova istraživanja tima sa Univerziteta Nortvestern pokazuju da su žene koje imaju redovni analni seks promijenile konzistenciju stolice i prijavile urinarnu i fekalnu inkontinenciju.

"Ali ako volite analni seks koristite zaštitu bez obzira na sve. Kao ginekologinja, kažem ljudima čak i ako ste u monogamnoj vezi, uvijek biste trebali koristiti kondom za analni seks", kaže Strajker.

Ako imate vaginalni seks nakon analnog, stavite svom partneru novi kondom kako biste se zaštitili od urinarnih infekcija.

(RTL)

Šta uraditi ako kondom pukne tokom seksa.

Kondom je dobra zaštita protiv polnih bolesti i neželjene trudnoće, ali može se dogoditi da pukne tokom seksualnog odnosa pa se užitak pretvori u strah i neizvjesnost.

Štaviše, nije rijetkost da kondom puca. Postoje koraci koji se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od neželjene trudnoće i polnih bolesti.

Evo šta treba učiniti kako bi se smanjio rizik od pucanja kondoma te što učiniti ako ipak pukne.

Provjerite rok trajanja

Datum do kojeg proizvođač jamči za kondom uglavnom je otisnut na ivici pakovanja. Vodite računa da ga iskoristite u tom roku.

Pravilno ga čuvajte

Visoke temperature, ali i one ekstremno niske utiču na kvalitet kondoma pa ga držati u pretincu u automobilu. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Isto tako nije preporučljivo držati ga u džepu od traperica ili u novčaniku.

Samo jednom i samo jedan

Kondom je uvijek za jednokratnu upotrebu. Takođe, dva kondoma ne znače dvostruku zaštitu jer zbog trenja među njima može doći do pucanja.

Koristite odgovarajući lubrikant

Nemojte koristiti lubrikante na bazi ulja. Ljudi često posežu za vazelinom jer je jeftiniji, ali on može oštetiti kondom. Koristite lubrikante na bazi vode i nemojte štedjeti na njima, jer i to može uzrokovati pucanje kondoma.

Što učiniti ako kondom pukne?

Rijetko ćete osjetiti da je kondom pukao, a zbog fizionomije muškarac će osjetiti prije, nego žena.

"Ako par ima analni seks, da je kondom pukao osjetiće osoba koja nosi kondom. Kod vaginalnog seksa osjetiće muškarac, ali moguće je da niko ne osjeti, nego da to otkriju nakon odnosa. Naravno, u tom trenutku već postoji visoki rizik od trudnoće ili polno prenosivih bolesti", objašnjava ljekarka Nataša Bujan.

Kad govorimo o polno prenosivim bolestima najbolje je otići ljekaru i testirati se na klamidiju, sifilis i gonoreju, po potrebi i HIV.

Ako postoji visoki rizik od neželjene trudnoće (polni odnos bio je u vrijeme plodnih dana) zatražite od ginekologa pilulu za dan poslije koja je učinkovita otpilike pet dana od odnosa, ali što ju prije uzmete, to će biti manje šanse za začeće.

"Ne želim da ljudi žive u strahu i želim da  znaju da mogu kontrolisati svoje polno zdravlje", poručuje ljekarka Bujan te savjetuje svima kojima se ova nezgoda dogodi, da ako su zabrinuti porazgovaraju sa svojim ljekarom.

(RTL)

Ključni problemi današnjih tinejdžera

Kako deca rastu, tako se i smanjuje broj dečjih pitanja upućenih roditeljima.

U periodu do dvanaeste godine od bezazlenih pitanja dolazi se do pitanja o pubertetu, fizičkom nasilju i zabranjenim supstancama. Za devojčice su to pitanja o menstruaciji i primarna zdravstvena briga. Ta tema može biti neprijatna za roditelje, ali i ona je sastavni deo odrastanja pa je važno da roditelji pravilno usmere svoje dete.

Informisanost o zabranjenim supstancama takođe je važna za zdravlje dece jer ukoliko im se na vreme ukaže koliko su one opasne za zdravlje i kako se njihovom upotrebom zdravlje može samo upropastiti – tada je i veća verovatnoća da ih izbegavaju.

Što se tinejdžera tiče, za njih je potrebno da steknu prava saznanja o zdravlju i mogućim problemima poput telesne težine, cigareta, alkohola, spavanja i seksa.Rastući problem kod tinejdžera jeste telesna težina, koja uzima sve više maha. Kontrola veličie porcije i veća fizička aktivnost osnov su za poboljšanje ovakvog stanja.

Seks je još jedan primarni zdravstveni problem tinejdžera. Ta tema je često nedostupna roditeljima, pa je zato važno naučiti ih pravim vrednostima poput osećanja, razumevanja i nežnosti. Na taj način tinejdžeri će u životu izrasti u seksualno odgovorne osobe.

Alkohol, cigarete i droga takođe su teme od kojih i zavisi zdravlje tinejdžera i o kojima oni ne pričaju, pa se i tu treba potruditi za njihovo dobro.

Zapamtite, uloga roditelja ili staratelja jeste da pomogne detetu da napravi zdrav izbor u životu, a da li će uspeti – zavisi od samog deteta ili tinejdžera.

Najnovija istraživanja otkrila koliko kalorija se potroši tokom seksa

Za vreme seksa, u zavisnosti od pozicije, aktivirani su gotovo svi mišići tela, tako da ne čudi da se ovom aktivnošću gubi dosta kalorija.

Seksolozi tvrde da se kroz pola sata seksa potroši 150 kalorija, dok nešto strasniji seks troši čak i do 350 kalorija, što je jednako trčanju od pola sata, prenose mediji.

Rezultati objavljeni u časopisu „Plos One“, pokazuju da muškarci sagorevaju 100 kalorija tokom prosečnog seksa, a žene oko 69 kalorija.

Istraživači su procenili da muškarci mogu da sagore oko 4,2 kalorije po minutu za vreme seksa, dok žene sagorevaju 3,1 kaloriju, piše Men’s Health.„Muškarci su možda fizički aktivniji tokom seksa što potencijalno objašnjava zašto sagorevaju više kalorija“, rekao je autor studije Antony Karelis.

Međutim, žene takođe moraju naučiti da kontrolišu svoj orgazam i da se održe na partneru što je duže moguće, a na ovaj način aktiviraju mišiće ramena, ruku i butina.

Ukoliko se žene pozicioniraju tako da im stopala dodiruju krevet ili pod, aktiviraće veliki broj mišića.

Stručnjaci takođe naglašavaju i da je seks dobra vežba i preporučuju da se praktikuje često.   (lepotaizdravlje)

Volite jutarnji seks? Iznenadićete se koliko je to korisno

Tragajući za odgovorom koji tip seksa može da pomogne muškarcima kod problema erektilne disfunkcije, stručnjaci su došli do odgovora da je to – jutarnji seks. Razlog? Nivo testosterona je u jutarnjim satima najveći.

Produktivni, opušteni i …

S druge, pak, strane, istraživanje sprovedeno 2018. godine u Velikoj Britaniji pokazalo je da nas seks na početku dana čini i produktivnijim.

Takođe je dokazano, i u vezi je s prethodnim zaključcima, da seks tokom jutra smanjuje negativan uticaj stresa. A spomenimo i ono što je za ovu priču najzanimljivije – pokazalo se i da je među ljudima koji preferiraju ovu vrstu aktivnosti u ranu zoru, dosta onih s visokim koeficijentom inteligencije.

Istraživači s Oksforda i Koventrija takođe su otkrili da seks ima moć da poboljša naše pamćenje, komunikacione veštine i orijentaciju.Ali prednosti seksa ovde ne prestaju. Istraživanje objavljeno u magazinu „American Journal of Cardiology“ pokazalo je da muškarci kojima se posreći dva puta nedeljno imaju 45% manju verovatnoću za srčani udar.

Čuva zdravlje prostate

Seksualni odnosi koji dovode muškarce do ejakulacije sprečavaju i rak prostate. Naime, opsežno istraživanje sprovedeno na 30.000 muškaraca pokazalo je da oni koji ejakuliraju pet puta nedeljno imaju 33 posto manje šanse da obole od raka prostate.

Ako vas ni to još uvek nije uverilo da je dobro više voditi računa o svom seksualnom životu, možda sledeća činjenica hoće…

Seks će vam pomoći kod mršavljenja – i ne, to nije još jedan od mitova koje nam „serviraju“, već dokazana činjenica. Naime, za vreme seksa proizvodi se prirodni amfetamin koji reguliše apetit. Pa se stoga preporučuje, osim zdravije ishrane i redovnog vežbanja da u svoj dnevni raspored uvrstite i ovu vrelu aktivnost.

Ako je uz to još i jutro, pa gde ćeš bolje…

Dodajmo još da voleti jutarnji seks ne znači samo maštati, odnosno pričati o njemu, već ga i sprovoditi. Stoga, manje pričajte, više radite.  (glas.srpske)

Evo kako život bez seksa utiče na ženu

Neredovan seksualni život i apstinencija mogu da budu štetni po zdravlje pripadnica nežnijeg pola

Nekada davno, verovalo se da žene koje nemaju aktivan seksualni život pate od histerije. Ova teorija je kasnije odbačena, ali se mnogo govori o tome kako redovan seksualni život doprinosi dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju žena.Ali, da li žene koje se uzdržavaju od seksa imaju veće šanse da pate od ovih bolesti i poremećaja, od onih koje imaju redovan seksualni život?

Naime, apstinencija ili nepravilan seksualni život može da bude svesno ili nesvesno izabran, prisiljen ili dobrovoljan i da zavisi od zdravlja tela, psihe i duše žene.

Neredovan seksualni život i apstinencija koja je dobrovoljno izabrana ili se nameće iz raznih društvenih i moralnih principa je štetna. Takva apstinencija šteti fizičkom i mentalnom zdravlju, a onda trpi i telo. Ali, u modernom dobu ne postoje statistički podaci koji pokazuju da apstinencija može biti povezana sa razvojem psihičkih poremećaja.   (stil-kurir)

5 načina kako vas seks čini lepšim – naprosto blistate!

Euforičan osećaj nakon seksa nije samo u vašoj glavi, već je vidljiv na vašem licu, zrači iz vaše kože, a čak vam i povećava grudi…

Veće grudi
Kada ste seksualno aktivni, bradavice su vam izraženije jer se ukrute svaki put kad imate seks, a čak i masno tkivo grudi može malo da nabrekne, pa je vizuelni utisak vaših grudi da su veće i više…

Rosna koža
Tokom i nakon seksa vaša koža dobije „talas“ endorfina koji ima protivupalno delovanje na vaše lice. Drugim rečima, manje bubuljica! Osim toga, povećava vam se količina estrogena, koji dobro utiče na elastičnost vaše kože i stvara kolagen. Više seksa znači više sjaja i manje bora!

Punije usne
Ubrzani protok krvi utiče na vaše usne (koje ste verovatno ionako koristile tokom predigre) tako da izgledaju punije i rumenije.

Bistre oči
Bistar pogled, puno srce, ali bukvalno! Snažan napad hormona oksitocina koji vam se događa posle seksa i ostavlja vas u divnom blaženstvu zapravo vam čini oči bistrijim i otvorenijim, prenose mediji.

Možete da se pohvalite da ste majstor u krevetu ako radite ovih 10 stvari

Vječno je pitanje šta nekoga čini dobrim u krevetu i jesmo li zaista dobri ili možemo malo i da popravimo tehniku i dopunimo znanje i vještine.

Dakle, da li su to seksualne vještine na kojima biste mogli još malo da poradite, da li je to zavodljiv pogled koji kod vas redovno izostaje, govor tijela koji je prilično sterilan ili vječita napetost koja vam ne dozvoljava da se prepustite ili nešto deseto - najbolje ćete znati sami.

Ipak, trebalo bi da znate da svi ti, uslovno rečeno - nedostaci, najčešće nemaju veze sa seksom, nego s pristupom i karakterom pojedinca, prenosi zivim.hr.

Seks je prvenstveno u glavi, a da bi on bio dobar najvažnija je hemija između dvoje ljudi, ali i ovih 10 kvaliteta:

1. Voljni ste da učite.

2. Zaigrani ste i strastveni.

3. Uz vas se vaš partner osjeća seksi.

4. Samouvjereni ste i ne bojite se da pokažete i svoju nježnu stranu.

5. Avanturistički ste raspoloženi i volite da eksperimentišete.

6. Pričate o svojim potrebama i slušate partnera i šta bi on želio.

7. Uvek odvojite vrijeme i ne žurite u seksu.

8. Uživate u pružanju jednako kao i u primanju zadovoljstva.

9. Pružate podršku i ne osuđujete.

10. Potpuno ste prisutni u tim trenucima.   (republika)

Koliko seksa je dovoljno?

Koliko često treba da imate seks?

Parovi koji su zadovoljni kvalitetom i količinom seksa u svojoj vezi, osjećaju veću međusobnu povezanost i zadovoljniji su svojom vezom u cjelini. Seksolozi to objašnjavaju činjenicom da seks oslobađa napetost i pomaže u prevazilaženju stresa, a pozitivno utiče i na sva međusobna neslaganja.

Učestalost seksa u velikoj mjeri zavisi od godina, a u najvećem broju slučajeva s vremenom opada. Istraživanja koja se zasnivaju na tvrdnjama učesnika nisu u potpunosti relevantna, jer mnogi na ovom polju nastoje da se predstave u boljem svjetlu, pa ne daju iskrene odgovore. Prema nekim podacima, u uzrastu 18 do 29 godina, seks se najčešće praktikuje tri puta nedjeljno, da bi se do 45. godine prosječan broj odnosa smanjio na jednom nedjeljno. Ako odstupate od ove statistike, ne znači da je vaš seksualni život problematičan.

Ukoliko vam odgovara ritam od četiri ili pet odnosa nedjeljno – to, takođe, nije ništa loše. A podjednako je normalno imati odnose i samo nekoliko puta godišnje.

Do problema može doći jedino kad se po pitanju učestalosti odnosa ne slažete s partnerom. Na primjer, vama može odgovarati seks jednom nedjeljno, dok bi on želio da ga imate znatno češće. U tom slučaju, razgovarajte o svemu i pokušajte da nađete rješenje koje će biti prihvatljivo za oboje.

Objasnite šta je to što u vama budi želju i pokušajte da zajedničkim snagama stvorite idealne okolnosti u kojima ćete se uzbuditi. Za neke, to je romantična muzika, a za druge komedija uz koju će se opustiti. Ukoliko svoje seksualne apetite ne uspijete da usaglasite, ne ustručavajte se da potražite i pomoć stručnjaka.  (glassrpske)

Pravilo šest minuta za veći užitak.

Neki ljudi vole dugu predigru, dok drugi vole da se odmah "bace na posao". Bez obzira na to gdje pripadate - čini se da je najbolji način da poboljšate svoj seksualni život - vrlo jednostavan!

No suprotno ustaljenom mišljenju da je to moguće postići isprobavanjem poza iz Kama Sutre, naporima da seks bude čest ili pak da duže traje - istraživanje koje je naručila kompanija Trojan Condoms otkrilo je da je ključno onih šest minuta prije seksa, prenosi The Sun.

Naime, šestominutno seksualno pravilo i njegovo poštovanje može značajno poboljšati vašu vezu, zaključili su istraživači iz studije u kojoj je učestvovalo 1.500 Kanađana.

U osnovi, pravilo kaže da bi ljudi trebali provesti najmanje šest minuta uživajući u nježnostima prije spolnog odnosa, poput ljubljenja, maženja i drugih vrsta predigre. Naime, u poređenju s onima čija je predigra bila kraća ili je nije bilo, oni čija je trajala šest minuta ili duže rekli su da su se puno bolje osjećali nakon seksa.

Rezultati su pokazali da su učesnici koji su pratili pravilo rekli da su nakon spolnog odnosa bili “vrlo seksualno zadovoljni”, a taj se broj znatno povećao (56 odsto muškaraca i 55 odsto žena) kada se par mazio i nakon seksa.

Posebno presudno za žene

Utvrđeno je da je pravilo od šest minuta posebno važno za seksualno iskustvo žena, jer je 61 odsto učesnica izjavilo da bez njega ne mogu postići orgazam. Muškarci su saglasni da je poštovanje pravila od šest minuta stvari učinilo ugodnijima, ali većina je bez obzira na to mogla doživjeti orgazam.

Govoreći o studiji, profesor seksualnosti Robin Milhausen sa Univerziteta Guelph naglasila je kako je važno ne žuriti sa seksom.

"Posebno u heteroseksualnim vezama, glavni događaj je sama penetracija. Često zaboravljamo na priliku koja dolazi od vezivanja nakon seksa. Ranjivi smo, osjećamo se opušteno, osjećamo se stvarno povezano, i tako, to je savršeno vrijeme za intimnost koje može dovesti do većeg seksualnog zadovoljstva", objasnila je.

"Šest minuta je kritično vrijeme. Ljudi koji su najzadovoljniji u njihovim susretima rade razne aktivnosti. To je jednostavna stvar koju ljudi mogu učiniti u svojim vezama, a koja ne košta ništa", zaključila je.

(Ljepota&Zdravlje)

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top